てまりの日記

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2006.04.29
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カテゴリ: カテゴリ未分類
『あぁ、気分転換したい』
と考えるとき、重たい気分がガラリと変わることを
望んでいます。

アドバイスを求めてGoogleで「気分転換」と
入力して検索してみると、
その時1番上に表示された
(たぶん今は違うページが1番上に来るんじゃないかと
思いますので敢えてこんなふうに書いていますが)
ページには、こんなことが



『ポイントは、すぐにできる簡単な方法で、
少し気分をよくして、その時にやることに取り組むことです。
(中略)
100%気分をよくしようなどと思わずに、
少し気分をよくするだけでいいのです。』

お茶を飲んだり、深呼吸したり、その他自分の得意なものを
いくつか持っていればよい…と続きます。

なるほど。

確かに、気が重くなればなるほど、ガラリと100%
転換することを望んでしまいますが、、、(笑)


少しの気分転換でも

望めるという経験を
思い出させてもらいました。

ありがとうございました。


ちなみに、やはり今「気分転換」と入力して一番上にくる
ページは、先ほどのとは違います。



いらっしゃるわけですね。
僅かながらも、お察し申し上げます。

では、みなさん、まずは深呼吸してみましょ(笑)



ちなみに、てまりは深呼吸のあと、
ピアノを弾いて気分転換してみました。

感情移入できる程度に弾ける曲は
いまのところドビュッシーの『アラベスク』
だけなのですが(笑)

わりとすっきりしました。

今年の大目標は『ラ・カンパネラ』ですが
これはかなり遠大な目標なので、
小目標はショパンの『別れの曲』と
ドビュッシーの『月の光』『夢想』
(これはその気になって練習すれば結構すぐできそう)
あたりでしょうか。

ドビュッシー好きです。
ジャズ系にも手を広げたい今日この頃。

レパートリーを増やしたいとおもいます。





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Last updated  2006.04.29 15:32:53
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