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結婚と同時に発症したパニック障害、完治したものの再発・・・。再度自分自身と向き合うことになりました。
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Comments
2015.09.20
テーマ： ダイエット日記(23846)
カテゴリ： ダイエット
疲れるかなぁ。
どうかなぁ。
と思いながら歩き始め、結局３キロちょっと歩いたのですが、
途中どうしても喉が渇いてしまってコンビニへ。
現金はなかったのですが、スマホは持って行っていたのでEdyで支払。
飲みながら帰ってきました。
１時間ぐらいかかったかなぁ。
と思ったのですが、４０分ちょっと。
意外と普段よりは早めに歩いてました。
そのせいなのか距離がいつもよりも長かったせいなのか、
帰ってきてからぐったり・・・・。
疲れちゃった。(笑)
なるべく歩くクセを付けたいというか、
生活サイクルに組み込んで行きたいんだけどなぁ。
三日坊主が多い私なのでどうかな・・・。
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Last updated
2015.09.20 18:12:47 コメントを書く
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