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2007年01月の記事
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胃腸の調子はいかがですか？
調生殿本舗 森 八 の和菓子kumin様ご馳走様でした。写真は【鞠芋】：五郎島金時（金沢特産のおいも）を贅沢に使ったお菓子。まんまるくて形も可愛い素朴だけど上品で素材の味がしっかりとした美味しいお菓子でした。以前にこちらのお店の麩饅頭をいただいた事があるのですがこれまた凄く美味しかったのでお勧めです。洋菓子も大好きだけど、和菓子の方が好きなのは材料や味はとってもシンプルでなのに色や形までもが季節を感じさせてくれるからです。甘いものをご紹介した後に何ですが、最近気になる事があります。１月後半にねむの木にご来店されたお客様の半数近くが胃もたれ等の胃腸の不快感を感じていらっしゃいました。年末年始の暴飲暴食のツケが今頃回ってきたのでしょうか？胃もたれ解消のヒント！出来る限り胃に負担をかけない消化のいい食材を選びましょう。代表的な食材としては卵や牛乳、大豆製品があげられます。中でも牛乳は胃酸の酸性度を抑え、胃壁の保護をする役目もあります。 また、肉類では脂肪の少ない鶏ささみ（脂肪は消化に時間がかかります）、野菜類ではかぼちゃや大根など煮込むと柔らかくなる食材を選びましょう。食材は火を通して柔らかく調理したほうが胃の消化がいいです。また、「油で揚げる」調理法よりは、「煮る」「茹でる」などの調理法が胃もたれを防げます。胃もたれを引き起こす食べ方は「早食い」「食べすぎ」「すする」です。「早食い」と「すする」食べ方では、食べ物と一緒に空気を飲み込んでしまいます。それによって必要以上に膨らんだ胃に過度の負担がかかる可能性もあります。「食べすぎ」でも胃に食べ物がたくさん詰まった状態になるので胃が必要以上に膨らみます。さらに消化しきれず残された食べ物が小腸に押し出されると、消化がスムーズにいきません。胃もたれを引き起こさないように「規則正しく、腹八分目に抑えた食事」と「ゆっくりと食事をして、食後30分～1時間は休憩する」をなるべく心がけるようにしましょう。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.31
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お芝居って良いね
ガーベラの花って何だか笑っている顔みたい。このガーベラの様に今日も一日スマイルスマイルお蔭様で昨日のお休みは堪能させていただきましたまずお昼は野田マップのお芝居【ロープ】を観てまいりました。場所は渋谷東急文化村。私はこの劇場が大好きです広すぎず、狭すぎず、設備もとっても綺麗です宮沢 りえさん、藤原達也さんをお芝居で観るのは初めてです宮沢りえさんのあの細い体からは想像も出来ない位のエネルギッシュで力溢れる演技に圧巻体のセルフケアはどんな風にしているんだろうどんな食事をしているんだろ身体や生活に細心の注意を払っているからこそあれだけのエネルギーをたくさんの人達に分け与える事が出来るんじゃないかなぁ・・・本当にとっても可愛らしくもあり、かっこ良くもある女優さんでした藤原達也さんはオーラが強いというか、人を惹きつける力が強いというか独特の個性を感じました若さを感じさせない貫禄があります。彼のファンが多い事に納得です。いつ観ても「野田マップ」のお芝居は奥が深すぎて、抽象的すぎて観ていない人にはうまく説明が出来ませんでもいつも、五感を刺激されるというか、本能を揺さぶられるような内容です。そして現代社会に大きな何かを訴えかけています。野田秀樹さんのお芝居は好きな人と苦手な人両極端に別れるかなぁ・・・私は複雑怪奇な彼のお芝居がちょっと癖になっています次の公演が楽しみ夜は銀座に移動し元同僚たち１０名で新年会半年以上会っていない子にも会えたりたわいもない話に盛り上がり、とっても楽しかった私は普段一人で仕事をしているので同業者と話せるのは貴重な時間でもあります。同業者にしか理解してもらえない話や、相談事、情報交換が出来る仲間がいるって幸せな事ですね。この仲間たちにいつも守られているのね～とつくづく感じます今日は１２：００のご予約を筆頭に２２：００まで予約が埋まっています。平日なのにありがたいです。忙しければ忙しいほどに、俄然力がみなぎるのが私の長所今日も一日楽しく過ごせますように いつもありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.31
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深夜のデート
松涛温泉シエスパ昨日は半年ぶりに逢う友人Ｉちゃんと二人の新年会。渋谷にある女性専用スパ 松涛温泉【シエスパ】に行ってきました。 一度行ってみたかったのよね９階立てのビルで温泉、露天風呂、ミストサウナ、フィンランド式サウナ等等、盛りたくさんのないようでした。私は、ミストサウナが気にいりました少し熱めの室内に心地よいアロマの香り月曜の深夜だったせいもあってか、ほぼ貸切状態う～ん 幸せＩちゃんはホテル勤務時代の先輩であり、仲良しのお友達でもあります。今は、彼女も転職し町田の百貨店で美容部員をしています。久々にあった彼女はお化粧もバッチリで綺麗になっていてドキドキしちゃいました。二人とも不規則な時間帯で仕事をしているので逢いたくてもなかなか時間が合わないそこで、名案深夜に待ち合わせて温泉に入っておしゃべりしようという事になったのです。お互いの仕事の事や、将来の事等等・・・お風呂に浸かりながらたくさん話しました。裸の付き合いってやつです渋谷で待ち合わせたのが２４：００今日は二人とも用事があり８：００前には渋谷を出たかったのであまりゆっくり出来なかったのが残念です深夜のお風呂デートがすっかり気にいってしまった私達１ヶ月おき位にお風呂デートを実行しましょうという事になりました。今度はどこのお風呂にいこうかなぁ・・・・昨夜はＩちゃんとのデートの為にサロンの片付けも中途半端に出かけてしまった私今からサロンに寄って少しお方付けをしなくっちゃでも今日は週に１度のお休みです。お昼からは渋谷文化村で【野田マップ】のお芝居を見て夜は以前勤めていた銀座のサロンの元スタッフ達と新年会どちらも楽しみですチョット遊び過ぎですか まぁ、たまには良いではありませんかそれでは行ってきまーす いつもありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.30
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ちょこっと風水？！
風水開運ホッカイロ心も身体も懐も温まりそうだと思いませんかこのホッカイロの形の八角形は風水的にいうと「世界を現す」形だそうです。風水的に手で握るという行為は「運をつかむ」という意味でとっても重要だそうです。黄色は「金運」ラベンダー色は「いやな目に会わない」グリーンは「安全・健康」の意味があります。これを毎日握握していると嫌なめに合わずに健康で、安全にお金持ちになれるっていう事はははは・・・いろいろな物が売っていますねこれを頂いた時に大爆笑しちゃいましたさてとどれから使おうかしら・・・ いつもありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.28
