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昨日10月3日(土)は午前3時半に起床。前夜も早めに床に付きました。それでも何度か眼が覚めて二度寝。その為、睡眠時間は6時間。それでも頭は割とスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。私は、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。その後、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&まだ早い時間でしたので、家庭菜園の水遣りは行わず。午前6時から私一人で早朝ウォーキング開始。妻はまだ風邪気味の為に休み。無理する事も無いので。まずは、何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には8羽の鴨が待っていました。全部で8羽の鴨が待っていました。元気にエサを食べました。この朝は、私が白いTシャツを羽織っていた事もあり鴨達が池から陸に上がって来てエサを食べました。皆、元気一杯でした。母鴨と3羽の親子鴨は8羽の中にいました。池から上がって来てエサを食べる鴨達。母鴨と3羽の小鴨達は元気にエサを食べました。エサをオネダリする鴨。こちらも元気にエサを食べました。そして池から陸に上がって来てエサをオネダリ。可愛いものです。この朝は、合計8羽の鴨にエサをあげました。そこから鴨池公園方面へ。私はウォーキングを継続。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。早朝の葛が谷公園へ続く緑道。まんまる広場のベンチも秋の風情です。キバナコスモスが満開でした。ガザニア(別称 勲章菊)も咲いていました。落ち葉が散り、秋の気配の緑道。綺麗な一服の絵画のような景色。そして13公園+2広場を廻りました。コンプリートです。翌日の早朝にはドジャースの地区シリーズがあるのでこの日にコンプリートした訳です。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数14716歩、距離10.93Km消費カロリー1044.9Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。帰宅後に家庭菜園に水遣りを行いました。ミニトマトも収穫。この朝の収穫。ミニトマト6個。そしてこの日は午前10時半に自宅を出発して父の見舞いに行きました。おやつは、フルーツヨーグルトとブドウジュース。髭剃りを手伝い、手の爪を切り、話しをして帰宅。午前中は父の足取りは割としっかりしていました。もうすぐ95歳になる割には元気でした。帰宅後、少し休憩。昼食は、パスタ(イカ、浅利、ソーセージ入りの辛めのカラブレーゼ)。これが大好物なのです。美味しかった!満腹になり、マッサージチェアに座ると、睡眠不足が出たのか寝てしましました。眼が覚めた後は、徒歩で妻とスーパーに買物へ。妻には無理せず、ゆっくりと歩くように。息子の割材、食料等を購入して帰宅。帰宅後には遅めのコーヒーブレイク。おやつは、胡桃入り蒸しパン。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。その後、新規物件の検索。業者さんからの物件確認の電話対応(2件)。夕食は、鰺フライ、焼き鳥をメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、ゴボウサラダ、野菜&胡麻ドレッシングフランクフルトソーセージ、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数20131歩、距離14.97Km消費カロリー2033.8Kcal(午後9時の時点)でした。今日10月4日(日)は午前5時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。アトランタ・ブレーブスとのナショナルリーグ地区シリーズ第1戦です。先発はスクーバル。因みに午前9時半からは、ブリューワーズ対パドレス。こちらも地区シリーズ第1戦です。流石に早朝ウォーキングは中止です。今日もしっかり頑張ります!
2026.10.04
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昨日10月3日(土)は午前3時半に起床。前夜も早めに床に付きました。それでも何度か眼が覚めて二度寝。その為、睡眠時間は6時間。それでも頭は割とスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。私は、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。その後、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&まだ早い時間でしたので、家庭菜園の水遣りは行わず。午前6時から私一人で早朝ウォーキング開始。妻はまだ風邪気味の為に休み。無理する事も無いので。まずは、何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には8羽の鴨が待っていました。全部で8羽の鴨が待っていました。元気にエサを食べました。この朝は、私が白いTシャツを羽織っていた事もあり鴨達が池から陸に上がって来てエサを食べました。皆、元気一杯でした。母鴨と3羽の親子鴨は8羽の中にいました。池から上がって来てエサを食べる鴨達。母鴨と3羽の小鴨達は元気にエサを食べました。エサをオネダリする鴨。こちらも元気にエサを食べました。そして池から陸に上がって来てエサをオネダリ。可愛いものです。この朝は、合計8羽の鴨にエサをあげました。そこから鴨池公園方面へ。私はウォーキングを継続。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。早朝の葛が谷公園へ続く緑道。まんまる広場のベンチも秋の風情です。キバナコスモスが満開でした。ガザニア(別称 勲章菊)も咲いていました。落ち葉が散り、秋の気配の緑道。綺麗な一服の絵画のような景色。そして13公園+2広場を廻りました。コンプリートです。翌日の早朝にはドジャースの地区シリーズがあるのでこの日にコンプリートした訳です。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数14716歩、距離10.93Km消費カロリー1044.9Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。帰宅後に家庭菜園に水遣りを行いました。ミニトマトも収穫。この朝の収穫。ミニトマト6個。そしてこの日は午前10時半に自宅を出発して父の見舞いに行きました。おやつは、フルーツヨーグルトとブドウジュース。髭剃りを手伝い、手の爪を切り、話しをして帰宅。午前中は父の足取りは割としっかりしていました。もうすぐ95歳になる割には元気でした。帰宅後、少し休憩。昼食は、パスタ(イカ、浅利、ソーセージ入りの辛めのカラブレーゼ)。これが大好物なのです。美味しかった!満腹になり、マッサージチェアに座ると、睡眠不足が出たのか寝てしましました。眼が覚めた後は、徒歩で妻とスーパーに買物へ。妻には無理せず、ゆっくりと歩くように。息子の割材、食料等を購入して帰宅。帰宅後には遅めのコーヒーブレイク。おやつは、胡桃入り蒸しパン。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。その後、新規物件の検索。業者さんからの物件確認の電話対応(2件)。夕食は、鰺フライ、焼き鳥をメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、ゴボウサラダ、野菜&胡麻ドレッシングフランクフルトソーセージ、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19844歩、距離14.74Km消費カロリー1856.9Kcal(午後4時半の時点)でした。今日10月4日(日)は午前5時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。アトランタ・ブレーブスとのナショナルリーグ地区シリーズ第1戦です。先発はスクーバル。因みに午前9時半からは、ブリューワーズ対パドレス。こちらも地区シリーズ第1戦です。流石に早朝ウォーキングは中止です。今日もしっかり頑張ります!
2026.10.04
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昨日10月2日(金)は、午前4時50分に起床。前夜も早めに床に付いたので、睡眠時間は7時間半。それで頭はスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。その後、私は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。それから家庭菜園に水遣りを行いました。昨日、紫蘇の葉80枚で作った紫蘇ジュース2L。その後、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&息子は朝風呂に入り、何時ものように午前7時前に出勤。それを見送ってから妻と一緒に朝ウォーキングと思っていました。しかしウェザーニュースを見ると午前7時から雨となっていたので、残念ながら中止。と思っていたら、何と午前6時から午前8時までは「曇り」と予報が変わっていました。それで急遽、私一人で午前6時から早朝ウォーキング開始。妻は、風邪で体温が少し高いので、この朝もお休み。私は、何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には8羽の鴨が待っていました。8羽の鴨が待っていました。元気にエサを食べる鴨。番の鴨も元気にエサを食べました。エサをあげると8羽が集まりました。そして喜んでエサを食べてくれました。しかし、この朝の私の服装が何時もと違い、帽子、上着、ズボンまで紺か黒ばかりでした。それもあってか、鴨達は1羽も陸に上がって来てくれません。何時もエサをあげる人ではない、と見えたのでしょうね。少し反省しました。同じく手前の池の奥には母鴨と3羽の小鴨もいました。母鴨と3羽の小鴨も待っていました。元気にエサを食べましたが・・・。こちらもエサを食べるのですが、近くに来ませんでした。人間から見て鴨を見分られないように鴨からは別人と見えるのでしょう。鴨はカラーを判別出来ない「色盲」なのか?すると、何時も上着に白いTシャツを着ている私を判別出来ない?そう思い、AIで調べてみると、なんと色盲では無く、色を判別可能との事。それならば、次回は上着は白でエサをあげてみますかね。この朝は14羽の鴨にエサをあげました。そこから鴨池公園方面へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。早朝の緑道。小川の水量も多かった。一番奥の池の様子。まんまる広場も秋の景色に。竹林も秋の気配でした。樹々の葉も黄色に色付いて秋の気配でした。そして12公園+2広場を廻りました。自宅に戻った際のスタッツは、歩数13598歩、距離10.01Km消費カロリー954.1Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後はメール&ショートメールのチェック。&新規に1物件を顧客にメールで紹介しました。すると反響があり、「資料が欲しい」との事。それで早速、元付け会社へ連絡すると、何と申し込みが入ったとの事。がっかりです。その後、小雨予報もあったので車でスーパー等に買物へ。食料、息子用の焼酎、割材等を購入して帰宅。昼食は、ピザ(マルガリータ)。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。その後は、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。翌日分の鴨エサも作りました。その後は、新規物件の検索を続けました。夕食は、焼き魚(ホッケの半身干し)をメインに。それと一緒に、めかぶ、柔らか厚揚げ、野菜&胡麻ドレッシングチーズ、柿の種、辛イカ姿フライ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17362歩距離12.91km、消費カロリー2177.2Kcal(午後9時の時点)でした。今日10月3日(土)は早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.10.03
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昨日10月1日(木)は午前4時に起床。この日は寝てから朝まで一度も眼が覚めませんでした。眼が覚めたのが午前4時でした。睡眠時間は8時間半。頭は超スッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張り朝食。息子も起きて来て朝食。私は、家庭菜園に水遣りを行いました。前日に何とか「クエン酸950mg瓶」を購入したので、後で紫蘇の葉80枚を収穫しました。この朝収穫した紫蘇の葉80枚。その後、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。息子は朝風呂へ入り、何時ものように午前7時前に出勤。妻は体調が今一の為に朝ウォーキングはパスしました。それで私一人で午前6時前に早朝ウォーキング開始。ずっと雨が続き、久々の朝ウォーキング。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には3羽の鴨が待っていました。手前の池で待っていた3羽の鴨。エサをあげると喜んで食べました。そこから奥の池へ。すると池には2羽が待っていました。エサをあげると喜んで食べました。一番奥まで行き、Uターンして戻ると、何と先程いた4羽以外に2羽増えていました。そして1羽の鴨が他の鴨を追い払っているのです。これは母鴨と3羽の小鴨ではないかと感じました。一番奥の池にいた鴨。母鴨と3羽の小鴨!母鴨親子は元気にエサを食べました。この4羽は仲良くエサをたべるのです。先程会った鴨おばさんが、奥の方に母鴨と小鴨がいました、と言っていたのを思い出しました。まさしく母鴨と3羽の小鴨でした。小鴨が大きくなって飛べるようです、とも鴨おばさんが話ていました。確かに納得しました。これで、この朝は9羽の鴨にエサをあげました。皆、元気でした。何だか嬉しくなりました。そこから鴨池公園方面へ。途中でこの朝も緑道沿いの写真を撮りました。早朝の葛が谷公園風景。早朝の絵画のような緑道風景。川和富士公園の欅の大木。結局、この朝は12公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数13459歩距離10.00Km、消費カロリー947.4Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後はホワイトソックス対アストロズ戦を観戦。村上は、この日はノーヒットでしたが、ホワイトソックスが勝ち、2連勝して地区シリーズ進出決定。ホワイトソックスは年間100敗以上していた最弱チーム。村上が来てから激変しました。今回は「台風の眼」になる可能性もあります。妻は少し熱があり、ソファーで寝ていました。私はメール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。昼食は、カップヌードル(トマトチリ味)。食後、妻は録画していた朝ドラ等を見て休憩。私は、ブログを書き足し、翌日分の鴨エサも作りました。午後1時から妻と徒歩でスーパーに買物へ。食料、息子用の割材、日用品等を購入して帰宅。帰宅後はコーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリーフロート(妻の手作り)、ビスケット。その後、私はブログを完成させました。その後、顧客へメールにて物件紹介。新規物件の検索を継続。夕食は、三元豚ロースカツ重弁当。妻はまだ少し熱がある為、お弁当にしました。それと一緒に、さしみコンニャク酢味噌、めかぶ、チーズ柿の種、ジャガリコ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17645歩距離13.11Km、消費カロリー2042.7Kcal(午後8時の時点)でした。今日10月2日(金)は残念ながら朝ウォーキングは雨で中止です。それでも今日もしっかり頑張ります!
