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年齢を重ねると若さだけでは身体が持たなくなってくる夏以外の季節は過ごしやすいほうなので大丈夫だけど・・・夏は一回熱中症をしてからというものかなり慎重になっている栄養ドリンクが離せない名前公開だけど「アスパラドリンク」タウリンが1500mgと少ないほうなので飲みやすい3000mgのは味が受け付けなかった~~(笑)そして、もう一つが「ビタミンC]の錠剤レモン50個分のビタミンC1日2錠なので忘れることがない夏の2か月間はこれで乗り切っているもう秋になりそろそろ終わりだなあ~~^^v●●●●●●ハンドメイド●●●●●●コットンリネンのお洋服作り続いています今の季節の生地は薄くもなく厚くもなくて縫いやすく気持ちよく縫えますローズピンクのワンピース作ってみました「リコリス」の花プリントの生地輸入生地になってるので花のデザインが素敵なんですこのプリントともう片面がローズピンクの無地とでバッグも作ってみましたそして、色味を合わせたmemoire a PARISの生地でブローチも作ってみました白いビーズを縫い留めていますワンピースとバッグそしてブローチがセットはなかなかないので重宝すると思います24日金曜日が最終日ですお気に入りの方がおられますように下のークションの文字からのぞいてみてくださいね↓●●●オークション(ポチッ)●●●●●●●●ビタミン剤●●●●●●【ハイシーBメイト2の商品詳細】肌あれ・にきびを改善する2つの主成分脂質やたんぱく質の代謝を助け体の内側から「肌細胞の生まれ変わり」を助けるビタミンB2・B6肌あれ・にきびの改善を助ける4つの成分(1)コラーゲンの生成に欠かせないビタミンC(2)肌の代謝(ターンオーバー)を助けるL-システイン(3)脂質の代謝を助けるビオチン(4)不足すると肌あれが起こりやすくなるニコチン酸アミド1日1回、1回2錠(15歳以上)、のみやすい白い錠剤ですシュガーレスです【第3類医薬品】【お安く発送できます】ハイシーBメイト2(75錠入) 肌あれ・にきびに/ハイシー/ビタミン剤/ニキビ(にきび)・肌荒れ・口内炎/【購入個数により自動的佐川急便に変更することがございます】薬 コスメ 日用品の店 三和堂
2021.09.20
アルコールが飲めない私は晩酌というものがないコロナで家飲みが増えたといっても私には、関係ない事で~(笑)実家も代々、酒もたばこもやらないのでこういう家って、珍しいかもね~でも、たまに甘酒は飲むんです(笑)甘酒は、2種類あって「米麹」と「酒粕」でできたものがあるんです米麹はアルコールが0酒粕に至っては、1パーセント未満なのでノンアルコール扱いですが・・・効能を分けて飲むと身体にいいらしいです「米麹」のは、アルコールが0なので「疲労回復」と「美肌」にいいんですよ~そして、「酒粕」の方は「ダイエット」と「快眠」にいいんですどちらもそれぞれいいとこがあるので飲み分けて日々、元気に過ごしています♪●●●ハンドメイド●●●生地屋さんへ出かけたときにいつもは買わないチェックが目に入り、買ってみたネイビー色の無地があったのでそれとコラボしてワンピース作ってみましたフロントの中心だけにチェックを入れたので目線が縦に入りますこれ、ほっそり効果狙って~~赤い色のラインが効いてます同じ生地でトートバッグも作ってみましたカジュアルな雰囲気のセットになっていますネイビー色が落ち着いてて良い感じで春先にあう柔らかいウール混の生地で今から活躍すると思います♪お気に入りの方がおられますように~よろしくお願いいたします♪下のークションの文字からのぞいてみてくださいね↓●●●オークション(ポチッ)●●●ご質問のある方は、こちらから↓●●●メール●●●●●●甘酒●●●乳酸菌(フェカリス菌NT株)が1缶に100億個含まれており乳酸菌と麹菌を手軽に摂ることができます。子供の頃から親しみのあるヨーグルト風味で甘酒が初めての方でも飲みやすい味わいです。酒粕不使用のノンアルコールタイプなので飲用シーンを選ばずに楽しめます。白鶴 乳酸菌の入った甘酒 缶入り 白鶴酒造 190g バラ 1本【甘酒 あまざけ あまさけ】【米麹 米糀】【ノンアルコール】酒の倉之助
