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2025.05.31
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ダイエット

カテゴリ： 日記・コラム・つぶやき
今年の 誕プレ でもらったのが 体重計 なんですが(^_^;)​

​

正直・・・なめてました・・・

最近の体重計・・・
アプリで管理出来て、ダイエット管理までしてくれて

現在使い始めて4ヶ月目で体重4キロ減！！

運動、食事制限を意識してる訳ではないんですが
日々体重の変化を確認することで間食を控えたり


朝と夜で1キロも体重が違うとか今まで気にもしなかったので
面白がって使っているのも良かったのかな〜








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Last updated  2025.05.31 10:48:28コメント(0) | コメントを書く
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坂東太郎9422 @ diet 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…
mjs-matu @ Re[1]:羨ましい(07/20) ジュピ１号さん まったくですよね。。。う…
ジュピ１号 @ Re:羨ましい(07/20) 女の子は・・・強いですよ(^^)v 大人子供…
mjs-matu @ Re[1]:届いた(^_^;)(07/15) ジュピ１号さん 我が家は３歳のチビまで個…
ジュピ１号 @ Re:届いた(^_^;)(07/15) おや！matuさんのところもでしたか！ 大手…
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