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むっこchan
採血と注射が得意な31年ナース。趣味はリラックマ、お花、暮らしを楽しむこと。2007年ダニ刺傷性慢性蕁麻疹(労災) 2008年薬剤性慢性副腎機能不全症にて現在も通院中。2020多発性未破裂脳動脈瘤クリッピング術。術後管理不良にて廃用症候群に。現在もリハビリ中。ステロイド副作用の緑内障と白内障で2021年オペ。2022年7/30下血による貧血で緊急入院 緊急輸血。横行結腸潰瘍と虚血性結腸でした。私の体験が、お役に立ちますように。
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テーマ： ☆手作り大好きさん☆(96520)
カテゴリ： 廃用症候群
筋肉を付けるため、1日1回小豆を食べるようにしました🎵
今朝は、先日砂糖を控えてシャトルシェフで煮た粒あんをヨーグルトに乗せて食べてみました😊
ステロイド糖尿病になったため、ステロイドが効いてくる昼から夜に食後血糖値が上昇するので、粒あんや果物、果物をトッピングしたヨーグルト等は、朝食から午後3時までに食べるようにしています。
見た目は、デザート。
ヨーグルトと混ぜて食べてみたら、酸味と相まって美味しかったです。
飽きないように色々工夫して食べたいと思います。
楽天で検索したら、無糖の小豆もあるのですね。↓
井村屋 無糖のあずき 3袋入 45g×3×10袋入
小豆粥も美味しそうですね。↓
胃腸障害で全がゆを食べているので、小豆粥も作ってみようと思います。
永平寺 小豆がゆ 250g
今朝は、先日砂糖を控えてシャトルシェフで煮た粒あんをヨーグルトに乗せて食べてみました😊
ステロイド糖尿病になったため、ステロイドが効いてくる昼から夜に食後血糖値が上昇するので、粒あんや果物、果物をトッピングしたヨーグルト等は、朝食から午後3時までに食べるようにしています。
見た目は、デザート。
ヨーグルトと混ぜて食べてみたら、酸味と相まって美味しかったです。
飽きないように色々工夫して食べたいと思います。
楽天で検索したら、無糖の小豆もあるのですね。↓
井村屋 無糖のあずき 3袋入 45g×3×10袋入
小豆粥も美味しそうですね。↓
胃腸障害で全がゆを食べているので、小豆粥も作ってみようと思います。
永平寺 小豆がゆ 250g
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