子育てママのダイエット奮闘記(^。^)y-.。o○

一昨日もまた、ダイエットを兼ねて部屋の模様替えやりました
一昨日は台所　今回は食器棚・冷蔵庫・レンジ棚・リビングのローボード
の移動。今回も一人でああでもないこうでもないっと何度も繰り返し、
朝１０時からはじめ６時までかかりました。

6/11の結果

食事　　朝　パン（１枚）　コーヒー
 　　　　昼　親子丼
　　　　　夜　ハヤシライス　レタスサラダ
　　　　　おやつ　亀田の「黒豆おかき」　チーズビット（少々）　ポテチ

　　　　　便　　１回

結果　　体重　　６２．６キロ（前日比　－８００グラム）　　体脂肪　33.4％

イエ～イ　夜、なにも作る気が起こらず、レトルトハヤシライスを食べたのに、
マイナスラッキ～

「旦那よ、子供たちよ、手抜きの夕食でホントごめんね　でも、お部屋が　綺麗になったから許してね」

6/12の結果　

食事　　朝　パン（１枚）　コーヒー
　　　　　昼　お好み焼き（１．５枚）・・・育児サークルお食事会
　　　　　夜　お好み焼き（１．５枚）　　　　　
　　　　　おやつ　ミルクせんべい　（昔、出店などで売っていた練乳掛けて食べるやつ）

　　　　　　　　　キャラメルコーン

　　　　　便　　１回

結果　　体重　６３．４キロ（前日比　＋８００グラム）　　体脂肪　３４．２％

いや～ん、って自業自得だろうが　　それにしても、夕食のお好み焼きは、
サークルで作ってもらったのが、あまりにも美味しくて家でも同じように作ってみたい。
なんて思って作ったけど、お好み焼き粉はない山芋もない状態だったので、
あまりフワフワお好み焼きにはなりませんでした。
それよりも、もっと致命的だったのが育児サークルでは、２０人近い人数分の
お好み焼きを焼かないと言うことは、キャベツも３玉切らないと・・・ってことで

を使っていたということ・・・。「我が家にもあるじゃ～ん」
なんて、思って床下で眠っていたのを出してきて、「スイッチオン」
動かない急遽、セッセと包丁でみじん切りに・・・。
サークルで作って食べたのは、ホントキャベツを感じさせることなく、
子供も喜んで食べたしフワフワして美味しかったよぉ～。

それにしても、一昨日夕食にご飯でも大丈夫だからって思って、この日も
お好み焼きを食べたら、やっぱり増えちゃった
仕方ないですよね。お好み焼きは、「炭水化物と油だし・・・。」
また、リセットしなくては・・・。

そして、１２日も本当なら引き続き一番嫌いな、細々したものを片付けていく
模様がの続きがあったのですが、なんとなくやってもあまり見栄えが変わるものでも
ないので、片付けなかったのも＋８００グラムになった原因かな？