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カレンデュラオイルが出来ました。
１月７日に仕込んだカレンデュラオイルが良い感じに仕上がりました。ガーゼで濾してしっかり絞って出来上がり近々、これを使って蜜蝋ハンドクリームを作る予定ですレシピと写真もupしますね。乞うご期待です。カレンデゥラオイルは痔やしもやけ、ひび、あかぎれ、静脈瘤などに効果的と言われています。市販されている物はとっても高価ですが自分で作ると半値以下作る楽しみと、出来上がりを待つ楽しみそして尚且つ経済的 これだから手作りは止められません嬉しい事に≪ねむの木≫は本日満員御礼明日も営業時間前倒しで午前中から営業します。嬉しい悲鳴でウキウキです。昨年までの≪ねむの木≫の集客は平日がメインでお恥ずかしながら土日は少し寂しい感じでしたところが今月後半に入り土日のご予約が増えてきました。２月の土日のご予約もちらほらと頂いております。嬉しい限りです。そして今日いらしたお客様に嬉しい事をおっしゃって頂きました。銀座に勤めていた時からお付き合いいただいているお客様なのですが、ブログをいつもご覧になって頂いているそうで今日、ねむの木にいらっしゃるついでに１月２５日の日記でご紹介した礼華に寄っていらっしゃったとの事。あいにく込み合っていて食事はされなかったそうですが私のブログを参考に新宿御苑の街を散策して頂けるなんてこれまた嬉しい限りです。≪ねむの木≫共々、新宿御苑の街も皆様に愛して欲しいですからもちろん私の事もですよ・・・・でも、最近自分がグルメリポーターなのかセラピストなのか判らなくなりつつありますナンテ・・・そんなことはどちらでも良いですかねはいセラピスト界の彦麻呂目指して頑張ります食べるの大好き手作り大好きなセラピストへ愛のポチッとを宜しくお願いします。↓↓↓↓
2007.01.27
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メイプル金柑♪
そろそろ昨年作ったゆず茶がなくなりそうです皆さんに美味しいと言って頂けて作った甲斐がありました嬉しい次のおもてなしドリンクは何にしようかしらなんて考えていた矢先先日、祖父が金柑をたくさん持って来てくれました本当は皮ごと生でパクリと食べる方が好きなのですがまた、食べきれないほどたくさん持ってきてくれたのできんかんの蜂蜜漬けではなく、マクロビ風にメイプルシロップ漬けにしました【作り方】・瓶を熱湯消毒します。・金柑を良く洗い、５箇所くらい皮に軽く切り込みを入れます。・熱湯に金柑を入れ３～４分茹でます。・冷めたら、瓶に金柑とメイプルシロップを入れます・後は約１ヶ月ひたすら待つのみです。紅茶に入れたら美味しそうだと思いませんか他にも何か相性が良い飲み物もありそうだわ１ヶ月の間に研究しておきますねお楽しみにゆず茶を褒められてすっかり調子に乗っている私次は何を漬けようかしらも、もしかして皆様迷惑ですか～ チョット心配・・・・デス金柑は別名〔ひめたちばな〕といわれています。一口で食べられる可愛らしい果実は柑橘類の中で最も小さく皮ごと食べられるのが特徴です。〔ネイハきんかん〕や〔マルきんかん〕その他 〔長寿きんかん〕など種類は多いそうですよ。ビタミンCを多量に含む為、風邪予防や喉の炎症を抑える効果があります。きんかん喉飴は有名ですね～その他、果物には珍しくカルシウムを多く含んでいて皮ごと生で食べることでその栄養をあますことなく、有効に吸収できるとっても優秀な果物です金柑を見ると子供の頃、母が弟に「金柑を食べるとおねしょが治るからたくさん食べなさい」と無理やりたくさん食べさせようとしていたのを思い出しますその頃は、「へぇ～金柑はおねしょに良いんだぁ・・・」と母の言葉を疑いもせずに鵜呑みにしていましたが今思うとその根拠は一体何 神話 迷信それとも科学的根拠があるのでしょうかどなたかご存知の方いらっしゃったら教えて下さいんというよりも母に聞いてみまーす いつもありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.26
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月末のご褒美？
本日は朝一番で手作り石鹸でお馴染みのtouchさんがご来店してくださいました。touchさんは毎月必ず月末にご来店してくださいます。彼女にお会いすると、あぁもう１ヶ月経ったのねしかも今は月末なのね来月に向けて頑張らなくっちゃって気持が引き締まります。touchさんいつもありがとうございますうふっ今日は世間は給料日だし、早起きしたのでご褒美に（何故か意味のわからない言い訳・・・）touchさんと一緒にチョッピリ贅沢ランチ新宿御苑の側道沿いにある 礼 華 RAIKA という中華料理店。上品なたたずまいのこのお店ずーっと気になっていたんですよね～お値段も高そうだわ～と勝手に思っていたのですがランチの単品メニューはほとんど￥１０００位今日はお天気も良かったのでテラス席に座らせてもらいました。テラス席には大きなストーブがあり、ひざ掛けも貸してくれ、道路側は竹で柵を作ってあるので冷たい風もあまり入って来ません。竹の緑にも癒されます。 酸辣湯麺ピリッとした辛さとしっかりした酸味がたまらなく美味しいお酢好きの私にはたまらない一品でしたお汁の残りにご飯を入れて食べたい位でしたよ。海鮮あんかけ焼きそばあんはコッテリしすぎず良いお出汁で麺は柔らかい麺の表面をパリッと焦げ目がつく位まで焼いてあり香ばしくて、程よいパリパリ感がお茶もとっても美味しくサービスも良い素敵なお店でした新宿御苑にはまだまだお勧めのスポットがありますよ次回のグルメレポートも乞うご期待です。礼華RAIKA新宿区新宿１－３－１２ 壱丁目参番館１F０３－５３６７－８３５５定休日 月曜 いつもありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.25
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サロン・ド・ショコラ
本日午後一番のお客様は初めてご来店のK様でした私のつたない文章のブログをご覧になってご予約をしてくださいました本当にありがたい事です初めてお会いするお客様をお迎えする日は、何度経験しても緊張しますそしてそれと共にワクワクします緊張感とワクワク感。この気持をずっと大切にしていきたいです。好きな仕事をしながらたくさんの素敵な出会いを経験できる。このお仕事の楽しさと感動を一度味わってしまうともう他の仕事には就けないなぁ・・・って思います。新宿伊勢丹では今日から１月２９日まで～世界最大のチョコレートの祭典～サロン・ド・ショコラを開催中です。私はこの催物の大ファンの一人です今年もそろそろ始まるから行かなくちゃ なんて思っていた矢先K様から「サロン・ド・ショコラに行ってきたので・・・」とお土産を頂いてしまいました。K様ご馳走様でしたBERNACHON（ベルナシオン）というフランスのお店のチョコレート。美食の街として知られるリヨンの人々が格のある美味しい贈りものならここ、と選ぶ名店がこのベルナシオンだそうです。門外不出といわれリヨン以外では、パリでもなかなかお目にかかれない老舗のチョコレートだそうです。このブランドはカカオ豆から仕入れて作るすべてが自家製のチョコレートで現在では原料のチョコレートから製造しているお店はフランス国内でもほとんど無いそうです。早速試食させていただきました濃厚なのに甘すぎず、程よい苦味とアーモンドがとっても相性が良い大人の味のチョコレート美味しいエスプレッソと一緒に食べたいなぁ～と思わせるお味でした皆様BERNACHON（ベルナシオン）のチョコレートお勧めです。こちらのサイトにも詳しく載っていましたのでご興味のある方はご覧くださいませ。 いつもありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.24
