旦那さん、梅醤番茶も飲んでくれるんですね。
家の旦那は『まずい！』といって飲んでくれません。
男性はわりと自分の食べたいものを正直に食べますよね。
変な時間に『腹減った』なんて言われると困るんですが、本当はそれがいいんですね～
作り置きのお惣菜、すばらしいです！！ (2008年02月26日 09時48分39秒)
家の旦那は『まずい！』といって飲んでくれません。
男性はわりと自分の食べたいものを正直に食べますよね。
変な時間に『腹減った』なんて言われると困るんですが、本当はそれがいいんですね～
作り置きのお惣菜、すばらしいです！！ (2008年02月26日 09時48分39秒)
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うな8694
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2008年02月25日
テーマ： マクロビオティックな日々(614)
カテゴリ： マクロビ
風邪をひいたらしいです。
と言っても私ではなくダンナです。
土曜日に
「風邪ひいたみたい～」と
鼻声で仕事から帰って来ました。
熱は特になく鼻だけが不調だったので
梅醤番茶を飲ませておきました。
不調だと言いながらも食欲は旺盛で
ガンガン食べておりましたので
とだけ話し，
あとは好きなようにさせていました。
日曜になり鼻の調子はさらに悪化
くしゃみ・鼻水が止まらなくなりました。
それでも日中は体も普通に動けたようで
風邪ひきの体にムチ打って
雪かきをしました。
（いや，ダンナだけじゃなく，わたしもやりましたよ，雪かき。
一応，そこまで鬼嫁ではないです(^_^;)）
夕方，買い物に行き
ダンナが食べたいという市販の総菜
そして夕食・・・
「せっかくいっぱいおかず買ってきたんだけどさぁ
なんだかどれも食べられない・・・(-_-;)」 とダンナ
風邪が悪化したんだろうなぁと思い
「じゃあ，何食べる？」 と私
その時冷蔵庫にあったのは
ひじきレンコン・すき昆布の炒め煮
エリンギの味噌炒め・小松菜のお浸し
根菜の煮物・白菜と厚揚げの煮びたし
どれもほんのちょっとずつ残っていたもので
夕食のときに全部食べて
片付けちゃおうと思っていたもの
私が作ったものなので
マクロビ仕様のノンオイル仕立て
確かにお腹にももちろん体にも優しいです。
それらと玄米ごはんを少し食べ
そのままダンナは布団に入って休みました。
ダンナの食べ方を見て感じました。
「体の声を聞いた食べ方とは
こういうことを言うんだろうなぁ。」
どんなに調子が悪くても
基本的に食欲が落ちない私は
おそらく単に目が食べたいだけです。
そしてさらに
時間になったから食べたいのだと思い込んでる
習慣だけです。
体の声なんて聞いちゃいません。
でも，ダンナは
自分が食べたいと思ったものを買ってきたにもかかわらず
調子が悪くなったからそれらは食べられず
食べられそうなものを少し選択して食べた。
体が選んだ通りの食べ方です。
普段から完全にそうだというわけではありません。
（だって，全てそうできていたなら
風邪はこうまで悪化しないかもだし
きっとメタボではない・・・苦笑）
でも，ここぞという時には
ちゃんと体の声を聞けているのです。
こういう食べ方が
当たり前にできるようになりたいなぁと
風邪ひきダンナから学んだ私です。
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すごいー！
マリコ さん
その時冷蔵庫にあったのは
ひじきレンコン・すき昆布の炒め煮
エリンギの味噌炒め・小松菜のお浸し
根菜の煮物・白菜と厚揚げの煮びたし
こんなに冷蔵庫に手作りの残り物があるなんて、うなさん、ホントに働く奥さんですか？
自分が恥ずかしいです～。
そして「作ってあるものがいい」とおっしゃるご主人様の身体の感覚の賢いこと！
うちのダンナさんは、どんな時でも私の作ったものより、買ったお惣菜の味が好きですよ～。
でも、我が家はそれでいいんですけど。 (2008年02月26日 05時46分05秒)
ひじきレンコン・すき昆布の炒め煮
エリンギの味噌炒め・小松菜のお浸し
根菜の煮物・白菜と厚揚げの煮びたし
こんなに冷蔵庫に手作りの残り物があるなんて、うなさん、ホントに働く奥さんですか？
自分が恥ずかしいです～。
そして「作ってあるものがいい」とおっしゃるご主人様の身体の感覚の賢いこと！