2021.02.07
1日中、家の中のしかもミシンの前でいる私は運動不足だなっていうのは、重々承知・・・代謝が悪くなるくなってるのは体重計に乗った時に体脂肪の数字で実感します。体脂肪が以前だと18~19パーセントをうろうろしてたのが最近は、20~21パーセントをうろうろ。わずかな増加でも体には、しっかり結果がでてますね(笑)なので、食べすぎたかなというときに食べられるものを探してたらダイショーから「はるさめ」の商品が!好きなカレー味もあってカロリーがめっちゃ少ない!!ランチに行き過ぎておなかが張ってるときはしばらくこれを食べてると元に戻ります。ダイエットは、永遠のテーマですね・・・★★★★出品しています★★★★よく行く生地屋さんではウールの生地で人気の物は、すぐ売り切れます。地味な色が多い中で鮮やかなウールを探そうと思ったらなかなかないんですよね・・・1着分だけ残っていたマスタード色の生地でワンピース作ってみました。色がきれいなワンピースはそれだけで華やかになるし色的に元気になれそうなのでお勧めです♪まだまだ、寒い季節なのでおでかけには、首回りが寒いです。ライトブルーの毛糸でショール編んでみました。アラン模様で1段1段、手間をかけてせっせと編んでみました。この色で、この毛糸で、この模様は2度とないと思ったら貴重なショールになります♪ワンピースとセットで出品しています。下のオークションの文字からのぞいてみてくださいね↓★★★オークション(ポチッ)★★★★ダイエット★食物繊維豊富なスムージー!15種類のポリフェノールを含むブルーベリーに、9種類の緑黄色野菜、乳酸菌、食物繊維の多いおから、キウイの酵素、配合の飲み易いスムージーに仕上げました!話題のスムージーのブルーべり味。ミキサーが無くても、水に混ぜるだけで手軽に作れる粉末です。スムージー ダイエット 食物繊維 6個セット ブルーベリーヨーグルト スムージー★ショップはこちらから★創造生活館
2017.03.02
久しぶりにテレビに集中して見てしまった商品。ミランダカーさんが来日してて美についていろいろ話してるのを見てました。綺麗な人は、やはり、努力してますね~。1番気になったのは、14歳から愛用していると言うオイル。「ココナッツオイル」といって飲み物に入れて1日4杯は飲んでるんだそう。東京方面では、なかなか手に入らないと言ってたのでそんなに人気なんだ~と近場のお店を覗いたら・・・なんと、話題の商品といって早くもいっぱい並んでました~。早速買って、飲み始めました♪効果は、ミランダカーさんまでの結果は、でないとは思いますが・・・老化防止になれば、いいかな(笑)★★★★出品しています★★★★昨年暮れから今年の初めにかけて家の中で次々と用事がはいり夜しかハンドメイドができなかった・・・夜と言えばほとんど編み編みばかりでしたが・・・疲れていても、楽しいことで1日の疲れって取れますね~♪インドア派の私は外に出かけると疲れるので夜、編み編みしてる時間がすごくきもちが良いです~。リネンの入った糸でショールを編んでみました。台形にしてるので、形的にすっきりしてます。そして、ショールに合うようにとネイビーのバラプリントでワンピースも。ワンピースもリネン混の生地なのでさらっとしてて、かわいいんです♪ワンピースにショールって女の子らしくって、いいですよね~☆9点、まとめて出品しています。無地のワンピースのショールは1点ものなので、2度と編むことが無いので、貴重な商品になります☆★オークション★下のオークションの文字からのぞいてみてくださいね↓★★★オークション(ポチッ)★★★★バッグ★バッグが好きな私・・・いろんなバッグを紹介していきたいと思っています。1925年、イタリア・フィレンツェ発祥の人気ブランド「Bertini ベルティーニ」 多くの人々に愛されたその技術により、一つずつ丁寧にハンドメイドで仕上げています。 雑誌にも多数掲載され、有名モデルも愛用のブランド、Bertiniから トレンド感溢れる大人気のバイカラーストローバッグの登場です。ショップのリンクは、こちら。
