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むさっち

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2005年03月27日

ＳＬ．０５ “弥生”

(14)

テーマ：自然が大好き.. そして身体に良い汗を流そう！(67)

カテゴリ：カテゴリ未分類

♪♪ ピーヒョロロー・ピーヒョロロー ♪♪
澄んだ“ 鳶(トビ) ”の鳴き声が、大空高く響いた～ ☆
上昇気流に乗り、羽ばたくことなく.. 優雅に弧を描いている２羽の鳶を発見っ！
いや、走っている拙者の姿を見つけた鳶が.. 声援を贈ってくれたようだ(？)。

今日(3/5)は、北風小僧の寒太郎も.. 影を潜め、
春の到来を喜ぶ鳥達の鳴き声が、所々で鮮やかに耳に飛び込んでくる～ ☆
その極め付け(春告げ鳥)が.. 鳶じゃ！！！　

４月の“ 長野(フル)マラソン ”に向けて、
毎年.. この時期に“４０ｋｍラン”を貫徹しているが、
ちょうど.. 鳥達が“穏やかな春の到来”を祝い喜ぶ時期でもあるようだ～ ☆☆☆

♪♪ と～べ　と～べぇ　ト～ンビ　空たぁ～かぁ～く ♪♪

PS. 春鳴き鳥といえば“雲雀”　春告げ鳥といえば“鶯”であるが、
　　今春の拙者にとっては.. 気高き“トンビ”でござった。　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　◇◇◇　　３月までのＳＬ

	ラン	バイク	スイム	他
１月	１５０ｋｍ	１５０ｋｍ	１０ｋｍ	ジム１回
２月	２００ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ジム１回　スキー２回
３月	２００ｋｍ	１００ｋｍ	８ｋｍ	ジム１回
４月	(150km)	(150km)	(８km)	← (目標値)

　・５日は、穏やかな陽光と青空の下で“４０kmラン” ⇒　あぁそう(草)かい

　・20日は、宮城ﾌﾗﾜｰﾏﾗｿﾝ
　　　　浅間山や奥秩父連山だけでなく.. 八ケ岳の勇姿が遠望でき.. 満足の走り！

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最終更新日 2005年03月29日 22時16分16秒
コメント(14) | コメントを書く

■コメント

Re:ＳＬ．０５ “弥生”(03/27)

fanrunner さん

毎月、コンスタントな練習なんですね。
スイムって夏にならないとやらない私なのに１年を通して行っているとは理想的ですね。
長野マラソンはもうじき。
スパートですね。 (2005年04月01日 22時44分45秒)

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fanrunner 殿

武蔵登場さん

長野(フル)マラソンに向けて、
いよいよ.. カウント･ダウンじゃ～ ☆

３月は.. fanrunner殿に刺激されて、
目標としていた距離(ラン150km)を超えて..
“ラン200km”に到達しましたぁ！　感謝っ！

今までの練習の成果を最大限に生かすためにも、
最後の調整(仕上げ)は.. 慎重に入念に！

スタミナと筋力を落とさないように、
そして疲れを溜めないように.. 体調を崩さないように！！！　　　　 (2005年04月02日 06時09分45秒)

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Re:こんばんわ！

朱夏0708 さん

フルマラソン、ご健闘を祈ります！
自然と一体となって、途中を楽しんでいらっしゃる武蔵登場さんの姿が目に浮かびます。 (2005年04月04日 22時59分01秒)

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朱夏0708 殿

武蔵登場さん

声援のメッセージ.. 感謝･感激･雨･あられちゃん(！)でござる～ ☆

長野マラソンの魅力は、
沿道での暖かい声援.. 各種オリンピック施設巡り.. 雪融けの(アルプスの)山々.. 満開の桜.. 等々！

そして、長野マラソン完走を目指して頑張ってきた多くの同志とのふれあい～ ☆

さらには、“シモン”を筆頭に.. 今年の豪華な“招待選手”の顔ぶれ☆☆☆
　⇒ http://www.naganomarathon.gr.jp/7th/invited/frame.htm

今年も.. 誠に楽しい“ランの祭典”となりそうなので、今から気分も高揚でござる～　
　[ 昨年のスタート時の音楽が、クィーンの♪I was born to love you♪　今年は.. どんな曲か？？？ ]

PS. 前日には、徒歩で..“善光寺”へ向かい完走祈願っ～ ☆
　　その道中で“七味唐辛子”を購入したりするのも恒例で、楽しみの一つじゃ♪ (2005年04月05日 06時13分57秒)

