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2006年05月15日
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カテゴリ: 健康の事
ついさっきテレビの天気予報で知りました。
台風1号が発生しております。
日本に上陸するかは分かりませんが、私はがっちり影響食らって体調不良です

ここ3日ほど続いている微熱は、この台風のせいだと勝手に決め付けます

昨夜、夕食前にウトウトしてから、寝てません。
夕食は夫が作ってくれた野菜炒めでした。
栄養を入れさせてくれてありがとう、夫
いま起き上がっていられるのは夫のお陰よ。

今朝の夫は、私が買っておいたお惣菜で簡単に済ませて出勤して行ってくれました。

レンジでチンッっで、おいしいおかずになります。

料理下手な私は、なんでも1から料理するか、出来合いのものを用意するかになりがちです。
ちょっとだけ手を加えれば立派なおかずになるような、シンプルなものをなかなか思いつきません。
こんな体調の時でも、シンプルだけど食材に偏りが無いようなおかずを用意したいな。

美肌食 ←これはずいぶん前に買って、また読み返しました。季節ごとのお手入れ方法とあわせて、おいしいお取寄せや、おいしい調味料を常備してシンプルに手早く栄養ある食事をとる知恵が書いてあります。

35歳からの美肌カウンセリング 25歳からの美肌カウンセリング ←25歳から・35歳からの美肌カウンセリング 私は30を過ぎておりますしダメージを受けやすい肌をしておりますので…
35歳以上の方に入るかな( ̄ー ̄;

美肌の花道 ←佐伯チズ先生の最新刊です。マンガで分かりやすく美肌を解説しています。お手入れ初心者や、頑張っているのに改善しない人に是非見ていただきたい。間違ったお手入れ方って、結構世の中に出回っています。

佐伯チズメソッド肌の愛し方育て方 ←私のバイブルです。この本に出会って、アトピー肌がとても落ち着きました。
佐伯チズ先生に感謝いたします。



ある皮膚科医が書いている本です。
一般の書店には置いてありません。
その医師の病院受付に申し込んで、又はその病院に直接申し込んで、購入します。
もし気になる方がいらっしゃるのであれば、このブログのトップページにあるメールで私にメッセージを送ってください。
病院のHPをお教えいたします。
決して回し者ではありませんのでご安心を。
基本的な生活に関する注意とか、薬だけに頼ってもアトピーは治らないとか、取った方がいい栄養・偏ると良くない栄養などが書いてあります。
ちなみに、私は本は大変参考になりましたが、遠方の為この本の皮膚科に訪れた事はありません。
別の皮膚科で注射を中心とする治療を受けながら、この病院の本を参考にしました。



>>ききにゃのアトピーブログへ





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最終更新日  2006年05月15日 19時50分46秒
コメント(12) | コメントを書く


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実は  
只野壮年  さん
 只野の場合、慢性鼻炎なんですね。これもなかなか治らないらしいです。まぁいいかなんて思ってますが。 (2006年05月15日 23時43分47秒)

5.16  
こんにちわ

カキコ・ランクリありがとう

私もランクリしてもどります

今日も明日もよろしくね (2006年05月16日 15時59分45秒)

鼻は辛いですね  
ききにゃ  さん
只野壮年さんへ
鼻かぜがひどく数日くしゃみ鼻水が続いた時に、こんなに大変なものなのかと驚きました。
鼻が詰まって頭はボーっとするしくしゃみをするたびに体力は持っていかれるし。
学生時代ずっと箱ティッシュを抱えて授業を受けていた夫は、ハウスダストアレルギーの鼻炎だったらしく、私の掃除で鼻炎がぴたりと治まりました。
只野さんの鼻炎も何か原因があるはず。治療は諦めないで下さい。きっとよくなりますよ。 (2006年05月16日 16時15分35秒)

こんにちは  
ききにゃ  さん
つぼんち16さんへ
おみこし綺麗ですね。私の田舎は神輿ではなくお車(飛騨高山ではヤタイと呼ぶ、車輪のついたもの)でした。お神輿ってあまり見たことがありません。 (2006年05月16日 16時18分10秒)

Re:台風1号・佐伯チズ先生の美肌術(05/15)  
りるな3945  さん
うちの長男も体調不良を訴えてます。
気圧の影響かなぁ。
ききにゃさんもつらいですね。
ご主人の協力がうれしいですよね^^ (2006年05月16日 19時36分55秒)

Re:台風1号・佐伯チズ先生の美肌術(05/15)  
ソッキ  さん
体調不良は辛いね!
私も寝不足で(眠れない!)・・・
昨日少し体調不良でした薬のみした



(2006年05月17日 10時33分28秒)

台風には負けるな~  
ききにゃ  さん
りるな3945さんへ
台風が発生すると持病の発作や体調不良を訴える患者が増えると、看護師さんも言っていました。
体質なので、よほど努力して体力をつけるか、お天気を気にして無理しない事が必要ですね。
夫も疲れています。あまり寝てばかりいるのも申し訳なくて… (2006年05月17日 11時02分15秒)

眠れましたか?  
ききにゃ  さん
ソッキさんへ
台風が発生すると、24時間以上眠れない事があります。ねむいのに、だるいのに、横になっても眠れない。
不思議です。
でも睡眠薬は使いたくないんですよ。
意地になって起きている時が多いです。
今回はやかんを磨きました☆ぴかぴかです。 (2006年05月17日 11時05分38秒)

5.17  
こんにちわ

カキコ・ランクリありがとう

カウンタ修正するように楽天に依頼しています

今日も明日もよろしくね (2006年05月17日 12時57分01秒)

Re:5.17(05/15)  
ききにゃ  さん
つぼんち16さんへ
こんにちは。いつもありがとうございます。
カウンタ直るといいですね。
88万超えてましたものね。 (2006年05月17日 13時04分17秒)

台風  
ゼンゼロ  さん
台風が早くいなくなるといいですね。
私も今度日本に帰ったら(いつ?)佐伯チズ先生の本を買おうかな。 (2006年05月17日 18時40分14秒)

Re:台風(05/15)  
ききにゃ  さん
ゼンゼロさんへ
台風はいつもの事なので…もう諦めが入っちゃってます。治療で克服できたらうれしいのですが、どうやっても眠れないあの不思議さ。
赤ちゃんの時から台風と同時に体調に変化があったようなので、むずかしいかもしれませんね。 (2006年05月17日 21時17分42秒)

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