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2009年09月の記事
全44件 (44件中 1-44件目)
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仲良し
ウニとツイカ仲良しです。ストライプがはっきりした左にいるのがウニ少し茶ばみーで右にいるのがツイカ
2009.09.30
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今日は快調
昨晩、死ぬのかと言う思いをしたのに、今日は快調。朝は眠かったが布団を出てすぐにシャキッとなった。ショック療法が良かったのか。もっとも、副作用が極めて大で２度とあんな経験をしたくないが。まじめに。
2009.09.30
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薬とビール
今晩、薬を飲んだ後、２ヶ月ぶりのビールを家で飲んだ。ビールを飲んでいるうちは良かった。ところが、水分を取ろうと立って台所へ行って冷蔵庫を開けたとたん、キーンと大きな耳鳴りがし出して、周りの音がだんだんと小さくなってきた。これは、以前、400mlの献血中に意識を失いかけたのと似ているので、明らかに異常という感じがして、倒れないようにすぐに四つんばいにしゃがみこんだ。そのまま、手と足を床に擦らせながら、リビングへ行った。手を床に擦る度に、「キーーン、キーーン」と耳鳴りが続いた。この時、周りの音はほとんど聞こえなくなり、メタボもあるし、本気で死ぬかと思った。声を出すこともままならなかったので、テーブルの足を手でたたき、２メートル先で子供と遊んでいる妻を呼んだ。妻は早く気づいてくれ、「ビールなんて飲むからだー」なんて、言っていたのが遠くで薄っすらと聞こえた。５分くらい経っただろうか、意識が完全に回復する前だったが、もう大丈夫そうだったので、布団に行き・・・その後、良く覚えていないが、寝ていた。で、夜中の３時に起き、なんとか、回復していた。薬とお酒は併用してはいけないが、時々、やってしまうことがあり大丈夫だったので、今日も何気なくやったら、駄目だった。３日前に初めて処方された薬と合わなかったのかとも思うが、やはり併用はいけない。死ぬのかなと思った直後に頭に浮かんだのは、家のローンは保険で返せるから良かった、ということだった。
2009.09.29
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カメラのサイズ
先日、ジョーシンで、デジタル一眼レフカメラを軽く物色してきた。物色といっても、買う予定はほとんどないし、初めての物色だからまだその世界のことが分かっていない状態での物色。下見と言うほどではない。手で持ってみると「うん？案外大きい」オレは標準サイズの手の大きさだと思うが、右手のグリップが大き過ぎて持ちにくかった。キャノンA-1の時代の人間にはあのグリップは馴染まない。それとも、慣れるのか？商品棚を見ると、もっと小さ目のタイプがあったので持ってみた。すると、今度は、小さ過ぎ。デジイチでも女性などもターゲットにしたモデルだと思う。どちらかと言うとこちらの方が、最初に持った感じはいい。あんなに小さくても、デジイチはデジイチ。（←値段と大きさ以外、何が違うか分かっていない。）性能だけで大きさが変わるのではなく、自転車みたいに同じ機能・性能で２種類位サイズがあればいいのにと思った。あと、持ち心地で言うと、一眼レフでないデジカメ（なんて言うんだ？）も小さすぎ、スイッチ類の配置が持ち手にかぶる、表面が滑りやすい、その割に重い、重心が悪いetc.で、持ちにくい。確かに、一見のデザインはいいのだが。持ち易さを意識しながら写真撮影をしたくないオレにとっては、手に馴染むカメラが今は見つかっていない。今後も、ぼちぼちと物色を続けよう。いつか、いつか、買うその日まで。確かこれが大きかったタイプ（今度は良く型番を覚えておこう）、【送料無料】★ニコン NIKON デジタル一眼レフカメラ ニコンD5000(ボディ)【税込】 D5000 ［D5000］
2009.09.28
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パソコン台製作
パソコンデスクを改修する過程で出た端材に金具とキャスターを使って、パソコン台を作った。本体のパソコンデスクの方が大変なのでこちらはチャチャッと作れる簡単な設計にした。（って、設計は頭の中だけ。）重いパソコンに足をつけることで、便利になるという狙い。息子たちはこんなものでも、興味津々に、脇で目を丸くして見ていた。ネジやキャスターを手渡す手伝いも楽しんでやってくれた。工作に興味を持つところは遺伝か。オレが乗っても大丈夫、もちろん子供が乗っても大丈夫。静かに乗れば、耐加重120kgの筈。で、タワー型パソコンを乗せるとこんな感じ。余裕、余裕IKEAやニトリの製品には及ばないが、安価に出来、久々の工作を楽しむことが出来たし、子供が意外に興味を持っていたことを発見できて、良い工作になった。
