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ききにゃ
私のアトピーのこと、日常の事を書いています。 息子の世話でなかなかパソコンを開くことができないので、更新はごくたまに。 夫ともうぐ３歳になる長男と三人暮しの専業主婦です。
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2006年02月10日
カテゴリ： 健康の事
寝る環境にはとても気を使います。
過去に痒くて寝られない日々が続いた時は、本当に辛い時期でした。
抗アレルギー剤の眠くなる作用を利用して、なんとか眠れたらラッキー。
眠れない時は何時間もかゆみを感じながら布団の中に居なければならないのが辛かった。
眠くなると体温が上がる。体温が上がるとそれだけで痒みが増す。
体温が上がると布団があたたまり、ダニは活発に動き出す。
ダニが体中を這いまわり、噛みつき、痒みで掻かずにはいられない。
体温が上がると布団の湿度が増し、ダニはさらに喜び動き出す。
わたしは痒くてたまらなくて、眠くて仕方が無いのに起き上がり、かゆみを我慢しながら時間が経つのを待つだけ。
長年かゆみを感じながら生きている人は、皮膚表面の物理的刺激を敏感に感じる神経が必要以上に発達してしまうという研究があります。
表皮近くまで無用に発達してしまった神経は、もう退化する事は無いそうです。
私の敏感な肌は、もう一生変わらないのかな。
昔は当たり前のように着ていたウールのセーターも、顔にかかるように綺麗にブローしていた髪型も、今も痒くてがまんできない。
なるべく摩擦の少ない生地の肌着と洋服のみを選び、縫い目が素肌の上でこすれることも我慢ならずパンツも裏返しにはく。
フリルやレースは皮膚にとって余計な摩擦でしかなく、触れない。
大好きな膝丈のスカートも、すそがちょうど痒い場所でひらひらと動く。
悲しいけど全部処分した。
昔「２１エモン」という漫画で見た未来のベッドに、今もあこがれている。
空気中に体を浮かせて、管理された快適な温度と湿度の中で、良い香りに包まれて子守唄を聞きながら朝まで眠る未来のベッド。
布の摩擦無し、ダニ無しの環境で温度湿度管理をしながら寝られるなら、きっとあの頃の私ももうすこし眠りにつけただろう。
ハスウダストとダニに悩む人が、一人でも減れば、いいなと思います。
>> シックハウス症候群対策
>> ききにゃのアトピーブログへ
過去に痒くて寝られない日々が続いた時は、本当に辛い時期でした。
抗アレルギー剤の眠くなる作用を利用して、なんとか眠れたらラッキー。
眠れない時は何時間もかゆみを感じながら布団の中に居なければならないのが辛かった。
眠くなると体温が上がる。体温が上がるとそれだけで痒みが増す。
体温が上がると布団があたたまり、ダニは活発に動き出す。
ダニが体中を這いまわり、噛みつき、痒みで掻かずにはいられない。
体温が上がると布団の湿度が増し、ダニはさらに喜び動き出す。
わたしは痒くてたまらなくて、眠くて仕方が無いのに起き上がり、かゆみを我慢しながら時間が経つのを待つだけ。
長年かゆみを感じながら生きている人は、皮膚表面の物理的刺激を敏感に感じる神経が必要以上に発達してしまうという研究があります。
表皮近くまで無用に発達してしまった神経は、もう退化する事は無いそうです。
私の敏感な肌は、もう一生変わらないのかな。
昔は当たり前のように着ていたウールのセーターも、顔にかかるように綺麗にブローしていた髪型も、今も痒くてがまんできない。
なるべく摩擦の少ない生地の肌着と洋服のみを選び、縫い目が素肌の上でこすれることも我慢ならずパンツも裏返しにはく。
フリルやレースは皮膚にとって余計な摩擦でしかなく、触れない。
大好きな膝丈のスカートも、すそがちょうど痒い場所でひらひらと動く。
悲しいけど全部処分した。
昔「２１エモン」という漫画で見た未来のベッドに、今もあこがれている。