2026.10.02
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昨日9月30日(水)は午前5時に起床。この日も昨晩の午後11時と午前3時に二度眼を覚ましました。喉が痛くて(妻は風邪で前日は病院へ行っています)眼が覚めました。しかしまだ早すぎるので何時ものように二度寝。そして再度眼が覚めたのが午前5時でした。と言うより、妻に起こされた訳でした。睡眠時間は約6時間。それでも何とか頭は割とハッキリしていましたが。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。この辺は何時ものルーティーン。息子はこの日は自宅でリモートにて仕事。それなのでゆっくりした朝でした。何時もは午前5時頃には起きて来て朝食ですが。通勤する為に早く起きる必要が無いので「楽々」です。私は新聞を読み、ネットニュースを見てからメール&ショートメールのチェック。&急ぎのメールは無かった。家庭菜園に水遣りを午前7時半頃に行いました。昨夜からの雨で早朝に水をあげなくても大丈夫そうだったので。このところ、明るくなる時間が遅いので、午前6時頃に行っていますが。本当は、紫蘇の葉を収穫して紫蘇ジュースを作りたいのです。何しろ紫蘇が新しい葉を生やすより、既に種を育てているので。もうすぐ紫蘇は枯れて、暖かくなるまでお休みです。春になれば新芽を生むので。それでも薬局にクエン酸が入荷しないので紫蘇ジュースが作れないのです。既に2週間も薬局に大袋のクエン酸が入荷しないのです。2か所程、別の大型薬局を廻っても「無い」のです。小さく小分けされた袋入りのクエン酸では量が足りないので。困ったものです。午前7時前に妻、息子と続いて朝風呂へ。私は顧客へ新物件の提案をメールで行いました。その後、私も朝風呂へ。何しろ気温が低く寒いので。その後、午後から行うオーナー送金の為に、各オーナーの物件毎の「管理物件賃料等送金明細書」を再チェック。印刷は昨晩完了させていましたので。午後から銀行へ行き、送金をする訳です。午前中は、ブログを書いたり、新規物件の検索を続けました。昼食は、天婦羅&うどん。デザートはフルーツヨーグルト。食後に録画していた朝ドラ等を見て少し休憩。午後1時から車で銀行へ移動。オーナー送金(第1弾)を行いました。帰りにスーパーに立ち寄り食料品や息子用の割材等を購入して帰宅。帰宅後は、各オーナーに「管理物件賃料等送金明細書」をメールで送信しました。LINEで送金完了を連絡。その後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリー&ビスケット。その後、ブログを完成させました。スマホの中の「ゴミ」も4年分の写真を中心に綺麗にしました。4年分の写真やメール等で何と3日かかりましたが。夕食は、焼き魚(鯖の味醂干し)をメインにして、それと一緒に、浜松餃子、めかぶ、チーズ、レタス&胡麻ドレッシング柿の種、トマトプリッツ、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日10月1日(木)は久々に朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.10.01
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昨日9月29日(火)は午前4時に起床。前夜も何とか午後8時まで頑張って寝ずに起きいて就寝。それでも午前2時に一度眼を覚ましました。流石に、まだ早いので、何時ものように二度寝。そして再度眼が覚めたのが午前4時でした。睡眠時間は7時間。それでも頭はスッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。その後、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。家庭菜園に水遣りも行いました。今朝の収穫。ミニトマト3個。その後、新聞を読んでからメール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。朝から雨の為、予想通りに朝ウォーキングは中止。それで数人の顧客へメールで物件紹介を行いました。息子は朝風呂へ入り、午前7時前に出勤しました。その後、私は新規物件の検索を続けました。昼食は、野菜たっぷり醤油ラーメン。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していたTV番組を見て休憩。午後12時半に車で実家へ書類を受け取り、妹に荷物を届けに。その帰りに父の見舞いに行きました。おやつの、フルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参。髭剃りをして、話しをして帰宅。自宅で妻を車に載せてスーパーに買物へ。日用品や食料等を購入して帰宅。帰宅後はコーヒーブレイク。おやつは、巨峰ゼリー、ビスケット。少し休憩した後は、メール&ショートメールのチェック。&顧客へ図面を添付してメール送信。更に新規物件の検索を続けました。翌日に行うオーナー送金(第1弾)の準備もしました。夕食は、チキンパエリア。その前に、野菜炒め、レタス&胡麻ドレッシング、めかぶ、チーズトマトプリッツ、柿の種、クラッカー、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。明日9月30日(水)も台風26号お影響で雨模様。残念ながら朝ウォーキングは中止ですね。午後からオーナー送金(第1弾)を行います。今日もしっかり頑張ります。
2026.09.30
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昨日9月28日(月)は午前4時50分に起床。前夜も早めに床に付きました。それもあった為か、午後11時半と午前3時に二度眼が覚めました。流石に早すぎるので二度寝。そして再び、午前4時50分に眼を覚ました訳です。睡眠時間は7時間。それでも頭はスッキリでした。この日は午前4時からNHK-BSでドジャース戦を放映中でした。起きた時には0-0でしたが、途中で1-1に。その後、まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張り朝食。息子も起きて来て朝食。その後、私は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。そして家庭菜園に水遣り。水遣りは夕方の5時~6時にも行います。試合は9回で終わらず1-1のまま10回延長へ。ドジャースはコールのタイムリーで1点。更にパヘスの3ラン(23号)で3点。合計5-1で勝利。これで今シーズン162試合終了。シーズン100勝です。今後は地区シリーズ(日本時間10月3日)からです。楽しみですね。アメリカ女子ゴルフツアー(ウォルマートNWアーカンソ—選手権)で西村優菜がアメリカツアー初優勝(何と21アンダー)。3日間で21アンダーでアメリカツアー初優勝の西村優菜。素晴らしい!2位タイには岩井明愛(ー16)等。私はそれから新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&息子は朝風呂へ入り、午前7時前に出勤。それを見送ってから朝風呂へ。この朝は、雨の為に急遽朝ウォーキングは中止になったので。風呂から出た後はメール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。その後、録画していたTV番組を見て休憩。昼食は、カップヌードル(カレー味)。デザートはフルーツヨーグルト。午後1時からは雨の為、車でスーパーに買物へ。息子用の焼酎4L、割材、食料、日用品等を購入して帰宅。帰宅後は、遅めのコーヒーブレイク。おやつは、巨峰ゼリー、チョコパウンドケーキ。業者さんからの物件確認の電話対応(1件)。その後、ブログを完成させました。顧客へ物件の紹介メール(物件図面添付)。夕食は、鰺フライ、フランクフルトソーセージのケチャップ炒め。これをメインにして、レタス&胡麻ドレッシング、めかぶ、チーズ、柿の種キュウリの酢漬け、ゴボウサラダ、トマトプリッツ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月29日(火)も雨予報の為、朝ウォーキングは無理か?午後からは実家へ寄り書類を受け取り、その後は父の見舞いへ。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.29
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昨日9月27日(日)は午前〇時に起床。この朝も前夜からしっかり寝たので、睡眠時間は〇時間。お蔭で頭は超スッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。私は、家庭菜園に水遣りを行いました。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。午前5時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。ジャイアンツとの闘いでした。1-1となった場面でウォーキングに。1点はベッツのソロホームラン(23号)でした。しかし、先発のスネルが今一でした。ヒットの後に2盗、3盗となり、犠牲フライで1失点でした。午前6時から妻と一緒に早朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると池の手前の小川に1羽の鴨が待っていました。小川で待っていた鴨にエサをあげる妻。1羽の鴨が小川で待っていました。陸にあがってエサをオネダリする鴨。妻がエサをあげると陸に上がって来て喜んで食べました。更に、その先の小川には3羽の鴨がいました。3羽の鴨も小川で待っていました。こちらも私達の姿を見つけると急いで泳いで来ました。そして元気にエサを食べました。一番手前の池には6羽の鴨が待っていました。番の鴨が元気にエサを食べました。こちらも番の鴨。こちらも番の鴨でした。こちらも数羽の鴨が陸に上がって来てエサをオネダリ。そして元気にエサを食べました。そして中間の池には1羽の鴨が佇んでいました。エサをあげると喜んで食べました。皆、元気で良かった。そこから鴨池公園方面へ。妻はそこから自宅へ戻りました。私は当然ウォーキング継続。この日も緑道沿いの写真を撮りました。小雨が上がったまんまる広場。秋の気配の川和富士公園。日日草が綺麗に咲いていました。綺麗な色の日日草。日曜日だったので13公園+2広場を廻りました。コンプリートです。ウォーキング中はスマホでドジャース戦をチェック。エドマンのタイムリーで1点。ロハスのタイムリーで1点。ここまで3-3の同点。その後、キケが8回にソロホームラン(4号)を打って4-3。スコットがクローザーで抑えて4-3で勝利。まあ、ジャイアンツは先発メンバー全員がIL入りで3Aクラスの選手ばかりですから、負けるはずが無し。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後はメール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。翌日分の鴨エサも作りました。新規物件を顧客に紹介。昼食は、野菜固焼き蕎麦。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画済みのTV番組を見て休憩。午後1時から妻と徒歩でスーパーに買物へ。食料、息子用の割材等を購入して帰宅。帰宅後はコーヒーブレイク。おやつは、妻のお手製コーヒーゼリーonバニラアイス。その後、ブログを完成させました。夕食は、鰹の叩きをメインに。それと一緒に、焼き鳥、ウインナーのケチャップ炒め、チーズキュウリの酢漬け、ポテチ(強梅味)、トマトプリッツ等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。食事を取りながら大相撲を観戦しました。注目の横綱大の里対大関安青錦戦。結果は、大の里がもろ手で安青錦に廻しを取らせず勝利。6場所振りの優勝でした。表彰式では大粒の涙を零していました。横綱の「重圧」が相当あったのでしょう。まずは良かった。しかし安青錦は次の場所までに怪我を少しでも治して欲しい。万全な体調であったならば、大の里には必ず勝てるので。期待しています。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18490歩距離13.87Km、消費カロリー2056.6Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月28日(月)は朝の為、ウォーキングは中止です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.28
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昨日9月26日(土)は午前4時半に起床。この日も一旦は午前4時に眼がさめたのですが。まだ早いのでTVで天気予報やニュースを見ていました。睡眠時間は7時間でした。それでも頭はスッキリでした。この朝は雨の為、早朝ウォーキングは中止。それもあり、急いで起きる必要も無かった。それでもブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。私は家庭菜園に水遣りを行いました。その後、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。完了後は新聞を読み、ネットニュースを見ました。メール&ショートメールのチェックも行いました。&ブログも最初の部分を書きました。翌日分の鴨エサも作りました。妻は、午前9時半に友人の方と待ち合わせて10月に旅行をする為に切符を買いに行きました。私は、午前11時15分からNHK-BSでドジャース戦を観戦。それまでの間に新規物件の検索。午後から父の見舞いに行く用意(おやつ、髭剃り充電等)をしました。午前11時15分からはTVでドジャース戦を観戦。この日の先発は、スクーバル。防御率2.85、11勝7敗、勝率6割1分1厘。一方、ジャイアンツの先発は、マルテ。防御率4.66、0勝1敗。勝率0割。試合は、2-0でドジャースの勝利。先発のスクーバルは7回75球、10奪三振、被安打3、無四球&無失点。スクーバルは7回10K無失点の快投。完璧な投球でした。続けていれば9回完封も出来たのですが。ポストシーズンの為に無理せず7回で交代。8回は佐々木が162Kmの投球もありで三者凡退。佐々木は2K三者凡退の快投。9回はスコットが三者凡退で完封でした。打撃はテオスカーのソロホームラン(16号)。パヘスのソロホームラン(22号)。2点を取り、3Aレベルのジャイアンツに快勝でした。昼食は、妻が帰宅して、ナス&豚肉汁素麺。デザートはフルーツヨーグルト。午後1時過ぎに車で父の見舞いに行きました。おやつのフルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。帰宅後は車に妻を載せてスーパーに買物へ。食料や息子用の割材等を購入して帰宅。帰宅後は、遅めのコーヒーブレイク。おやつは、コーヒ―ゼリー&バニラアイス、お饅頭。その後は少し休憩。ブログを完成させました。その後、新規物件の検索を続けました。夕食は、サーモンフライ&タルタルソースをメインにして。それと一緒に、海鮮さつま揚げ、めかぶ、クラッカー&チーズ、柿の種キュウリの酢漬け、マカロニサラダ、納豆、トマトプリッツ、キュウリの酢漬け、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。夕食を取りながら大相撲を観戦。✖大の里対琴櫻〇は琴櫻の勝ち。みっともない負け方の大の里。大の里は遠からず横綱引退するメンタルですね。〇安青錦対霧島✖は安青錦の勝ち。真の実力者は大関安青錦です。これで千秋楽は、横綱大の里対大関安青錦の直接対決です。3日前から妻に公言していた通りの展開になりました。明日の千秋楽は大関安青錦の勝ちでしょう。安青錦は左足親指の骨折、右膝の故障で満身創痍の状態です。そんな状態で先場所も優勝。今場所も横綱大の里に勝ち、二場所連続優勝ならば、文句無く「横綱」になります。力の無く、メンタル弱弱の横綱大の里など真面に勝てる訳が無い。元より、琴櫻、霧島等の「弱弱大関」では到底勝てない安青錦。今から安青錦が優勝するのが待ち遠しい。怪我が無ければ安青錦に勝てる上位陣はいません。ガンバレ安青錦!心から応援しています!今日9月27日(日)は早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.27
