小さな幸せ集め時々猫

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2025年07月25日

今朝も息子家の洗濯をする。歯科検診が終わるとほっと

(4)

カテゴリ：何げない日常

   

AM 4時45分に目覚める
いえ 3時には目は覚ましていました
エアコンの設定温度が 29度なのに少し寒い
これ以上は温度を下げられません

タオルケットにくるまってると気持ち良くて
うとうとしながらラジオを聞いていました

４時45分に息子家の洗濯機を回して出来上がるのを
ベッドに転がってYouTubeを見ながら待ちます
（iPhoneを新しい機種に変えてので画面が、まあ綺麗）
エアコンを止めて窓を開けても風がありません

今日は月1度の歯科健診日。
前日から何だか嫌なのよね〜
歯みがきは、 電動歯  ブラシとあの奇跡の歯ブラシを
 駆使して良～く磨いてます。 

 夕食の直後に、歯茎のマッサージを含めて30分。
「柔らかい歯ブラシで柔らかく磨いて下さいね」
と歯医者さんには毎回念を押されます

そう言えば T子は旅行に「マイ歯ブラシ」を持って来ます
「何で？」と聞いたら
「ホテルの歯ブラシは柔らか過ぎるのよ」
「ひぇ〜、ホテルの歯ブラシは硬すぎる」って思うけど

って言う事は、もっと硬い歯ブラシを使ってるのね
「歯茎を傷付けるわよ」と言いたいけど
80歳まで生きてきた人に言ったて習慣は治らないと思うし、
治す気なんて無いと思うので言わない事にした

今日は「完璧に磨けてますよ♪」と褒められて
「この調子で、定期的に通ってくれれば5年・10年大丈夫ですよ」
「10年は勘弁して、90才になちゃうもん」
「だけど５年は頑張りますね」
先生、笑ってるわ
何～て言いながら歯科検診は終了しました
月１度といいながら、何ですが次回は９月です

猛暑が続いていたので買い物には行かず、
有る物でしのいでいたので、歯科医院に行った
ついでにOKストアに寄ってきました

コロコロを転がして行くと、楽なのですが
買い過ぎてしまうので、エコバッグに入るだけ
（ 1日分）を購入して来ました

なすの漬物
カットスイカ
カットパイナップル
キュウリ1本
トマト１個
もちもちうどん２個
冷やし中華風の「冷やしうどん」を作ります。
冷蔵庫には、大好きなカイワレ・生ハム・卵
カニカマもあるわよ

刺身マグロ3種
これに、ビールと氷結（グレープフルーツ）
ほろよい（アルコール３％）があれば、十分です

今日は「かき氷の日」なのね
かき氷はかっての名称「夏氷（なつごおり）」で、
７月25日の７２５が「ナツゴ」と読めることから
きているって、ちょっと苦しくない？
夏氷なんて知ってた？
知らないわ

徒歩５分の歯科医院から
10分歩いてOKストア
この往復で3485歩、歩きました。
これだけで、青色吐息でした
足腰、衰えちゃうかな～

みんな、だれてるよね～