2009.09.28
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ノートPC復活
今年の２月に故障し、その後、TOSHIBAに修理見積もりに出したダイナブック。見積価格は何と６万４千円也。内訳は、メイン基盤とキーボードを交換とその技術料だ。以前に水没したことがあったので、水没扱いの修理になるそうだ。（水没後も数ヶ月は正常に動いていたのだが）ネットブックが４万円未満で買える時代にほとんどネット専用マシンになっているダイナブックに６万円はなかなか出せない。そこで、取りあえず見積り料、４千円だけ支払い、PCは返却してもらうことに。修理方法を悩み、寝かすこと７ヶ月。ヤマダ電機の５年間保障に入っていることを思い出し、そちらに改めて、無償修理になることになることに望みを託して、見積りに出すことにした。見積りに出す前に、状態をもう一度確認しようと、前回メモリをいじっておかしくなったので、メモリを少し指で動かしてから電源スイッチをオンした。すると、正常に立ち上がってしまったではないか。７ヶ月の間に何があったのか。前回と今回でメモリの取り付けの何が違っていたのか？根本解決無しで謎のままだが、結果オーライということで、ラッキー。失う筈の６万４千円が帰って来た。それと、何よりも長期に渡った悩みが解消されたことが嬉しい。
2009.09.27
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パソコンの再組み立て
今朝は５時に起きたので、長い間放置しておいた自作パソコンの再組み立てを行った。既に４，５年前のモノなのだが、当時でもいい部品を使ったものなので、新しいアプリケーションでなければ、問題なく動く。ゲームはしないので問題はなく、もし、問題になるとすれば、ハイビジョンデータの編集位だろう。でも、これはまだ予定にはない。と言うことで、２台に分散していたほぼ同レベルの部品を気に入っている部品だけをかき集め、（我が家の）最強パソコンを組み立てることにした。かつて、パソコンを日夜、分解しては組み立てただけあって、始める前はほとんど忘れていたのだが、不思議なことに体が覚えていて、OSのインストールまで、４時間でできた。実は、ずっと、そんな簡単にいく訳はないと思って、腰が重かったのだが、やってみたら出来た。あとは、諸々のアプリケーションをインストールすればそれなりに形になり、その暁には、現在検討中のパソコンデスクに収まる予定だ。（今日は、午後からIKEAにパソコンデスクの下見に行った。しかし、最終的には家で眠っている既存のダイニングテーブルになるかもしれない。）IKEA（息子作）残ったもう一台分のパソコンは、後日組み立てOSインストールをして、機能確認をしたら部品にばらしネットオークションで処分の予定。
2009.09.26
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型遅れプリンタ
最新型でなくても良かったので、型遅れの新品プリンタを買おうと狙っていた。そんな折、冬モデルが出始めたと知り、いつものジョーシンへ。ところが、既に売り場は現品限り、売約済み、不人気モデル、空棚、あるいは新モデルと、既に、型遅れ新品商戦は終わっていた。札を見ると３割引位にはなっていた様子。残念なことをした。
2009.09.25
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七五三準備
七五三準備と言っても、写真は撮るとして、あとお参りするだけなのだが、子供の貸し衣装まで考えると10万円近くする！完全に予想外。間違えなく、計画の練り直しだ。記念とは言っても男だし10万はかかり過ぎ。写真もいいカメラを買えばそれなりに撮ることは出来ると思う。でも、確かに写真屋で撮った写真は高品質だし、背景や小道具なども揃っている。ここは、出来たら実現したい。では、お参りは普段着で行くとするか。・・・まだ、秋の運動会前だが、いい計画を練りたい。それにしてもお金がかかる。
2009.09.24
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おれの。
おれの先日、車から外した息子のチャイルドシート。部屋に持ってくると、早速、ヤツが来た。おれの。目新しいものが好きな猫な点は、やはり、猫だ。狸ではなかった。
2009.09.23
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適度な仕事量
昨日から仕事が始まったが、世の中の連休モードを少しは引きずっているのか、のんびりムードだった。それに、昨晩は眠りが浅く夜中に起きてしまったし、今は継続的に眠気が差す薬も飲んでいる。と言う訳で、今日の仕事は眠たかった。仕事は多すぎるのも良くないが、ある程度はあった方が、いい。精神的に充実し、健康でいられる。適量の仕事を交通整理するのがとても苦手なので、振ってくる仕事を上手に交通整理できる人をみると感心する。それに、その方が信頼される。
2009.09.23