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昨日9月25日(金)は、午前4時半に起床。この日も一旦は午前3時半に眼が覚めました。しかし早すぎるので二度寝。そして再び午前4時半に眼を覚ました訳です。睡眠時間は7時間。頭はスッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。私は、家庭菜園に水遣りを行いました。その後、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。それから新聞を読みメール&ショートメールのチェック。&この朝はアジア大会で卓球男子団体が8連勝中の中国を撃破。張本は2勝の大活躍!金メダル獲得した男子チーム。60年振りの金メダル獲得のニュース。素晴らしい。女子は残念でしたが、数年以内に金メダルを獲得するでしょう。ブログの最初の部分を書きました。息子は朝風呂へ入り、午前7時前に出勤。それを見送ってから妻と朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。一番手前の小川には番の鴨が待っていました。元気にエサを食べた番の鴨。妻がエサをあげると喜んで食べました。手前の池には6羽の鴨が待っていました。6羽の鴨が待っていました。妻がエサをあげると喜んで食べました。陸に上がって来てエサをオネダリ。私達の姿を見つけると鴨達が一斉に泳いで来ました。そして陸に上がってエサをオネダリ。元気にエサを食べました。皆、元気でした。鴨おじさんNO.3も来ていました。情報交換する妻。帰りに手前の小川には5羽の鴨がいました。5羽に増えていた小川の鴨。小鴨3羽かも?もしかしたら小鴨3羽が来たの鴨?そこから鴨池公園方面へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。丑ヶ谷公園の石版。荏田南さくら公園。荏田南さくら公園の石版。キバナコスモスが満開でした。妻は鴨池公園から自宅へ。私は、何時ものようにウォーキング継続。結局、荏田南さくら公園含め12公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数13584歩、距離10.09Km消費カロリー1016.7Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ入りました。風呂から出た後は少し休憩。先程撮った写真をメールに送信しました。ブログも半分書きました。土日は台風の影響で雨予報。その為、鴨エサは作らず。メール&ショートメールのチェック。&新規物件の検索を行いました。午前11時からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。この日のパドレス戦の先発はグラスノウでした。試合は、グラスノウが4回までノーヒットの快投。しかし5回に四球から2塁、3塁と盗塁とされて犠牲フライで1失点。更に交代したロブレスキーが3失点で0-4。9回には大谷がミラーの165.1Kmのストレートを打ち2塁打。大谷が剛腕ミラーの165.1キロのフォーシームを2塁打。エドマンを返して2-4で終了。ドジャースは連敗。それでも大谷は2安打1打点と調子を上げてきたのは良かった。パドレスはポストシーズンに進出確定。カブスも同じくポストシーズン進出確定。昼食は、カップヌードル(シーフード味)。デザートはフルーツヨーグルト。試合終了後には録画していた朝ドラ等を見て休憩。その後、妻と徒歩でスーパーに買物へ。食料、息子用の割材等を購入して帰宅。帰宅後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリー&バニラアイス(妻のお手製)。それとビスケット。その後、ブログも完成させました。夕食は、チキンパエリア。その前に、めかぶ、チーズ、柿の種、キュウリの酢漬けトマトプリッツ、海鮮さつま揚げ、蒲鉾、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17723歩距離13.16Km、消費カロリー2012.9Kcal(午後8時半の時点)でした。夕食を取りながら大相撲を観戦。 注目の横綱大の里対大関霧島戦。大の里が霧島に敗れ2敗目。これで面白くなりました。大の里は安青錦との千秋楽が残っています。安青錦が大の里に勝てば3敗同士の決定戦も有りうる。そうなれば安青錦が連勝して「優勝」も。楽しみです。1年間優勝が無い大の里はメンタルが弱弱なので、安青錦が優勝して欲しい!ガンバレ安青錦!今日9月26日(土)は雨の為、早朝ウォーキングは中止。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.26
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昨日9月24日(木)は午前5時に起床。この朝も一旦は午後11時に眼が覚めました。しかし早すぎるので、何時ものように二度寝。そして午前5時に再び眼を覚ました訳です。睡眠時間は約6時間時間。それでも頭はスッキリでした。その朝も、まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、新しくお湯を張り朝食。息子も起きて来て朝食。その後、私は家庭菜園に水遣りを行いました。今朝の収穫。ミニトマト3個。息子は朝風呂へ入り、午前7時前に出勤。それを見送り、朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。手前の池には7羽の鴨が待っていました。池から上げって来てエサをオネダリする鴨。番の鴨も元気でした。鴨にエサをあげる妻。小鴨3羽かな?鴨達は元気にエサをたべました。安心して近くに来る鴨。この朝も私達の姿を見つけると、皆陸に上がって来ました。そして元気にエサを食べました。母鴨と3羽の小鴨ですが、皆大きくなった事。それに子鴨が飛べるようになると母鴨は別れるようです。暫くは子鴨達だけで暮らすのですが、それぞれ独立する模様。それなので、流石の「鴨おじさんNO.3」も今では判別出来ない、との事せした。私は、3羽で一緒にいる鴨達が子鴨ではないかと思います。私達の姿を見つけると急いで近くに来るし、陸に上がって来てエサをオネダリする姿から。この日は合計10羽の鴨にエサをあげました。妻も満足した様子。そこから鴨池公園方面へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。朝靄の中、日の光が緑道を照らしました。大原みねみち公園の石橋。小川の水を溜めるプール。鴨池公園へ続く緑道。緑道の途中にあるベンチと案内盤。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。結局11公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数12932歩、距離9.60Km消費カロリー953.1Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。翌日分の鴨エサも作りました。新規物件を数人の方に紹介しました。午前11時からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。この日の先発は山本。大谷も復帰しました。試合は、1-5でドジャースがパドレスに敗戦。山本は6回88球、被安打5、4失点(自責点2)で9敗目。防御率は2.53へ。大谷は4打数1安打2出塁。満塁で大谷の三振が痛かった。試合を見ながら翌日分の鴨エサを作りました。午後2時にはコーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリー、ビスケット。その後、徒歩で妻とスーパーに買物へ。日用品や息子の割材等を購入して帰宅。帰宅後にブログを完成させました。業者さんからの物件確認の電話対応(2件)も。夕食は、焼き魚(鰤の照り焼き)、牛筋コロッケをメインに。それと一緒に、海鮮さつま揚げ、チーズ、レタス&胡麻ドレッシングめかぶ、納豆、柿の種、トマトプリッツ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16553歩、距離12.31Km、消費カロリー2015.3Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月25日(金)も朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.25
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昨日9月23日(水)は、午前4時半に起床。前夜は早めに床に付きました。それでも午前3時半に一度眼が覚めました。睡眠時間は7時間でした。それでも頭はスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行って朝食。その後、家庭菜園に水遣りを行いました。息子も起きて来て朝食。午前6時には妻と一緒に早朝ウォーキング開始。この日の天候は曇り。時々小雨も降っていました。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には7羽の鴨が待っていました。鴨達にエサをあげる妻。7羽の鴨が陸に上がって来ました。元気にエサを食べる鴨達。私達の姿を見つけると、鴨達が急いで近くに来ました。妻が鴨達にエサをあげているとハナちゃん(白い子犬)がやって来ました。妻にじゃれつくハナちゃん。人懐っこい犬で私や妻とじゃれ合うのが大好なのです。次々に人に尻尾を振ってじゃれついて来るアイドル犬です。この朝、鴨おばさんと鴨おじさんNO.2は来ていませんでした。鴨達は皆、元気にエサを食べました。この日、母鴨と3羽の小鴨はいませんでした。そこから鴨池公園方面へ。この朝も途中で緑道沿いの写真を撮りました。静けさの中に東屋が佇んでいました。秋の気配が漂う公園のストーン彫刻。荏田南みのり公園へ続く緑道。柿がタワワに実っていました。夏ミカンも実っていました。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私は当然ウォーキング継続。この日は、妻の希望で新しい公園へも廻りました。「荏田南みのり公園」等へ大回りしました。結局13公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数14111歩歩、距離10.48Km消費カロリー956.8Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は、メール&ショートメールのチェック。&オーナーのK様他数人からのメールを確認。ブログも半分書きました。翌日分の鴨エサも作りました。午前11時からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発は、山本からスチュワートに変更されていました。翌日から大谷が復帰するのもあっての変更かもしれません。試合は、ドジャースがブルペンデーでスタート。相手のパドレスは現在5連勝中との事でした。しかし先発のキングは乱調。押し出しと四球で2失点。更にフリーマンのタイムリーヒットで2失点。2回までに4-0でした。その後もフリーマンのタイムリーヒット。エドマンのソロホームラン(8号)。スミスのソロホームラン(10号。等などで7-0で完勝しました。佐々木も救援で1回無失点の好投。佐々木も1回無失点でした。パドレスは元気なく敗退。余りの完勝で息子も呆れる始末。その後、雨の為に車でスーパーに買物へ。日用品や食料等を購入して帰宅。帰宅後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、ビスケット、コーヒーゼリー。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。顧客には新規物件を提案。業者さんからの物件確認の電話対応(1件)も。夕食は、焼き魚(シシャモ)、鶏肉団子をメインに。それと一緒に、めかぶ、キュウリの酢漬け、チーズトマトプリッツ、納豆、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。一杯飲みながら大相撲を観戦。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16383歩距離12.15Km、消費カロリー2055.4kcal(午後9時の時点)でした。今日9月24日(木)も朝ウォーキング開始から一日です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.24
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昨日9月22日(火)は、午前4時40分に起床。やはり、この朝も一度午後11時に眼が覚めました。そしてまだ早いので二度寝。残念ながら、身体がそのようにセットされている感じです。それで再度眼が覚めたのが午前4時40分です。睡眠時間は、7時間。それでも、この朝も頭はスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行って朝食。食後は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。家庭菜園に水遣りを行いました。昨日、紫蘇の葉80枚で作った紫蘇ジュース2L。息子も起きて来て朝食。午前6時から妻と一緒に早朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には7羽の鴨が待っていました。大雨で池の水量も大幅UP。7羽の鴨が陸に上がって来てエサを食べました。皆、元気にエサを食べました。私達の姿を見つけると、急いで泳いで来ました。そして陸に上がってエサをオネダリ。皆、元気にエサを食べました。鴨おばさんと鴨おじさんNO.2も鴨にエサをあげていました。鴨おばさん鴨おじさんNO.2と話しをする妻。母鴨と3羽の小鴨は、この朝はみつかりませんでした。どこかへ移送したか?帰りにも鴨達にエサをたっぷりあげました。鴨達にエサをあげる妻。元気にエサをたべる鴨達。番の鴨もしっかりエサを食べました。陸に上がって来てエサを食べる鴨達。また明日にでも現れるか?そこから鴨池方面へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。綺麗な竹林です。大雨で水量が増えた小川。子供の城の池も満タンでした。まんまる広場は爽やかな景色でした。前夜の大雨の影響で小川も池も水量が増えていました。特に小川は今迄見た事も無い水量でした。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキングを継続。結局11公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数1216歩、距離9.59Km消費カロリー919.7Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後はメール&ショートメールのチェック。&新規物件を数人に紹介しました。息子も、朝ウォーキングをして来てから朝風呂へ。ブログも半分書きました。昼食は、蕎麦ー舞茸、ニンジンの天婦羅。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。午後12時半から車で父の見舞いに行きました。おやつの、フルーツヨーグルトとリンゴジュースも持参。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。帰宅後に妻を載せてスーパーに買物へ。食料や日用品を購入して帰宅。帰宅後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、クルミ蒸パン。その後、ブログを完成させました。ショートメールで横須賀、三浦方面の管理物件の入居者さんに台風被害を確認しました。「シープレーリー横須賀」の一部に雨漏りがある、との回答があり、オーナーさんに連絡しました。その他にも「カシェト16」の入居者さんから、「車が建物に当り、傷が付けられた」との連絡もありました。加害者さんから保険で対応したい旨の連絡がった事。それもオーナーのK様に連絡しました。その他にも1件。台風の影響で、三浦、横須賀方面の管理物件には色々と事件がありました。夕食は、鶏つくね団子、焼き魚(シシャモ)をメインに。それと一緒に、めかぶ、納豆、キュウリの酢漬け、トマトプリッツレタス&胡麻ドレッシング、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数15956歩距離11.86Km,消費カロリー1948.6kcal(午後8時の時点)でした。今日9月23日(水)も早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!今日は、午前11時からNHK-BSでドジャース戦を観戦します。先発は、山本。楽しみです。
2026.09.23
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昨日9月22日(火)は、午前4時40分に起床。やはり、この朝も一度午後11時に眼が覚めました。そしてまだ早いので二度寝。残念ながら、身体がそのようにセットされている感じです。それで再度眼が覚めたのが午前4時40分です。睡眠時間は、7時間。それでも、この朝も頭はスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行って朝食。食後は家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。家庭菜園に水遣りを行いました。昨日、紫蘇の葉80枚で作った紫蘇ジュース2L。息子も起きて来て朝食。午前6時から妻と一緒に早朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には7羽の鴨が待っていました。大雨で池の水量も大幅UP。7羽の鴨が陸に上がって来てエサを食べました。皆、元気にエサを食べました。私達の姿を見つけると、急いで泳いで来ました。そして陸に上がってエサをオネダリ。皆、元気にエサを食べました。鴨おばさんと鴨おじさんNO.2も鴨にエサをあげていました。鴨おばさん鴨おじさんNO.2と話しをする妻。母鴨と3羽の小鴨は、この朝はみつかりませんでした。どこかへ移送したか?帰りにも鴨達にエサをたっぷりあげました。鴨達にエサをあげる妻。元気にエサをたべる鴨達。番の鴨もしっかりエサを食べました。陸に上がって来てエサを食べる鴨達。また明日にでも現れるか?そこから鴨池方面へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。綺麗な竹林です。大雨で水量が増えた小川。子供の城の池も満タンでした。まんまる広場は爽やかな景色でした。前夜の大雨の影響で小川も池も水量が増えていました。特に小川は今迄見た事も無い水量でした。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキングを継続。結局11公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数1216歩、距離9.59Km消費カロリー919.7Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後はメール&ショートメールのチェック。&新規物件を数人に紹介しました。息子も、朝ウォーキングをして来てから朝風呂へ。ブログも半分書きました。昼食は、蕎麦ー舞茸、ニンジンの天婦羅。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。午後12時半から車で父の見舞いに行きました。おやつの、フルーツヨーグルトとリンゴジュースも持参。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。帰宅後に妻を載せてスーパーに買物へ。食料や日用品を購入して帰宅。帰宅後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、クルミ蒸パン。その後、ブログを完成させました。ショートメールで横須賀、三浦方面の管理物件の入居者さんに台風被害を確認しました。「シープレーリー横須賀」の一部に雨漏りがある、との回答があり、オーナーさんに連絡しました。その他にも「カシェト16」の入居者さんから、「車が建物に当り、傷が付けられた」との連絡もありました。加害者さんから保険で対応したい旨の連絡がった事。それもオーナーのK様に連絡しました。その他にも1件。台風の影響で、三浦、横須賀方面の管理物件には色々と事件がありました。夕食は、鶏つくね団子、焼き魚(シシャモ)をメインに。それと一緒に、めかぶ、納豆、キュウリの酢漬け、トマトプリッツレタス&胡麻ドレッシング、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数15568歩距離11.57Km,消費カロリー1572.3kcal(午後3時の時点)でした。今日9月23日(水)も早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!今日は、午前11時からNHK-BSでドジャース戦を観戦します。先発は、山本。楽しみです。
