A little-known scientific process is being hailed as the new way to lose weight, look younger and prolong life.
In 2016, Japanese scientist Yoshinori Ohsumi won the Nobel Prize for his discoveries into the mechanisms of autophagy. These have led to a better understanding of diseases such as Parkinson's and dementia. (BBC News)
***** autophagy(自食作用、自己消耗) hail(健康であれと声をかける)
***** 「温泉療法」(大塚吉則著)を読みました。日本には3000ヵ所を超える温泉地があり源泉総数は大分4538、鹿児島2784、北海道2303と続く。約半数(13000本)が泉温42度以上、25度未満の冷鉱泉も4000存在するという。火山のないところでも100m深く掘ると3度上昇、1000mで30度となる。温泉寺には薬師如来像が祀られている。ギリシア神話に出てくるヘラクレスは泉の守り神、ローマのカラカラ浴場の他、アテナは温泉の神として拝められている。イギリスのバースにはローマ風呂の遺跡がありアテナ像の載っている台座にwater is best.と彫刻されている。温泉は動物が傷を癒していたのを人間が見て温泉を発見した。秦の始皇帝は顔面の水疱を西安郊外の驪山の温泉で治したという。唐の時代には玄宗皇帝は楊貴妃と訪れた。白居易の長恨歌に記されている。映画空海を思い出した。水圧は静水圧と動水圧があり静水圧は普通の浴槽で体にかかってくる水圧で日本式の肩まで浸かる全身浴では全身に加わる水圧を合計すると500kgとは驚く。西洋式のバスタブの方が心臓や肺に負担が少ない。動水圧はジャグジーやジェットバスでアルツハイマー型の認知症患者の異常脳波が2週間で正常になったことが報告されているなどと興味深い話だった。