2015.04.22
ちまたで流行ってる「スムージー」素敵な言葉だけれど要するに、「野菜ジュース」ってことですね(笑)スムージーの本がたくさん出てて試したいなと思ってずるずるしてたんだけど・・・8月末にパパに、ジューサーを買ってもらって挑戦する勇気(?)がでました。だって、朝たべないで、これに変えるんだものおなかすかないかと心配よね。試してみたら350mlでも、おなかいっぱいだよ==!なんでもかんでもお野菜いれて、豆乳で割ったり、牛乳で割ったり。今日でちょうど、1か月経ちました。さて、結果はというと途中から落ちなくなったので、これが私の限度なのかなあ。ただいま、2キロ減、体脂肪20%で止まりました。ただ、12年前に比べたら、2キロ多いけれど体調がすこぶるいいので、現状維持したいと思いまーす。スムージーといっしょに食べるのにはまってるのがこれ。アーモンドなんですよ===!チーズのなんて、めっちゃおいしいですもん!★★★★出品しています★★★★リバティ風の花プリントは優しいローンの生地で作るとふんわりと仕上がるので、好きな生地です。ライトタッチのラベンダーとグリーンの花柄プリントでワンピース、作ってみました~。***画像では、わかりにくいけれど前スリット開きにして、くるみボタンで留めています。なんといっても可愛いのはローウエストで切り替えたところなんです。お袖の幅も少し広げたらふんわり感がアップしました♪後ろはリボン結びにしたので後ろ姿もキュートなんですよ===☆***下のオークションの文字からのぞいてみてくださいね^^v★オークション★↓★★★オークション(ポチッ)★★★★花柄★携帯に便利なコンパクトミラーが新しくなって再登場です。以前のものよりすこし小ぶりになっております。鏡は両面ミラー。リバティ独特の滑らかな手触りはもっているだけでもウキウキしてしまいますね♪★お店のリンクはこちら~★
2012.09.28
ちまたで噂のスムージーのこと気になりつつもなかなか挑戦できないまま・・・我が家に大きなミキサーはあるけどそれを出して作ると言うことが面倒だったんだわ。レコルトのソロブレンダーがほしくてほしくてパパにねだって買ってもらってから早速スムージーに挑戦。初めて5日間で1.5キロ減って確実なダイエットに喜んでる私です。昨日で10日目、体重は、1.8キロ減。変わったところは、太もものサイズがダウン。8月半ばに計った寸法が太もも47センチだったのが今45センチ。二の腕の裏側から脇の肉の盛り上がりがなくなりました!健康的に痩せたって言うのがわかるのは体脂肪が変わらず21%ってところ。初めは、果物や野菜を混ぜ混ぜにしたけど今、朝は、果物中心スムージー、昼は、普通に肉や魚の食事、夜は、お野菜中心スムージー。目標は、2キロまで減らすことなのであと200グラム、ぼちぼち落としまーす♪★★★★出品しています・今晩最終日です★★★★ブルーの小花プリントのワンピースです。前も後ろも6本のタックをつけてるので縦のラインが出てほっそり効果が==!ネイビーのカーデとかのコーデで秋らしいイメージに仕上がると思います♪***お揃いのバッグも出品しています。ワンピースとペアなので自慢できちゃう====!***下のオークションの文字からのぞいてみてくださいね^^v★オークション★↓★★★オークション(ポチッ)★★★★リバティ★キルティングコートを中心に世界的に愛されている、英国ブランドLAVENHAM(ラベンハム)。そんなLAVENHAMから届いたのが、定番のバッグ「MARKET PLACE」のMサイズ。マチのない縦長のデザインは肩かけにぴったり。雑誌やファイルなどもすっと収納できるので、普段使いとして重宝しそう。MARKET PLACEの中でもMサイズは、コンパクトに見えながらたっぷり入ると、長年愛されています。生地には英国を代表する、ブラックウォッチ柄と、これも英国を代表するLIBERTY PRINTのCapelとClaire-Audoの全3色。どれも流行に左右されず、長く愛用できるパターンです。★お店のリンクはこちら~★