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幸せのおすそ分け
何度か日記でも紹介しております９０歳になる私の祖父。昨日、またもや突然に上京上京するたびに皆に「何で連絡を事前にくれないの」と皆に叱られる祖父しかしそんな事でめげる祖父ではありませんなんでも、昨日は「昼飯を食べ終わったら急に東京に来たくなったんだから仕方がないだろう」との事でしたうん。確かにそれじゃあ仕方がありません･･･本当は祖父とゆっくり時間を過ごしたいのにいつも突然すぎるので時間が作れずあまり一緒にいられないのが残念です。さてさて今日は、ねむの木にﾃﾞｨｽﾌﾟﾚｲしてあるﾋﾞｰｽﾞｱｸｾｻﾘｰを作ってくれているＡさんのお家に遊びに行ってまいりました生後３ヶ月の僕ちゃんに逢って来ましたよ。元気ﾊﾂﾗﾂ愛嬌たっぷりで可愛いﾊﾟﾊﾟ似のﾍﾞｲﾋﾞｰでしたこの子がつい先日まで彼女のお腹にいたなんて不思議おしめを取り替えたりおっぱいをあげたりしているすっかりお母さんらしくなったＡさんの姿を見て幸せのおすそ分けをしてもらいました今度はこの幸せを皆様におすそ分けしなくちゃですね いつもありがとうございます。全くそそっかしい私･･･ 皆様ゴメンナサイ。知らぬ間に誤った設定をしていたようで数日間は正しくポイント加算がされていなかったようです。無事に訂正完了しましたのでこれに懲りず今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.23
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しもやけにもアロマテラピー
昨日と今日、二日連続でしもやけ（凍瘡）に悩む方に出会いました今まであまりしもやけの方と出会う事が無かったのですが【しもやけに】悩む方は意外と多いのでしょうかしもやけの予防にはまず保温が一番・しもやけの場所には、耳あて、手袋、靴下、靴などで温め 出来るだけ冷やさないようにしましょう。・冷たい水や空気にできるだけさらさないようにしましょう・手洗い後など水にぬれた場合はすぐにふき取ってかわかすなど 冷やさない習慣をつけましょう。・日頃からハンドクリームで保湿しつつマッサージをしたり 手浴、足浴、全身浴を行い身体を中から温めましょう。もちろんしもやけにもアロマテラピーは大変効果的ですアロマバス（手浴・足浴・全身浴）やアロマハンドクリームで今年の冬のしもやけを乗り切りましょうしもやけにお勧めの精油はマージョラム、ジンジャー、ローズマリー、ラベンダー、ローズウッド等血流を促し心と身体を温めてくれたり、炎症を抑えてくれる精油達です●蜜蝋と精油で手作りハンドクリームを作るととっても効果的でも面倒な時はワセリン等、無香料のハンドクリームに精油を数滴混ぜて常時使用するのもお勧めです。●朝や日中のお風呂にはシャキッと頭も目も冴えるローズマリー、ローズウッド、ジンジャー、のブレンド●リラックスしてゆっくり眠りたい夜のお風呂にはマージョラム、ラベンダー、ジンジャーのブレンドをお塩になじませ（手浴・足浴なら約４分の１cupのお塩に合計４滴位、全身浴なら１cupのお塩に合計７滴くらい）お風呂に混ぜてゆっくり温まりましょう。注意：ジンジャーのオイルはちょっと刺激が強いオイルなので１滴に以上は入れないでね。※お風呂の最後は必ず冷水で手、足を冷やして終了しましょう。 冷やすことで、肌がキュッと締まってポカポカ感が持続します。 （冷水を入れた洗面器を横において、交互に浸けても良いです） しもやけとは?低温の環境に長時間さらされることによって発生します。特に急激な気温の変化（温度差10℃以上）にくり返しさらされると生じやすいといわれています。症状寒い時期に手や足、耳、ほっぺなどが赤くなり、腫れが見られ、進行すると水泡びらん、潰瘍などができることもあります。暖まるとかゆみを訴えます。今日は２２時のご予約があります。いつも深夜までお仕事なので休日にご来店されるお客様なのですが「今日は早く仕事が終わるから≪ねむの木≫の営業時間に間に合う」と嬉しそうにご予約の電話を頂きました。とってもありがたい事です。誠心誠意 癒させて頂きますいつも応援ありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.22
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楽しいお教室でした(^^♪
セミナー無事終了しました。皆さん楽しんでくれたかしら？私は楽しかったけれど・・・世の中にアロマテラピーに関する商品やリラクゼーションサロンがこれだけ増えていて、マスメディアにもたくさん載っているの意外とアロマテラピーの基本的な事は知られていないと言う事を感じます。例えばグレープフルーツはダイエットに良いとかラベンダーは安眠効果があるとか・・・・そういった一つの効果効能的な事に情報が偏りすぎているのかなもちろん効果効能は大切です。でももっと基本的な事も一緒に知って欲しいしたくさんの楽しみ方も知って欲しい「アロマテラピーが大好きで」とおっしゃる方でもお話を伺うと精油（エッセンシャルオイル）とアロマオイルとして販売されているポプリオイル（人工的に作られたオイル）が違う事を知らなかったりします。香水・香料との効果の違い精油（エッセンシャルオイル）がアロマオイル（ポプリオイル）に比べて高価な理由を知って精油を購入するのと知らずに購入するのでは精油に対しての思い入れや、使い方が全く違ってきます。今日のお教室は初心者向だったのでアロマテラピーとはどういうものかという事単品の香り、ブレンドされた時の香り・・・・色々な香りを楽しんでもらいたくさんの香りを感じてもらいアロマテラピーに慣れ親しんで頂く事をメインに勧めさせて頂きました。こんな小さなお教室からですがお客様を通してアロマテラピーの正しい知識や素晴らしさ、楽しみ方等が少しづつでも広がっていってくれたらうれしいなって思います。いつも応援ありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.21
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ワンディ・スクール
