悠ののんびり&しなやか・マイペース日記

本日は、 虎猫1125さんの セミナーに

インターン生として参加させていただきました。

超・元気なしの相方君に申し訳ないとは思ったのですが。

”どうしようか行くの止めても大丈夫だよ”と質問した所･･･

”いっぱい寝てるから、いいよぉ～。出かけてきて”とのお返事。

悠が一緒にいると、ついついチョッカイを出してしまうため、

1人でユックリ眠る静かな時間を堪能してもらおうと、

思い切って出かけることにしました

セミナーを受講していた時に、思い出したのは･･･

調子が悪くて、会社を休んでいた頃の自分。

そして、最初に虎猫1125さんのセミナーを受けた頃の自分のこと。

表情のメリハリがなく、歩く時にもうつむいていて。

ドヨンと疲れ易かった自分のこと。

ただ今、超・元気をなくしている相方君の表情と

当時の自分の表情。

なんだか似ているよなぁ～

そう思いながらセミナーを聴講していた所･･･

教えていただいたのは”笑顔の効用”のことでした。

”人間の頬の筋肉が動くことによって、脳に刺激が伝わり･･･。

そして、元気になるような脳内物質が発生する”のだそうです。

確かに疲れている時には、顔の筋肉を動かすことさえ苦痛です。

でも、そんな時、おかしいこと楽しいことがなくっても、

顔の筋肉を動かすことによって、（＝笑顔の連数をすることで）

別のエネルギーを生まれやすくすることができる

それって、簡単単純お金もいらないっ

1人でもできちゃう簡単なこと。

でも･･･1人よりも仲間がいた方が、もっと簡単にできそうな。

そんな楽しくて素敵なこと。

悠が落ち込んでどうしようもなくって。

ヘロヘロしていた、そんな時。

相方君が諦めずに傍にいてくれて。

さりげなぁ～く、段々と笑える回数を増やしてくれたことに

こんなに奥の深い効用があったとは

ビックリ＆本当に感謝なのでした。

もっとも･･･相方君の場合、かなぁり天然ボケなので。

悠を笑わせるために努力した･･･というわけではないんですけれどね

というわけで。

いつものように、相方君のオトボケ話がいっぱい書けるようになるために、

悠ができることの第一歩は･･･”無理せず相方君に笑ってもらうこと”のようです。

いつもいつも、この日記を読みに来てくださる皆様。 

ご心配をおかけするような日記になってしまっていますが。

相方君本人ともどもの、早めの対処が効果大のようです。

もう少し・・・ノンビリした毎日が必要のようですが。 

日にちを追うごとに、いつもの表情を取り戻しつつあります。

いつもは元気を吸い取られちゃうのですが。

相方君のヘラヘラ踊りに早く復活してもらいたいです