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2008年01月11日

　すこやか学級に参加した。

　すこやか学級とは小学生、幼稚園の子を持つお母さん達の勉強会だ。
　文化センターで行われた。

　今回の内容はりフレクソロジーだった。
　リフレクソロジーとは、反射の学問だ。
　手や足のつぼ押しみたいなことをする。こうすることによって、間接的に体中の血管の老廃物が取り除かれ痛みが取れるようになる。

　　耳も体中のいろいろな部分につながっている。耳は、「妊娠しているお母さんの体内にいるあかちゃんみたいでしょ」と先生が話していた。頭が下、足が上らしい。

　手を押したり、足を押した。とーっても気持ちよかった。
　面白かったのは「ごきぶり体操」。仰向けに寝て、手と足を小枝みたいに上にまっすぐ伸ばす。その手足をぶらぶらさせる。退治されたごきぶりに似ているからみたい。

　足をもみもみするだけでも気持ちいいよね。毎日、少しでいいからやってみようかな、と思った。

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