2012年01月26日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47165)
カテゴリ： ダイエット、健康
【風邪予防にエキナセア】
風邪予防、ひき始めに効果があるとされるエキナセア。
サプリメントとして売られているが、エキナセア自体はハーブ。
インディアンのハーブ 」とも呼ばれる。
抗アレルギー作用、リンパ系の強化などに効果があるとされる。
免疫力を高め、殺菌消毒、抗感染作用があり、「天然の抗生物質」として風邪や咳の初期症状や細菌感染などに効果があるといわれる。
エキナセアには毒性や副作用は確認されていない。
まれに下痢となる場合があると言われる。
効能：免疫力の強化、インフルエンザの予防 風邪予防
もちろん、インフルエンザに罹患したら医者に行くにしくはなし。
各学校の受験の季節。
健康な時期の風邪予防として、子どもたちにもエキナセアを摂らせている。
【風邪予防にエキナセア】
風邪予防、ひき始めに効果があるとされるエキナセア。
サプリメントとして売られているが、エキナセア自体はハーブ。
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免疫力を高め、殺菌消毒、抗感染作用があり、「天然の抗生物質」として風邪や咳の初期症状や細菌感染などに効果があるといわれる。
エキナセアには毒性や副作用は確認されていない。
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もちろん、インフルエンザに罹患したら医者に行くにしくはなし。
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健康診断でメタボと判定されダイエットを決意。 重くて翔べない飛行中年（飛行機好き中年）。 ＢＭＩ「標準」への道は険しい(>_<)。
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