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息子を叱った。
５歳の息子がパズルを踏んづけたり、散らかして片づけず、片づけている妻の邪魔をしていたので、叱った。実は、最近、息子の悪ふざけの度が過ぎているような気がしていた。これ位の歳の子はこんなものなのだろうか。ある程度は仕方ないにしても、エスカレートして行くようだったら困る。じっくり見守っていよう。
2009.09.22
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ぼちぼち学習教材
今日は５歳とおまけでもうすぐ３歳になる息子のためにトイザらスで学習教材を買いに行った。本屋だとたくさん並んでいるいて迷うが、トイザらスだと、絞ってあるので選びやすい。長男には、ひらがな・カタカナ、足し算・引き算の簡単な算数、アルファベットの教材と、・育用の目覚まし時計。次男には、ひらがなの教材のみ。ある程度は今でも出来るところから始められて、勉強が嫌いにならないようにした。読みは５割くらい出来るが、書きがまだ全然なので、丁度良いだろう。今年度いっぱいに基礎的な読み書きが出来るようになれば、来年は、小学校入学前年になるので、入学からがスムーズになるようにもう少しステップアップしたい。何分にも勉強嫌いにならない程度に・・・。
2009.09.21
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ジュニアシート
長男は身長が110cmあり、今までは背もたれ付のチャイルドシートで後席に座っていた。ところが、背もたれ付のチャイルドシートでは、足を伸ばしたときに前席を蹴ってしまうので、背もたれ無しのジュニアシートを買った。新品で２千円位からで、ネットオークションだと100円から。送料やクッションの具合の確認が出来ないこと、中古であることを勘案して、新品を近くのスーパーで買うことにした。後半年くらいで６歳になるので、チャイルドシート着用の義務は免れるが、実際、半年後位の身長の伸びでは、首にシートベルトが行くだろうし、外の景色も見難いので、手軽なジュニアシートを利用することにした。他のメリットは後席に次男用のチャイルドシートと長男のジュニアシートをつけ、さらに、小柄な女性くらいは乗れるようになり、お客さんが来た時でもなんとか、定員いっぱいの５人が乗れるようになったことだ。デメリットは、長男が眠るときに背もたれ付では体が倒れることなく、首も安定していたのだが、今度からは、体がと首が大きく傾いてしまうことだ。首は安眠枕を巻いてもらい、体の方は体で覚えてもらおう。今のところ、長男はとても気に入っているようだ。長距離もあまり乗らないので、安価なこれにした。色は座面の汚れの目立たないブラウンにした。リーマンのジュニアシート［リーマンジュニア］ ブラウン
2009.09.21
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「クレヨンしんちゃん」臼井儀人作
残念だが、群馬の荒船山で死亡したのは、「クレヨンしんちゃん」の作者、臼井儀人さんと身元確認できたそうだ。BALLADも公開中というのにとても残念だ。ご冥福をお祈りする。
2009.09.20
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障害者自立支援法廃止
障害者自立支援法が廃止されるらしい。ようやくこの法を適用されて２年目に突入した矢先なのに残念だ。薬代もかなりかかるので、今まではだいぶ助かってきた。年間４万円程度の負担増だろう。国からみれば４万円の負担減というところか。今は仕事をしているからいいが、無職や休職になったら障害者自立支援法の廃止は痛い。収入に応じた応能負担を検討しているそうだが、これは仕方のないことか・・・。今後は、確定申告で医療費控除の対象になるだろう。
2009.09.19
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「クレヨンしんちゃん」
小さいころから漫画は全くと言っていいほど読まないし、好きな漫画も歴代で３つ。その数少ない好きな漫画の一つがクレヨンしんちゃんだ。作者の臼井儀人さんが行方不明になっていたのが、心配だったが、今日それらしき人影が群馬の断崖絶壁の下で見つかったらしい。とても嫌な予感がする。明日予定の身元確認までは落ち着かない。
2009.09.19
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温泉
昨日は、気分転換に家族で近所の温泉に行ってきた。息子二人は、妻と一緒に女湯に入ったので、俺は一人のんびりと入ることが出来た。熱めのお湯にもゆっくり入れた。とは言っても、夏に入ったときより外気のせいで少しぬるめなので、かえって丁度良かった。湯から上がって、フランスベッド製の横になって使う（医療用にも使える？）マッサージ器で気持ちよくマッサージを受けた。汗が引くまでのんびりして帰った後は、皆ぐったり疲れて、深夜まで床の上に雑魚寝をしてしまった。たまに、体が疲れて眠るのは癒される。