2012.09.08
スムージーが流行ってるのを知ってます?ダイエットしてる人なら早くから挑戦してるかもしれないですね。普段から、ちょっと野菜不足だなあと薄々は感じてたけれど料理が苦手な私としては、どうしょうもなくて・・・煮ても炒めても食べれる量も、限りなく少なくって・・・運動しても、絶食しても1グラムも減らない状態がずっと続いてたの。これって、年齢のせいもあるし、頑固な脂肪が固まってるせいとあきらめモードも。テレビでも言ってて、本屋さんでもスムージーの本が出てるのでダメ元で挑戦してみました。わかりやすい本をまず買って~~。初めは、4種類くらいで軽く作ってみました。お野菜とあと、ヨーグルトや豆乳入れて、ホカホカ効果にとしょうがもいれます。とろとろですよ~。2日目、3日目と材料をどんどん増やしていきました。量も100mlから350mlへと増えていきました・・・5日目で体重を計ったら、なんと5日間で1.5キロ減ってる!!!!!あんなになにをしても減らなかったのにこんなに効果があるものとは!お野菜も取れて、痩せれるってこれ、健康にいいんじゃん♪ただ、お肉がないので、お昼ご飯は、肉食べてますが・・・(笑)★★★★出品しています・今晩最終日です★★★★秋になると、しっくな色合いの生地に目が行きますね~。ワインカラーとか、ボルドーとか(同じ???)ダークなパープル色のドットプリントを発見してワンピース作ってみました。繊細なレースを前身頃とポケット口につけてかわいさ倍増です。***そしてそして、同じ生地を使ってお揃いのバッグも~~。カジュアルになるように持ち手をレザーのテープが縫いつけられてるものを使っています。大きさもこぶりなのでちょこっとおでかけに便利かと思います♪重ね着できるように半袖にしてますので今の季節、カーデとの組み合わせもお勧めです☆***下のオークションの文字からのぞいてみてくださいね^^v★オークション★↓★★★オークション(ポチッ)★★★★ジューサー★スムージーに私が使ってるのは、これのシルバーです!!ボトルをはめると飛び出す安全装置付き ON/OFFスイッチボトルをはめてスイッチを押している間だけ、カッターが回転する安心設計です。切れ味鋭いステンレス製チタンコートカッターを採用しています。また、丈夫で軽量の樹脂ボトルには、材料の量を調整する目盛り付きです。できたてをボトルからそのままゴクリ!カバーがタンブラータイプなので、ミキサー後、容器を移さず食卓へどうぞ。一度に飲みきれる350mlサイズなので、いつでもジュースバーで味わうような新鮮な味が楽しめます。また、カバー、ボトルは丸洗いできるので、後かたづけも簡単です。★お店のリンクはこちら~★
2012.09.04
nikonikostyle今日から、本格的な冬型になるらしい・・・今までが暖かかったのがおかしかったのだろうけど寒いのは、いやですね===。寒い日は、おうちのなかでほっこりとホットなお茶をするのが唯一の楽しみだったりします。普段は、ネスカフェのエクセラで作ったカフェオレが好きなのだけれどたまに紅茶を飲んだりする私。ごくたまにココアも飲んだりして。そして、今は、ローズヒップティにコラーゲンに粉末を入れて甘い飲み物にはまってます♪ブラックコーヒーを飲むほど大人になりきれない私の味覚・・・いまかた寒くなると飲む回数が増えてくるのが恐ろしい~~~。コーヒーも紅茶も飲むのに使っているのがこのカップとコースター。淡いブラウンのカップにナチュラルなウッドコースター。以前は、薄いカップにレースのコースターだったけどカップにどっしり感がほしいし、レースのコースターは、濡れると後がね===。