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寒くなると騒ぎだす嫁を黙らせるもの☆まずはオイルヒーターから
この季節、急にさむくなるので、毎年自律神経弱い系のわたしは、動けなくなります💦そして、さむいーさむいーとうるさい＾＾カーペット敷く？こたつ出す？と騒ぎ出すと・・・・2階から降りてくる、この方デロンギ マルチダイナミックヒーター［〜13畳まで／1500W］ MDHU15−BK ピュアホワイト＋マットブラック別に勝手に降りてきませんよ、夫が持ってくるんですよ。これを近くに置かれて、うるさい奥さん、あたためられます。ファンヒーターみたいに、ごおおおっていう温風はこないけど、じんわり、あったかいです。今も、PCに向かっている背後から、じんわりされています。広い範囲がそんなに暖かくなる感じはわたしはしないので、ひとり占めして、近くにいるのなら、小さい方でもいいのかな、と思います。デロンギ MDHU09-BK(ピュアホワイト+マットブラック) マルチダイナミックヒーター 木造6畳/鉄筋8畳使い勝手がいまいちなところは、コンセントがあんまり長くないこと、延長コードは使えないこと、です。置きたい場所に置けない！てことがあるかも。購入するときは、置きたい場所とか、コンセントの位置とかも、考えておくといいのかもしれませんね。うちのは、あんまり考えずにつれてきたので、我が家の狭いキッチンでは、使えないかな。わたし的には、朝のキッチンが一番寒いので、そこに置けたらよかったなあ。いや、置けるけど、コンセントの位置の関係で、コードが邪魔になって、ちょっと危なくなります＾＾あとは、小さいお子さんのいるおうちでも、安全か、というと、熱いは熱い。ただ、ちょっと触ったくらいじゃやけどとかにはならないかな、くらいです。ファンヒーターとか、石油ストーブとかよりは、まし。触らないに越したことは、ない。次女が生まれた14年前、うちに来たこの方。ダイキン DAIKIN 電気ストーブ セラムヒート（シーズヒーター／首振り機能）［1100W］ ERFT11WS−W マットホワイトこれ好きだったんだけど、夫君が言うには、電気代が高い、らしい。この子はコンセントも長いし、すぐあったかくなるし、夜中の授乳とか、生まれたのが冬だったので、すごく助かりました。わたしが住んでいるのは、そこそこ雪が降る地域なので、真冬になれば、エアコンがつけっぱになり、なんなら本気のつけっぱなので。朝起きた瞬間からリビングダイニング、あったかい。そこまでいけば、補助暖房、いらないんだけどね、今の季節は、一番必要です。しばらくはオイルヒーターにじんわりしてもらおうと思ってます。(マルチダイナミックヒーターって名前だったけど)
2020.10.19
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来年の手帳はどうしようかな☆陰山手帳をリピするかどうか
毎年、何かしら手帳を新調してはたいして使わなかったり、その年によってはすごく使ったり。ほぼ日手帳を2年くらい使って、去年は初めて陰山手帳にしたんです。2020年版 陰山手帳 アイボリーいろも好きだったし。内容は・年間カレンダー・週間予定ページ・プロジェクト管理ページ ・1行日記・月間カレンダー・10大ニュース・方眼ページなど、盛りだくさんで。正直、使いきれないページもありました。ただ、メモとか好きなんで、使いきれないページにも、本を読んだときとか、テレビ見てて書き留めたいときとか、空白を活用はしました。今年は、自分でいろいろはじめるし、予定もまた込み合ってくるし、使いやすかったので、また同じのを買おうかなーと考えています。家族も自分も幸せになる! 陰山手帳2021 ライト版 / 陰山英男 【本】あ、わたしのライト版、かな。今年のは、書店でもこのブルーしかなくて。アイボリーが良かったなあ・・・。
2020.10.16
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寒くなってくると必要なもの。お風呂大事。