2009.09.19
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臨床心理士とは？？２
怒っているぞ！1ヶ月ぶりに会社の臨床心理士と面談を行った。先月と同じく、その内容は？？？って感じだった。病院は成り行き上、今は２件通っている。元々、休職中に、うつの真因を調べるため、新たに発達障害を診断できる医者に通い始めたものだった。今では、うつの病院では眠剤のみ、発達障害の方では発達障害のためとして、たくさん薬をもらっている。どうも、近くにあって予約のいらない、うつの病院の方から診断書をもらったのが、腑に落ちなかったらしい。「病院はひとつに絞れ」、「うつの病院は眠剤しかもらっていないのに診断書を書くために利用しただけのようだ。」など、分かりきって、成り行き上こちらでもできなくて困っていることや、気分を逆なでするようなことを何の提案もなしに平気で言う。こんなことが１時間ある面談時間の中の30分を費やして行われた。無駄な時間でしかも、解決策も見えないまま、前へ一歩も進まないばかりか、気分も害した。臨床「心理士」と言うのなら、病院の通い方の指導なんてサラッと方針だけ示して、後は、心理的な内面についての話をしてほしい。医者の真似事のようなことはもう結構だ。別の、自分でお金を払っているカウンセリングの臨床心理士は50分だが、今の状況を聞き、どんな状態に陥っているか、今後どんなことに気をつけたらいいか、短時間で濃く前へ進める内容になっている。会社の臨床心理士は、前回も感じたが、あえて心理的な内容を避けているようだと勘ぐりたくもなる。前回、面談は１ヶ月に１回位にしようかと言われたが、今回は都合をつけて予約を入れておいてくださいとのことだったので、あえて次回の予約をせずに医務室を出た。多分、もう会うことはないだろう。今後も予約を入れるつもりもない。役に立たないで時間の無駄になり、クライアントの気分を害させる、何の成果も生まない臨床心理士と面談することは自分にとってマイナスだ。と、久しぶりに本気で相手に腹を立て途中で短時間だが黙りこんでしまった。
2009.09.18
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『「片づけられない人」の人生ガイド』
『「片づけられない人」の人生ガイド』を読んだ。「片づけられない人」の人生ガイド「片づけられない女たち」の姉妹本だが、こちらは、作者のカウンセリングの経験から仮想のADHDの代表例を挙げて、ADHDと診断されたときに行うことから、自分を知ること、外界との接触の方法などが詳しく書かれていた。現在、自分がどの辺りにいるかを判断することが第一となるが、その後は、大抵の人は、この人生ガイドの道のりに沿ってADHDなりにうまく人生を切り開いているとのことだ。おれは、自分を知ることと外界との接触辺りで、ぐるぐる回っているような状態だと分かった。道のりはまだ険しい。道のりが険しいというのも、作者の経験からかなり分析されていて、いつも避けて通っている道を通らなければいけないようなことも具体的に書かれていたから、実践ではそれなりの勇気を必要とするからだ。ただ、最後の段階まで来ると、ADHDの特徴を生かし、イキイキ人生が送れることが想像できるところまで書かれているので、いつも傍らにおいて今はどの段階か、どういう振る舞い、考え方が必要かなどの手引書（まさにガイド）として使うと良いと思う。正直、内容はかなり濃い。読んでいて疲れもしたし、集中しきれなくなる部分も多かった。後半になるほどそういう状態だった。必要な部分を何度も読み返す読み方が合っている本だ。姉妹本（先に出版されている）題名が”女”から”人”に変わったのは男性のADHDについても知りたいと男性から要望があったからだそうだ。片づけられない女たち次は、「片づかない！見つからない！間に合わない！」を読もうと思う。これも約400頁の大作だ。片づかない！見つからない！間に合わない！
2009.09.17
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仲良し
大猫と子猫誕生日は一緒です。ハイ、チーズきれいに写してね。決めポーズで。ナメナメツイカが爪を立てて踏ん張ってます。気持ち良さそ。
2009.09.16
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やっぱりダメ
本日、休暇。元々のうつと処方された薬の副作用で体調不良。今は処方の初めで少なめになっているので、もっと薬が効くならきちんと効いた状態を試してみたい。今のままでは会社も困るだろう。この先、休職と言う選択肢もだんだん濃くなってきている。今が人生の転換期か？
2009.09.16
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振り出しに戻る
体重が元の85.4kgに戻ってしまった。出社で、1kg位は減少するはずだったのに、昨日とほとんど変わらず。食べる量も最近あまり控えていないのと間食もしっかり取っているのがいけない。と、思ったら、先日、処方された薬を飲むと太るらしいことが分かった。ダイエット中に、強敵現るってところか。
