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2007.08.01
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貧血対策ご飯　!(^^)!

(4)
テーマ： ●食べた物の画像♪(89821)
カテゴリ： カテゴリ未分類
隅田川の花火も終わり今日から８月です
花火は今年も見れました
hanabi2.jpghanabi.jpg
梅雨も明けてかなり暑くなってきて、お腹もぽんぽこりん
でも今が動ける時期なので、お友達のうちにに会いに行ったり、原宿に行ってトムヤムタンタンを食べたり暑いながらも楽しんでます
表参道で見つけた、ハーブティー＆ノンカフェインティー＆お乳の出がよくなるお茶
IMG_0105.JPG
まだ早いかなと思いつつ、ついつい買っちゃいました産後に飲み始めると良いらしいです

そしてたくさん食べ過ぎているのになんとこないだの検診で貧血なのでお薬を飲むようにと処方されました
しなくては・・・

IMG_0101.JPGIMG_0103.JPG
小松菜やきくらげ、切干大根には鉄分たっぷりのようなので
海草やレバーもバランスよく食べるようになりました♪

鉄分とはなんの関係もなさそうなカレー　
暑くなるとついつい食べたくなって作っちゃいます今回は普通のカレーなのですが、ご飯をターメリックライスにしてみました！
IMG_0112.JPG





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Last updated  2007.08.02 00:39:31 コメント(4) | コメントを書く


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