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Re:ＳＬ．０５ “弥生”(03/27)

takanebiranji さん

長野マラソンまであと10日ほどになりましたねえ。
今年は桜の開花が遅いから、ちょうどマラソンあたりで咲き始めになるかもね。
百花繚乱の中でのマラソンですよ。
こちらは春祭りと同じ日になり、応援にはいけないかもしれないなあ。

がんばってねー、武蔵登場さーん。 (2005年04月05日 09時05分43秒)

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Re:ＳＬ．０５ “弥生”(03/27)

takanebiranji さん

ごめん、書き落とし。
「とんび」の歌、知ってらっしゃるんだ。
わたし、大好きなんだ、この歌。 (2005年04月05日 09時06分28秒)

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takanebiranji 殿

武蔵登場さん

声援のメッセージ.. 感謝･感激･雨･あられちゃん(！)でござる～ ☆

今年も、長野での花見ラン.. 期待してます！
後半も“心のゆとり”を無くさず.. 景色を楽しみ、
笑顔で.. 沿道の応援に応えようと決意してます～ ☆

大会関係者や沿道の長野県民の方々に感謝しながら…　　

PS. トンビのように.. 優雅に空高く飛べたら(！)と幼少の頃より憧れてます～ ☆　 (2005年04月06日 22時19分47秒)

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Re:ＳＬ．０５ “弥生”(03/27)

takanebiranji さん

あちこちで、最後の走り込みしてる姿を目にします。
うーん、武蔵登場さんも、こうやって走ってるんだろうなー。
桜、多分咲きますよ、来週。 (2005年04月10日 13時40分45秒)

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Re:ＳＬ．０５ “弥生”(03/27)

Hirokochan さん

お久し振り～。お元気ですか？
って、おげんきだから、私のＨＰものぞいてくださったわけで、
自然のなかを、かけめぐってる。武蔵どのだ。 (2005年04月10日 23時52分30秒)

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takanebiranji 殿　＆ Hirokochan 殿

武蔵登場さん

こちらは、ただ今.. 桜が満開 ☆ ☆ ☆
職場の桜も.. 開花したかな(？)と思ったら、
今年は.. 一気に(打ち上げ花火のように)咲き誇ったのでござる！
その絢爛美に.. 気分が高揚し“仕事のエンジン”も全開じゃ～ ♪　　　

９日には、花見の名所を巡る“花見ラン(15km)”も楽しみました。　　　　 (2005年04月11日 21時00分55秒)

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Re:ＳＬ．０５ “弥生”(03/27)

wancorobeェさん

ご無沙汰しております
いよいよですね、長野マラソン♪
今年も不参加、それなら応援団と考えていたのですが、それも現地入りは不可能なので遠くから
応援させていただきますね。
桜はどうなんでしょうね？
快走きたいしております、そして信州そばでの
打ち上げで大いに盛り上がってください☆ (2005年04月15日 22時15分05秒)

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wancorobeェ殿

武蔵登場さん

応援メッセージ.. 感謝･感激･雨･あられちゃん(！)でござる～ ☆

諸情報によると、
桜満開の中.. 気持ちの良い汗が流せそうじゃ！
昨年も.. 桜の花びら一枚一枚が、
きらきらと.. 春の陽光を受けて“ランナー”に声援を贈ってくれているようでした。

完走後の“乾杯と蕎麦” 毎年.. 楽しみの一つ ♪♪♪
１７日(日).. 文字通り、“大安吉日”であることを願って～ ☆　　　
(2005年04月16日 07時42分42秒)

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おいでなんしょ♪

あっぷるパワ～さん

おいでなんしょ♪長野へ～
１７日ですよねぇ～～～～♪長野マラソン♪
長野の南信地方は桜満開ですぅ
一気に桜前線北上って言ってましたぁ（県内ニュースで）
だから１７日は絶好のお花見ランになると思い真ますよぉ！！
北アルプスの残雪に　桜♪
信州の大自然を満喫して下さ～い♪
南からあっぷるパワ～で応援してま～す(^0^)／~~　　 (2005年04月27日 21時35分12秒)

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あっぷるパワ～殿

武蔵登場さん

今年は.. 後半の闘い(30km過ぎ)の際にも、
北アルプスの山並み(残雪)を確認する余裕を持とうと決意しておるぞっ！
南からの“あっぷるパワー”を感じて..
後半の“峠”を一気に乗り越えられそうでござる～　☆ 　
感謝っ！！！　　　　　 (2005年04月29日 06時16分06秒)

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