2009.09.15
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出社できた
今日は何とか出社し、仕事も少な目ながら無事こなせた。時間の進みもいつも通りで、早退した日のように気分が悪くなることもなかった。唯一、あったとすれば眠気から来る頭の回転の鈍さ。薬のせいだろう。これは、仕方ないと割り切ろう。今度追加で処方してもらった薬はアッパー系で少しハイになるらしいが、あまり、ハイになっていない割りに副作用の眠気と便秘と頭痛が強め。用量がまだ、だいぶ少なめのせいで効きが弱いのだろう。しかしながら、副作用はしっかりと出る。次回の受診は再来週の土曜日だ。その時の状態で、もう少し薬を増やしてもらってもいいだろう。
2009.09.14
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休職？
今日も会社を休んでしまった。会社は無理をするなと言ってくれるが、甘えてばかりもいられない。・・・とも、思うが、今はこれからもっと症状が悪くなるのか良くなるのかの大事な時期。休んでも仕方ないか。確か３日間病欠だと診断書が要求される場合があると社内規定にあったような気がする。そろそろ要求されそうだ。通っている二つの医者はどちらも診断書を書こうかと言ってくれているので、要求されても困ることはない。診断書作成費用を除けば。前回の休職と復職の大変さを考えると、今回は休職までにはしたくない。普通の病欠の欠勤（既に有給ではない）でなんとか会社にしがみつきたい。しかし、もっと産業医をはじめ、無理するなと多方面から言われたとしたら、そこは、考えなければいけない。前回休職の１年のように長期間でなくても。部署にあたま数としているだけで、成果を上げていなければ、上司にとっても悩みの種だろう。今の会社にフレックスタイム制でもあればもう少し、調子の悪いときには短時間勤務などを駆使して、欠勤が増えなくてすむのだが。転職のときには、そんなこと何とかなると思っていたが、フレックスを常用していたオレにとっては、固定時間勤務はボディーブローのようにじわじわとこたえて来る。とりあえず、会社に行ける内は行っておこうと思う。
2009.09.14
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MAXを記録
いつも週末には体重が1kg位は増えるが、今週末はほぼ４連休だったので、最終日の今日、ダイエット初めて以来の最大値、86.0kgを記録した。ダイエット初日よりも増えているなんて・・・。しっかりと間食というか４食食べて、その間に間食たくさんプラス飲み物たくさんでは、瞬間風速とはいえ重くなって当たり前。それにしても、数日前の最小値よりも2.6kg！も増えるとは驚き。体重を増やすのはなんて簡単なのだろう。これが、単なるリバウンドで終わらないようにしないといけない。そろそろ、ダイエット監視員のお姉さんから手紙が来て近況報告することになっている。
2009.09.13
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「好きなことには集中できるのに、仕事になると集中できない人へ」
好きなことには集中できるのに、仕事になると集中できない人へこの本には、『ADDは根本的には治りません。遅刻、スケジュール管理が出来ない、整理整頓が出来ないと言った短所がある。しかし、創造性豊か、異常なほどの集中力と言った長所がある。』と言っている。まさに、障害と才能が表裏一体となっている状態である。でも、通常生活していくのには遅刻などが足かせになる意味では、才能面で花開いた人以外は生き辛さを感じるだろう。自分のペースで仕事が出来るように独立するのも手だが、結局、直接お客さんが上司みたいなものになるので、慎重に独立は考えた方が良いらしい。もっともだ。前に約500頁の本を読んだせいか、200頁で中身が比較的空いている本書は威圧感もなかったせいで３時間くらいで読み終えた。次は、「「片づけられない人」の人生ガイド」を読み始めた。これも400頁超の大作だが興味深く読めそうだ。「片づけられない人」の人生ガイド
2009.09.13
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うつだそうだ
調子が一月半前から悪いが、その間、カウンセラー２名、医者２名に診てもらったが、いずれも、うつ状態ということだ。それも、普通の、中程度の、れっきとしたうつだそうだ。５，６月にがんばり過ぎ、７月で焦げ付き、ちょっとしたきっかけで、調子を崩した。会社は、無理するなと言ってくれて仕事量を少なくしてくれているが、人員整理の中、他の人が頑張っている中、大して役に立たない状態で出勤するのも居たたまれない。来週は休んでも構わないとも言ってくれて、精神的負担を軽くしてくれている。でも、経済的には仕事をしなければならないし、２度目の休職を大目に見てもらえるとも限らない。やはり、今の段階では、来週もその後も普通に勤務せざるを得ないだろう。そう言えば、今日行った医者でADDのことについて聞いてみた。すると、うつになるとADD的な症状も出るので、ADDとは単純には診断は出来ないそうだ。残念なのか、救われたのか複雑な心境だ。