弟がお弁当を作ってくれました今日の午前中はアロマテラピーのお教室をします。受講者は３名でメンバー様とそのお友達とブログで知り合った方です今日は初心者向けのお教室でアロマテラピーって何どんな精油を買ったらいいの手軽なアロマの楽しみ方は等等・・・最後にエアーフレッシュナーを２種類作ってもらう予定ですとっても楽しみです積極的にアロマテラピーを生活に取り入れるきっかけ作りが出来る事が更に嬉しい『ねむの木』では特にスクールという形ではなくお客様のご要望があればそれに合わせて単発でお教室をさせて頂いています。人に教えるという事は私自身がとっても勉強になります。自分の頭ではわかっていても理論付けをして人に伝えるという事は意外と難しいものレジュメを作るにあたりいろいろ資料を読んだりして基本を見直すのもとっても大切な事だと思いますセラピスト同士ばかりで話しているとセラピストとしての視点でものごとを捕らえがちになってしまいます。お教室をすると一般の方はアロマテラピーに対してどんなイメージを持っているのかとかどんな使い方をしているのかとかどういう風に使っていきたいのか等の生の声がたくさん聞けるという面でもとても勉強になります。トリートメントにいらっしゃっている時よりいもお教室のときの方がいろいろ聞きやすいみたい。アロマテラピーもリフレクソロジーも楽しみながら心地よく行うこれ、私の基本です。なので今日のお教室もたっぷり私も楽しむつもりですいつも応援ありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.21
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再会
好きな色の順位をつけるとしたら一番はオレンジカラーセラピー的に言うとオレンジ色は心が明るく朗らかになりチャレンジ精神がわく。ショックをやわらげ、腸の活動低下を助ける。 なんていう意味があるそうですそう確かにこの色を見ているとワクワクした気持ちになるから不思議私が一番好きな花はひまわりです。ひまわりの花言葉は「崇拝」「敬慕」「愛慕」「憧れ」「あなたを見つめる」「あなたはすばらしい」「高慢」「光輝」 ひまわりが咲かないこの季節、オレンジ色のガーベラを無性に愛しく思うのですガーベラの花言葉は「希望」「常に前進」「辛抱強さ」「神秘」皆さんの好きな色、好きな花は何ですか今朝は友人とその息子（６歳）とブランチ彼女とは７年ぶりの再会７年間で彼女は結婚、出産育児、仕事に追われ私も結婚、離婚、サロンオープンとお互いに忙しく中々逢えなかったのですがやっと逢う事が出来ました。前に逢った時はお腹にいた僕ちゃんが来年は小学生なんて着実に時がたっている事を痛感年もとるわけね・・・つもる話は山ありあっという間に数時間が経過・・・午前中から楽しいひと時が過ごせました彼女は出産後、一年以上経っても生理が再開せず高プロラクチン血症になりお薬を飲んでいるとの事。二人目不妊で不妊治療を本格的に始めるかどうか悩んでいるところでした。産後の急激な体重増加とお薬のせいもあるのか出産前よりも更に代謝が下がり腰周りがいつも冷えている感じがして病院の治療と並行して体質改善を何か行っていかなくてはと思っていたそうです。そんな矢先に私と再会したのも何かの巡り合わせということでアロマテラピーとリフレクソロジーで体質改善のサポートをさせてもらう事になりました。７年振りに友人と再会させてくれて彼女のトラブルのサポートをさせて頂ける事に感謝です。偶然といってしまえばそれまでだけどこういう時、神様の力というか目には見えない縁とか巡り合わせとかで人は引き寄せられてるんだぁ・・・とつくづく感じてしまいます。いつも応援ありがとうございます。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.20
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山羊座の新月
１月１９日 １３時２分は山羊座の新月です今月もお願い事をしっかり書き出して夢をかなえる準備をしましょう 願いをかなえる事はその夢をかなえられる人になるために少しづつ変化し成長していくという事。 かなうのが難しそうな願いの場合はその実現をこばんでいる考え方や、生活習慣がないか自分の心を見つめなおさなくてはなりません。 願いを込めるという事は何をどうしたいのか自分自身で決めてゴールをハッキ リ心に描く事。まずは願わなければ何も始まりません。願い事を書き出す時間は私にとっては優しい時間一つ一つ夢をかなえて優しい人生を送りたいですね。 さてさてﾅﾝとも不気味なこの写真。何だと思いますか?答えは母の特製化粧水です。焼酎にアロエとユズが浸けてあります。他にも何か入っているかもしれませんが詳しい事はなぜか教えてくれません。何故にもったえぶるのか母は仕事の合間に手に塗っています。クリームだとヌルヌルして食器を落としてしまいそうになるのでこれが一番良いそうです。一日中水仕事をしている割に母の手はツルツルしています。なんとしてでもレシピを聞き出さねば 今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.18
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毎年恒例！【有名駅弁と全国うまいもの大会】
第４２回 有名駅弁と全国うまいもの大会新宿京王百貨店にて１月２３日まで開催中！本日のグルメレポートはテレビでもおなじみ新宿京王百貨店の【有名駅弁と全国うまいもの大会】午前中にも関わらずすごい人人人です。人混みが苦手な私はこの催事に来るのは初めて未だ１０時半だというのにデパートの階段で座って駅弁をほうばる人人気弁当の整理券待ちで並ぶ人で大賑わいです午後になったらきっと歩くのもやっと・・・というくらいの賑わいになるのかもしれませんねせっかく来たからには何か買わなくてはいかめしにしようか迷いに迷った挙句長万部名物 かなやの かにめし￥１０５０ を購入ご飯の上にしっかり敷き詰められたかに肉のお弁当はボリュームも丁度よく、チョッピリ贅沢なランチタイムを過ごせましたそしてもう一つ購入したものがこれ絹ごし豆腐いえいえ違いますよ～く見てくださいやっぱりどう見ても絹ごし豆腐でしょだから違いますってじゃじゃ～ん北海道江別市(株)ベイクド・アルルALの お豆腐レアチーズでした北海道大豆を配合したレアチーズ品の良い甘さとツルンとした口当たりが絶妙でした催事場はお弁当やお菓子の販売だけでなく赤福のイートインコーナーやソフトクリームの販売等もありましたご提案で～すねむの木でトリートメントを受けて胃腸の働きが活発になり、足も軽くなった所で新宿駅西口 京王百貨店まで約２０分間お散歩百貨店で赤福をたべつつお茶家族へのお土産に駅弁購入。なんていう新宿プチツアーはいかがでしょうか次はどこの物産展に行こうかなあー忙しい 忙しいお陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.17
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ピラティス初体験
