子育てママのダイエット奮闘記(^。^)y-.。o○

出ました出ました　寒天切れで、便秘になっていた私。

「お～、弁天様じゃなくて、寒天様ありがとう」

では、昨夜更新が出来なかったので、子供がおやつタイムで、邪魔されないうちに、ササっと結果から・・・

6/10の結果

食事　朝　　菓子パン（？）　コーヒー
　　　　昼　　煮物　ごはん
　　　　夜　　鶏唐（２個）　レタスサラダ　煮物（残骸少々）
　　　　おやつ　ミルクせんべい

　　　　便　１回

結果　　体重　６３．４キロ（前日比　－４００グラム）　　体脂肪　33.1％

この日も、風邪を治すべく午前中は寝ていました
でも、寝ると気分がよくなり体の中の「働け～パワー」が・・・
で、３時ごろから以前より気になっていた、リビングの模様替え一人で
することにしました。だって、旦那様は、いつも「模様替えしたいな～」って
言うだけで、動いてくれないのですから・・・
なので、一番気になっていたところから・・・・ピアノ・子供のおもちゃ？(ピアノと大きさ同じくらいの滑り台）・ＴＶを大移動・・・。ピアノの後ろからは埃が・・・
子供がなぜか喜んで、走り回る走り回る・・・体に埃をつけ撒き散らす・・・。
　拭き掃除、掃除機・拭き掃除、掃除機の繰り返し・・・・

なので、終わったのは５時でした。大急ぎで食事の用意をして、
子供に食べさせお風呂に入れて、寝かしつけて・・・
なので、ＤＤＲも出来ませんでした
でも、力仕事をしたせいかマイナス体重　お部屋がきれいになり、
少し広くなりしかも、体重も・・・よい一日でした
神様～、このまま体重を毎日少しずつでいいので、減らしていってください。

そうそう、そして昨日も模様替えの続き、台所です。
この日も、がんばりました