空気中に体を浮かせて、管理された快適な温度と湿度の中で、良い香りに包まれて子守唄を聞きながら朝まで眠る未来のベッド。
布の摩擦無し、ダニ無しの環境で温度湿度管理をしながら寝られるなら、きっとあの頃の私ももうすこし眠りにつけただろう。
ハスウダストとダニに悩む人が、一人でも減れば、いいなと思います。
>> シックハウス症候群対策
>> ききにゃのアトピーブログへ
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わかります～
ぱんだふる
さん
皮膚が敏感になってしまった辛さ，わかります！
わたしも，体をあまり締め付けないもの，綿１００％のものを選ぶようになり，フリルやレースが皮膚に少しでも当たるものは避けてしまうようになりました。悲しい…。娘も敏感肌なので，同じ状態です。せっかく女の子に生まれてきたのにね。
わが家ではダニとハウスダスト対策は一般的なものしかしていません。また教えてくださいね。
(2006年02月10日 21時09分25秒)
わたしも，体をあまり締め付けないもの，綿１００％のものを選ぶようになり，フリルやレースが皮膚に少しでも当たるものは避けてしまうようになりました。悲しい…。娘も敏感肌なので，同じ状態です。せっかく女の子に生まれてきたのにね。
わが家ではダニとハウスダスト対策は一般的なものしかしていません。また教えてくださいね。
(2006年02月10日 21時09分25秒)
分かってくれますか～
ききにゃ
さん
ぱんだふるさんへ
綿１００パーセントでも、織り方や糸の硬さでかなり違いますよね。
グンゼさんの肌着に使う生地や形は、皮膚が受けるストレスを極力減らす研究がなされています。
程よいフィット感でとっても気持ちいいのですが、女性もののパンツの足グリにレースっぽくヒラヒラをつけるのをやめてほしい！
あれがあるから痒くて使えないです。くすん。
今は男性用のなんでもない形の綿100％トランクスを裏返して使っています。
通気性抜群♪女ッ気ゼロ！（笑） (2006年02月10日 22時00分08秒)
綿１００パーセントでも、織り方や糸の硬さでかなり違いますよね。
グンゼさんの肌着に使う生地や形は、皮膚が受けるストレスを極力減らす研究がなされています。
程よいフィット感でとっても気持ちいいのですが、女性もののパンツの足グリにレースっぽくヒラヒラをつけるのをやめてほしい！
あれがあるから痒くて使えないです。くすん。
今は男性用のなんでもない形の綿100％トランクスを裏返して使っています。
通気性抜群♪女ッ気ゼロ！（笑） (2006年02月10日 22時00分08秒)
Re:アトピーの私がどうやって寝ているか(02/10)
みさぼん8684
さん
つらいよね～。
眠くてかゆくてぼりぼり掻いちゃうから朝になると血とかさぶただらけになってたりするよね。
で、眠り浅い影響で昼間もぼーっとしちゃうし。
この悪循環の終わりはどこにあるんだろうとワタシもいつも思っていました。
ウチも普通に掃除機かけたり布団乾燥機毎日かけたりするくらいかな。睡眠環境のフリーページ楽しみにしてます～☆
あっ、無添加石鹸買いました。確かに優しい感じ！よさそうなのでしばらく使ってみます！！ありがとう！！
(2006年02月10日 23時33分17秒)
眠くてかゆくてぼりぼり掻いちゃうから朝になると血とかさぶただらけになってたりするよね。
で、眠り浅い影響で昼間もぼーっとしちゃうし。
この悪循環の終わりはどこにあるんだろうとワタシもいつも思っていました。
ウチも普通に掃除機かけたり布団乾燥機毎日かけたりするくらいかな。睡眠環境のフリーページ楽しみにしてます～☆
あっ、無添加石鹸買いました。確かに優しい感じ！よさそうなのでしばらく使ってみます！！ありがとう！！
(2006年02月10日 23時33分17秒)
Re:アトピーの私がどうやって寝ているか(02/10)
♪そらまめ♪
さん
つらいですね～～ｗｗ
ききにゃさんはずっとそれに耐えてきたのですね。。。
ハウスダストやダニは減らすことは可能でも