2026.09.23
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昨日9月21日(月・祭)は午前4時半に起床。前夜は、アジア大会(水泳等)を見ていたので少し遅く寝ました。それでも、何時ものように午前3時半に一度眼が覚めました。それで二度寝。再び起きたのが午前4時半でした。睡眠時間は、7時間半でした。それでも頭は割とスッキリ。まずブログの一部を修正してUP。新聞を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。その後、生活ゴミをゴミをゴミ置き場廃棄。この朝は午前5時からNHK-BSでドジャース戦を放映中でした。それで家庭菜園に水遣りを行ってから観戦。今朝の収穫。紫蘇の葉80枚。息子も起きて来て朝食を取り、一緒に観戦。時々はメール&ショートメールのチェック。&試合は、ジャイアンツの投手が好投。5回までドジャースは凡打ばかりで無失点。この日、ドジャースはブルペンデー。先発(オープナー)のドライヤーが四球、暴投等で1失点。ドジャースは交代したシーハンが2回から5回1/3まで好投。内容は、9奪三振、被安打1で無失点!素晴らしい!ジャイアンツの投手が交代した6回裏。エドマンが同点のソロホームラン(7号)。値千金の同点ホームランを打ったエドマン。7回には、マンシー、デパウラ、キケの3連打で2-1と逆転。8回にはマンシーのタイムリーヒットで3-1とリード。こうなると、今のジャイアンツはレギュラーがILで新人か3Aクラスの選手ばかりなので反撃出来ず。結局、3-1でドジャースが逆転勝利。これで4連勝。ジャイアンツには3連勝でスイープ。明日は移動日、その次はパドレス3連戦。ここには、佐々木がブルペンに入る模様。佐々木にブルペンの救世主の期待。昨シーズンのようにブルペンの救世主になって欲しい。それ以降は、再度3Aクラスのジャイアンツと3連戦。こうなると地区勝率トップになる可能性もあるかも。怪我無く頑張ってポストシーズンへ向かって欲しい。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。昼食は、野菜焼きそば。デザートはフルーツヨーグルト。食後は少し休んで、大雨の為に車でスーパーに買物へ。食料、息子用の割材等を購入して帰宅。帰宅後は、コーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリー、塩煎餅。その後は休憩。休憩後はメール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。翌日分の鴨エサも作りました。新規物件の検索。業者さんからの物件確認の電話対応(1件)も。それにしても大相撲の大関琴櫻対関脇藤ノ川の一戦は良かった!小兵の藤ノ川が超デブの琴櫻を倒した相撲には感動しました。琴櫻、霧島の両大関、横綱の大の里はは地位にふさわしい相撲を取っていない。交す、引く等の勝ちばかり。解説の舞の海が、霧島の相撲を「横綱を目指す力士の相撲では無い。負け方も大関の負け方では無い」と嘆息していましたが、私も全く同感です。大の里、霧島、琴櫻は皆、数年以内にいなくなる力士だと思います。安青錦、熱海海、藤ノ川のような相撲を取る力士を応援しています。夕食は、カレー。その前に、牛筋コロッケ、めかぶ、キュウリの紫蘇付け、チーズトマトプリッツ、柿の種、レタス&胡麻ドレッシング、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月22日(火)は早朝ウォーキングから一日開始です。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.22
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昨日9月20日(日)は午前4時50分に起床。昨晩も午後8時には床に付きました。その前の日が睡眠不足だったので。その為、この日の睡眠時間は、8時間半。頭は超スッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。この朝は、昨晩からの雨が降っていたので、予定通りに早朝ウォーキングは中止しました。息子も起きて来て朝食。朝から麻婆豆腐定食。その後、テレビでゲーム三昧。私は、家庭菜園に水遣りを行いました。今朝の収穫。ミニトマト3個。新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。息子は、その後に朝風呂へ。そして午前10時半頃に外出。都内へ行く、との事。何かの研修か?それとも資格試験か?私は、午前10時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発は、スクーバルでした。試合はドジャースが2-0とリード。その後、試合途中でしたが、雨の為に車でスーパーに買物へ。息子用の焼酎4Lやサプリメント(カルシウム)等を購入して帰宅。帰宅後は、試合を観戦。自宅へ戻って見たら4-4の同点。スクーバルが大荒れで5回までに4失点。しかし、その後はドジャース打線が爆発、ベッツは4打数4安打、内2塁打3本、1四球。4打数4安打1四球の大活躍ベッツ!4安打、その内2塁打3本と大当たりのベッツ。エドマンも満塁で2点タイムリーヒット。ロハスもデパウラもタイムリーヒット。スミスはソロホームラン(9号)。合計10得点。結局10-4でジャイアンツに連勝。スクーバルは11勝目となりました。ジャイアンツはレギュラーが9人もIL入り。投手も若手ばかりの3Aクラス投手。勝って当然の格下チームになっています。明日ドジャースはブルペンデーになる模様。それでも勝のでは?昼食は、チャーハンとわかめスープ。デザートはフルーツヨーグルト。その後メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。午後2時からはコーヒーブレイク。おやつは、高級カステラ(息子のプレゼント)、塩あられ。少し休憩後にブログを完成させました。夕食は、カレー。その前に、春巻き、めかぶ、チーズ、柿の種、トマトプリッツキュウリの酢漬け、レタス&胡麻ドレッシング、マカロニサラダ梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割をポテチ(ソルト&ビネガー味)を美味しく頂きました。今日9月21日(月・祭日)も雨の為に早朝ウォーキングは中止。それでも午前5時からNHK-BSでドジャース戦を観戦します。今日は、ブルペンデーとの事。ジャイアンツを3連破のスイーツを期待しています。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.21
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昨日9月19日(土)は午前4時半に起床。この日も一旦は午後11時に目を覚ましたのですが、早すぎるので二度寝。そして再度眼が覚めたのが午前4時半でした。睡眠時間は、7時間でした。それでも頭は割とスッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。息子は今日19日(土)から23日(水)まで5連休。凄いですね、シルバーウイーク。私は、その後に家庭菜園に水遣りました。前日収穫した紫蘇の葉80枚で作った紫蘇ジュース”2L。家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。その後、妻と一緒に早朝ウォーキング開始。午前6時からスタート。まずは、何時ものように大原みねみち公園方面へ。途中でハナちゃん(白色の子犬)に久々」に会いました。人懐っこいハナちゃんを可愛がる妻。鴨おばさんと買主も見守りました。私達の姿を見つけると、凄い勢いで駆け寄って来ました。そして私の手を嘗めるのです。可愛いですね。手前の池には3羽の鴨が待っていました。3羽の鴨にエサをあげる妻。急いで泳いで来た3羽の鴨達。元気にエサを食べました。鴨おばさんも待っていました。エサをあげると陸に上がって来て食べました。皆、元気でした。母鴨と3羽の小鴨は中間の池で待っていました。母鴨と3羽の小鴨は元気にエサを食べました。1羽は離れていましたが、凄い勢いで寄って来ました。そして元気にエサを食べました。皆、大きくなって元気一杯でした。その他に1羽、奥の池に1羽にもエサをあげました。奥の池にいた1羽の鴨。こちらも1羽で待っていた鴨。全部で9羽の鴨にエサをあげました。台風が来るので、エサをたっぷりとあげました。そこから鴨池方面へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。鴨にエサをあげる鴨おばさんと鴨おじさんNO.2小さなおばさんと話す妻。まんまる広場では体操中でした。緑道沿いに流れる小川は満水状態でした。妻は、この朝は12公園+2広場まで一緒に廻りました。そこから自宅へ戻りました。私は、月出松公園にも行き、13公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数14455歩、距離10.74Km消費カロリー999.2Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。その後、午前10時から徒歩で妻とスーパーに買物へ。息子用の割材、食料、日用品等を買って帰宅。雨が降る予報の為、早めに買物へ行きました。帰宅後、NHK-BSでドジャース戦を観戦。この日はジャイアンツ戦。先発は、グラスの—でした。試合は、ドジャースのベッツの21号ソロホームランで幕開け。今日2本ホームランと大活躍のベッツ。それでもグラスノ—がホームランとタイムリーを打たれて1-2と逆転。しかしグラスノーは立ち直り6回を10奪三振被安打2、2失点。昼食はピザ(シーフードピザ)。デザートはフルーツヨーグルト。試合中でしたが午後12時半には早めに父の見舞いに行きました。おやつの、フルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参していました。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。車を車庫に入れててスマホを見ると新人のデパウラがタイムリーヒットで3-2と逆点したドジャ―ス。決勝の2塁打を打った新人のデパウラ。そして帰宅後はドジャース戦を観戦しました。何と8回裏にはマンシーの29号ソロホームラン。タッカーの17号ソロホームラン。ベッツの今日2本目の22号2ランホームラン。スミスの8号ソロホームラン。と一挙5点で8-2。ドジャースのホームラン攻勢で試合を決めました。9回表には、ディアスが登板。息子はディアスが登場しただけで拒否反応。3Aへ降格した後の防御率が11点台なので信用出来ないと。しかしジャイアンツは主力選手が9人もIL入りしている状態。まるで3Aのチームの様相。これならば、ディアスでも3者三振に打ち取れる。結局、無失点で〆ました。それでもポストシーズンに出てくるチームにディアスは通用するのかは分かりませんが。その後、コーヒーブレイク。おやつは、高級カステラ(息子のプレゼント)とコーヒーゼリー。休憩後はブログを完成させました。メール&ショートメールのチェック。&業者さんからの物件確認の電話対応(1件)も。FA六浦ⅡAの空室の件でした。夕食は、鰤の照り焼きをメインに。それと一緒に、牛筋コロッケ、めかぶ、柿の種、ジャガリコ、ポテチ梅干等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数19105歩距離14.19Km、消費カロリー2114.5Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月20日(日)は前夜から続く雨。流石に早朝ウォーキングは中止です。それでも今日もしっかり頑張ります!
2026.09.20
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昨日9月18日(金)は午前4時半に眼が覚めました。それでも朝まで一度も途中で眼が覚めませんでした。それで睡眠時間は、7時間半でした。それで頭はスッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。新聞を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。息子も起きて来て朝食。私は、朝食後に家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。家庭菜園にも水遣りを行いました。今日の収穫。紫蘇の葉80枚。ところで午前1時半からNHK-BSでドジャース戦を放映していました。流石に、最初からは見られませんでしたが。それでもドジャースが8-2でレッズを破り地区優勝を決めた場面は見ました。5連続地区優勝を決めたドジャース。先発のロブレスキーが3回までをパーフェクトに抑えました。ロブレスキーが快投。打撃陣は、タッカーが大暴れ。サイクルヒット手前の大暴れのタッカー。5打数4安打3打点。2ランホームラン(16号)にタイムリーヒット。ロハスがソロホームラン(4号)。マンシー、デパウア等がタイムリーヒット。相変わらずブルペンのスチュワートはホームラン被弾ですが。試合後のシャンパンファイトでは山本が喜んでいました。山本は大喜びのシャンパンファイト。ロバーツ監督と喜ぶ山本。息子もTV観戦後に朝風呂へ入り、午前7時前に出勤しました。それを見送ってから妻と一緒に朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には沢山の鴨が待っていました。こちらも何時ものように私達の姿を見つけると、鴨達が池から上がって来ました。その数12羽。最初に池から上がって来た3羽の鴨達。次々と陸に上がって来てエサを食べる鴨達。全12羽の鴨達が一斉にエサを求めて来ました。皆、元気にエサを食べました。母鴨と小鴨の親子は、この12羽の中にいる模様でした。私達の姿を見つけると、直ぐに近くに来ました。旺盛な食欲でした。最初に私達の姿を見つけて陸に上がって来た鴨達が鴨親子でしょうね。他の鴨達も陸に上がって来て小鴨のエサを食べようとするのを追いかけて追いやったのが母鴨ではないかと思います。母は強し!妻も同意見のようです。そこから鴨池公園方面へ。途中でこの朝も緑道沿いの写真を撮りました。久々の晴天の下、綺麗な風景でした。緑道に差し込む朝日が眩しい。小川も水流を増して流れていました。まんまる広場には爽やかな風が吹いていました。彼岸花がひっそりと咲いていました。川和富士も鮮やかな色でした。金木犀が芳香を漂わせていました。妻は、この朝は「川和東小学校」まで一緒にウォーキング。多分、最近では一番遠くまでのウォーキング。その距離は8Kmはあったのではないかと思います。私は荏田南さくら公園も廻り12公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数13518歩、距離10.04km消費カロリー1025.1Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。翌日分の鴨エサも作りました。昼食はうどん(チキンと玉子和えのスープ)。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。その後、午後12時45分から徒歩でスーパーに買物へ。食料、息子用の割材、日用品等を購入して帰宅。帰宅後はコーヒ―ブレイク。おやつは、前日同様のチョコパウンドケーキ。その後は、宅建協会の研修会。リモートで午後3時から行いました。研修会終了後にはメール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。夕食は、鶏つくね、鰊の甘酢漬けをメインに。それと一緒に、めかぶ、茗荷の酢漬け、チーズ、トマトプリッツ柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17251歩距離12.81Km、消費カロリー2011.5Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月19日(土)は早朝ウォーキングから一日開始です。午後には父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.19