写真で見るとグロテスクですかね?実物は可愛い?模型でしたけど･･･ピラティスの２日間セミナーの初日に行ってまいりました。今回のセミナーは私のアロマテラピーの恩師がピラティスの先生を招きセミナーを開催してくれて参加させて頂きました先生に感謝ですタレントの渡辺 麻里奈さんがピラティスを始めてからフェイスラインやボディラインが変わったなぁ･･･と思っていてピラティスにはなんとなく興味を持っていました今日は筋肉（インナーマッスル）の簡単な働きと使い方。基本エクササイズを４パターンの授業でした。エクササイズ自体は１時間位でしたしその時は汗をかくほどではなかったのですが時間が経つごとに骨盤周りを中心にどんどん身体が温まってきています不思議･･･・セミナーから約４時間経った今も、いやいやむしろ時間が経つほどに身体（特に下半身）がポカポカしてきています寒がりのこの私が暖房もつけず、仙骨にホカロンも貼らずに少々暑いとすら感じていますもちろんお尻も温かいす、凄すぎる早くもピラティスにはまりましたなるほど冷え症の人はここの筋肉が上手に使えていなかったり弱まってたりする人が多いのね。だからお尻が冷たいのね。外側の筋肉ばかりを鍛えても内側の筋肉も鍛えなくてはいけないのね。と改めて実感しました。レッスンの最初は自分の身体のゆがみを確認しつつ骨盤内の筋肉を意識して正しく立つ事から始まりました。私の身体随分歪んでいるわ･･･でも身体の内側の筋肉と正しい重心を意識して立つだけでとっても腰は楽だし、ヒップもキュゥッと上がるんです慣れるまではこの体勢を維持するのは難しいと思いますが･･･来週のｾﾐﾅｰまでに今日習ったｴｸｻｻｲｽﾞを復習しなくちゃ来週は２時間びっちりエクササイズの授業なのでとっても楽しみですピラティスを熟知して簡単なエクササイズをメンバー様にお教え出来るようになりたいなぁ･･･なんて壮大な野望を抱き始めている私です【ピラティスとは】アメリカのハリウッドセレブたちの間で人気のエクササイズとしても有名です。美しい容姿を維持するために毎日つづけているピラティス。太極拳やヨガにも似たスタイルは、こころとからだの両面から大きな悦びをもたらしてくれる運動。ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスは第一次世界大戦で内科医として負傷兵を診療していました。患者がベッドで横になっていてもできるエクササイズを考案しました。その後アメリカへ移住してニューヨークにピラティス・スタジオを開設しこのエクササイズを日常生活に合うように考案しました。特に腹筋力の構築には最大の重点がおかれ身体のそれぞれの筋肉が相互作用をもってスムーズに機能するように理学的な観点からプログラムされています。そのひとつの効果が、病気やケガなどの予防です。素敵な美貌や体型の維持といっしょにできる、健康感あふれる爽やかな暮らしの実現。心身を明るく快適に開花させる、それがピラティスの大きな魅力です。お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.16
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深い呼吸がもたらすもの
お気に入りの天使の花瓶14日の読売新聞に座禅についての記事がありました座禅て行った事はないけれど、とっても興味があります一度座禅会を開いているお寺に行って経験してみたいなぁ。座禅を組むと「心が落ち着く」「積極的な考え方になる」等の心の変化が現れる事が多いそうです。これは呼吸法に深く関係していてリズミカルで深い複式呼吸を２０分続けるとうつ状態や興奮状態を抑える作用を持つ脳内物質のセロトニンの分泌が増え脳波を測定すると単なるリラックス状態ではなく気分がスッキリし冷静でやる気が出ている時に現れる種類のα波が多く現れるそうです。この記事を読み呼吸の大切さを改めて実感必要以上に緊張していたり身体に力が入っているときは呼吸が止まっていたり呼吸が速くなっていたりして余計に緊張が増してしまいますスポーツでも同じ事がいえますね。テニスでも野球でもインパクトの瞬間に肩の力が上手に抜けて息を吐けているとナイスショットが飛ばせます絶対に勝ちたい かっこ良く見せたいと肩に力が入りすぎているときは決まって呼吸は乱れミスショットにつながりますたかが呼吸、されど呼吸です凄く寒くて身体が縮こまっている時にゆっくりしたペースで複式呼吸を数分間行うとじんわりと身体が温まってきますよいつでもどこでも出来るので是非試してみて下さいね。座禅の時間は線香１本が燃えきる４０分が目安と言われていますが５分でも毎日座る事が大切だといいます。忙しい日常にほんの５分でも静かな時間を取り入れる事も大切なのかもしれませんねお陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.15
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仕事の合間に・・・
新宿伊勢丹デパートで京都展開催中。月曜（明日）が最終日なので慌てて今日の午前中に行ってまいりました午前中だというのにすごい人洋菓子、和菓子、湯葉、豆腐、お漬物・・・沢山の美味しそうなものや、和装小物、着物や手ぬぐいで作ったバッグや小物・・・何度行っても物産展は楽しいところが何を買おうか余りにも迷いすぎてタイムオーバー気が付けば１時間以上ウロウロしているではありませんか泣く泣く今日は何も購入せずに帰って参りました。明日また行ってこようかしら・・・ご予約の合間をぬって実家へ用を済ませに猛ダッシュ何か食べさせてもらおうと思いちょいとお店に顔を出すと十数名の団体様の予約の準備で追われている最中お刺身を切っているところだったのでついでに私の分も切ってもらっちゃったラッキー時々、豪華なご馳走にありつけるのでこんな時は料理屋の娘で良かったと心から思うのでした。実家のお店で使っているお魚は養殖のものは使っていないのでとっても新鮮で美味しいんですよ。両親はいつも夜遅くまで仕事で、子供の頃は夜も弟と二人でお留守番な事が寂しくてサラリーマンのお家が羨ましくて仕方ありませんでした家族揃って食事をとれる事がほとんどなかったんです。でも、今は親の働いている姿を身近で感じて育つって良い事だって思えます。お留守番が寂しいと思いながらも、子供心にお父さん、お母さんは自分たちの為にお仕事してくれているってわかっていて両親に自然にいつも感謝できていました。そして、商売人の子供って地元では結構な有名人です。お客さんは全員自分の親みたいな感覚です。思春期のころはどこを歩いていても知っている人に会ってしまい常に見張られているようでうっとうしいなんて感じていましたがこうやって立派に（）大人になれたのもお客様という第二の親たちの存在があったからかもしれませんね。あっ写真のお刺身は私一人で食べたものではありませんよ。団体様にお出しする物です。念のため・・・・満腹になった後サロンへまたダッシュさすがにちょっとキツカッタ・・・お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.14
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春よ来い
お部屋にしまったねむの木は元気に葉が開いていました。やっぱり寒かったのねベランダにはずっとベランダに出しっぱなしの小さいねむの木があります。でもこの子はずっと外にいるにも関わらずピンピンしています不思議ですねーーー大きなねむの木は箱入り娘なので繊細なのね１１月６日の日記でお知らせしたチューリップの芽がこんなに大きくなってきましたどうか綺麗な花が咲きますようにそしてASMKさんから種を頂いたワイルドストロベリーも少しづつですが着実に育っております。毎日痛いくらいに寒いけれど確実に春は近づいてきていますよ お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.14
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うちの可愛い娘が！
