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もちだ 悠
食べることとノンビリが大好き☆その割には微妙にお仕事人間だったりする悠の毎日を綴っています。相方君と２人の気ままでユニークな毎日。ニッコリ笑っていただければと思いまぁす！
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えへへ。
2010年12月05日
テーマ： 今日のこと★☆(106501)
カテゴリ： 何気ない毎日
今日は2ヶ月ぶりの勉強会でした。
産業カウンセラーの養成講座やキャリアコンサルタントの要請講座で
ご一緒した皆様との勉強会です。
ここの所、忙しくて。
正直、心理学やらカウンセリングのお勉強から遠ざかっています。
それだけじゃなくって、コンサルティングのために勉強になる本すら
あんまり読み込めて降りませぬ･･･
でもっ。この勉強会だけは継続したくて
っていうのもセルフコントロールにはメチャメチャ役に立っているのです。
新しいスキルの勉強をすることも楽しいし。
自分の話を聴いてもらえることも嬉しいし
とにかく細々でもいいから継続させてもらいたい勉強会です。
今日も、解決思考アプローチのワークや
認知行動療法系のワークを実施してご機嫌
久しぶりにお会いしたお友達に
悠のストレスを解ってもらえたことや
それ以外のストレスを低減させるワークをやって。
なんだかとっても気が楽になりました
素敵な仲間に感謝
次回はもう来年になりますが・・・。
次回も楽しみにしています。
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