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2009.09.17
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朝ジョギング

カテゴリ： カテゴリ未分類

おはようございます。

今日はいい天気ですね。

あまりにも清清しかったので体を起こすため

軽く走ってきました。　疲れない程度にですけどね。時間にして10分です。

では、朝ジョギング後の測定値です。

体重　　　　64.2

体脂肪率　　13.6　　　　　いつもは15.0あたりなので体は起きてくれましたね。

体年齢　　　　28

BMI　　　　　21.7

基礎代謝　　1556

内臓脂肪L　　　5

DSCF3317m.jpg






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最終更新日  2009.09.17 07:23:27 コメントを書く


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