2009.09.12
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引き立て役
ツイカこの猫の可愛い姿は、子猫のとき以来見ていない。食欲と睡眠欲からできている。一方、何をしてても、例え、猫パンチの最中でも可愛いのがウニ。寝姿なら、文句なく可愛い。と、感じるのも引き立て役がいるせいか？ツイカも言葉が話せたら、「オレ、役に立っているよ」と、言うかもしれない。ウニ
2009.09.11
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やはり、調子が悪い
どうも気分が優れない。昼頃の気持ち悪いのから始まって、心臓がドキドキし、胸騒ぎし、手も震えだした。会社の狭い部屋で作業を共にする、今月引退の年配社員がいる。ところがその社員は、虫の居所が悪いらしく、用があって部屋に入ってくる他部署の人に片っ端から「挨拶がない」、「お前のことは気に入らない」当り散らす。仕舞いには「オレはあと十日しかいないから怖いものはないんだ」と言い放つ。他部署の人に申し訳ないので、年配社員の怒っている気分を損ねないよう、こっそりと数回、用を手伝った。その気遣いが自分の気持ちに駄目押しとなって居たたまれなくなり、今日は、早退をすることにした。あの部屋に終業までずっといたら、相当に参っていただろう。早めに上司に相談し、引き上げて良かった。自分でも情けないなとも思うが、今は気持ちが弱っている。仕方がない選択となったと思っている。
2009.09.11
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「片づけられない人のための仕事の本」２
先月から読んでいた「片づけられない人のための仕事の本」をようやく読み終えた。片づけられない人のための仕事の本飽きっぽい自分が500ページもの本を読んだことは驚きである。それほど、興味深かったということだろう。片付けられない人とはつまりADDの人のことで、その特徴は、かなり、自分に似ていた。仕事も創造的なものが向いているらしい。昔からものづくりが好きだった訳だ。事務仕事が苦手なのもADDに該当する。会社にいるより独立して成功する人が多いというのも納得した。ただし、独立は一人ではなくて、事務仕事を手伝ってもらえる人がいないと駄目らしい。これも納得。一風変わっている、目的達成のための手順が人と異なっているのも小さいころから。ADD固有の特徴で、失敗を繰り返し、うつ状態になる人が多いことも漏れてはいない。ADDは一方的なマイナスではなくて、その独創性からプラスの部分もあり、非ADDの人と組むと力を発揮しやすいなど、参考になることが盛りだくさんだった。ADD気の人間として生きていった方が、成功しそうな気がする。
2009.09.10
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ふがいない
何で記憶力と理解力が落ちているんだろう。もっとも今始まったことではないけど。仕事で思うことが言えない。思いも浮かばない。それでも、仕事は終わらない。ふがいない。なんて言っても、現実は現実。今日も腕立てして寝よう。・・・腕立てしながらではない。
2009.09.09
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寝姿
ウニウニの寝姿です。いつも、子猫のように、見ていると気持ちが安らぐ寝姿です。ツイカの寝姿です。いつも、オヤジのように、見ていると気が抜ける寝姿です。ツイカ
2009.09.08
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メタボ応援電話
今日は会社にメタボ監視員のお姉さん（多分）から応援電話があった。体重、ウエストのことや食事の内容、運動のことを話した。話し中、何度も「応援しています。」と、言われると悪い気がしない。お姉さんは管理栄養士だそうだ。妻もペーパー管理栄養士だが、他人の方がいい。電話の後ろでコールセンターの様に他の電話の声が聞こえていたのが気になってしまった。
2009.09.08
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いつものツイカ
ツイカの朝朝のツイカです。布団でくるんで、枕も作ってあげたら、しばらく、リラックスしていました。昼、いつものように、仰向けのツイカです。ツイカの昼
2009.09.07
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夜食を取るも体重減
昨日は夜食をしっかり取った。今日の体重が気になっていたが、0.2kg減の83.5kgになっていた。メタボ対策ダイエットを始めてから、体重が良く減るようになった。やはり、草食系の食事が多くなったためだろう。
