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2015/11/03
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カテゴリ: おべんとう

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黒キャベツの葉でロールキャベツ
豚と大根のしょうが焼き
白菜のゆかり和え
赤オクラの黒ごま和え
カブの糠漬け
大根菜飯


<memo>
黒キャベツはさっと湯がいたら
くすんだ渋い緑色がぱっと鮮やかな濃いグリーンに!
なんだか栄養がありそう(笑)

赤オクラは生で食べれるけど、お弁当だしさっと湯がく。
赤色はなくなり、ちょっと茶色っぽいグリーンに(-_-)
すり黒胡麻入れ過ぎで、もはや何かわからないね。。

生姜焼きのレシピは、昨日のクックパッドのtopの今日のおすすめから♪
生姜焼きに大根入れるの初めてだったけど
味が染みて美味しかったです!



寒くなってきて、
ヒートテックの中で一番温かいextra warmと
裏起毛のズボンと腹巻き引っ張り出してきました
今日は日差しがあって、少し暖かいけれど
今からこんなに厚着して、これからどうなるんやろー







あたたかそう!







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Last updated  2015/11/04 02:26:06 PM
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