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昨日9月17日(木)は午前4時50分に眼が覚めました。前日は、早めに床に付きました。しかし一旦は夜中にあった地震で眼が覚めました。それでも二度寝。そして午前4時50分に再度眼が覚めた訳です。睡眠時間は、約8時間半でした。それで頭は超スッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、新しく風呂にお湯を張りました。そして朝食。それから家庭菜園に水遣りを行いました。息子も起きて来て朝食。その後、朝風呂へ。私は、新聞に眼を通し、メール&ショートメールのチェック。&ネットニュースを見てからブログを少し書きました。何時ものように息子は午前7時前に出勤しました。この朝は曇りでした。その為、息子を見送ってから妻と朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には8羽の鴨が待っていました。一斉に鴨が池から上がって来てエサをオネダリ。元気にエサを食べる鴨達。私達の姿を見つけると、急いで泳いで来て陸に上がりました。妻がエサをあげると喜んで食べました。皆、元気でした。母鴨と小鴨達は一番奥の池で待っていました。こちらも私達の姿を見つけると、急いで泳いで来ました。そして何時ものように凄い食欲でエサを食べました。増々親子の差が分からない程に小鴨達は大きくなりました。しかし小鴨1羽は見当たらない?親子鴨は元気でした。元気にエサを食べる鴨達。一番奥のに池には番の鴨も待っていました。 一番奥の池には番の鴨も待っていました。その後、一番手前の池に親子鴨の他に12羽の鴨がいました。手前の池には8羽から12羽に増えた鴨達。もしかすると小鴨1羽は、こちらに来ているのではないか?小さい時から1羽で自由に動き廻っていたので。また次の機会には母鴨の下へ戻るような感じです。妻は「そうかもね」と満足して鴨池公園へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。駅へ続く歩行者専用道路。今朝の緑道は雨が少し降っていました。荏田南さくら公園へ続く緑道。荏田南さくら公園の石造。ペンタスは星型の小さな花弁を付けて元気でした。妻は鴨池公園から自宅へ戻り、私はウォーキング継続。この朝は、「荏田南さくら公園」も廻りました。結局12公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数13039歩、距離9.68Km消費カロリー1014.4Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。その後はメール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書き加えました。この朝は午前7時半からNHK-BSでドジャース戦を放映中でした。ウォーキング中はスマホでチェックしていました。帰宅後に観戦。結果は2-6でレッズに敗戦。先発のスネルが古傷の股関節痛で1回で降板。先発のスネルが1回で降板。その後、交代した投手達が悉く失点。ハルボーセンはデラクルーズに2ランホームランを被弾等。ブルペン陣は毎度毎度の体たらく。真面な、安心出来る投手がいないのが現状です。ドジャースのブルペン陣の防御率は最悪レベルですから。このままではワールドシリーズ3連覇は無理ですね。昼食は、固焼き蕎麦。デザートは、アイスケーキ。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。午後2時から徒歩で妻とスーパーに買物へ。息子用の焼酎4Lや割材、日用品等を購入して帰宅。帰宅後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、チョコパウンドケーキ。(息子のプレゼント) その後、翌日分の鴨エサを作りました。ブログも完成させました。業者さんからの物件確認の電話対応(1件)。オーナーのK様にベラビスタ上永谷の1部屋が退去する旨をメール。「市営住宅の募集に当選した」との事も伝えました。その後、新規物件を検討中の方とのメール。夕食は、カレー。その前に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、エノキのパリパリ焼きトマトプリッツ、柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16297歩距離12.10Km、消費カロリー1591.2Kcal(午後4時の時点)でした。午後5時半からは、毎日大相撲の観戦をしています。大関「安青錦」が一押しです!安青錦は、大谷と同じように左膝が悪化、腰も悪い状態です。巡業を休まず続けた事で回復も遅れている状態。巡業では相撲は取らずにトレーニングするしかない状態なのです。それでも正攻法の相撲で頑張っているのです。新関脇「藤ノ川」も推しの力士。京都出身の関脇は109年振り(江戸時代から)。幕内最軽量の小型力士ながら正攻法の相撲で大型力士を破る姿は素晴らしい!もう一人の推し力士は新関脇「熱海海」。体重200Kg超の幕内最重量力士。その身体に似合わず「可愛さ」「愛嬌」がある関脇。しかし、その圧力は力界一。是非頑張って大関を目指して欲しい。直ぐに「引く」ばかりの横砂の大の里。身体が大きいだけの「おぼちゃん」の琴櫻。それに「引き技」「変化技」ばかりの大関霧島。この3人は今一好きになれません。私の個人的な好き嫌いですが。今日9月18日(金)も朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.18
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昨日9月16日(水)は午前4時50分に眼が覚めました。前夜も早めに床に付きました。それでも体調が悪く、夜半に3度も眼が覚めました。例によって二度寝、三度寝。それで再び眼が覚めたのが午前4時50分でした。その為、睡眠時間は6時間程でした。早速、ブログを一部を修正してUp。朝刊を取り、風呂の再保温ボタンを押して朝食。その後、家庭菜園に水遣りを行いました。息子も起きて来て朝食。私は、新聞に眼を通し、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。息子は、有給で、この日はお休みでした。この朝も雨でした。どうも一日中降る、との予報。それで妻との朝ウォーキングは中止。その為、朝一番で朝風呂へ。風呂から出た後は、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。そして午前7時半からNHK-BSでドジャース戦を観戦。今日もレッズ戦でした。先発は山本。防御率2.62、13勝8敗、勝率6割1分9厘。対する相手はラウダ―。防御率5.81、6勝10敗、勝率3割7分5厘。試合は、山本の圧倒的ピッチング。山本は、正に「エース」の貫禄でした。7回91球、被安打1、無失点の快投。しかも13者連続アウトの離れ業も。 打撃陣は、テオスカーの2ラン(15号)。フリーランドのソロホームラン(4号)。フェディ―シアのタイムリヒット等で合計4点。結局4-0でドジャースの勝利。山本は14勝目。素晴らしい安定感抜群の投球でした。防御率も2.62から2.51へ良化しました。地区優勝もM1となりました。試合後、午前11時から車で「横浜屋」へラーメンと餃子を食べに行きました。息子は+生ビール。帰りに、隣の業務スーパーで買物。帰宅後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。その後、ブログを完成させました。午後2時からコーヒーブレイク。おやつは、「モンブランアイスクリーム」。その後は、睡眠不足もあり、会社の定休日でもあるので、無理せずに静養に当てました。夕食は、白身魚のフライ、ナスの味噌炒めをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、トマトプリッツ辛イカフライ、柿の種、ゴボウサラダ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割、缶チューハイを美味しく頂きました。今日9月17日(木)は久々に朝ウォーキング出来るかも。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.17
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昨日9月15日(火)は午前4時半に眼が覚めました。前夜も早めに床に付きました。それでも一度は午前3時に眼が覚めました。例によって二度寝。それで再び眼が覚めたのが午前4時半でした。早速、ブログを一部を修正してUp。朝刊を取り、風呂の再保温ボタンを押して朝食。その後、家庭菜園に水遣りを行い、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。息子も起きて来て朝食。その後、朝風呂へ入り、午前7時前に出勤。私は、新聞に眼を通し、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。朝ウォーキングは雨が一日中降る、との事もあり中止。残念ですが、仕方が無い。それで仕事を行いました。新規物件の検索。その後、午前7時半からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発は、スクーバルでした。前日は「悪夢のようなブルペン陣の大崩壊」で敗戦でしたので。試合は、スクーバルが2年連続サイヤング賞投手の投球でした。7回無失点の好投。流石の投球で7回無失点投球のスクーバル。打っては、タッカーのソロホームラン(15号)調子を上げて来たタッカーのソロホームラン。テオスカーの2ランホームラン(14号)テオスカーの技あり2ランホームラン。それにキケのタイムリーヒットで合計4点。スクーバルの後に投げたフィリーップスがデラクルーズに被弾したが。結局4-1でレッズに勝利。スクーバルは、10勝目。ドジャースは14年連続ポストシーズン進出決定!今後は勝ち星を増やして、「ワイルドカード」では無く「地区シリーズ」からのポストシーズンにするだけです。明日の先発は山本です。その後はメール&ショートメールのチェック。&駐車場の更新契約書を郵便局へ投函準備完了。ブログも半分書きました。昼食は、カップヌードル(トマトチリ味)。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。午後12時40分に車で父の見舞いに行きました。勿論、おやつのフルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。自宅で妻を載せてスーパーに買物へ。食料、日用品を購入して帰宅。帰宅後は、遅めのコーヒーブレイク。おやつは、団子。その後は少し休憩。メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。夕食は、チキンパエリア。それと一緒に、めかぶ、チーズ、柿の種、ジャガリコ、茗荷の酢漬け梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月16日(水)は弊社の定休日です。息子は有給でお休み。早朝ウォーキング開始、と行きたいのですが、雨で中止。それでも今日もしっかり頑張ります!
2026.09.16
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昨日9月14日(月)は午前4時半に眼が覚めました。この朝は一度も眼が覚めませんでした。それで睡眠時間は8時間でした。頭は超スッキリでした。午前4時半から活動開始。NHK-BSではドジャース戦を放映していました。この日は午前2時40分からのマーリンズ戦でした。先発は、シーハンでした。午前5時の時点では3-0でドジャースが勝っていました。7回までシーハン、ベシアと繋いで被安打2、無失点。朝早く起きた「ご褒美」かと安心して見ていたら・・・・・。8回に交代したエンリケスが2失点。スコットに交代したが2失点。最後はスチュワートが2失点。合計6失点。4-6でドジャースが連敗。悪夢のような救援陣。ポストシーズンでは上記3名は「使えない!」酷いものです。エンリケスは、ストライクが入らない。スコットは2球種しか無く、狙い打ち。スチュワートは、ど真ん中に投げるノーコン。折角、気分良くTV観戦していたのに。これではドジャースはワールドシリーズ3連覇は「夢の又夢」。兎に角、信頼出来るクローザーがいない!クローザーを作らない「ロバーツ監督」の存在が大きい。流石に、契約年数は残っているが、「勇退」されたら?その後、まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張り朝食。食後には、生活ゴミをゴミをゴミ置き場廃棄。その後に家庭菜園に水遣りを行いました。この朝の収穫、紫蘇の葉80枚で作った紫蘇ジュース2L新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ネットニュースを見てからブログを少し書きました。息子も起きて来て朝食。その後、朝風呂に入り、何時ものように午前7時前に出勤。それを見送り、妻と一緒に朝ウォーキング開始。この朝も何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池前の小川には2羽の鴨が待っていました。番の鴨が小川で待っていました。多分、番の鴨です。エサをあげると喜んで食べました。手前の池には8羽の鴨が待っていました。鴨達にエサをあげる妻。陸に上がって来てエサをオネダリ。私達の姿を見つけると急いで皆が近くに泳いで来ました。そして陸に上がってエサをオネダリ。エサをあげると喜んで食べました。母鴨と3羽の小鴨も同じ手前の池で待っていました。母鴨と小鴨3羽も待っていました。陸に上がって来てエサをたべる3羽の小鴨達。最後は全16羽の鴨がエサを求めて集まりました。母鴨と3羽の小鴨は他の鴨と一緒にエサを食べました。こちらも私達の姿を見つけると同じように急いで泳いで来ました。そして陸に上がってエサをオネダリ。こちらも凄い勢いでエサを食べました。皆、元気でした。良かった。妻も満足して鴨池公園へ。途中で緑道沿いの写真を撮りました。快晴のまんまる広場。歩行者専用道路をウォーキングする妻。大原みねみち公園方面へ続く緑道。鴨池公園へ続く緑道をウォーキングする妻。葛が谷公園広場脇の緑道。池では亀が甲羅干しをしていました。妻は、鴨池公園から自宅へ戻りました。私は、ウォーキング継続。そして11公園+2広場を廻りました。自宅へ到着した時のスタッツは、歩数13374歩、距離9.93Km消費カロリー1010.2Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。そしてブログを少し書き加えました。昼食は、エリンギ、人参の天婦羅と蕎麦。これが美味しい!デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画していた朝ドラ等を見て休憩。午後1時から徒歩でスーパーに買物へ。食料や日用品等を購入して帰宅。帰宅後は妻とコーヒーブレイク。おやつは、高級カステラ(息子のプレゼント)。その後は、翌日分の鴨エサを作りました。業者さんからの物件確認の電話対応(1件)。ブログも完成させました。その後は、新規物件の検索及び駐車場の更新契約書をオーナー宛に返送する準備等など。夕食は、麻婆豆腐、白身魚のフライをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、柿の種、茗荷の酢漬け納豆、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17335歩距離12.88Km、消費カロリー2009.2Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月15日(火)は雨の為、朝ウォーキングは中止です。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.15
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昨日9月13日(日)は午前4時に起床。例によって一旦は午前3時に眼が覚めたのですが、二度寝。そして午前4時に再度眼が覚めた訳です。睡眠時間は6時間半でした。それでも割と頭はスッキリでした。暫くはTVでニュースや天気予報を見ていました。そして午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行ってから朝食。その後、家庭菜園に水遣りを行いました。息子も起きて来て朝食。前夜は飲み過ぎた、との事で朝から素麺でした。この朝は、午前5時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発はグラスノ—でした。1回表には、ベッツ(20号)とマンシー(29号)がそれぞれソロホームランを打って2-0。しかし、グラスノ—は乱調でした。6時の時点で2-3と逆転されていました。午前6時に妻と一緒に早朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には8羽の鴨が待っていました。8羽の鴨が待っていました。元気にエサを食べる鴨達。鴨にエサをあげる鴨おじさんNO.2鴨おばさんと鴨おじさんNO.2がエサをあげていたので、私達はエサをあげずに写真のみ撮りました。皆、元気でした。一番奥の池には母鴨と3羽の小鴨が待っていました。母鴨と3羽の小鴨。私達の姿を見つけると急いで泳いで近くに来ました。そして凄い食欲でエサを食べました。可愛いものですね。すると他にも2羽の鴨がいました。エサを食べようとするのを母鴨が辞めさせたり。それでも皆、しっかりエサを食べました。皆、元気でした。そこから妻と鴨池公園へ。この日、妻はその先の「荏田南さくら公園」や「牛ヶ谷公園」まで妻はウォーキング。そこから自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。緑道の端に流れる小川。鴨池公園前の大木。荏田南さくら公園へ続く緑道。野鶏頭(ノケイトウ)の桃色の花弁。結局、この朝は13公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った時のスタッツは、歩数13986歩距離10.39Km、消費カロリー9735Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は、ブログを少し書きました。試合は、結局3-4でマリーンズの勝利でした。グラスノ—は4失点。乱調のスラスノーは4失点で負け。マジックは「4」のまま。エドマン、フローマンは打てず。ドジャースは4安打の拙攻でした。そして午前10時から徒歩で妻とスーパーに買物へ。食料や息子の割材等を購入して帰宅。帰宅後は、妻は昼食の用意。昼食は、「担々麺」。八宝菜、モヤシ、豚挽肉入りの本格派。息子も「家でラーメン屋でもやるか?」と言う程の美味しさでした。餃子も焼き、満腹でした。デザートはフルーツヨーグルト。私は、ブログを半分書きました。翌日分の鴨エサも作りました。午後2時からはコーヒーブレイク。おやつは、チョコパイ(息子のプレゼント)、ビスケット。一休みして「日本女子プロゴルフ選手権」を見ました。試合は、1打を争う好試合。最後はプレーオフになり、最後は山下美夢有が優勝しました。正確なショットで優勝の山下。国内ツアー13勝、米ツアー4勝(全英女子オープン含む)の山下。妻と一緒にTV観戦していましたが、山下は妻の「推し選手」。私は竹田麗央が「推し」ですが、3位タイでした。試合観戦後、ブログを完成させました。夕食は、焼き魚(鰺の干物)をメインに。それと一緒に、挽肉入り玉子焼き、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬けトマトプリッツ、柿の種、梅干し等を肴にして生ビール、焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数18141歩距離13.47Km、消費カロリー2120.8kcal(午後8時の時点)でした。今日9月14日(月)は朝ウォーキングから一日開始です。今日は暑くなる予想ですが、しっかり頑張ります!
