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高尾天狗0719
左右非対称
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November 12, 2006
カテゴリ： トレイルランニング
陣馬山トレイルレースに参加してきました。神奈川県藤野町（相模湖の近く）にある吉野から陣馬山を通って、吉野へ戻ってくるコースで走行距離２３Ｋｍ（制限時間４時間）あります。前日の雨とはうって変わってチョー快晴でした。こんなにきれいな青空を見たのはホント久しぶりです。途中通過するおなじみの明王峠からは富士山がよく見えていました。コースは陣馬山への上りと下りはトレイルで、途中約７Ｋｍ舗装路を延々と上り、ゴールへの下り４Ｋｍくらいがまたトレイルで最終１Ｋｍ区間が舗装路という体感的には半分ロードのレースでした。練習不足で体重が増えた分、上り区間が辛かったです。上りで抜かれ、下りで追い越すというレースでした。タイム（記録）は２時間５２分４１秒で総合順位３７７位（エントリーは９００人くらい？？）。
会場が近いせいもあり帰宅後時間があったので、下半身がヨタヨタだったけれどジムでいつもと同じ負荷で汗流してきました。こっちの方が疲れた・・・。
会場が近いせいもあり帰宅後時間があったので、下半身がヨタヨタだったけれどジムでいつもと同じ負荷で汗流してきました。こっちの方が疲れた・・・。
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