momoブログ

健康食品＆マット＆温熱療法

抗がん剤の治療をしていた頃や、体調がかなり悪かった頃は、飲んでいなかった健康食品！というよりも、しんどい時は、身体に良いと思っていても、なかなか口にする事が出来なかったというほうが良いのかな？本当はそんな時こそ、しっかり口にしなきゃいけないのでしょうが・・・。でも最近、体調もそこそこだし、病院のお薬も、消化剤くらいしか飲んでいないので、またお家にある健康食品を飲んでいます。これは、プロポリスと超遺伝子ミネラル水これは毎日水素その他にも、梅肉エキスやお家で作った卵黄ニンニクどれも免疫力を高める効果がある健康食品で、ガンが治ったという例もあるようですが、とにかく今の状態が少しでも長く続けられるように、飲める間はしっかり飲もうと思っています。健康食品とは関係ないのですが、体調を崩してしまった頃、体重がかなり減量し、筋肉や脂肪が落ちてしまい、骨と皮のような身体になってしまったのです。一度落ちた体重はなかなか元には戻らず、布団に入って寝がえりをうったりすると、腰骨やらが当たってすごく痛く、寝がえりをうつ度に目が覚めたりする始末！低反発マットは敷いていたのですが、それでも痛い！そんな時、テレビショッピングで見かけた「○ゥルースリーパー」なるマット値段も結構高かったのですが、痛みが軽減されるなら！と注文しました。これが結構良くて、購入後は夜も結構良く寝られるようになりました。それから、温熱治療！カイロの先生が、週１回～２週に１回の割で、自宅に温熱治療に来て下さいます。1時間ほど、熱くなったマットの上で寝ているだけなんですが、マットから出るものが身体に良いらしく、終わった後は汗びっしょり！ちょっと疲れますが、気持ち良い汗をかけます。それとは別に、ビワエキスを肝臓辺りに湿布し、以前購入した温熱治療器（A4サイズくらいのもの）を当てて２～３０分温める方法です。これは自分で出来るので、朝晩やっています。テレビを見ながらでも出来るので、楽だし、気持ち良いし♪特別何もしていない今の私ですので、これくらいの事はしないとね(^^ゞ色んなものに助けられながら、普通の生活が出来ている事に感謝です(*^^)v