| 藻緯羅’s Worlds ( 食と健康 &富士山 )

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2024.05.01
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カテゴリ: ー 無添加的食品
高木商店の「イワシ味噌煮缶」↓の隣には、
/moira/diary/20240428

「醤油煮」の缶詰も並んでいた↓↓↓


両者を比べると、栄養成分表示が微妙に異なる。
味噌で煮ると、大豆分が多いのでタンパク質が多くなる。
醤油で煮ると、総グラム数を同じにするとイワシが増える、
 結果、脂質が増えるので、エネルギー量が増える。
 コクを出すために砂糖を多く使うので、
 甘みを打ち消すために、食塩量が増えている?





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Last updated  2024.05.01 20:33:08
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し〜子さん @ Re:2024年9月15日の朝食(09/15) こんばんは! モーニングプレートにおか…
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