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2024年09月25日
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毎日6時起きでしたが、昨日はテレビの前で朝5時まで寝ててそれから本格的に寝て6時のタイマーも無視し なんと10時4分まで寝ていました。


追加

先週の火曜日に転んだ原因の一つである背もたれが遠かったのも直しエアーも補充3.5。








ムーブエクササイズともおおよそ200%。










下書きからここまで2〜3日もかかっている。


まさにひと針ひと針。





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最終更新日  2024年09月25日 13時10分37秒
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