｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

< 新しい記事

新着記事一覧(全15415件)

過去の記事 >

2020.02.17

2020年２月17日の朝食

(2)

テーマ：朝食メニュー(6385)

カテゴリ：．．．．朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓

食材一覧
　１）いなだ（鳥取/境港）
　２）辛味大根（群馬）
　３）大葉
　４）たまり［尚代］
　５）なめこ（新潟）
　６）八丁味噌［カクキュー］
　７）純米酢［大地］

　９）岩塩（イタリア産）
１０）人参
１１）エリンギ（カット・長野）
１２）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］
１３）オクラ（冷凍カット・中国）
１４）きゃべつ（カット・鹿児島）
１５）ケチャップ［デルモンテ］
１６）黒大豆［惣菜・フジッコ］
モーニングプレート以外の食材一覧
　１）コーヒー［AGFブレンディ］
　２）無洗米（あきたこまち・秋田）

　４）長ネギ（カット・茨城）
　５）練り梅（紀州産）
　６）鰹節削り［粉・タイコウ］
　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
　８）緑茶［粉末・のむらの茶園］

サンワサプライ TAP-KJUSB2AC1W【smtb-s】

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2020.02.17 13:56:40
コメント(2) | コメントを書く

[．．．．朝食] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:2020年２月17日の朝食(02/17)

岡田京さん

手の込んだ朝食ですね＾＾

返事を書く

岡田京さんへ

藻緯羅さん

いえいえ、とっても簡単メニューです。

手前は、昨夜の残りの刺身に熱湯をかけ辛味大根をすっただけ。
奥右は、市販のカット野菜を電子レンジで加熱して惣菜の黒大豆とケチャップをトッピング。
奥左は、なめこを味噌で５分ほど煮たものがメインだけど調理らしいのはこの一品だけかな。オクラは冷凍ものを解凍しただけエリンギはカット済みをチンしただけでチーズもカット済みを散らしただけ。人参は刺身の残りです。

この朝は「包丁」を使っていません。
(2020.02.18 07:07:40)

返事を書く