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SweetPea
基本的には、動物愛護、ヘルシーな食生活に興味があるのですが、最近はエンターテイメント、行ったお店など、なんでもありのブログになってしまってます＾＿＾；
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2009.02.04
カテゴリ： 健康
今夜は、「さつまいものポタージュ」を作ってみました。
ふつうのさつまいもだと思って買ったのが
紫のおいもだったので、色がブルーベリームースのようになってしまいましたが
ほんのり甘くて美味しかったです♪
☆作り方☆
（２人分）
材料
さつまいも １本
水 1/2カップ
牛乳 300cc
塩、こしょう 少々
さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り
鍋に入れて 水、コンソメとともにやわらかくなるまで煮る。
ミキサーに牛乳と煮たさつまいもを入れて
なめらかになるまで撹拌する。
鍋に戻し、温めて味を見て
塩、こしょうを加える。
今日の夕飯は
十六穀米入りご飯のおにぎりと
ブロッコリーとフルーツのサラダ
今年初めて牛乳を買いました。
あまり摂りたくないのですが、
たまには良いことにします^^；
ふつうのさつまいもだと思って買ったのが
紫のおいもだったので、色がブルーベリームースのようになってしまいましたが
ほんのり甘くて美味しかったです♪
☆作り方☆
（２人分）
材料
さつまいも １本
水 1/2カップ
牛乳 300cc
塩、こしょう 少々
さつまいもは皮をむいて適当な大きさに切り
鍋に入れて 水、コンソメとともにやわらかくなるまで煮る。
ミキサーに牛乳と煮たさつまいもを入れて
なめらかになるまで撹拌する。
鍋に戻し、温めて味を見て
塩、こしょうを加える。
今日の夕飯は
十六穀米入りご飯のおにぎりと
ブロッコリーとフルーツのサラダ
今年初めて牛乳を買いました。
あまり摂りたくないのですが、
たまには良いことにします^^；
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Re:さつまいものポタージュ(02/04)
mkd5569
さん
Re:さつまいものポタージュ(02/04)
Re[1]:さつまいものポタージュ(02/04)
SweetPea
さん
yukiusagi1207さん
＞むらさきいものスープ！色も綺麗で美味しそうですね(^o^)
＞作り方も簡単そうだし、いつか作ってみようかな？＾＾
すごく簡単で手早くできるのに
味がとってもいいです♪
お薦めです＾＾ｖ
-----
(2009.02.05 00:34:57)
＞むらさきいものスープ！色も綺麗で美味しそうですね(^o^)
＞作り方も簡単そうだし、いつか作ってみようかな？＾＾
すごく簡単で手早くできるのに
味がとってもいいです♪
お薦めです＾＾ｖ
-----
(2009.02.05 00:34:57)
Re[1]:さつまいものポタージュ(02/04)
SweetPea
さん
mkd5569さん
＞夜のブログの更新おつかれさまです。
＞立春とはいえ、まだまだ寒いですね。
＞明日もがんばりましょう。
コメントありがとうございますm(_ _)m
明日もがんばって
美味しくてヘルシーな料理でも研究します^^；
-----
(2009.02.05 00:36:01)
＞夜のブログの更新おつかれさまです。
＞立春とはいえ、まだまだ寒いですね。
＞明日もがんばりましょう。
コメントありがとうございますm(_ _)m
明日もがんばって
美味しくてヘルシーな料理でも研究します^^；
-----
(2009.02.05 00:36:01)
Re:さつまいものポタージュ(02/04)
* antica *
さん
Re[1]:さつまいものポタージュ(02/04)
SweetPea
さん
* antica *さん
＞すごくおいしそう！
＞クリーミーな感じなんでしょうか？
＞色もすごくきれいですね～～～！
＞私も今度作ってみようかな♪
簡単で美味しくてヘルシーなので
お薦めですよ♪＾＾
サツマイモの甘さがあってクセになりそうです^^；
クリーミーさはふつうのポタージュと同じくらい...
夏は冷やしても良さそうですね＾＾ｖ
-----
(2009.02.05 21:33:22)
＞すごくおいしそう！
＞クリーミーな感じなんでしょうか？
＞色もすごくきれいですね～～～！
＞私も今度作ってみようかな♪
簡単で美味しくてヘルシーなので
お薦めですよ♪＾＾
サツマイモの甘さがあってクセになりそうです^^；
クリーミーさはふつうのポタージュと同じくらい...
夏は冷やしても良さそうですね＾＾ｖ
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(2009.02.05 21:33:22)
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