2004年10月17日
カテゴリ： 日々の戯言
試験が終わって帰ってきました。
こういうのは、久しぶり。
あたまに栄養足りてません。
頭に暖気運転しないと働きません。
調子が出るまで時間かかりましたよ。いやほんと。
久しぶりに地下鉄乗りました。
休日のあんな時間に乗るのなんて何年ぶりだろう。
いろいろとほほえましい雰囲気に和んでしまいましたよ。
赤ちゃんかわいいですね。
なんていい天気でしょう。
おいらにとっては無駄に天気が良かったですよ。
この２日間。
試験勉強と試験で・・・＿|￣|○
来週四国突撃なんだが、２３号はどうでしょうか？
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：８３．８Ｋｇ （前日との差－０．２Ｋｇ） 体脂肪率：３０％
今日の朝食前 体重：８３．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％
昨日の食事
昼：カレーライス
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎烏龍茶割り７００ｍｌ 牡蠣フライ 餃子 チャンジャ ご飯一膳
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。 （なくなり次第終了予定。）
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
ウコンはここで買えます。
←チャンジャゴハンとの相性抜群だよーーー
更新：更新はありません。
こういうのは、久しぶり。
あたまに栄養足りてません。
頭に暖気運転しないと働きません。
調子が出るまで時間かかりましたよ。いやほんと。
久しぶりに地下鉄乗りました。
休日のあんな時間に乗るのなんて何年ぶりだろう。
いろいろとほほえましい雰囲気に和んでしまいましたよ。
赤ちゃんかわいいですね。
なんていい天気でしょう。
おいらにとっては無駄に天気が良かったですよ。
この２日間。
試験勉強と試験で・・・＿|￣|○
来週四国突撃なんだが、２３号はどうでしょうか？
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：８３．８Ｋｇ （前日との差－０．２Ｋｇ） 体脂肪率：３０％
今日の朝食前 体重：８３．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％
昨日の食事
昼：カレーライス
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎烏龍茶割り７００ｍｌ 牡蠣フライ 餃子 チャンジャ ご飯一膳
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。 （なくなり次第終了予定。）
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
ウコンはここで買えます。
←チャンジャゴハンとの相性抜群だよーーー更新：更新はありません。
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