気温が下がると 乾燥が始まって 子どもたちの肌はいつもざらざら💦 で いつも皮膚科でヒルドイドを処方してもらって がさがさのかいかいに塗っていたわけだけど、 次女が幼稚園くらいの時かなぁ 小学校低学年だったか、 あまりのガサガサに 夫が探してきたこちら↓ 【ツムラ】ツムラのくすり湯バスハーブ650ml【医薬部外品】入浴剤薬湯冷え症肩こり肌荒れ腰痛 入浴剤なんだけど、 650mlで3000円くらい。 入浴剤にしては高いかなぁと 思うけど 一回の使用量が200lのお湯に10ml、 ということは65回分あるので 2ヶ月くらいは余裕です。 これを試したら がっさがさだった次女ちゃんの肌が つるつるーになりました。 かゆいのもおさまって、 冬の常備品になりました。 が 初めて使った時の、家族全員の反応が くっさ だったので💦 最初はにおいが苦手と感じるかもしれません。 でも、 慣れます！ 数日使えば 臭くない＾＾ とにかく、乾燥肌には絶対おすすめ。 ここ数年子どもたちも大きくなって、 使ってなかったんだけど、 先日一人暮らしをしている長女が 肌の乾燥がひどいから、 なにか入浴剤欲しい！ というので、 思い出して送ってあげました。 そろそろついたかな？ また感想きいてみます＾＾ …乾燥の …感想 ぷぷ （脳がオヤジでごめんなさい）
2020.10.14
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在宅ママになるので、座椅子が必要。そうか？そうよ。
【送料無料】 へたりにくいポケットコイル！ 座椅子 14段階 リクライニング ポケットコイル チェアー 座いす コンパクト 座イス 1人掛け おしゃれ ソファー 一人掛け ソファ 椅子 チェア ファブリック フロアチェア テレワークコロナで在宅ワークの人が増えて、こういうの、売れてるらしいです。わたしは、コロナで仕事が減ったり、バイト切られたりしているさなか、バイトやめました＾＾理由はいろいろ。30個は言えます。やめなくてもよかった理由も10個くらいは言えるけど、やめる理由のほうが多くなったので。やめた理由の一つ、やりたいことをやって生きたい。在宅でやりたいことをやりたい。それには、座椅子が必要だったわけです☆我が家には、わたしの部屋はないし、わたしの定位置もなく、PCに向かうのも、スマホ見るのも、趣味のことするのも、全てリビングかダイニング。ということは、家族が集まるときは片付けないといけない。それが、やりかけでも。そこにストレス、感じて少し前に、リビングのすみっこに、自分のスペース、作りました。子どもが小さいころに、おもちゃを収納するために夫がDIYした棚と、夫が学生のころに使っていたひとり暮らしの部屋によくあるこたつテーブル。それを使って、百円ショップのグッズも活用して、なかなか快適なわたしの場所ができました。それはよかったんだけど、基本、ソファやいすに座っていたタイプなので、床に座り続けるのがしんどい💦おうち時間 在宅 補充できるプチオニオン ビーズクッション ミニ サイズ プチオニオン 補充 カバー【国産】【工場直販】ランキング1位 ハグが気持ちイイ 【楽ギフ_包装】【10/26以降順次発送】半年ほど前に購入したこちらは、へたってしまい、なんなら座ったらおしりに床を感じる・・・今のは補充できるのかな？うちのはできないので、もう処分かなあ・・・なので座椅子が必要、なのです。いろいろ迷ったけど、ポケットコイルのあんまり大きくないものにしました。低反発と迷ったけど、なかなかしっかり座れて満足です。まだ来て数日なので、しばらく使ったらまた感想しゃべろうと思います。体が大きい人にはどうかなあ。夫(180センチやせ型）は普通に座れてましたが。わたしは154センチがりがりですが、すっぽり収まる感じです。ちなみに、生地が選べて、わたしはソファ生地、というのにしましたが、さらっとして一年中きもちよく使えそうです。
2020.10.13
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またナイトブラのおはなし
先日だめでしたーといったこれ 【今だけ送料無料】 ナイトブラ 育乳 バストアップ レーシースリム 夢ごこち 単品ブラジャー 大きいサイズ ( 下着 女性 レディース 育乳ブラ ブラ ノンワイヤー ブラジャー ノンワイヤーブラ 夜用ブラジャー おやすみブラ かわいい下着 夜用 カシュクール ) きつかったし 伸びもイマイチだったので リベンジ〜と 【送料無料★メール便】楽天1位【47万枚突破】大人気 Rusheナイトブラ 育乳 バストアップ【S-4Lまで】ナイトブラ 大きいサイズ ナイトブラ 綿 ナイトブラジャー ナイトブラ かわいい いくにゅうぶら 育乳ブラ ナイトブラ 夏用【TK1076/TK1125/TK1147】【S M L LL 3L 4L】 こちらのMサイズ 購入してみました。 が サイズはよかったんです。 