うちのダンナさんは、どんな時でも私の作ったものより、買ったお惣菜の味が好きですよ～。
でも、我が家はそれでいいんですけど。 (2008年02月26日 05時46分05秒)
Re:風邪ひきダンナから学ぶ(02/25)
3397hina
さん
Re:風邪ひきダンナから学ぶ(02/25)
きく3002
さん
残り物が既にご主人の風邪を見越したような内容ですね。
女性はマクロを知ってるから、あれが良いコレが良いと下手に頭で考えてしまうのでしょうね。
そうなると学びたいという欲求を保っている私は一体・・・と思ってしまいますね。
とはいえ、普段はその頭で考えた物が役に立っている訳ですから、必要ですよね♪ (2008年02月26日 14時03分58秒)
女性はマクロを知ってるから、あれが良いコレが良いと下手に頭で考えてしまうのでしょうね。
そうなると学びたいという欲求を保っている私は一体・・・と思ってしまいますね。
とはいえ、普段はその頭で考えた物が役に立っている訳ですから、必要ですよね♪ (2008年02月26日 14時03分58秒)
Re:すごいー！(02/25)
うな8694
さん
マリコさん
いやいや，お恥ずかしい。
これは本当に毎日の総菜がちょっとずつ残っただけなんです。
適量作れればいいんですけど，いっつも作りすぎちゃって。
なので，こまめに作り置きしているわけではないのです。
働く奥さん，それは無理です(^^ゞ
（やっている方もたくさんいらっしゃるようで，称賛です。）
ダンナは食べ物にはこだわらない人なので
私が作ったものも買ったものも何でも食べます。
だからこそ，スムーズにマクロを取り入れられたんだと思います。
でも，KNKスタミナ源たれだけは私もやめられません，笑。
(2008年02月26日 17時38分42秒)
いやいや，お恥ずかしい。
これは本当に毎日の総菜がちょっとずつ残っただけなんです。
適量作れればいいんですけど，いっつも作りすぎちゃって。
なので，こまめに作り置きしているわけではないのです。
働く奥さん，それは無理です(^^ゞ
（やっている方もたくさんいらっしゃるようで，称賛です。）
ダンナは食べ物にはこだわらない人なので
私が作ったものも買ったものも何でも食べます。
だからこそ，スムーズにマクロを取り入れられたんだと思います。
でも，KNKスタミナ源たれだけは私もやめられません，笑。
(2008年02月26日 17時38分42秒)
Re[1]:風邪ひきダンナから学ぶ(02/25)
うな8694
さん
3397hinaさん
梅醤番茶は自分から進んで飲むことはしませんが
作ってあげれば拒否はしません。
決しておいしそうには飲みませんけど，笑。
ダンナを見ているとそれなりにちゃんと体の声を聞いているんだななぁと
感心させられます。
お総菜は，毎日のものがちょっとずつ溜まり溜まっただけなんですぅ。
ほめられるようなもんじゃないのです(^^ゞ
(2008年02月26日 17時39分26秒)
梅醤番茶は自分から進んで飲むことはしませんが
作ってあげれば拒否はしません。
決しておいしそうには飲みませんけど，笑。
ダンナを見ているとそれなりにちゃんと体の声を聞いているんだななぁと
感心させられます。
お総菜は，毎日のものがちょっとずつ溜まり溜まっただけなんですぅ。
ほめられるようなもんじゃないのです(^^ゞ
(2008年02月26日 17時39分26秒)
Re[1]:風邪ひきダンナから学ぶ(02/25)
うな8694
さん
きく3002さん
私が好きな総菜がそんな感じなんですよ～
いつでも風邪ひけるかしら，笑。
考えてばっかで頭でっかちになっちゃいかんですね。
そうなっているつもりはなくても，ダンナと比べてみると
そうだというのがわかります。
でも，いっぱい勉強したいの～
で，それを役立たせたいの～
結局，これもバランスが大事ってことですよね。
(2008年02月26日 17時40分13秒)
私が好きな総菜がそんな感じなんですよ～
いつでも風邪ひけるかしら，笑。
考えてばっかで頭でっかちになっちゃいかんですね。
そうなっているつもりはなくても，ダンナと比べてみると
そうだというのがわかります。
でも，いっぱい勉強したいの～
で，それを役立たせたいの～
結局，これもバランスが大事ってことですよね。
(2008年02月26日 17時40分13秒)
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