信州松本の情報ブログ

本日、夜勤を終え6時半に帰宅。

もちろん誰も出迎えてくれるわけもなく寝室に行く。

一応女房を突っついてみるが寝返りを打たれ背中を向けられる。

仕方なく自分のベッドにもぐりこみしばらくまどろむ。

途中メールなど確認しながらうとうとして気が付くと11時半。ゴミだしついでに自宅から車で15分。リンゴの湯屋　”おぶ～”に出かける。

松本市のど真ん中にある天然温泉。なんと露天風呂もある。

平日なのでかなりすいている。

夜勤明けのサラリーマン、近所の主婦が今の時間帯のメインだ。

中では韓国マッサージ、岩盤浴（別料金）が楽しめ、アトラクション？の嗜好をこらした入浴が楽しめる。

露天風呂の様子を携帯にて撮影（誰もいませんでした）

サウナも2か所あり、ヒマラヤ岩塩を全身にすり込むスチームサウナで汗を絞り出す。

打たれ湯は無いのだが、背もたれのある足湯で座禅を組み精神を集中させ、煩悩を振り払う。おなか一杯に息を吸い、30秒ほどかけてゆーっくりと息を吐いていく。その間頭の中は無。空気と共に雑念が抜けていく感じ。

これを数回繰り返し、ふと気が付くと周りから好奇の視線を感じまたサウナへと逃げ込む。

体育座りで、全身に力を入れてさらに汗を絞り出す。

そんなことをしているうちに、ふと時計を見ると2時50分。

やべ～、帰って寝ないと仕事がある。

我慢に我慢を重ねて帰宅後缶ビールを一気飲み。ぷは～。

コキュウガラクダ・・・。と念じながらあの呼吸法で深い眠りを誘う。

どうもすみません、贅沢してますね。

おやすみなさい。