きつくはない。 たーだ、 また懲りずに 黒のレースを選んだためか 伸縮性が💦 いまいちでした。 普通の綿素材のシンプルなやつなら よかったのかなぁ… どーしても ジニエブラ 【正規品】 genie(ジニエ) ジニエブラ 1枚 全12色 S〜6L 【tv-ya_dl 】 または ワコール のナイトブラ 25%OFF!! ワコール ナイトアップブラ パイル素材 M・Lサイズ BRA115 おやすみブラ 夜用ブラ wcl-nibセール この２つかなー。 カップが邪魔に感じてきたから やはり ワコールか… レースとか かわいいのを求めたらだめなのかなー ワコールも種類はあるから さがしてみようかな。 ということで いちばん快適なのは ワコール！ でした。
2020.08.20
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ナイトブラだめでした💦
先日 なかなかよかったと 報告したこちらですが↓ 【今だけ送料無料】 ナイトブラ 育乳 バストアップ レーシースリム 夢ごこち 単品ブラジャー 大きいサイズ ( 下着 女性 レディース 育乳ブラ ブラ ノンワイヤー ブラジャー ノンワイヤーブラ 夜用ブラジャー おやすみブラ かわいい下着 夜用 カシュクール ) 何回か使ううち これきつくないか？ と 気づきました💦 カップがないから 胸がつぶれる感じはしたんですが こんなもんかしらーと でも 女性って 1ヶ月の中で 胸元がしょぼーんとしてるときと 元気いっぱいの時ってないですか？ わたしはそれがなかなか はっきりでるので、 ここ数日の 元気期間、 完全に苦しい(´ｰ｀) Mにすればよかったな… レースはかわいかったんだけどな… というわけで また新たに探して 試してみようと思ってます^ ^ ちなみに やせ型、普段のサイズは65Ｄで Sサイズがきつかったです。 参考までに。
2020.07.29
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ジニエブラからここまで
【正規品】 genie(ジニエ) ジニエブラ 1枚 全12色 S〜6L 【tv-ya_dl】 ジニエブラを買ったのが 去年の10月くらい つけ始めて 夜は快適に眠れるし 形もきれいになったと思う ただ 育乳については わたしの体に脂肪が足りないため 寄せる肉がなく 育つわけねえ、という 結果になりました。 とは言え、 ナイトブラの方が 夜寝るときは痛くないし、 苦しくないし、 形も保てるので ジニエブラ3枚と ワコール のナイトブラを 回しながら使っていましたが さすがに伸びてきたし、 毛玉感もあるので 買い換えることにしました。 で またジニエブラでも良かったのだけど ここから暑いし パッドがあるのは形もキープでいいけど、 ちょっと乾きにくい💦 外して干したりもしたけど 入れるのが面倒だし ワコール みたいにパッドなしのものを探して こちら 【今だけ送料無料】 ナイトブラ 育乳 バストアップ レーシースリム 夢ごこち 単品ブラジャー 大きいサイズ ( 下着 女性 レディース 育乳ブラ ブラ ノンワイヤー ブラジャー ノンワイヤーブラ 夜用ブラジャー おやすみブラ かわいい下着 夜用 カシュクール ) 試しに一枚買ってみました。 普段65Dなので Sサイズ。 つけた感じはぴったりです。 洗濯を繰り返せば 少し緩くなりそうだから サイズは正解。 パッドがない分見た目は貧弱になりますが 起きていても寝ていても ずれることなく快適です。 買い足そうか、 他のも試そうか 考え中ですが、 他に見つからなければこれでいいかな。 レースいらない人には なしかもだけど わたしはかわいいの好きなので レースの方がいいな。 夏バテで 早くも食欲不振なので これ以上やせないように カロリー摂取に励んでいます。 ダイエッターの人には 嫌われるけど ほんとに太れない悩みもあるんです。 少し太って ナイトブラの広告みたいに こんなに大きくなりました☆って 言ってみたい…
2020.07.24
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プチオニオンの今
