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なつなつとこなつ
１４歳、腰部椎間板ヘルニアを発症し手術。２２歳、仕事中に倒れ救急車。２４歳、リハビリ先で４歳上のコワいツマにつかまる。そして２００７年、またも再発し、夫婦の思い出の地でリハビリにのぞむ。そんな３３歳、もうすぐパパのボヤキです。
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2007年02月27日
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天気が良かったので、早めに洗濯と掃除を済ませ、小腹が空いたところで早めの昼ご飯を作りました。
前回のリベンジを果たすべく、電子レンジで作るスパゲッティに再挑戦！
…で、今回は大成功でした。
今日は、豚肉とキノコの和風スパゲッティ。
ご覧の通り、唐辛子たっぷりでスパイシー。
和風なのに、ちょっと辛口という意外性もバッチリでした。
前回失敗した原因は、麺をタッパーに入れる前に所定の線まで水を入れてしまったという単純ミスだったようです。
今回は注意したので、失敗せずにすみました。
まぁ、これだけ便利な道具だから欠点には目をつぶろう。
追伸
名古屋での治療を3月3日までとすることに決めました。
その後は、京都に戻り3月末まで自宅でのリハビリに専念します。
腰痛や座骨神経痛は、日によって波がある状態で正直なところ不安はいっぱい。
でも、ヘルニアってなかなかスッキリと治るものではありません(勿論、治る人もいますが…)。
これから仕事も続けながら、どうやってお付き合いしていくのかが肝心です。
ついつい健康な体のつもりで生活してしまいがち。
しかしながら、悔しいけれど健康な人と同じように疲れは回復しません。
十分な休養と日常的なケアが大事。
ここで教えてもらったストレッチ体操を帰宅後も継続出来るように、しっかり覚えていきます。
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