2026.09.14
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9月12日(土)は午前4時起床。直前の午前3時半に一旦は眼が覚めましたが二度寝。それで午前4時に再度眼が覚めました。睡眠時間は8時間でした。その為、頭は超スッキリ。残念ながら午前6時から午前中一杯は雨模様。それで早朝ウォーキングは中止しました。午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い、朝食。その後、家庭菜園に水遣りを行いました。家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。息子も起きて来て自ら朝食を作り食べていました。私は、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ネットニュースを見てからブログを少し書きました。毎朝、パソコンで軽くボサノバを聴きながら。この日は午前8時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発はスネル。その前に軽く一仕事。新規物件の検索。午前8時からはドジャース戦を家族で観戦。試合は、スネルが6回2/3まで8奪三振無失点の快投。交代したフィリップスが打たれて自責点1失点が付いたのですが。打撃陣は、タッカーが3打数3安打1四球で満塁ホームランを打ち5打点の大活躍。タッカーが大活躍の5打点。満塁ホームランを打ちナインに祝福されるタッカー。結果はドジャースがマーリンズに6-2で勝利。これで8連勝でした。素晴らしい!昼食は、パスタ(アラビアータ)。ソーセージとエリンギを入れた辛めの大好物。デザ-トはフルーツヨーグルト。午後1時からは実家の事務所へ寄り、書類を受領。その後、父の見舞いに。おやつの、フルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。父の入所園に咲いていたハイビスカス。自宅で妻を車に載せてスーパーに買物へ。食料、息子用の割材等を購入して帰宅。帰宅後は、遅めのコーヒーブレイク。デザートは、白桃パウンドケーキ、コーヒーゼリー。食後は少し休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。翌日分の鴨エサは前日に作成し冷蔵庫に保管済み。その後は、妻と一緒に「日本女子プロゴルフ」を見ました。久々のメジャーに海外から有力選手が出場。ハイレベルな戦いの3日目でした。夕食は、鯖の甘酢漬け、生竹輪の天婦羅をメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、トマトプリッツ柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月13日(日)は早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.13
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昨日9月11日(金)は午前4時に眼が覚めました。この日もまた一旦は午前1時に眼が覚めました。流石に二度寝しましたが。それで起きたのが午前4時でした。睡眠時間は6時間でした。それでも頭は割とスッキリでした。この日は前夜から雨が降り続き、早朝も雨でした。その為、朝ウォーキングは中止。午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い、朝食。その後で家庭菜園に水遣りを行い、家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。今朝の収穫。紫蘇の葉40枚。これで作成した紫蘇ジュース1L。息子も起きて来て朝食。私は、新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ネットニュースも見ていました。この日はドジャースは移動日で試合は無し。それで早朝から仕事を行いました。午前9時に業者さんに電話して関係資料の送付をお願い。その前に、他の物件は無いかをチェック。国道16号線の内側、駅徒歩10分、利回り5%、築20年以内市街化区域、接道良し等の条件。金額は①3200万円以内②4950万円以下某関西銀行、某滋賀県の銀行宛。息子は午前6時には朝風呂から出て来ていました。そして午前7時前に出勤。私は、新規物件の検索を続けました。午前9時に電話すると「弊社の営業は午前9時半から」とのナレーション。それで9時40分に電話すると「現在、会議中」との事。やれやれですね。 その後、メールに添付して送られて来た資料を見たら驚きました。何と敷地の一部が「土砂災害警戒区域」に含まれているのです。元付け会社は、この時点まで何も言わなかったのです。これでは銀行融資はNGです。早速、H様にお詫びのメールを資料を添付して送信しました。H様からは「別の物件を探して下さい」とのメールが届きました。早速、全力で物件を探します。昼食は、ナス&豚汁を素麺で頂きました。デザートはフルーツヨーグルト。食後は、録画していた朝ドラ等を見て休憩。午後1時から雨の為、車でスーパーに買物へ。食料、息子用の焼酎4L、日用品等を購入して帰宅。帰宅後はメール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。午後2時過ぎにコーヒーブレイク。おやつは、白桃パウンドケーキ、巨峰ゼリー(息子のプレゼント)。その後は新規物件、特にH様用の物件を検索しました。夕食は、鰹の叩きをメインに。それと一緒に、めかぶ、竹輪の胡麻炒め、チーズ、トマトプリッツ野菜スープ、茗荷の酢漬け、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月12日(土)は天気次第で早朝ウォーキングですが。雨が降ると中止ですね。午後からは父の見舞いに行きましす。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.12
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昨日9月10日(木)は午前5時に眼が覚めました。この日もぐっすり寝たのですが、午前3時に眼が覚めました。それで、二度寝。その後、再度眼が覚めたのが午前5時でした。睡眠時間は、約7時間でした。それでも割と頭はスッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張り朝食。息子も起きて来て朝食。その後、私は家庭菜園に水遣りを行い新聞を読みました。今日の収穫はミニトマト3個。それからメール&ショートメールのチェック。&ネットニュースを見てからブログを少し書きました。息子は朝食後、午前6時前に朝風呂へ。風呂から出た後、午前7時前に出勤しました。幸い、天気は曇っていました。息子を見送ってから妻と朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると前日同様に手前の池前の緑道に母鴨と小鴨3羽が待っていました。母鴨と3羽の小鴨が待っていました。親子鴨にエサをあげる妻。小鴨は大きくなっていました。私達の姿を見つけると急いで歩いて来てからエサを食べました。可愛いものですね。短期間で大きくなる訳です。手前の池には沢山の鴨が待っていました。エサをあげると、先程の親子鴨も飛んで来ました。大量の鴨でした。全部で16羽にもなりました。全部で16羽の鴨が陸に上がって来てエサをオネダリ。鴨達にエサをあげる妻。お腹が空いているのか、皆凄い食欲でした。鴨おじさんも来て一緒にエサをあげました。エサをあげても追いかけてくる程でした。この朝も皆、元気で良かった。もしかすると、この鴨達は前年のチームA、チームBの子鴨しれない、と思いました。全く私達を恐れていないし、警戒もしていない。それどころか、手の届く程の近くに来てエサを食べるのですから。真偽は不明ですが、もしかするとそうかもしれませんね。妻も満足して鴨池公園へ。この朝も途中で緑道沿いの写真を撮りました。小雨の緑道。雨に濡れたベンチ。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。しかし、途中から雨足が強くなり、途中で引き返す事に。その為、7公園+2広場を廻りました。自宅に戻った際のスタッツは、歩数10303歩、距離8.33Km消費カロリー883.4Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。その後、ブログを半分書きました。メール&ショートメールのチェックも行いました。&前夜に紹介した物件についてH様からメールが届いていました。それに即返信。前向きに検討したい旨の内容でした。それで各種資料を元付け業者に請求連絡したのですが。何と、担当者がお休みで、資料は担当者のパソコンにあり、明日でなければ送信出来ない、との事。やれやれです。その他の方からのメールにも返信しました。午前11時からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発は山本でした。試合は、先発の山本が7回10奪三振1失点の好投。13勝目の山本は安定感抜群でした。打線もベッツ2ラン(19号)、マンシー2ラン(27号)キケ・ヘルナンデス2ラン(3号)、タッカーソロ(13号)等で大量14得点。レッズを圧倒しました。結局14-1でドジャースの勝利。これでドジャースは7連勝。地区シリーズのライバル3位のブレーブスに4ゲーム差をつけました。1位のブリュワーズまで2ゲーム差に迫っています。残り17試合。今後も眼が離せません。しかし大谷がついにIL入りしました。残念ですが、しっかり怪我を治すのが最善でしょう。最短は9月23日から、残り5試合に出られます。大谷は、その後のポストシーズン以降が期待されます。何とか少しでも体調を整えて欲しいもの。昼食は、野菜たっぷりかた焼きそば。デザートはフルーツヨーグルト。試合終了後は少し休憩。午後2時頃にコーヒーブレイク。おやつは、白桃ケーキと巨峰ゼリー(息子のプレゼント)。その後、車で買物へ。まず「山安」で魚を買い、スーパーに立ち寄り食料等を購入。帰宅後にブログを完成させました。業者さんからの物件確認の電話対応(1件)。夕食は、春巻き、鰯の甘酢漬けをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、トマトプリッツ柿の種、竹輪の胡麻炒め、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数13012歩距離10.34Km、消費カロリー1853.7Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月11日(金)は前夜からの雨の為、朝ウォーキングは中止。しっかり仕事を頑張ります。!
2026.09.11
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昨日9月8日の夜は美味しくお酒を飲みました。それでぐっすり寝ました。そして9日(水)の午前4時半に眼が覚めました。何と、途中で一度も起きず。その為、睡眠時間は9時間でした。頭は超スッキリでした。早速、ブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い、朝食。息子も起きて来て朝食。この日は息子は有給で休み。その為、午前6時から妻と久々の早朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。久々の早朝ウォーキングなので鴨達は元気なのか?すると手前の池には6羽の鴨が待っていました。6羽の鴨が陸に上がって来てエサを食べました。鴨おばさんも来て妻とお話し中。私達の姿を見つけると急いで陸に上がって来ました。そして元気にエサを食べました。母鴨と3羽の小鴨は一番奥の池の傍の緑道で待っていました。母鴨と3羽の小鴨は緑道で待っていました。物凄い食欲でした。後から追いかけて来て再度エサをオネダリして食べました。こちらも私達の姿を見つけると急いで近くに来ました。物凄い食欲で元気にエサを食べました。皆、元気でした。妻は喜んで鴨池公園へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。大原みねみち公園方面へ。大原みねみち公園の東屋。葛が谷広場の様子。小さなおばさんと話し中の妻。そして妻は牛ヶ谷公園から自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。そして11公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数12813歩、距離9.62Km消費カロリー901.0Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。少し休でメール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。午前10時からは早めに徒歩で妻とスーパーに買物へ。午後から雨がふる模様なので。帰宅後、午前11時10分からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発はスクーバルでした。試合は、1回裏にスミスのホームランで1点先行。2回裏にも追加点も取り2-0。しかし、スクーバルがデラクルーズに2ランホームランを被弾。それで2-2のタイに。それでも5回にテオスカーのタイムリーヒットから1点を取り3-2に。テオスカーは決勝点等3安打と大活躍。この日も3安打と勝利に貢献のテオスカー。スクーバルは7回1/3を投げ被安打」4、2失点に抑えました。スクーバルは6回1/3、2失点で勝利に貢献。後は、エンリケス、スコットが無失点に抑え3-2で勝利。ドジャースは6連勝。スクーバルに勝ち星が付き、スコットも通算100セーブ。大谷はお休みでした。寧ろ、大谷はお休みしていた日は全て勝利なのです。明日は試合に出る模様ですが。これでドジャースは地区優勝(ナリーグ西地区)の優勝までマジック7となりました。これは問題ありません。問題は東地区、中地区との勝率争いです。1位ブリュワーズには2ゲーム差。2位がドジャース。3位のブレーブスには3ゲーム差をつけています。出来れば残り試合を勝ち進み、1位になってポストシーズンに入って欲しい!そしてナショナルリーグを制覇してワールドシリーズへ。 明日の先発は山本です。昼食は、ピザ(マルゲリータ)でした。デザートはフルーツヨーグルト。試合後の午後2時からは妻とコーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリー。その後、ブログを完成させました。翌日分の鴨エサも作りました。新規物件の検索を継続。特にH様用の物件を検索しました。業者さんからの物件確認電話(1件)も対応。夕食は、蒸し料理(白菜、ジャガイモ、エノキの肉巻き、人参等)をポン酢で美味しく頂きました。それと一緒に、めかぶ、海鮮さつま揚げ、茗荷の酢漬け、チーズ柿の種、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割り缶酎ハイを美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16772歩距離12.47Km、消費カロリー2014.7kcal(午後8時の時点)でした。今日、9月10日(木)も朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.10
