暇人主婦の家庭菜園

我が家の屋上、家庭菜園＆ベランダ菜園へようこそ～

根岸農園です


ハーブチキンサラダ



ハーブチキンサラダ１ posted by (C)根岸農園



今が旬の美味しい水菜を収穫して～

水菜の様子は コチラ




水菜７ posted by (C)根岸農園



ローズマリーdeチキン☆


料理名：鶏もも肉のローズマリー焼き
作者： 根岸農園

■材料（３～４人分）
鶏もも肉 / ２枚
★ローズマリー / 適量
★オリーブオイル / 大２
★にんにく / １片
★塩・こしょう / 適量

■レシピを考えた人のコメント
無農薬のローズマリーが収穫できました。
美味しく食べたくって♪
ローズマリーは生でも乾燥でもＯＫ☆


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ローズマリーのハーブの香りをたっぷり詰めたチキンと和えれば～

簡単豪華なサラダが出来上がり

もちろん～

このローズマリーも我が家の菜園からの贈り物


ローズマリー

ローズマリー１ posted by (C)根岸農園


ローズマリーの様子は コチラ




なんちゃって～ゆるゆるな自給自足・・

今年もいっぱい楽しみたいな～








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農園主のボヤキ・・

１ヶ月ほど前から、首～肩にかけて～

ﾊﾞﾘﾊﾞﾘに凝っていて、

最近では指先までもがしびれるくらいに痛く感じるようになったので・・

金曜日、整形外科にて診察へ行って来ました。

前回は腰痛でも来院しているので～

症状をお話して～診察して頂きレントゲンまで撮って言われた結果が・・

「５０肩だね♪」だって・・

(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ

先生・・私まだ？４０代なんですが・・５０肩ですか？

４０肩じゃ～ダメなんですか？（笑）

（さすが、１３日の金曜日・・新年早々ショックなことでした）



五十肩（肩関節周囲炎）とは

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