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2006年04月15日
テーマ： スローライフ(919)
カテゴリ： ﾋﾄﾘｺﾞﾄ
昨日・今日・明日と三日連続で「スポーツ・ジム」に通うつもりだったが
のっけから 残っている「耐震工事」の作業だと言って
「孫受け」だか「曾孫受け」だか知らないが 塗装工事業者の
お兄ちゃんが二人も来たので 結局 出掛ける事も出来ずに 挫折。
今日は「休日」という事で 満を持して「ジム」に向った。
「ジム」に着くなり 着替えも早々に「バイク」を漕ぎ出す。
ペダルを踏んでいると・・・
だぶん それなりに高名な禅僧が出演した折 話の中で・・・
次のようなことを述べていた？・・・・
「人間 一日に一回
自分の呼吸を意識する所から「悟り」の入り口が始まるのだとか？
（家＝店） ヨーガの先生に言われたことがあった。
ヨーガの先生には ↓のようなことも言われた。
「吸う息より吐く息を意識しなさい！！」
（鼻から吸って 鼻から出す 吸う息の倍を 吐く息に使う）と・・・
何度遣っても巧くいかないが・・・水泳なら比較的巧くいく。
プールに移って そんな練習を
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