ご存知！看板娘のねむの木の葉ねむの木は南国の植物でそのオジギソウのような形の葉は日中は葉を開き暗くなるとピッタリと葉を閉じます。営業中はサロン内に飾ってある植物は閉店後いつもベランダに出してから帰ります。少しでも多く日に当てて上げたいからです。ところが昨日事件が出勤早々、ベランダのねむの木を見てビックリこんなにお天気なのに葉がピッタリと閉じているではありませんか何故そういえば最近自律神経が（植物にこんなものがあるのかどうか・・・）乱れ気味だとは思っていたんです。というのは営業中は室内のライトに照らされていて夜でもライト側だけ葉が開いていたりほんのりとした部屋の明るさに葉を開くべきか閉じるべきか迷っている様子の中途半端な葉達もちらほら・・・このこ大丈夫かしらと心配していた矢先の出来事。結局昨日は日中はずっとベランダに出し日が暮れてからお部屋にしまいました。するとおやおや葉が開き始めたではありませんかも、もしや寒かったのね・・・・ごめんよ昨夜はベランダには出さずに窓際に移動させカーテンを空けて帰ってきました。これから出勤します。ねむの木が無事に葉を開いていますように・・・ お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.13
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気持が大事
最近のお気に入りのCDハープの音色にうっとりします昨日久しぶりに『オーラの泉』をみました（後半３０分だけですけど）私はこの番組の大ファンこの番組は新しい気付きやなんとなくは感じていたけれどしっくりきていなかった事を理解させてくれたり忘れていた大切な事を思い出させてくれます。昨日の江原さんの最後の言葉に「私たちは誰かの人生を変えたりを助けたりは出来ない。ただそのヒントを伝えたりお手伝いをしているに過ぎない。変えるのも救うのも自分自身」この言葉を聞いて大きくうなづいてしまいました。身体に関しても同じ事が言えます。ありとあらゆる身体の不調は自分自身で克服しようとしなければ改善されません。セラピーの現場には様々な不調を訴えるお客様がいらっしゃいます。私たちセラピストは身体の不調を整えると手伝いをしているに過ぎないのです。自然療法や代替医療は身体のトラブル改善におおいに役立ちます。更に継続する事によって、様々な効果を期待できます。でも、それはお客様が身体を良くしたいという気持がなければ成り立ちません。例えば「冷え性で足がむくんで悩んでいる」といいながらも自身の生活習慣を改めたり、それを改善する為の努力をしようともせずに冷たいものばたり摂取して、身体を冷やす服装をして、お風呂はシャワーのみ・・・こんな事ではどんなカリスマセラピストの所に通っても効果は半減どころかその場限りの気休めになってしまいます。自分の生活を振り返り自分で変えていこうと思わなければ何も変わりません。どこのサロンでもトリートメント終了後には「今日はこの辺がすごくお疲れでしたよ。」というような簡単なフィードバックがあると思います。その言葉をお客様自身がの身体や心を振り返るヒントにして頂けたら嬉しいなぁと思っています。貴重な時間とお金をさいてトリートメントにいらしているのですからトリートメントを受けるだけではもったいないですよ一つでも多くのお土産をもって帰って欲しいと思います私はトリートメントに前のカウンセリングの際に必ず今日のテーマを決めていただきます。とにかく肩が重いのがスッキリしていたい。気持をシャキッとさせたい。とにかく眠りたい。ほんわり優しい気持になりたい。明るく前向きになりたい。足のむくみがとれて足が軽くなっていたい。・・・・・お客様とセラピストが二人三脚を組み気持を一つにする事でその効果は倍増するように思います。目的を明確にして私とお客様が一つの目標に向かって気持を一つにする事が重要な事の様に感じています。 気持という見えない力ほど偉大なものはないのではないかなぁ・・・気持。見えないからこそ大切なもの。自分の気持に耳を傾け健康な心と身体を維持しつつ理想の人生を切り開いていきたいな。 お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.11
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手作りの勧め
シャンプー用石鹸touchさんに発注したシャンプー用のシンプルナチュラル石鹸が届きました。touchさんはラッピングも勉強しているのでとってもかわいらしくラッピングしてくれましたよ今回は精油が入っていないので香りはありません。そのかわりベースオイル（こう呼んで良いのか・・・）でオリーブオイル 、ひまし油、ココナッツオイル、パームオイル等の泡立ちがよく髪に良いものを使ってくれました。真っ白でツルッとしていてとっても綺麗な石鹸ですオーダーメイドの自分だけの石鹸なんてとっても贅沢な気分です今私は全身を手作り石鹸で洗っています使い心地がとっても良いので病みつきなのですが、手作りナチュラル石鹸て手間隙がかかっていて精油が入っているのでチョッピリ高価ですそれに香りは好みがあるので手作りナチュラル石鹸を初めて使う方でも気軽に楽しめるような低価格の石鹸はないかしらと相談したところ精油抜きのシンプル石鹸を作ってもらう運びになったのですTouchさんが石鹸作りを始めてから生活に楽しみが増えました不思議なんですけど、もともと風呂好きなのですが更にお風呂が楽しくなりました石鹸を手に取るとホッとするんですよどうしてでしょうね？形や見た目が可愛いからそれだけではないような気がします。石鹸に限らず手作りの物って作っている人の思い等がそれに込められているから目には見えないけれど温かさ見たいな物が伝わってくるんでしょうねどんなものでもお金を出せば買える世の中です。でもほんの少し手間隙をかけるだけで作れるものは沢山あるし節約になったりもします例えばお茶だってコーヒーだってコンビニに行けば買えるけれど自分で入れたほうが美味しいしお金もかからないし、ゴミも出ません。それにお茶をいれたりする時間てすごく大切だと思うんです。フッと気を落ち着かせる瞬間というか・・・便利を優先しすぎて大切な事を見落としがちになってしまう事も多いのかなぁ・・なんて最近思います。気が付くと常に追われるように動いていて、心身共に疲労困憊結局、ストレスのほとんどは自分で作り出しているのかもしれませんね。何かをつくるという事は自分をいたわる事につながるような気がしています。今年はいろいろな手作りにチャレンジしていきたいです お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.10
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忙しい休日