絶対的に無くならないから対策って必要ですよね。。。
私も息子の敏感肌のために、少しでも良い素材のものをいろいろ探しています。
フリーページ出来上がるのを楽しみにしていますよ～～！
いろいろ教えてくださいね☆彡 (2006年02月11日 00時17分43秒)
ききにゃさんはずっとそれに耐えてきたのですね。。。
ハウスダストやダニは減らすことは可能でも
絶対的に無くならないから対策って必要ですよね。。。
私も息子の敏感肌のために、少しでも良い素材のものをいろいろ探しています。
フリーページ出来上がるのを楽しみにしていますよ～～！
いろいろ教えてくださいね☆彡 (2006年02月11日 00時17分43秒)
無添加石鹸仲間♪
ききにゃ
さん
みさぼん8684さんへ
私も無添加石鹸気に入ってます。以前より肌の乾燥が改善されました。
試してみるのって結構勇気がいるんですよね。
また悪化した状態に戻りたくないから…守りにはいっている自分から抜け出さないと、新しいものは試せません。
私も掃除機と布団乾燥機は毎日ですよ♪
大変だけど、気持ちよくねりたいですもんね。 (2006年02月11日 01時24分19秒)
私も無添加石鹸気に入ってます。以前より肌の乾燥が改善されました。
試してみるのって結構勇気がいるんですよね。
また悪化した状態に戻りたくないから…守りにはいっている自分から抜け出さないと、新しいものは試せません。
私も掃除機と布団乾燥機は毎日ですよ♪
大変だけど、気持ちよくねりたいですもんね。 (2006年02月11日 01時24分19秒)
ぐっすり眠れないって、ホント良くないですね
ききにゃ
さん
♪そらまめ♪さん
今は痒みで寝られない事はめったに無いです。
ジャンクフード漬けの毎日だとかゆーいです（笑）
私以上に夫の方が手作り料理に力を入れてるかも？
(*ﾟωﾟ*) (2006年02月11日 01時55分21秒)
今は痒みで寝られない事はめったに無いです。
ジャンクフード漬けの毎日だとかゆーいです（笑）
私以上に夫の方が手作り料理に力を入れてるかも？
(*ﾟωﾟ*) (2006年02月11日 01時55分21秒)
わかります
ゼンゼロ
さん
かゆくてどうしようもなくて眠れないの、よくわかります。私もイタリアに行って2年ぐらいしたとき、医者に処方されたクリームが原因(だと思います)で湿疹がものすごく悪化して、痛いのかかゆいのかとにかく夜も眠れず、しかもヨーロッパ記録的な猛暑で暑くて3時間も眠れればよい、というのが続いたことがありました。体を冷やすためにタイルの上に直接寝たりしましたけど･･･。そして体に触れるものすべてがかゆみの原因になっている感じで、大変ですよね。
少しでも良くなるといいですね。 (2006年02月11日 13時25分21秒)
少しでも良くなるといいですね。 (2006年02月11日 13時25分21秒)
処方されたもので。
ききにゃ
さん
ゼンゼロさんへ
医師に処方されたものが合わない時って、悲しいですよね。
自律神経系の体調不良がどうにも辛かった時に、漢方薬を処方してくれる病院を訪れたのですが、薬を飲むと必ず熱が出まして。薬を変えてもらえばよくなったのかも知れませんが病院が遠く、結局二度と行けませんでした。今は良くなりましたけどね。
なんでもビシーっと治してくれる医者が居たらすばらしいのにね。 (2006年02月11日 15時34分39秒)
医師に処方されたものが合わない時って、悲しいですよね。
自律神経系の体調不良がどうにも辛かった時に、漢方薬を処方してくれる病院を訪れたのですが、薬を飲むと必ず熱が出まして。薬を変えてもらえばよくなったのかも知れませんが病院が遠く、結局二度と行けませんでした。今は良くなりましたけどね。
なんでもビシーっと治してくれる医者が居たらすばらしいのにね。 (2006年02月11日 15時34分39秒)
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