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昨日9月8日(火)は午前5時に起床。それでも一旦午前0時と午前2時に二度も眼が覚めました。何時もの事ですが、早すぎるので二度寝、三度寝。そして再度眼が覚めたのが午前5時でした。睡眠時間は7時間弱でした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い、朝食。しかし私は午前9時から病院で検査がある為、食べられず。代わりに家庭菜園に水遣りを行いました。今朝の収穫。ミニトマト6個。家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。それから朝刊を読み、メール&ショートメールのチェック。&ネットニュースを見てからブログも少し書きました。息子も起きて来て朝食。その後、朝風呂へ入り、午前7時前に出勤。それを見送ってから午前8時半に車で病院へ。妻も同乗し、妻はスーパーで買物へ。2か月に1回薬を貰う為に医者へ行き、半年に1回の血糖値検査です。検査後の数値が良ければ薬を減らす訳です。現在は毎朝2種類の薬を1錠ずつ飲んでいます。今回の検査で数値が良ければ1種類の薬1錠になる訳です。その為、前夜は酒を飲まずに過ごしました。血糖値は、ほとんど問題無い数値になっているのですが、約20か所の数値を調査しても、少し数値が高いのは1か所のみ。それでも医者は1か所でも数値が少し高いと薬を減らさないのです。病院は午前9時からですが、少し前に受付を開始します。1番最初に受付し、1番最初に検査。そして無事に検査終了。この結果は2か月後に薬を貰いに医者へ行った時に知らせれます。薬屋で薬を貰い、スーパーで待ち合わせた妻を載せて自宅へ。妻だけ下して、私は駐車場の更新契約書を2か所の事務所へ投函。それから父の見舞いに行きました。何時もは午後から行くのですが、この日は天気が悪く雨予報なので。おやつのフルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参。まだ面会時間より早かった為、父に会えず。おやつを預けて帰りました。帰宅後に遅めの朝食。その後メール&ショートメールのチェック。&それが完了したらNHK-BSでドジャース戦を観戦。今日はレッズ戦。先発は、シーハンでした。相手の投手はサイヤング賞候補の今期15勝3敗のバーンズ。シーハンは3点以内に抑えられるか?試合は、シーハンが6回途中1失点の粘投。ドジャースはわずか3本のヒットのみ。しかも2本はテオスカーのもの。それでも1本は3ランホームランでした。3ランホームラン等の大活躍テオスカー・ヘルナンデス。これが効いた。2点はレッズの3塁手の悪送球によるもの。その他はベシアが1アウト満塁から無死点に抑えた事が勝敗を分けました。スミスが代打で犠牲フライを打ち1点取り6ー3。それで勝負ありました。ドジャースは5連勝。大谷は4試合休んだ後の出場。ノーヒット、1四球でした。明日以降が注目です。昼食は仙台辛味噌ラーメン。デザートはフルーツヨーグルト。その後、ブログを半分書きました。メール&ショートメールのチェック。&先日物件を提案したN様から新たな希望条件がメールで届きました。それに沿って再度物件検索です。午後2時半には遅めのコーヒーブレイク。おやつは、生マロンクリームパン。それに巨峰ゼリー(息子のプレゼント)。その後は少し休憩。休憩後はブログを完成させました。そして新規物件の検索を続けました。夕食は、焼き魚(鰺の開き)、ナスの味噌炒めをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、柿の種、茗荷の酢漬けジャガリコ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月9日(水)は弊社の定休日。それでも早朝ウォーキングから一日開始です。息子が有給を取った為に午前6時からのスタートです。土曜日から火曜日まで右足脹脛の痛み、血糖値検査等で4日間もお休みしていましたので無理せずゆっくりウォーキング。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.09
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昨日9月7日(月)は午前4時に起床。この朝も一旦は午前3時に眼が覚めたのですが。それでも二度寝。この朝は風雨が酷く、電車のダイヤも乱れる予想との事。それもあり、朝ウォーキングは初めから中止予定。これで3日連続です。二度目に眼が覚めたのが午前4時でした。早速、活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張り、朝食。その後、家庭菜園に少し水遣り。今朝の収穫は、紫蘇の葉80枚。80枚に紫蘇で作った2Lの紫蘇ジュース。息子も起きて来て朝食。TVでニュースを見ると予想通りの天候でした。息子は朝風呂へ入り、何時もより早い午前6時半に出勤。息子には会社から「各自で判断して危険な出勤は慎む事」と連絡が。私は、TVのニュースと天気予報を見てからメール&ショートメールのチェック。&この朝は朝ウォーキングは予定通リに中止。それもあり、朝は余裕が出来ました。朝風呂に入り、ゆっくり新聞を読みました。午前6時20分から第2弾のオーナー送金分を作成&印刷。ブログも少し書きました。午前11時からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発は、ロブレスキーでした。防御率3.65、11勝5敗、勝率6割8分8厘。相手のナショナルズの先発はアルバレス。防御率3.47、2勝6敗、勝率2割5分。試合は、ドジャースが1回裏に1点奪取。ロブレスキーも3回までは三振の山で快調でした。しかし4回にホームランを打たれたりで4失点。それでもエドマンの活躍等で4-4まで追いついた。今日も4打数2安打と活躍したエドマン。それが2年振りに登板したボビー・ミラーが1失点。その後は何とか抑えて8回裏に、コールのヒット、エドマンの四球に続いたベッツが起死回生の3ランホームラン(18号)!8回裏に起死回生の3ランホームランを打ったベッツ。素晴らしい!これで7-5と大逆転!9回表にはエンリケスが無失点の抑えて逆転勝利!これで4連勝です。試合途中での昼食は、カップヌードル(シーフード味)。デザートはフルーツヨーグルト。その後は車で銀行へ。オーナー送金の第2弾を行いました。無事に送金後にスーパーに買物へ。食料や日用品を購入して帰宅。帰宅後は、各オーナーへ送金完了のメール。&完了後に遅めのコーヒーブレイク。おやつは、レトロプリン(息子のプレゼント)。夕食は、焼き魚(シシャモ)をメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、梅干しマカロニサラダ、玉子納豆でご飯を食べました。明日朝は病院で検査があるので、酒は飲めず。本当は一杯やりたいのですが。今日9月8日(火)は午前9時から検査の為に病院へ。朝食も取れません。検査後に朝食を取りますが。午後からは父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.08
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昨日6日(日)は午前4時50分に起床。この朝も一旦は午前3時に眼が覚めましたが。それでもまだ早かったので少し寝ました。そして再度眼が覚めたのが午前4時50分でした。午前3時に起きたのも、右足の脹脛(ふくらはぎ)の痛さに眼が覚めたのです。前夜からの痛さが治っていませんでした。起床後は即早速活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い、朝食。歩く際は超ゆっくりと。その後、家庭菜園に水遣り。息子も起きて来て朝食。流石に早朝ウォーキングは雨もあり、中止しました。とても10Kmは歩けないので。その後は、朝風呂へ。浴槽では何時ものように足をマッサージ。それも右脹脛は300回程マッサージしました。風呂から出た後は、バンテリンをしっかり塗りました。そして長ズボンのスエットを穿き足を冷やさないように注意。その後、メール&ショートメールのチェック。&前夜に紹介していた物件に対する返信メールがありました。K様からは管理物件についてのメールもありました。それらに返信しました。今日、明日は極力歩かず、足を休める事にしましたが。肉離れでは無いようですが、筋肉痛のような痛みがるので。午前10時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発はグラスノ—。試合は1回裏からドジャースが2点取る展開でした。しかし、グラスノ—がピリッとしない。1失点後に2点を寄られて2-3で逆転される展開に。そこで大谷(今日も休みで3連休)の代役で1番に入ったエドマンが守備では大ファインプレ―で失点を防いだり逆転3ランを打つ等の大活躍でした。逆転3ランホームランを打ったエドマン。9回6-4で2アウトからスコットが掴まり1失点。最後は6-5で「冷や冷や」の勝利でした。これでナショナルズに3連勝(スイープ)でした。プレーオフのシード権争いでも2位へ。このまま勝ってブレーブスに差を付けて欲しいですね。その後、雨の為に車で妻とスーパ-に買物へ。食料や日用品を購入して帰宅。帰宅後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、マンゴーとアップルパイ。その後、ブログを完成させました。駐車場の更新契約書も作成しました。その他、前夜に物件を紹介した方から再度、物件の紹介を希望された為、新規に5物件をメールに添付して紹介しました。夕食は、春巻き、ナスの味噌炒めをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、海老煎餅ジャガリコ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月7日(月)は朝から一日中を通して雨。その為、朝ウォーキングは中止。まだ右足脹脛の痛みがあるので、最初から中止予定ですが。今日も、天気は悪いですが、しっかり仕事を頑張ります!
2026.09.07
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昨日9月5日(土)は午前3時半に起床。少し眠かったので二度寝。再度、眼が覚めたのは、午前4時。息子が起きて来たから。それでも睡眠時間は7時間でした。その為、頭は割とスッキリでした。午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い朝食。朝食後に家庭菜園に水遣り。前日に収穫した紫蘇の葉80枚で紫蘇ジュース2Lを作りました。紫蘇ジュース2L。息子も起きて来て朝食。午前6時の時点でも、まだ雨が降っていました。午前7時でも降っていたので、今日の朝ウォーキングは中止。その後、私は新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。今日は土曜日なので午後から父の見舞いに行きます。その為、父のおやつや髭剃りの充電等の準備もしておきました。その後、新規物件の検索を集中的に行いました。午後にはその物件を顧客にご紹介する予定。&そして午前9時半から徒歩で妻と一緒にスーパーに買物へ。食料品や息子の割材等を購入して帰宅。帰宅後はブログを少し修正しました。NHK-BSでドジャース戦は午前11時から。先発は、スネル。試合は、スネルが6回7奪三振無失点の好投。好投のスネル。サイヤング賞2回は伊達では無い。継投したエンリケスが168.3Kmのチーム史上最速の投球。ベッツの良打。そしてテオスカーの2点タイムリーヒット。ここぞ、で打つ勝負強さはテオスカー。タッカーのソロホームラン(12号)も良かった久々ホームラン(12号)のタッカー。結局、5-3でドジャースが連勝。まあアメリカンリーグ東部で5ジーズン連続最下位のナショナルズならば、当然の勝利ですが。大谷は2日連続でお休み。多分明日も試合には出ないでしょう。昼食は、蕎麦+天婦羅。デザートはフルーツヨーグルト。試合途中の午後0時半から車で父の見舞いに行きました。おやつを持参して。髭剃りを手伝い、話をして帰宅。帰宅後は、遅めのコーヒーブレイク。おやつは、甘栗、カスタードプリン。その後、メール&ショートメールのチェック。&午前中に検索して探しておいた物件を顧客へ紹介。夕食は、蒸し料理。野菜(白菜、大根、カボチャ、人参、えのきの肉巻き等)をポン酢で頂きました。それと一緒に、めかぶ、納豆、茗荷の酢漬け、ジャガリコチーズ、鯖味噌缶詰め、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月6日(日)は早朝ウォーキングの予定でしたが、中止します。右足脹脛が痛い為です。前夜から痛みがあり、今朝は痛みで午前3時に起きた程です。今日は出来るだけ「安静」にしています。
2026.09.06
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昨日9月5日(土)は午前3時半に起床。少し眠かったので二度寝。再度、眼が覚めたのは、午前4時。息子が起きて来たから。それでも睡眠時間は7時間でした。その為、頭は割とスッキリでした。午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い朝食。朝食後に家庭菜園に水遣り。前日に収穫した紫蘇の葉80枚で紫蘇ジュース2Lを作りました。紫蘇ジュース2L。息子も起きて来て朝食。午前6時の時点でも、まだ雨が降っていました。午前7時でも降っていたので、今日の朝ウォーキングは中止。その後、私は新聞を読み、メール&ショートメールのチェック。&ブログも少し書きました。今日は土曜日なので午後から父の見舞いに行きます。その為、父のおやつや髭剃りの充電等の準備もしておきました。その後、新規物件の検索を集中的に行いました。午後にはその物件を顧客にご紹介する予定。&そして午前9時半から徒歩で妻と一緒にスーパーに買物へ。食料品や息子の割材等を購入して帰宅。帰宅後はブログを少し修正しました。NHK-BSでドジャース戦は午前11時から。先発は、スネル。試合は、スネルが6回7奪三振無失点の好投。好投のスネル。サイヤング賞2回は伊達では無い。継投したエンリケスが168.3Kmのチーム史上最速の投球。ベッツの良打。そしてテオスカーの2点タイムリーヒット。ここぞ、で打つ勝負強さはテオスカー。タッカーのソロホームラン(12号)も良かった久々ホームラン(12号)のタッカー。結局、5-3でドジャースが連勝。まあアメリカンリーグ東部で5ジーズン連続最下位のナショナルズならば、当然の勝利ですが。大谷は2日連続でお休み。多分明日も試合には出ないでしょう。昼食は、蕎麦+天婦羅。デザートはフルーツヨーグルト。試合途中の午後0時半から車で父の見舞いに行きました。おやつを持参して。髭剃りを手伝い、話をして帰宅。帰宅後は、遅めのコーヒーブレイク。おやつは、甘栗、カスタードプリン。その後、メール&ショートメールのチェック。&午前中に検索して探しておいた物件を顧客へ紹介。夕食は、蒸し料理。野菜(白菜、大根、カボチャ、人参、えのきの肉巻き等)をポン酢で頂きました。それと一緒に、めかぶ、納豆、茗荷の酢漬け、ジャガリコチーズ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割を美味しく頂きました。今日9月6日(日)は早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.06
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昨日9月4日(金)は午前3時半に起床。前日に続き夜明けに眼が覚めませんでした。その為、睡眠時間は7時間。それでも頭は割とスッキリでした。流石にまだ早かったので午前4時半まではTVでニュースや天気予報を見ていました。その後、午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂の再保温を行い朝食。まだ空は暗かったので、先に家庭ゴミをゴミをゴミ置き場廃棄。その後で家庭菜園に水遣り。今朝の収穫。紫蘇の葉80枚。息子も起きて来て朝食。その後、朝風呂へ入り、午前7時前に出勤しました。それを見送った後で妻と朝ウォーキングを開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には何と10羽の鴨が待っていました。10羽の鴨が待っていました。元気にエサを食べる鴨達。陸に上がって来てエサを食べる鴨。私達の姿を見つけると急いで近くに来ました。そして陸に上がってエサをオネダリ。妻がエサをあげると喜んで食べました。母鴨と3羽の小鴨は一番奥の池に待っていました。母鴨と2羽の小鴨が元気にエサを食べました。1羽の小鴨は新芽を探して食べていました。こちらも私達の姿を見つけると急いで近くに来ました。そして凄い食欲でエサを食べました。本当に良く見ないと母鴨と小鴨が見分けられない程に大きくなった小鴨達。皆、元気で良かった。妻は満足して鴨池公園へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。この朝も11公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数13277歩、距離9.86Km消費カロリー1013.7Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。息子からのプレゼントのアイス(ハーゲンダッツ)を食べました。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。翌日分の鴨エサも念のため作りました。(明日は朝から?)午前11時からNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発はスクーバルでした。試合は、スクーバルが10安打を打たれながらも5回2/3を2失点。これが幸いしてドジャースが打てない、残塁の山の中でも1-2でした。9回裏にテオスカーがサヨナラ2塁打を打ち3-2で劇的サヨナラ勝ち。殊勲のテオスカー・ヘルナンデス。チーム全員から祝福されるテオスカー。大谷は欠場しましたが、代役のエドマンが4安打の大活躍。大谷は暫く「お休み」していた方が良いかと思います。明日はナショナルズ戦。普通ならば3連勝のスイープ可能なのですが、現状のドジャースでは2勝1敗ならば、まずまずでしょう。昼食はカップヌードル(チリトマト味)。デザートはフルーツヨーグルト。その後、録画しておいた朝ドラを見て休憩。午後1時半には、早めのコーヒーブレイク。おやつは、高級カステラ(息子のプレゼント)。午後2時半から妻と徒歩でスーパーに買物へ。息子の焼酎4L瓶や日用品、食料を購入して帰宅。妻は帰りに予約しておいた歯医者へ。私は、ブログを完成させました。新規物件の検索も行いました。夕食は、カレー。その前に、浜松餃子、レタス&胡麻ドレッシング、チーズ茗荷の酢漬け、めかぶ、ポテチ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割、缶酎ハイを美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17156歩距離12.74Km、消費カロリー2041.2Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月5日(土)は天気(小雨ならば)次第で早朝ウォーキングから一日開始です。午後には父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.05
