モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2009年03月12日

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は３月１２日の朝、昨日の日記を書いています。

１２日朝の体重：７４，３ｋｇ
１１日の飲酒量：生ビール２杯、缶ビール１個、日本酒２杯
１１日の歩行数：１，４９５歩　装着忘れ

昨日は、会社を休みました。
ちょっと突然のリフレッシュ休暇です。

超短期帰省している娘が、学生最後の思い出に父さんとスキーに行きたい
というものですから・・・

娘もめでたく一発で合格して僅かな時間を作ってくれました。

急に会社を休むのはどうかと思いましたが、仕事が少ない今だからこそ
社員さんにもリフレッシュ休暇をとって、お金を生かして使って欲しいもの。

仕事の都合をつけて、自分にとって一番価値のあることにお金を使うって
むしろ良いことだと思います。

朝早く出発して瑞穂ハイランドへ行きました。
今シーズン最後（たった２度目なのですが）
もしかしたら娘とスキーに行くのも最後かもしれません。

朝は、コンビニのピザとホカマンで済ませましたが、お昼がいけません。
とてもおいしい料理の食べ放題のレストランがあるのです♪
恐るおそる娘に問うと、「行きたい」って。

午後から動きたくなくなるほど、おなかいっぱい食べました。

ああ・・体重が増えています。
仕方がありませんね。あんなに食べては！！減るはずはありません。

歩行数は万歩計の装着忘れです。計っていれば１５，０００歩ぐらいか？
よく運動しました。体中が筋肉痛です。

ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ（瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

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