もう7月 仕事場でも この半年、なにもしないまま 過ぎた気がするね… と とにかく 生きてます^ ^ で 2月に購入した こちら おうち時間 在宅 クッション 人をダメにするクッション 〈商標登録〉 ビーズクッション ミニ サイズ プチオニオン ビーズクッション 補充不可 一人掛け 座椅子 座布団 日本製 プレゼント ギフト【7/27以降順次発送】 膝が痛くて 床に座りづらかったので わたしのおしりの下に いつもいてもらってたんだけど 最初は快適で かわいいし❤︎ でも3ヶ月くらい使ったところで へたってきて💦 現在の姿 ↓ ぺったんこ😢 中身を補充すればいいのかなー おうち時間 在宅 補充できるプチオニオン ビーズクッション ミニ サイズ プチオニオン 補充 カバー【国産】【工場直販】ランキング1位 ハグが気持ちイイ 【楽ギフ_包装】【7/27以降順次発送】
2020.07.12
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週末
土日 家族３人で 出かけたり遊んだり 楽しかった が 1人の時間がなさすぎて ひそかにいらつく だめな女ですー ほんとわがまま よく 周りを幸せにするには まず自分を幸せにとか 自分をご機嫌にとか なかなかできないなー
2020.06.08
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間が空きましたが、生きてます☆
お久しぶりです。コロナで子供の学校が休校になってそのうち自分のバイト先も休業になって、なんだかおかしな生活をしていました。でもそんな中、ぽんこつっぷりは変わらず。。。専業主婦を満喫している間に、夕ご飯は作れるようになりました。やっぱりね、おうちにいておうちのことをのんびりやるのが向いてるんだなって。改めて思ったけど、生きていくのにはお金がいる、ので。ぽんこつ主婦、楽天証券に登録しました！なんかします。おうちにいるために何をすればいいのかなって思ったとき、働きに出なくても収入があればいいんだ！という結論に達し、少しずつ動いてみます。改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 [ ロバート・キヨサキ ]夫に勧められてこれを読み。さらにキャッシュフロー 101 (日本語版)こちらを手に入れてきたので、ムスメと三人で何回もやって、お金の勉強。中学校も始まって、昨日から給食もスタート。少し一人の時間もできるので、なんかしたいなー。
2020.06.02
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ぽんこつ、こじれてます
本日も安定のポンコツです。 今朝も夫の朝ごはんをいただき 夕ごはんは娘が オムライスを作ってくれました🥚 そのあとは 娘が後片付けをして 明日の朝ゴパンを ホームベーカリーに仕込んでいる間 コタツで寝ていました 最悪だな コロナで休校で 毎日家にいる娘 登校日が待ち遠しいようです ぽんこつママのお世話に 疲れてこないかな
2020.03.13
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久しぶりぽんこつ主婦ですが
相変わらずの ぽんこつです 今朝も夫の朝ごはん いただきました^ ^ ここんところ 夕ごはんは 作ることもあつたり なかったり。 更年期か pmsか ただのぽんこつか わかりませんが ともかく 今日は満月なので おとといくらいから 調子が悪い悪い(*^^*) ただ ずーーーっと言われ続けていること 『もっと食べなさい』 やっぱりそうかー 食べてないのかー私 いやいや食べてるよー全然 と 反抗してましたが 食べてなかったのかも というのは 最近 自分がごはんを作らない ↓ 盛り付けもしない ↓ 私の意思とは別に がっつり盛り付けられる ↓ なんとなく 多いわーと思いながら 食べる ↓ 次の食事まで おなかすかない あれ？ と 自分で食べる量を決めてたときは ちょっとでいいわーと 少なめに食べてたから 胃が小さくなってたのかな？ 少しで満腹 ↓ すぐお腹が空く ↓ チョコ食べる ↓ 次の食事も少しでいい という 悪循環 無理して さっきも朝ご飯食べたけど 世の中 元気な人って たくさん食べるイメージ よしこれからは しっかり食べる！ ただ すぐもたれちゃうので💦 よいものを 選んで食べたいな 食は命のもとだし 給食のない娘も 栄養たりなさそうだし ちょっと今日は そのへん考える日に しようかな ESSE (エッセ) 2020年 4月号 / ESSE編集部 【雑誌】 昨日衝動買いした雑誌 時々買いたくなるエッセ ファッション誌と迷ったけど いつもじっくり読んで レシピも割と使うのは エッセかサンキュだなぁと 今回も 収納や料理 スキンケアやヘアケア 着回しまで ぽんこつ主婦４５歳が 楽しめる内容でした(*^^*) 出かけるまで 読むんだー
