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2005年04月04日

今回挑戦のダイエットでは、

巷では、いろんな商品が出回っている。また流行でいろいろな商品が後から後から出現してくる。
本当に効果があるのもあると思うが、まがい物も多いのでは無いかな？

以前友達が125kgの体重を90kgまで落としたが、
体重と共に髪の毛も落としてしまったり、
（慌ててアデランスに駆け込んだら、その友達の使用していたサプリはアデランス
でも副作用で髪が抜けると有名になっていたらしい。）
その友達の効果をみて真似をした友達が栄養失調寸前となり、ドクターストップ

とサプリメントには良いイネージが無いのである。

ただ今回のダイエットでサプリを併用したら、もっと効果があったのかな？
とも思う。
ただ言えるのは、サプリを使用しなくても、効果が出る事は理解出来た気がする。

考えてみれば、医薬品だってすべてが効く訳じゃなし、副作用も出るし、
サプリだって同じ事なんだろうな？そんなに怖がらず試してみても良いのかな？

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