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2011年11月28日
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私の場合ですが、夜中も食べて努力してます。
家の娘の場合は、ご飯は少ないのですが、おかずが多いし、しっかりおやつを食べています。
油ものも結構食べてますので、あんまり効果は？
第三者的に見ていくとよくわかります。
また細い人で少し太りたいと言っている人は、たくさん食べればいいのですが、私の目からするとかなり食が細いです。
食を太くすればすぐに目的は達成します。
何のかんの言いながら食を細くする努力をしているのが見れます。
痩せるのも太るのも、同じで、いかに自分をだますかなのです。
人の体は食べなかったら危機感で脂肪をため込みます。
年をとるともう一段それがもっと難しくなります。
家の娘の場合は、ご飯は少ないのですが、おかずが多いし、しっかりおやつを食べています。
油ものも結構食べてますので、あんまり効果は？
第三者的に見ていくとよくわかります。
また細い人で少し太りたいと言っている人は、たくさん食べればいいのですが、私の目からするとかなり食が細いです。
食を太くすればすぐに目的は達成します。
何のかんの言いながら食を細くする努力をしているのが見れます。
痩せるのも太るのも、同じで、いかに自分をだますかなのです。
人の体は食べなかったら危機感で脂肪をため込みます。
年をとるともう一段それがもっと難しくなります。
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