2020.03.10
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トイレットペーパーその後
前回、 トイレットペーパーがもう残りわずかとここで言ってましたが、 職場でもそんな話をしていたら 次の日、 2人の方が、 よかったら使って～と トイレットペーパーを持ってきてくれました(≧▽≦) ちらっと話しただけだったのに、 ほんと、いい人たちだなー 優しさうれしいなーと 幸せなあったかい気持ちになりました。 ドラッグストアでマスクやトレペで 店員さんに詰め寄ったり ケンカになったりしている中、 こういう人たちもいることが ほんとうれしい。 ただ、未だにお店でトイレットペーパー見てません💦 そろそろ置いてあるお店もあるらしいけど。 週明けには大丈夫になってるといいな。
2020.03.07
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コロナショック
コロナの影響が いろんなとこで いろんな形で わがやにおいては あんまり使わないため残っていた マスクはあります 常備しているので 消毒用アルコールも アルコール除菌のウエットティッシュもある けど トイレットペーパーがあと3つ💦 あまり買い置きしないので あと少し！になったところで 1パック買う、のがいつもでしたが 現在お店にない！ 国内生産だから在庫はあるそうですが お店に並ぶのはいつだろう......... 家族3人、あと何日持つかなぁ なくなったらどうする？ と話していると 夫が 風呂場に走って洗えばいいらしいよ！と パンツ脱いだまま トイレからお風呂に移動する夫を 想像してしまったよ.........😅 わたしはどーしよ そーだなー ウォシュレットであらって タオルでふけばいいのかも とか 当たり前の物が ない生活も たまにはいろいろ考えるのにいいのかも 感染者の増加は不安だけど 楽しめるところは 楽しまないとね( ･ㅂ･)و ̑̑ あれ？ ちょっと前向きになってるな
2020.03.03
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気持ちがきつい
更年期なのか 普通に生理前のしんどさなのか とにかく 気持ちがきつい 子どもとも 楽しく過ごせていたのに 急に優しくできなくなったり 夫にも 変なところでつっかかった ものの言い方をしてしまったり 正しいことは わかっているのに できなくて自分にいらつく 命の母をひと瓶飲んだら なおるんだろか つらくて きつくて いらいらして その自分をどこにもってけばいいのか 明日から長い春休みだし どうしよう
2020.03.01
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生活が変わってきますね、コロナ
日本中で 小中高がおやすみ💦 我が家の中学生も もれなくお休みに入ります 残り2週間ほどの 今のクラスでの生活を 楽しみにしていたのに やっと試験期間も終わり 部活できるーーーっ( ´ ▽ ` )ﾉ て 喜んでいたのにね 外出も控えるとか どうすればいいのか みんな頭を抱えているんでしょうね 今日は日曜なので 明日からの生活を 親子で相談して プランを立てようと 考えています ムスメ、まだ寝てますけどね😅 わたしも週3か4は バイトなので お留守番してもらわないといけないし お昼ごはんも 考えないと......... あ わたし ぽんこつだったので ムスメはなんでも 自分でするんだった😆 なんなら ごはんも作ってもらおっと でも 朝は起きられるように なりたいなぁ(´･ω･`) これを 【第2類医薬品】命の母A 840錠(70日分)※※ 試してみようと昨日購入☆ 多分更年期なんだろうけど ホットフラッシュとか のぼせほてりとかは 全くないのだけど とにかく やる気が出ない 疲れが取れない からの 朝起きられない だるくてしかたない 夕ごはんも作れない あとは 気分の落ち込み 人間やめたい など 婦人科に行って ホルモン検査とかしたらいいのだろうけど それすら 行きたくない いまのとこ バイトには行けるし 仕事中は元気に働いているから まだましなのかな？ これが 仕事もつらくなったら まずい気がする.........