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昨日9月3日(木)は午前4時に眼が覚めました。この朝はそれまで一度も眼が覚めせんでした。前夜は頑張って遅くまで起きていたのです。寝た後6~7時間経過すると「体内時計」が働き、眼が覚めてしまうようです。午前5時から逆算して午前10時頃に寝たらよいのでしょうが、流石に眠くて午後8時か9時には床に付いてしまうのです。早ければ午後7時半頃に眠くなる始末。この朝は午前4に起きてから二度寝はせず。それで再度午前4時半になるまでニュースや天気予報を見ていました。午前4時半から活動開始。この日も何とか睡眠時間は約8時間を確保。頭は割とスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張り(ボタンを押すだけ)、その後に朝食。食後に家庭菜園に水遣り。息子も起きて来て朝食。私は朝刊を読み、メール&ショートメールのチェック。&ネットニュースを見てからブログを少し書きました。息子はこの朝も朝風呂に入り、午前7時前に出勤しました。それを見送ってから妻と朝ウォーキング開始。この朝も何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前池の前の地面に母羽と3羽の小鴨鴨が待っていました。母鴨と3羽の小鴨が待っていました。元気にエサを食べる鴨達。お腹が空いていた模様の爆食でした。もはや飼い鴨状態です。私達の姿を見つけると急いで近くに来ました。そして元気にエサを食べました。毎朝見ていても小鴨の成長の早さには驚きます。母鴨と親子と言うより同僚のような大きさです。可愛いですね。手前には9羽の鴨が陸に上がって来て待っていました。大勢の鴨に驚きました。しっかりエサをくれる人と認識している鴨達。こちらも私達の姿を見つけると急いで近くに来ました。そして元気にエサを食べました。この朝は、全部で13羽の鴨にエサをあげました。皆、お腹が空いていた模様。鴨おばさん、鴨おじさんNO.2は来なかったのかな?妻は満足して鴨池公園へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。大原みねみち公園の風景。紫蘭の草が繁茂している緑道。川和富士公園の大楠。川和富士公園のコスモス。都田公園の花壇の花々。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。この朝も11公園+2広場を廻りました。帰宅時のスタッツは、歩数13014歩、距離9.66Km消費カロリー998.0Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。翌日分の鴨エサも作りました。午前11時10分からはNKK-BSでドジャース戦を観戦。先発は山本でした。試合は、延長戦まで行き、結果は6-8でカージナルスに連敗。8回にスコットがまた1失点で延長になり、山本の13勝目を消す。スコットが出るだけで「負け」が想像出来る。大谷は4三振の大大ブレーキ。60打席ホームラン無し、打点も無しの体たらく。最早、強制的に休養させるべきですね。左膝よりも右腕上腕二頭筋の方が問題のようです。打撃は完全に手打ちで左足は使えていない状態。大谷の為にチームが勝てない様相。ロバーツ監督は相変わらずのダメダメ采配。投手の交代が「ド素人」レベル。これはワールドシリーズ3連覇は「夢の又夢」ですね。その際には、必ずロバーツ監督を辞任させるべき。優秀な選手が有って勝つのであり、ワールドシリーズ2連覇しても「最優秀監督賞」を貰えない監督ですから。昼食はパスタ(ミートソース)。デザートはフルーツヨーグルト。午後1時半にはコーヒーブレイク。おやつは、レモンドーナッツ。試合を見た後は徒歩でスーパーに買物へ。食料、息子の割材等を購入して帰宅。帰宅後は録画しておいた朝ドラ等を見て休憩。その後はメール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。その後、新規物件の検索。夕食は、メンチカツ、ゴーヤチャンプルーをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、キュウリの酢漬けトマトプリッツ、ポテチ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割缶酎ハイを美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数17243歩距離13.20Km、消費カロリー2069.3kcal(午後8時の時点)でした。今日9月4日(金)も朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.04
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昨日9月2日(水)は午前4時に眼が覚めました。例によってその前の午前3時に一旦眼が覚めました。それでも流石に早すぎるので、二度寝。それで起きたのが午前4時でした。それでも何とか睡眠時間は8時間取れました。その為、頭は割とスッキリでした。午前4時半から活動開始。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、家庭菜園に水遣り。久々のミニトマト収穫。風呂の再保温を行い、朝食。この日は息子がテレワークで自宅にて仕事をするので、妻と一緒に早朝ウォーキング開始しました。何時ものように大原みねみち公園方面へ。手前の池には何時ものように4羽の鴨が待っていました。池から陸に上がって来てエサを食べた鴨達。元気にエサを食べました。3羽と1羽に分かれてエサを食べました。妻がエサをあげると喜んで食べました。そして皆、陸に上がって来てエサをオネダリ。可愛いですね。母鴨と3羽の小鴨は奥の池で待っていました。母鴨と3羽の小鴨が待っていました。エサをあげると元気に食べました。こちらも私達の姿を見つけると急いで近くに来ました。妻がエサをあげると凄い食欲で食べました。3羽の小鴨は増々大きくなっていました。一番大きい小鴨は母鴨と見分けがつかない位でした。帰りに先にエサを食べた鴨達がまた陸に上がって来てオネダリ。再度妻にエサをオネダリする鴨達。またしっかりエサを食べました。それでまた妻がエサをあげました。皆、元気で良かった!妻は喜んで鴨池公園へ。途中でこの朝も緑道沿いの写真を撮りました。月出松公園へ向かう緑道。鴨池公園から妻は自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。そして11公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った際のスタッツは、歩数12699歩、距離9.43Km消費カロリー883.3Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。妻は息子の散髪をしていました。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。そして翌日分の鴨エサも作りました。午前10時から妻と徒歩でスーパーに買物へ。食料、日用品等を購入して帰宅。午前11時10分からはNHK-BSでドジャース戦を観戦。先発はラウアーでした。防御率4.78、8勝6敗、勝利率5割7分1厘。一方のカージナルスの先発は、エグリビ。防御率3.86、5勝9敗、勝利率3割5分7厘。試合は、ラウアーが酷かった。3回で7失点。その後3失点で9-3になった時点でTVを見るのを辞めました。後で結果を見たら8-13でカージナルスに大敗でした。見なくて良かった。昼食は、チキンカツタルタル丼。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画しておいた朝ドラ等を見て休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。新規物件の検索及び顧客への紹介。駐車場の更新契約書をオーナーへ郵送準備。夕食は、ゴーヤチャンプルー、ナスの味噌炒めをメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、キュウリの酢漬けポテチ(レモン味超辛)、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割缶酎ハイを美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16869歩、距離12.53Km消費カロリー2000.9Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月3日(木)も朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.03
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昨日9月1日(火)は午前5時に起床。この日も一旦は午前0時と午前2時に眼が覚めました。流石に早すぎるので二度寝、三度寝。そして再度午前5時に妻に起こされて眼が覚めました。それでも睡眠時間は7時間ありました。その為、頭はこの朝もスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、家庭菜園に水遣り。今朝の収穫。紫蘇の葉40枚。それを紫蘇ジュース1Lにしました。風呂の再保温を行い、朝食。息子も起きて来て朝食。ほぼ同じ事の繰り返しです。その後、息子は朝風呂へ。私はメール&ショートメールのチェック。&前日に行ったオーナー送金のお礼メールも届いていました。ネットニュースを見てからブログを少し書きました。息子は午前7時前に出勤。それを見送ってから妻と朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。一番手前の池には4羽の鴨が待っていました。4羽の鴨は陸に上がって来ました。そして元気にエサを食べました。皆、元気でした。この朝も妻がエサをあげると喜んで食べました。既に鴨おばさんや鴨おじさんNO.2からエサを貰っている筈ですが。母鴨と小鴨3羽は中間の池に待っていました。中間の池。母鴨と小鴨3羽は元気にエサを食べました。陸に上がって来た母鴨と3羽の小鴨。鳩もお零れ狙い。3羽の小鴨はすっかり大人の雰囲気。私達の姿を見つけると凄い勢いで近くに来ました。こちらも妻がエサをあげると喜んで食べました。可愛いものです。そこから妻と私は鴨池公園へ。途中でこの朝も緑道沿いの写真を撮りました。大原みねみち公園方面へウォーキングする妻。ガウラ(白鳥草)が咲いていました。綺麗に咲いていた日日草。妻は鴨池公園から自宅へ戻りました。私はウォーキング継続。この朝も11公園+2広場を廻りました。自宅へ着いた時のスタッツは、歩数13236歩、距離9.83Km消費カロリー992.2Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。その後、メール&ショートメールのチェック。&ブログも書き足しました。昼食は、野菜焼きうどん。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画しておいた朝ドラ等を見て休憩。翌日分の鴨エサも作りました。午後1時から妻も一緒に父の見舞いに行きました。その前に、事務所へ行き、書類一式を受領。父の為にフルーツヨーグルト、リンゴジュースも持参。髭剃りを手伝い、話しをして帰宅。帰宅する前に、「トレジャーファクトリー」で色々と物色。10月に妻が友人8人と一緒に旅行する際のリュックサック等を見て回りました。結局、「ナイキ」のリュックサックを購入しました。その帰りにスーパーに立ち寄り。食料や日用品等を購入して帰宅。帰宅した後は遅めのコーヒーブレイク。おやつは、レモンケーキ(息子のプレゼント)。少し休んだ後は、メール&ショートメールのチェック。&ブログも完成させました。顧客の為の新規物件の検索及び紹介を行いました。夕食は、蒸し料理をメインに。大根、ジャガイモ、人参、エノキの肉巻き、白菜等を蒸してポン酢で頂きました。それと一緒に、チーズ、トマトプリッツ、めかぶ茗荷の酢漬け、キュウリの酢漬け、レタス&胡麻ドレッシング梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割、缶チューハイを美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16714歩、距離12.42Km消費カロリー2060.3Kcal(午後8時20分の時点)でした。今日9月2日(水)は息子が自宅でテレワークする為、早朝6時出発して早朝ウォーキングから一日開始です。今日もしっかり頑張ります!そうそう、実は妻が昔しに購入した自転車を最近息子に譲渡。鍵も2本渡したのですが、先日「鍵が無い!」と息子。それも先に1本を無くしていたのを誰にも言わず。皆で大騒ぎし、洗濯したズボンのポケットから1本を発見。まずは一安心したのです。ところが、この日、スーパーから帰宅してバルコニーを見ると何と、もう1本の鍵が紫蘇の葉を植えたプランター側で妻が発見!2本とも見つけたのです!古い話しですが息子は、今迄にバスの中で財布を無くし、スーパーの中でも財布を無くした事があるのです。それなのに、何故か財布はそれぞれ届けられていて、息子の下に戻ってきたのです。妻に聞くと「それ以外にも3件の落とし物をして全て戻っている」との事。何故か分かりませんが?息子は、無くした物が今迄「全て戻って来ている」のです。いやはや?!息子は「何か持っている」もかもしれませんね。
2026.09.02
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昨日8月31日(月)は午前4時50分に起床。この朝も一旦は午前1時に眼が覚めました。そして二度寝。再度眼が覚めたのが午前4時50分でした。それも妻に起こされて。それでも睡眠時間は8時間以上でした。その為、頭はスッキリでした。まずブログの一部を修正してUP。朝刊を取り、家庭菜園に水遣り。風呂に新しくお湯を張り、朝食。息子も起きて来て朝食。その後、朝風呂へ。私は、新聞を読みNHK-BSでドジャース戦を観戦。午前2時半からタイガース戦を行っていたので。先発はグラスノ—。防御率は3.02、3勝0敗、勝率100%一方、タイガースはバルデス。防御率4.35、8勝9敗、勝率4割7分1厘。試合は、6-1でドジャースの勝利。先発のグラスの—が7回1失点の好投でした。7回被安打2、1失点と好投のグラスノ—。4勝目。大谷は休ませた方が良いのでは?最悪状態の大谷は休ませた方が良いのでは?5打数ノーヒット。ボール球を追って三振等酷い状態でした。とても投球など出来ない事態。左膝がかなり悪いと思います。今年のMVPは無理ですね。午前7時前に息子は出勤。それを見送ってから妻と朝ウォーキング開始。何時ものように大原みねみち公園方面へ。すると手前の池には4羽の鴨が待っていました。4羽の鴨にエサをあげる妻。元気にエサを食べた4羽の鴨達。妻がエサをあげると喜んで食べました。母鴨と3羽の鴨は同じ場所で待っていました。母鴨と3羽の鴨にエサをあげる妻。エサを食べる小鴨3羽。手前の母鴨と小鴨の他に鳩もエサを食べに来ました。こちらも元気にエサを食べました。小鴨達は増々大きくなっていました。妻は喜んで、そこから鴨池公園へ。この朝も緑道沿いの写真を撮りました。大原みねみち公園方面へ行く緑道。大原みねみち公園に隣接する竹林。鴨池公園へ続く緑道。妻は鴨池公園から自宅へ。私はウォーキング継続。この朝も11公園+2広場を廻りました。自宅へ戻った時のスタッツは、歩数13089歩、距離9.72Km消費カロリー995.8Kcalでした。帰宅後は朝風呂へ。風呂から出た後は少し休憩。そしてメール&ショートメールのチェック。&ブログも半分書きました。そして翌日分の鴨エサも作りました。昼食は、札幌濃厚ラーメンとコーン。デザートはフルーツヨーグルト。食後は録画しておいた朝ドラ等を見て休憩。午後1時からは車で銀行へ。この日はオーナー送金第1弾の日でしたので。無事に送金した帰りにスーパーへ買物に行きました。息子の焼酎4L瓶や缶チューハイ、食料等を購入して帰宅。帰宅後は、コーヒーブレイク。おやつは、コーヒーゼリー。その後は、各オーナーに送金を報告。&ブログも完成させました。夕食は、刺身盛り合わせ、黒酢肉団子をメインに。それと一緒に、めかぶ、チーズ、茗荷の酢漬け、キュウリの酢漬けトマトプリッツ、梅干し等を肴にして焼酎の紫蘇ジュース割り缶チューハイを美味しく頂きました。因みに、この日一日の総スタッツは、歩数16426歩、距離12.21Km消費カロリー2007.7Kcal(午後8時の時点)でした。今日9月1日(火)も朝ウォーキングから一日開始です。午後は父の見舞いに行きます。今日もしっかり頑張ります!
2026.09.01
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