昨日は予定が満載の休日でしたそれなのに朝起きると喉がイガイガ鼻グズグズな何故２年ぶりにまさか風邪駄目駄目～ 今日は風邪を寝込んでいる場合ではありませんまずはジンジャーティをたっぷり飲んで身体を温めてティトゥリーの精油を使い何度も何度もうがいその後ユーカリラディアタ（抗ウィルス・抗炎症）、ティトゥリー（免疫力向上）フランキンセンス（肺の浄化）、ラベンダー（沈静）レモン（免疫力向上）の精油をブレンドし喉、首、デコルテ、足、手に擦り込むように何度もセルフマッサージ約３０分後に痰と鼻水がものすごく出てきて、更に１時間後にはさっきの具合の悪さは何というまでに回復今日も精油に助けられましたお昼からはコラボレーションサロン【ロハスムーン】で２月に行う『託児付きリフレクソロジー』のイベントの打ち合わせと手技合わせ。今回のイベントを手伝ってくれるセラピストのＴさんの手はとっても温かくてふっくらして触ってもらうだけでも気持ちがいい優しい人柄で、何に対しても一生懸命なので安心して一緒にお仕事が出来ますどうかお客様が沢山集まりますように。夜からはホームページに載せる予定の原稿や写真の打ち合わせ。素敵なホームページが出来あがりそうで今からとっても楽しみですそして疲れ果てて家に帰ると休日なのに「お疲れ様～」とルームメイトがケーキの差し入れを用意しておいてくれました。その思いやりに感動 そして感謝遠慮なくパクリと頂きましたよ今日はカロリーセーブをしなくっちゃお陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.10
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たまにはメキシカ～ン
お正月が過ぎてからも毎日のおせちの残り物を食べていたせいかジャンクな物が無性に食べたくなり【Taco Derio!】新宿御苑店でランチをしてきました新宿通り沿いで丸の内線 新宿３丁目駅と新宿御苑駅の丁度真ん中位です。迷いに迷った結果タコライスとナチョスのランチセットにしましたタコライスなんてすごく久しぶり 前に食べたのはいつだったかしらあー美味しかったハンバーガー等のファーストフードって」普段はそんなに食べたいとは思わないのにある日突然無性に食べたくなる時ってありませんか私だけかしらここのお店はカウンター席とテーブルが一つだけのこじんまりとした可愛いお店ですテイクアウトも出来ます。是非一度お立ち寄りを新宿御苑は工夫をこらしたお店がまだまだたくさんあります今後のグルメレポートもお楽しみに～ お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.08
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カレンデュラオイル
そろそろ蜜蝋ハンドクリームを作らなくてはいけないなぁ・・・と思っていた矢先。マンションの入り口にマリーゴールドが綺麗に植えられていました。それを見て今回はカレンデュラオイル（マリーゴールドの花をベースオイルに漬込んで作られる浸出油）でクリームを作る事に決めたでもカレンデュラオイルはとっても高価（スイートアーモンドオイルやマカダミアナッツオイルの３倍位の価格）というわけでカレンデュラオイルから作る事にしました作り方ドライのマリーゴールド（ハーブティー）５ｇをジャム等の空瓶に入れます。オリーブオイル９０ｍｌとマカダミアナッツオイル１５ｍを混ぜマリーゴールドの瓶に入れます。蓋を閉め２週間くらい日当たりの良いところに置いておきます２週間経ったらマリーゴールドをガーゼで絞って出来上がりカレンデュラオイルは乾燥肌、ひび割れ肌、痒み肌への使用に効果的です。乾燥肌で冷え体質の私。最近急に乾燥が気になりだしました。毎日オイルを塗っているのにかかともガサガサしてきました。カレンデュラオイルが仕上がったら蜜蝋クリームとマッサージオイルも作ろうっと早く２週間たたないかなぁ・・・次はローズのインフューズドオイルも作ろうかと密かに企んでおります お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.07
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母なる薬草
カモミールティー カモミールはリンゴのようにフルーティな香りがすることから「大地のリンゴ」というギリシャ語が語源となっているといわれています。ドイツでは「母なる薬草」といわれ、イギリスの童話『ピーターラビットのおはなし』ではピーターがお腹をこわしたときにお母さんがカモミールティー与える一節も有名です。ほのかな甘味とおだやかな作用が心と身体を優しく包み込んでくれるのです。寒さや、不安、緊張などで寝付けない夜には温かいミルクで煮出して飲むと心身共に温まりぐっすり眠れます。私はミルクで煮出して飲む方が好き砂糖や蜂蜜を入れなくてもカモミールの甘い香りとミルクの甘みだけでとっても甘く感じます更にカモミールの浸出液(ｶﾓﾐｰﾙﾃｨ―)は傷、湿疹、火傷の直りを早めたりお肌をすべすべにする効果もあるのでﾊｰﾌﾞﾃｨを冷ましてお肌に塗ったり、ｵﾑﾂかぶれの予防に赤ちゃんのお尻を拭いてあげてもいいんです。肌に塗るなんてもったいないとお思いの方もいらっしゃいますかはい私もそう思いますなので私は最初にカモミールティーとして飲み出がらしの花びらをお風呂に入れたり出がらしを煮出してお肌に付けたり手作りリンスに使用したりします。または、一杯目はお湯で飲み二杯目はミルクで煮出して飲んだりもします。出がらしでも充分良い香りもしますし、お肌もすべすべになりますでも、たまには贅沢に写真のようにティﾊﾟｯｸにお塩と一緒に入れてお風呂に入れればハーブバスソルトの出来上がりハーブは一つで二度も三度も美味しいのです。ホルモンのバランスを整えるのに効果的でリラックス作用もあるので、ＰＭＳによるイライラや、生理不順、冷え症、貧血の改善、袖経性の便秘にも効果的です。鎮静作用と消化促進作用にもすぐれ、不眠症、食べ過ぎ、腹痛、風邪の症状に対して民間薬としてヨーロッパでは昔から親しまれているそうです。また「植物のお医者さん」とも呼ばれ病害虫にかかった植物のそばに植えると植物が元気になるといわれています人間の体だけではなく他の植物までも守ってしまうカモミールは強く、優しく、逞しいそして温かいお母さんのようなハーブまさに母なる薬草 ですね。今夜はカモミールミルクティを飲んでゆっくり休もうかと思います お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.06
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ゆず茶解禁！
12月20日に作成したゆず茶解禁しました作る際にいろいろなサイトを参考に作ったのですが作り方が二通りあって一つはジャムを作るように火を通すものもう一つは今回私が作った様に瓶でつけるものです。気になるお味は・・・甘すぎずあっさりしていて美味しいただ、少し苦味が気になったので少し桃の花の蜂蜜を足しました。味がまろやかになり、ほんのり甘い香りも足されて飲みやすくなりました売っているゆず茶は私には少し甘すぎると思っていたので自分で作った方が美味しいと自画自賛です本日ご来店頂いたお客様にもお出ししました美味しいとおっしゃっていただけたのでホッとしました季節限定なんていう文字に弱い私先日、銀座にある瑞花という新潟のお煎餅屋さんで衝動買いをかぼちゃ煎餅パッケージもさることながらお煎餅の形もとっても可愛いお味はかぼちゃの味はあんまりしないかも・・・でも青海苔の風味が美味しいお煎餅でした続いてこちらきなこチョコがコーティングしてある柿の種想像が付かないと思いながらもワクワクしながらパクリ以外や以外とっても美味しかったです食べ過ぎ注意報発令中です お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.05
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託児付リフレクソロジーのご案内 ～頑張るママを応援します！～
