PR
Keyword Search
▼キーワード検索
noricotri
閑人の日記の部屋です。<br>本家へのリンクも貼ってあります。<br>どうぞお気軽に♪
Comments
Jul 6, 2004
テーマ： 今夜のばんごはん(52015)
カテゴリ： 料理・お弁当
今週・来週と、職場で結構遅くまで仕事せざるを得ない感じ。
ということで、どうしても夕食の準備が疎かになります。
簡単、というか、手抜き、というか。。。
さすがに、お総菜を買ってきてならべるのだけは回避しておりますが、、、
そこで、今夜の晩ご飯。
・はんぺんのバター炒め
＃塩胡椒してあっさり炒めました。
・ツナ和風サラダ
＃ツナ缶（ノンオイル低塩）とアサツキを、ドレッシング・醤油・マヨネーズで和えました。
・キュウリの浅漬け
＃ピリ辛系の塩漬けです。
・ピーマンと豚肉のピリ辛みそ炒め
＃豆板醤や赤みそ、その他いろいろの味を適当に付けました（何
・ご飯（実は朝炊いたのを食べてます。。）
・みそ汁（ネギとわかめと豆腐）
・・・こんな感じでございます。
忙しくなると、鍋よりフライパン(^-^;;
あんまり油を使いたくないのですが、、、
ちなみに我が家では、中華鍋（鉄製）を使用しているので、
一応鉄分補給しているつもりです。。。
ということで、どうしても夕食の準備が疎かになります。
簡単、というか、手抜き、というか。。。
さすがに、お総菜を買ってきてならべるのだけは回避しておりますが、、、
そこで、今夜の晩ご飯。
・はんぺんのバター炒め
＃塩胡椒してあっさり炒めました。
・ツナ和風サラダ
＃ツナ缶（ノンオイル低塩）とアサツキを、ドレッシング・醤油・マヨネーズで和えました。
・キュウリの浅漬け
＃ピリ辛系の塩漬けです。
・ピーマンと豚肉のピリ辛みそ炒め
＃豆板醤や赤みそ、その他いろいろの味を適当に付けました（何
・ご飯（実は朝炊いたのを食べてます。。）
・みそ汁（ネギとわかめと豆腐）
・・・こんな感じでございます。
忙しくなると、鍋よりフライパン(^-^;;
あんまり油を使いたくないのですが、、、
ちなみに我が家では、中華鍋（鉄製）を使用しているので、
一応鉄分補給しているつもりです。。。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[料理・お弁当] カテゴリの最新記事
-
忘れてました、先週のお弁当 Aug 12, 2004 コメント(2)
-
お弁当（写真あり×２）♪ Aug 4, 2004 コメント(2)
-
しつこくお弁当♪／写真整理・・・ Jul 30, 2004 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
