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2025.11.13
カテゴリ： 日々の出来事
昨日１１月１２日（水）は午前４時起床。
何時も通りにブログのUPを確認して朝刊を取りました。
その後、朝食。
風呂の再保温を行い、
息子はまだ寝ていたので、午前５時４５分に自宅を出発。
妻と一緒に早朝ウォーキングを開始しました。
大原みねみち公園方面へ。
手前の池には２０羽の鴨が待っていました。
妻の下へ集まる鴨達。
元気にエサを食べる鴨達。
妻の側を離れない鴨達。
皆、元気にエサを食べました。
奥の池には４羽の鴨が待っていました。
４羽の鴨が元気にエサを食べました。
私達の姿を見つけると一斉に泳いで来ました。
そして元気にエサを食べました。
こちらも皆、元気でした。
この朝は合計２４羽の鴨にエサをあげました。
途中で緑道の風景も写真に撮りました。
気温が低くなり紅葉が進みました。
緑道沿いのベンチも秋を感じさせます。
緑道の落ち葉も秋らしい。
この朝は気温９度と肌寒く、紅葉が進んだ模様です。
妻は息子の出勤に合わせる為、ショートカットして帰宅。
私は、１０公園+２広場を廻りました。
スタッツは、歩数１２２４４歩、距離８．５７Kｍ
消費カロリー４７９．４Kcal、時間１時間３８分でした。
帰宅後は妻が朝風呂へ入っている間に鴨エサ作り。
作成後に私も朝風呂へ。
その後、メール＆ショートメールのチェック。＆
ブログも半分書きました。
午前１０時半に妻と徒歩でスーパーに買物へ。
息子の焼酎、割材、夕食材料など購入。
帰宅後は昼食。
カレーうどん＆フルーツヨーグルトでした。
カレーの残りで作るカレーうどんは店で食べるより数段上。
食後は一休み。
休憩後にブログを完成させました。
顧客へメール送信、業者からの物件確認の電話対応（２件）。
午後２時にはコーヒーブレイク。
おやつは、ドーナッツ、しろえび煎餅。
その後、午後３時少し前に病院へ行き薬を貰いに。
午後４時少し前には妻は予約してある歯医者へ。
私は、新物件の検索などを行いました。
夕食は、カツオのたたきをメインに。
その前に、浜松餃子、レタス＆胡麻ドレッシング、チーズ
柿の種、ポテチ、米黒酢もずく、梅干しなど
を肴にして妻と缶チューハイを一杯飲みました。
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数２０３２８歩
距離１４・２２Kｍ、消費カロリー７９６．０Kcal
時間２時間３４分（午後８時半の時点）でした。
今日１１月１３日（木）も早朝ウォーキングから一日開始です。
今日もしっかり頑張ります！
何時も通りにブログのUPを確認して朝刊を取りました。
その後、朝食。
風呂の再保温を行い、
息子はまだ寝ていたので、午前５時４５分に自宅を出発。
妻と一緒に早朝ウォーキングを開始しました。
大原みねみち公園方面へ。
手前の池には２０羽の鴨が待っていました。
妻の下へ集まる鴨達。
元気にエサを食べる鴨達。
妻の側を離れない鴨達。
皆、元気にエサを食べました。
奥の池には４羽の鴨が待っていました。
４羽の鴨が元気にエサを食べました。
私達の姿を見つけると一斉に泳いで来ました。
そして元気にエサを食べました。
こちらも皆、元気でした。
この朝は合計２４羽の鴨にエサをあげました。
途中で緑道の風景も写真に撮りました。
気温が低くなり紅葉が進みました。
緑道沿いのベンチも秋を感じさせます。
緑道の落ち葉も秋らしい。
この朝は気温９度と肌寒く、紅葉が進んだ模様です。
妻は息子の出勤に合わせる為、ショートカットして帰宅。
私は、１０公園+２広場を廻りました。
スタッツは、歩数１２２４４歩、距離８．５７Kｍ
消費カロリー４７９．４Kcal、時間１時間３８分でした。
帰宅後は妻が朝風呂へ入っている間に鴨エサ作り。
作成後に私も朝風呂へ。
その後、メール＆ショートメールのチェック。＆
ブログも半分書きました。
午前１０時半に妻と徒歩でスーパーに買物へ。
息子の焼酎、割材、夕食材料など購入。
帰宅後は昼食。
カレーうどん＆フルーツヨーグルトでした。
カレーの残りで作るカレーうどんは店で食べるより数段上。
食後は一休み。
休憩後にブログを完成させました。
顧客へメール送信、業者からの物件確認の電話対応（２件）。
午後２時にはコーヒーブレイク。
おやつは、ドーナッツ、しろえび煎餅。
その後、午後３時少し前に病院へ行き薬を貰いに。
午後４時少し前には妻は予約してある歯医者へ。
私は、新物件の検索などを行いました。
夕食は、カツオのたたきをメインに。
その前に、浜松餃子、レタス＆胡麻ドレッシング、チーズ
柿の種、ポテチ、米黒酢もずく、梅干しなど
を肴にして妻と缶チューハイを一杯飲みました。
因みに、この日一日の総スタッツは、歩数２０３２８歩
距離１４・２２Kｍ、消費カロリー７９６．０Kcal
時間２時間３４分（午後８時半の時点）でした。
今日１１月１３日（木）も早朝ウォーキングから一日開始です。
今日もしっかり頑張ります！
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ナカ2010
横浜市で不動産会社を営んでいます。そこで起きる様々な出来事を中心に出会う人や感じる事をつれづれなるままに書いていきたいと思います。是非読んで下さい。
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