夏希ヒョウの世界へようこそ

● 発行日：2022/07/22 発行・編集 美杏香エスティーショップ
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から紹介させていただきます。

【どんな体質でも良いわけではなく…その１】
梅干は、風邪に良いと言われますが、どんな体質の人にでも良いわけではなく、寒気を伴った節々の痛みに出る風邪は、汗をかいて治すのが基本なのだそうですが、汗をかきにくい体質の方は、梅干を食べると、梅干の酸味によって、さらに汗の出が悪くなってしまうらしいです。
　

そのような時は、梅干よりもショウガや長ネギを食べるほうが良いのだそう。風邪のひきはじめの最強（?）な飲み物をご紹介…温かい紅茶（３００～５００ｃｃ）に、蜂蜜（大匙２～３）、梅干（２～３個）、すりおろし生姜（小匙１）を入れて、梅はフォークでザグザクつぶしながら混ぜるだけ。
　
風邪のひき始めは、１日程これを水代わりに飲むと良いいそうです。

風邪の予防にもオススメだそうで、中に入れる量はお好みで調節しても大丈夫とのことですので、小さいお子さんには、蜂蜜を沢山入れて甘めにしてもいいですね。( 1歳未満の乳児は除く）