しばらくは、このナチュラルなカップとコースターでおいしいお茶の時間を楽しみまっす^^v ★★出品しています。今晩最終日です★★★マイブース★↓★★★オークション(ポチッ)★★★コットンリネンのナチュラルカラーの間に見つけたライン入りのパープルの生地。ライン入りになると、布の耳にそってラインがあるのでどうしても地の目が横になってしまいます・・・スカートにすると布が張った感じになるのできれいなギャザーとかが出にくいの・・・今回、ちゃんと縦の地の目にあわせて裁断して作ったのがこのワンピ。衿とポケットにラインを使ってみたんです♪フラットカラーに前ボタンが13個。ほっそり見えるワンピースになってご満悦。秋に似合うちょっと落ち着いたパープルの色がいい感じです^^v今晩最終日です、上のオークションから、のぞいてみてくださいね~^^v ★お茶★ビタミンCの宝庫!キレイになるお茶ローズヒップティー 【内容量 50g ・20袋】 ローズヒップはバラの中でも、主にドッグローズから採取される果実です。レモン20個分ものビタミンCやニンジン・トマトを上回るβカロテン、さらに牛乳の約8倍のカルシウム、ほうれん草の2倍の鉄分などが含まれ、栄養素の宝庫といえるハーブです。★オーガニック&ノンカフェイン★ハーブティー(ティーパックタイプ)Garden of the Andesビタ...価格:598円(税込、送料別)★お店のリンクはこちら~★Auction cafe
2010.10.26
nikonikostyle「ダイエット」は、永遠のテーマですね・・・いくら食べても、細いままの人がうらやましい~~!夏に2キロやせて、冬になると2キロ太るというパターンが若いときからずっと続いてたのが・・・やばいことに今年の夏、その2キロが減らなかった!これは、もう体の中の代謝が悪くなってる証拠。かといって、食べないのは体に悪いし。で、押し入れに中からパパが独身の時に使っていたダンベルを出してきて2キロ減らすぞ~~と今週からダイエットに挑戦。しかし、1個5キロのダンベルはとてもじゃないけどコレ、ほんとに鉄の塊で長く持つことが無理~~、無理~~~!仕方なく、2個10キロ分を、紐を結んで足をつっこんで腹筋運動をすることにした。が、1日目、腹筋1回ができない・・・ウソ?!今日は、5日目、どうにか、10回ができるようになった。筋肉痛でヒクヒクだけどね(笑)2キロ太ったのがおなかの肉ってわかってるからがんばりまっす^^vしかし、このダンベル細身のパパは、なんのために買ったんだ? ★★出品しています★★★マイブース★↓★★★オークション(ポチッ)★★★リネンの生地は、1年中着られる洋服になるしキッチンでは、クロスになったりと便利な布になりましたね。でも、私は、縫うとしたらコットンリネンの方が好き~♪リネン100だと、裁断しにくいし、縫うのも、すこし、縫いにくいしでちょっと敬遠してるんです・・・コットンリネンは、薄手から厚手まであってやっぱりお店で触って買うのが良いですね☆今回ナチュラルではなく白と黒の色で織られたものなので遠目にグレーに見えるコットンリネンを買いました。そして、ショールカラーのワンピース、完成です。グレーだから、暗くならないし、ナチュラルなジレをあわせるとこの秋のコーデがばっちり☆しっかり目の生地なので、あたたかいし~。ニットのカーデとあわせたりブーツにもあうしとこの丈もいい感じ~~~♪ 上のオークションから、のぞいてみてくださいね~^^v★ダンベル★ 【送料無料】コンパクトサイズで手軽に始められるウォーキングダンベル。1kgの2個セット! これなら、手に持って歩けるし、おしゃれで良いね♪【送料無料】コンパクトサイズで手軽に始められるウォーキングダンベル。1kgの2個セット!【送...価格:1,280円(税込、送料込) ★お店のリンクはこちら~★Auction cafe
2010.10.23
全9件 (9件中 1-9件目)
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