きょうこの今日の気づき日記

先に肌診断で皮膚の拡大写真をみせていただくのだけど
あごのうらの皮膚（紫外線にあたらんのできれいらしい）とほほの皮膚では
おなじ自分の肌でも、きめも、色までも違い、驚く。。
「くすみ」とは何かを初めて知った（汗）

先日ランの際、F会長にとっていただいた
ランニング写真や
今回のくすみ写真
脳裏に深く刻まれております。。

フォームの改善
気合いを入れたマッサージ
自然と「あがき」が始まります。。

問題とは
「あるべき姿と現実との差」
といいます。

写真や映像は
現実を逃げ道無しで伝えてくれる
最高のフィードバックかもしれません。。


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