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ニコミナ
突然子宮ガンと告知され入院→手術をしました。その時の不安、そして病気をしたからこそ味わえた喜び、出会いなど私なりの経験をお伝えできればと思います。
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2024.08.24
カテゴリ： 病気編
去年も暑かった
それは覚えてますが、お盆もすぎてこの暑さはなんだろう？
そろそろ33度程度に落ち着いて欲しいものだ
この夏、両足両親指の巻き爪がひどくなって、歩く度に痛みが伴い、地元で診てくださる病院を探していました。
今までにも何回か巻き爪では苦労してるんです。
会社に近いところで足専門店にも行ってたんですが、今の私は自宅近いところが希望
整形外科に行くと爪を半分切って改めて伸ばす…みたいなびびりな私には恐怖な治療で
やっと一軒、足専門のところを見つけました。
そのお店はご主人が整体されてて、巻き爪とかうおのめの治療薬を奥様方が担当
巻き爪矯正も痛くもなく、丁寧でよい感じに
で、巻き爪矯正してる時に外反母趾もすごいねって話になり、外反母趾もゆっくりだけど元に戻すができるって言われたんです。
その一つが自分の足にあったインソール
この外反母趾が厄介(広巾甲高)で、ずーと靴難民だった私
インソールで少しでもマシになるならと作っていただくことにしたんです。
本日、今履いてるスニーカーが足にあってるか診てもらったら、な、なんとすべて足のサイズにあってないことが判明しました。
みんな大きすぎる…ですって。
私は太ったり、またスニーカーばかり履いてたら、足が膨張して大きくなると思っていました
また、外反母趾の骨に当たらぬようゆったり目を選んでました
なので最近は、24.5か25.0を買い求めてて
でも本来の足形は 23.7
間違った常識で購入していたスニーカーを履き続けてたら
足の指に力が入ってまっすぐ立てなかったり
背筋が歪んでたり、脚がむくんでたり
悪の根元！！！
なんか、目から鱗(笑)
確かに出来上がったインソールを履いてみたら、まっすぐ立つとかかとに重心が乗ってるんです。
それが本来の立ち姿らしいですけど(笑)
インソールの重要性 目に沁みました。
ご自身のスニーカーがあってるかどうか？不安な方はインソールを取り出して、自分の足と合わせてみて
まずはこのインソールになれるよう、毎日利用したいとおもいます。
とはいってもこちらは消耗品
約一年ほどで、新品と交換らしいです。
このお店ではウォーキングレッスンもあるそうで、今更歩き方修正？ですが
70代の方も結構いらしてて、皆腰曲がらず、ちゃんとした姿勢で年取りたいですもんね
頑張ります
それは覚えてますが、お盆もすぎてこの暑さはなんだろう？
そろそろ33度程度に落ち着いて欲しいものだ
この夏、両足両親指の巻き爪がひどくなって、歩く度に痛みが伴い、地元で診てくださる病院を探していました。
今までにも何回か巻き爪では苦労してるんです。
会社に近いところで足専門店にも行ってたんですが、今の私は自宅近いところが希望
整形外科に行くと爪を半分切って改めて伸ばす…みたいなびびりな私には恐怖な治療で
やっと一軒、足専門のところを見つけました。
そのお店はご主人が整体されてて、巻き爪とかうおのめの治療薬を奥様方が担当
巻き爪矯正も痛くもなく、丁寧でよい感じに
で、巻き爪矯正してる時に外反母趾もすごいねって話になり、外反母趾もゆっくりだけど元に戻すができるって言われたんです。
その一つが自分の足にあったインソール
この外反母趾が厄介(広巾甲高)で、ずーと靴難民だった私
インソールで少しでもマシになるならと作っていただくことにしたんです。
本日、今履いてるスニーカーが足にあってるか診てもらったら、な、なんとすべて足のサイズにあってないことが判明しました。
みんな大きすぎる…ですって。
私は太ったり、またスニーカーばかり履いてたら、足が膨張して大きくなると思っていました
また、外反母趾の骨に当たらぬようゆったり目を選んでました
なので最近は、24.5か25.0を買い求めてて
でも本来の足形は 23.7
間違った常識で購入していたスニーカーを履き続けてたら
足の指に力が入ってまっすぐ立てなかったり
背筋が歪んでたり、脚がむくんでたり
悪の根元！！！
なんか、目から鱗(笑)
確かに出来上がったインソールを履いてみたら、まっすぐ立つとかかとに重心が乗ってるんです。
それが本来の立ち姿らしいですけど(笑)
インソールの重要性 目に沁みました。
ご自身のスニーカーがあってるかどうか？不安な方はインソールを取り出して、自分の足と合わせてみて
まずはこのインソールになれるよう、毎日利用したいとおもいます。
とはいってもこちらは消耗品
約一年ほどで、新品と交換らしいです。
このお店ではウォーキングレッスンもあるそうで、今更歩き方修正？ですが
70代の方も結構いらしてて、皆腰曲がらず、ちゃんとした姿勢で年取りたいですもんね
頑張ります
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Re:靴難民から解放?!(08/24)
オーキリ
さん
ワタシも何年も前に着地の足裏に問題ありと
インソール作りのデータベースを作成しました
これは保険が効き３割負担でした。
このデータを基に最近もヘップを買う際
基本のインソールを削ったり、付け加えたりして
土踏まず以外の足裏全体が着地できるように
調整してもらってます。
負担金は大きいけれど足は大事ですもんね。 (2024.08.25 22:18:10)
インソール作りのデータベースを作成しました
これは保険が効き３割負担でした。
このデータを基に最近もヘップを買う際
基本のインソールを削ったり、付け加えたりして
土踏まず以外の足裏全体が着地できるように
調整してもらってます。
負担金は大きいけれど足は大事ですもんね。 (2024.08.25 22:18:10)
オーキリさん
ニコミナ
さん
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