2004年10月18日
カテゴリ： 日々の戯言
２３号来てますね。
上陸したら１０個目・・・というか１０個目確定です。
後はいつ来るんでしょうか？
あらちらこちらで被害が出なければいいのですが。
２１日ぐらいでしょうか最接近するのは。
２３日にこなければ何とか四国にわたれそうです。
金毘羅さんのうどんが待っているんでよろしくお願いしますよ。
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
今日の朝食前 体重：８３．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：カレーライス
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ 野菜炒め ぶり照り焼き チャンジャ ご飯一膳
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。 （なくなり次第終了予定。）
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
ウコンはここで買えます。
←チャンジャ ご飯との相性抜群
更新：更新はありません。
上陸したら１０個目・・・というか１０個目確定です。
後はいつ来るんでしょうか？
あらちらこちらで被害が出なければいいのですが。
２１日ぐらいでしょうか最接近するのは。
２３日にこなければ何とか四国にわたれそうです。
金毘羅さんのうどんが待っているんでよろしくお願いしますよ。
「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編
今日の状況
今日の朝食前 体重：８３．６Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２７％
昨日の食事
朝：ウコン豆乳１８０ｍｌ
昼：カレーライス
夜：ウコン豆乳１８０ｍｌ 焼酎水割り７００ｍｌ 野菜炒め ぶり照り焼き チャンジャ ご飯一膳
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある 「ウコン豆乳」 を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
６：とりあえず食事にはにがりを振り掛ける。 （なくなり次第終了予定。）
７：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
ウコンはここで買えます。
←チャンジャ ご飯との相性抜群更新：更新はありません。
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最終更新日
2004年10月18日 07時29分20秒 コメントを書く
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