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恵子４２１
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2024年08月03日
カテゴリ： カテゴリ未分類
As the body gets hotter, blood vessels open up. This leads to lower blood pressure and makes the heart work harder to push the blood around the body.
This can cause mild symptoms such as an itchy heat rash or swollen feet as blood vessels become leaky.
At the same time, sweating leads to the loss of fluids and salt and, crucially, the balance between them in the body changes. (BBC News)
*****
Blood vessel(血管)
fluid(水分)
＊＊＊＊＊
「皮膚を動かせば健康になる」（宮田トオル著）を読みました。皮膚には大きな秘密が隠されている。皮膚も大切な臓器、外臓である。ケラチノサイトと呼ばれる細胞によって構成されている表皮、その下にあるコラーゲンなどのタンパク質で構成され毛細血管が通っている。皮膚は外部の情報を体内に伝え色を感じ自分で考えて行動している。皮膚を動かすと体を固めないことで健康を維持する。体温が上がり免疫力もアップ、冷えは万病の元。皮膚はゆがみが不健康の元凶。もむ、さするなどのスライド、つまむ、伸長、皮膚をたたく、回すなどの皮膚体操をゆっくりとしたリズムで行う。皮膚に水が溜まるという現象は関節内の炎症を消化するために関節液が過剰に出てくるもの。皮膚体操で治療。足のグーパー運動お尻の中央や外側にある骨の出っ張りに痛みを感じる腰痛と思われているが仙腸関節の痛みが原因、骨盤に両手を当てて左右にスライド、背中から腰のあたりを軽く巧打する。肩こり、腕、手首などには手の甲にしわをつくってグーパーする、スライドする、頭、目、首には髪の生え際をスライド、こめかみ周辺の皮膚をまわす、後頭部のくぼみ周辺の皮膚をスライド。肩甲骨周りと首周りの皮膚体操が効果的、目の下のヘリを指3本でスライドさせるなどやってみる価値ある本だ。
This can cause mild symptoms such as an itchy heat rash or swollen feet as blood vessels become leaky.
At the same time, sweating leads to the loss of fluids and salt and, crucially, the balance between them in the body changes. (BBC News)
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Blood vessel(血管)
fluid(水分)
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「皮膚を動かせば健康になる」（宮田トオル著）を読みました。皮膚には大きな秘密が隠されている。皮膚も大切な臓器、外臓である。ケラチノサイトと呼ばれる細胞によって構成されている表皮、その下にあるコラーゲンなどのタンパク質で構成され毛細血管が通っている。皮膚は外部の情報を体内に伝え色を感じ自分で考えて行動している。皮膚を動かすと体を固めないことで健康を維持する。体温が上がり免疫力もアップ、冷えは万病の元。皮膚はゆがみが不健康の元凶。もむ、さするなどのスライド、つまむ、伸長、皮膚をたたく、回すなどの皮膚体操をゆっくりとしたリズムで行う。皮膚に水が溜まるという現象は関節内の炎症を消化するために関節液が過剰に出てくるもの。皮膚体操で治療。足のグーパー運動お尻の中央や外側にある骨の出っ張りに痛みを感じる腰痛と思われているが仙腸関節の痛みが原因、骨盤に両手を当てて左右にスライド、背中から腰のあたりを軽く巧打する。肩こり、腕、手首などには手の甲にしわをつくってグーパーする、スライドする、頭、目、首には髪の生え際をスライド、こめかみ周辺の皮膚をまわす、後頭部のくぼみ周辺の皮膚をスライド。肩甲骨周りと首周りの皮膚体操が効果的、目の下のヘリを指3本でスライドさせるなどやってみる価値ある本だ。
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