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March 2, 2006

私たちが「今」を生きているとき、悩みはあっても前向きでいられますが、「過去」に引っ張られたり思い悩んだりするとき、心が今ここにあらず状態になります。

心のバランスを欠いたとき、私はまず眠れなくなります。
昔の私だったらここで、薬を飲んで無理矢理眠っていたところでした。眠れない自分にイライラし、頭に昇った血がどうにもならなくなるわけです。

この薬というのは、やっかいなもので、使い始めると依存性が高まってなかなか止められなくなります。私はそこにはまってしまいました。薬といっても睡眠薬だったり、トランキライザーだったり、そういった類のものです。なくなっては眠れなくなってしまった以上、私は１６才くらいからその後１０年くらい、飲み続けていました。

昼間は働いていましたから、どうしたって夜眠らなくてはやっていけない、なのになぜか眠れなくなってしまう、この悪循環だったのです。
心に大きなストレスがあった当時、眠れない以外にホルモンの異常や、胃潰瘍など、からだの色んなところにダメージも出ていました。当時仕事中に胃に激痛が走るようなことも、何度もありました。

なぜ止められたのか、はっきりとした理由は自分でも分からないのですが今は一切、薬なしの生活になっていますが、これは自分の人生上「奇跡」に近い事じゃないかなと思っています。
ただこれだけは言えるのは。「身体は絶対的に良いものをほしがっている」ということです。身体がとにかく煙草や薬を受け付けなくなってきた、本来の自分に戻ってきたと言えると思います。
１０年のサイクルで薬を初めて飲み、止めた・・・この時間は、とてつもなく長いものに思えます。

それでも私が煙草を続けていたとき、何度も胃潰瘍の発作が起き、激痛に苦しんだことがありました。
その後かなりヘビースモーカーだった私が、全く吸えなくなり、禁煙できたことを友人たちには褒められましたが、意志でもって禁煙したというより身体が受け付けなくなったということが正しいのです。

何が言いたいかと言いますと、細胞レベルで身体は沢山のことを知っている、ということで、
私はこれを通じて自分が「生きてる」っていうことを体験でもって実感させて貰いました。

今私たちが見ているもの、感じていること、聴いてる音楽、食べているものは、全て細胞に届き、分身たちにその情報が届くっていうことなんですね。

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