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2003年12月30日
ラスト・ラン ☆ 2003 ☆
(5)
テーマ:
自然が大好き.. そして身体に良い汗を流そう!(67)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
今日のランニングは、まず居酒屋(?)までの約12kmだ~ ☆
途中までは、いつもの利根川沿いのサイクリングロードを走るコース!
実は.. 昨夜の忘年会(パート6)で、
“居酒屋”に我が愛車(ロードレーサー)を置いてきたのだ。
この居酒屋(昼間は定食屋)の主は、元・スイミング仲間(現・飲み仲間)の一人。
年に数回は.. いろいろな仲間と飲みに行くが、
地元でも非常に評判の良い店である!
今朝10時半.. 昨夜の酔いの余韻(?)も残る中、愛車を取り戻しに走り出す~ ☆
周囲の山々は、例年のように.. うっすらと白く美しい冬景色であるが、
今年は.. 不思議なくらい“穏やかで温かい日”が多い!
今日も、走り出すと.. 間もなく全身が汗ばんでくる。
昨夜の飲み仲間(2人)とは、
毎年.. 一緒に“長野(フル)マラソン”に乗り込んでおり、
来年(4回目の参加)に向けて、再び決意を固め合ったのだ~ ☆
さざ波が.. たゆたふ利根の川面に、今年一年の出来事が映し出され、
一つ一つを懐かしく振り返り.. ランランと走る~ ♪
悠々と流れ行く時を感じつつ、来年度の目標を再確認し.. 走るっ!
遠~く.. 谷川方面に目を飛ばすと、
真っ白で清涼感溢れる勇姿に惹きつけられ“シャキッ”とする!
今年度は.. どちらかと言うと、平穏すぎる“緩”であったので、
来年度は.. あえて己に鞭(?)打ち自分を追い込み、
あの“谷川岳”のように.. “シャキッ”と凛々しく!
約1時間ほどで、愛車に辿りつく..
昨夜の“宴”での大サービスの礼を言い、
着替えを済ませて昼食をとり、帰宅せずに午後の予定に…
やはり、なにかと年末は(私用で)忙しい。
《 第 2 部 》
午後9時半.. 復活した“夜ランニング(10km)”に出発っ~ ☆
週2回のペースで、冬の銀河を泳ぐように走っておるが…
冬の夜の楽しみ(?)でござる!
今夜は、小さくカワイイ火星が、
上弦の月(月齢7)に寄り添うように並び..
西天低く沈んでいく様子が、ちょっとユーモラス!
“オリオン座”は、拙者を追いかけてくるように並走。
12月4日
冬の銀河を駆ける
の頃には、月明かりで隠れていた秋の星座達..
白い天馬“ぺガスス”を先頭に、
美しい“アンドロメダ姫”と勇者“ペルセウス”が仲良く天頂に並んで続く~ ☆
冬の夜空を賑わすオリオン達を.. メロディックに引っ張りつつ、
軽快な足音を響かせて.. 西天に駆け抜けていく!
今日の主役は、間違いなく“秋の星座達”だった~ ☆
いつものように.. サウナ上がりのような気持ちの良さに、
ポカポカと全身が浸れて、
2003年の“ラスト・ラン(合計22km)”も終了!
名残り惜しいので.. 最後に坂道ダッシュ(数本)!のオマケ。
久しぶりの“全力疾走”で、身体の隅々まで覚醒できた感じだ..
風呂に入って、赤ワインで眠気を誘ったが..
頭が睡眠モードにならず、こうして楽天遊び!
今年始めた.. もう一つの“夜の楽しみ(?)”でござる。
PS.明日は.. “ラスト・バイク&スイム”の予定!
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最終更新日 2006年02月06日 21時22分49秒
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