2009.09.07
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本格的な夜食
休日で体重が増えたものの、全体として順調に減少してきている。そこで、少しダイエットを休み、今晩は夕食の後、しばらく経って回転寿司に行ってきた。久しぶりの寿司はうまかった。ただ、メタボ指導員の「回転寿司ではいつもより２皿減らしなさい」という言葉を思い出し、いつもの半分くらい７皿にした。経済的にも優しかった。明日はどれ位ダイエット出来ているだろう。
2009.09.06
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キラーン
ウニ緑目のウニです。ツイカの目は光り過ぎ、電球が入っている様です。ツイカ
2009.09.05
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カウンセリング
今日のカウンセリング50分間は、話を整理してもらいつつも、ただ、自分で話し続けた。時間が短く話し足りなかった。それほど、ここ、一月半の間の気持ちの動きの激しさを物語っている。次回はいつもより短期間の一月後。その間は、是非気持ちが安定していて欲しい。
2009.09.05
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９月の目標到達
タイトルを９月の目標達成にしたかったが、瞬間風速的体重で違和感があったので、到達とした。今回のダイエットが順調に進んでいるのは、どちらかというと夕食の工夫による影響が大きいと思う。自分でやっているのは腹筋10回（ここ２日は20回）と、腕立て10回、夜食を控えめにしたこと位。それにしても、９月に入って４日目で到達とは、早すぎるのではないか、目標が低過ぎではないかと本格的に感じ始めている。まずは、この週末で何kg増えるか様子を見ようと思う。
2009.09.04
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標準と夜間モード
標準ちょっと恐いガン付けウニ。その後ろに従えているツイカ。体重とは逆転の実際の力関係です。ツイカは食べて眠れれば、何でもいいので、気にしていないみたいですけど。ストロボを焚いて、夜間モードのニャンコ達の目は緑色に光り、もっとガン付けになってしまいました。夜間モード
2009.09.03
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眠たいぞ
今日は、仕事でバタバタして、気持ちが高ぶったまま帰ったせいで、未だに気持ちが落ち着かない。風呂に入ってもまだ、落ち着かず、疲れている。今日は早く寝よう。
2009.09.03
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落ち着く
狭い狭い。けど、オレ、こういうの好き。ちょっと高いから。それに、座布団もあるし、落ち着くニャー
2009.09.02
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旧式プリンタ CANON BJ S530
我が家の旧式カラープリンタBJ S530が壊れた。というか、壊れている。昨年末には、年賀状を印刷したから、その時は老体に鞭打って働いてもらった。が、その後しばらくたって印刷しようとしたら、うんともすんとも言わなくなってしまった。元々、前のプリンタが古くなって、交換用で義父からもらったものだが、既にもう旧式だ。そこで、新しいプリンタを数年前（BJ S530が来る前）から、物色しているのだが、丁度複合機が市場でメジャーになって来た時期と重なったこともあり、選択肢が増え返って決め手がなくなり、買い替えが延びてしまった。最近は複合機も小型化しているのと、メーカーも一長一短、技術も日進月歩。さらに、結論から遠のいている感じだ。CIS方式のスキャナを持っているから、今はプリンタの単機能機種でもコンパクトでいいかなとも考えている。気づけば、４年前から買い替えを検討していた。パソコンデスクの買い替えと併せて検討して、年末までには購入しようと思う。
2009.09.01
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- 日常の生活を・・
- 秋の乾燥が気になる手元に。保湿手袋…
- (2026-10-04 12:00:05)
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- １００円ショップ
- レターセット 文学作品の世界 手ぶく…
- (2026-10-06 04:55:31)
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- コストコ行こうよ～♪
- かじきバジルソース和え 97436
- (2026-10-04 18:11:00)
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