毎日の育児、家事お疲れ様です。育児や家事は重労働！ママには３６５日休日はありません。まともに睡眠も取れないこともしばしば・・・ママだってたまには休みたい。癒されたい。マタニティトリートメントを行うサロンは徐々に増えてきたけれど託児所付のサロンはなかなか無い。自分の疲れを取るために子供を人に預けるのは気が引ける。旦那様も貴重な休日に子守をお願いして自分だけ癒されに行くわけにもいかない夫婦で一緒に癒されたい・・・・等のお声を数多く頂き【託児付リフレクソロジー】を提案させていただきました。トリートメントは≪Aroma＆Reflexology ねむの木≫同マンション７階のコラボレーションサロン【ロハスムーン】にて行います。トリートメント中お子様は、有資格者で実務経験５年の保育士が≪Aroma＆Reflexology ねむの木≫サロン内にてお預かりいたします。どうぞご安心くださいませ。●場所 営団 丸の内線 新宿御苑駅 徒歩５分 都営新宿線 新宿三丁目駅 徒歩１０分 コラボレーションサロン【ロハスムーン】 ※詳細はこちらのホームページをご覧下さい。●日時 ２００７年２月２３日(金) ■セッション枠： ・１０：００～１１：２０ ・１２：００～１３：２０ ・１４：３０～１５：５０ ・１６：３０～１７：５０ ・１８：３０～１９：５０ ※各時間帯２名様までご利用いただけます。 ※ご夫婦、ご友人同士、親子等ペアでのご予約が可能です。 ●コース 英国式リフレクソロジー ８０分コース ￥９０００（託児料込み） ※コース内容等詳細はこちらをご覧下さい ※ペアでご予約頂いた場合 お二人様合わせまして￥１０００割引させて頂きます。心と身体に響くリフレクソロジーで 深い安らぎのひと時をお過ごし下さい。 お陰様でベスト１０内をキープしております。今後も温かいご声援をお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.05
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いのうえKABUKI【朧の森に棲む鬼】
お芝居って素晴らしい今日は私の正月休み最終日でした。そいて今日も素敵な一日を過ごせました新橋演舞場で市川 染五郎さん、阿部サダヲさん、劇団☆新感線他が出演のお芝居いのうえＫＡＢＵＫＩ【朧の森に棲む鬼】を観劇して参りました最後のシーンでは染五郎さん扮するライが瀧に打たれて死んでゆくのですが舞台に迫力満点の本物さながらの瀧が出てきてビックリ最前列の方は膝にビニールシートをかぶせていましたよそして瀧に打たれながら死んでゆく染五郎さんラストシーンのお姿のお美しい事・・・今度は彼の本職の歌舞伎を観てみたいなぁ客席にはご年配のご婦人の姿も多く観られました。きっと染五郎さんのファンの奥様方なんでしょうね。このお芝居を観ると染五郎さんが幅広い年齢層のファンをもつ訳がよくわかります。私も一気に大ファンになってしまいましたいつもの劇団☆新感線のお芝居の様に超ど派手アクションＳＦ時代劇ではなく時代劇ベースに歌舞伎とＳＦとミュージカルのエッセンスを加えたお芝居だったのですがストーリーはもちろんの事、舞台演出、舞台装備、衣装どれをとっても美しく素晴らしいお芝居でした久々に古田新太さんを舞台で観れた事も嬉しかったですテレビだとちょっと冴えない役が多いけれど舞台だとやっぱり一番光っています阿部サダヲさんも素敵でした。舞台出身の役者さんはやっぱり舞台の芝居が一番カッコイイテレビも良いけれど生のステージを見るとその臨場感や役者さんのパワーを肌で感じる事が出来て尚且つそのパワーを自分に充電してもらえるような気がします今月末には野田マップのお芝居も観に行く予定です。今からとっても楽しみ今日は舞台から沢山の良いエネルギーをもらい連休最終日にふさわしい一日になりました明日はオープン同時と夜から1件ご予約を頂戴しています。とってもありがたいですまずまずのスタートで≪ねむの木≫にとっても良い一年になりそうな予感がしていますよ～し 明日から頑張るぞ～ 今年も全力で頑張ります。ねむの木共々、応援宜しくお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.04
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福袋
昨日からデパートが初売りなので銀座も新宿も沢山の人出でした私は新橋にある第一ホテル東京で福袋を購入福袋といっても中身は全て明記されています。一番高い物は何十万円もして宿泊券やお食事券のクーポンが入っている物頻繁にホテルを利用する方にはとってもお得な福袋ですがそんな物には私は縁が無いので私は岩盤浴のチケット５枚とバームクーヘン、扇子がセットになった￥５０００のものを購入しました岩盤浴が通常１回あたり￥２５００するのでそれだけでも￥７５００のお得ここの岩盤浴は去年出来たばかりなのでとってもキレイらしく行くのが楽しみです正月太りを岩盤浴で解消しようかしら 今年もパワーアップして頑張ります。本年も引き続き応援宜しくお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.03
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初詣♪
赤坂見附にある日枝神社にお参りに行ってきました階段をあがるとすぐにお猿の次郎さんに逢えました４回転半の玉乗りを披露してくれましたよこの神社の神使（神の使いでその神に縁故のある動物）は猿（申）といわれ神門と向拝下に夫婦猿の像が安置されています。猿は古くから魔が去る「まさる」と呼ばれ、厄除・魔除の信仰を受け又農業の守護神とする信仰が強く俗に「さるまさる」といわれ、繁殖の動物として人々に愛され犬と共に分娩の軽き、安産の神として信仰されているそうです。お参りを済ませた後は恒例のおみくじですんだるまみくじなるものを発見今年は少し奮発してだるまみくじにしました箱にたくさんだるまが入っていて好きなだるまを選ばせてくれます。だるまのお尻（底）におみくじが詰め込まれていました。ふふふ・・・今年はまずまずの運勢みたいです自慢ではありませんが私が元旦に引いたおみくじの過去の実績として凶 ３回 大凶 ２回引いた経験があります正月は凶は入っていないという噂がありますがその噂は誤りですよーーー今年は年女で本厄なんです。どんな一年が待っているか楽しみですおみくじが良かったから足取りが軽いわ～ 今年もパワーアップして頑張ります。本年も引き続き応援宜しくお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.02
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謹賀新年
自家製黒豆 食べ過ぎてます新年 明けましておめでとうございます皆様はどんな元旦をお過ごしですか私の今年の元旦は の～んびりゴロゴロ寝正月たまにはこんな一日もいいかなぁ・・・明日は初詣に行ってきます今年一年私の回りの全ての人にとって私にとっても健康で穏やかに過ごせますように 今年もパワーアップして頑張ります。本年も引き続き応援宜しくお願い致します。↓↓↓↓
2007.01.01
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