2020.03.01
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コロナでもれなく不安です
たくさんの人が 不安な日々だと思います。 いろんな状況の人がいて マスクがなくて困っている人も アルコールがなくて困る人 対応に追われて 激務になっている人も 小さい子を抱えて どうすればいいのか悩む人も わたしは はっきりしない不安で ぼーっとしてます うちには中1娘しかいないので 例えば来週から休校になって わたしも夫も仕事が休めないとしても あんまり困らない ひとりで留守番もできるし お昼ごはんも 最悪なにもしなくても ひとりでなんとかできる ふと 心配になったのは 高校生とかで 欠席が多くて 出席日数がギリギリの子とか 補習を受けないと 進級できない子とか いるんじゃないかな うちの長女は 自分が行けなかったために 進級も卒業も あきらめたけど もしかしたら ぎりぎりでがんばって 進級や卒業目前の子も いるかもしれない 学校は対応に追われて 大変なことになっているかもしれないけど どうか がんばっている子たちが ちゃんと対策してもらえますように 学校にとっては がんばって休まない多数派の子たちの中で ほんの1人2人の がんばれない子に見えるかもしれないけど がんばっても行けない少数派も存在するし 多い方に合わせる方が 優先かもしれないけど 卒業式とか受験とか 大騒ぎかもしれないけど けど 少数派を 忘れないでね 覚えててね て 思うんです
2020.02.28
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ぽんこつなわたしに見えてきたもの
最近の 主婦業を全部やらない活動 （今つけた名前） の中で 見えてきたものがありました それは 夫の好みについて いつも買い物もわたし 作るのもわたしだったけど 今は夫が 買い物に行っても 自分でカゴに入れるものが増えて 朝ごはんも わたしとは違う おみそしるの具だったり 朝ごはんも わたしの作らない卵料理だったり お弁当用に買う 冷凍食品も わたしは買ったことないやつだったり 今まで わたしが選んで 夫が好きだろうと 思ってたものって 実は好みとはちょっと違ってたのかも 好き嫌いのない人だから なにを出しても 文句も言わなかったけど 意外と知らないことってあるのかな しばらく研究してみます🙂
2020.02.27
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今朝は起きれた方かも
今朝は アラームが鳴って 夫が先に起きたのを確認して いつもなら30分は動けないけど 10分くらいで 起き上がれた！ 寝室から出ていくと 夫も あれ？今日早く起きれたね^ ^ って言うくらいで こうやって 少しずつ 朝の家事もできるように なりたいな ただ 無理はしない よし！明日は夫のおべんとも 作るぞ！ とか 思わないように 昨日は夕方から少し ばたばたして やるよーって言ってる 夫を押しのけて がーっと10分くらいでごはんの準備をしてしまった 確かに早い 夫がやったら30分はかかる 娘はテスト期間だし お腹もすいてるし できるだけ早く 準備しなくては… と やってしまった 少し後悔 なる早でするべき！ ではなかったはず 少しくらい ごはんが遅くなっても 誰も困らないのに また 〇〇するべき！ が顔を出してしまった そういうときって べき、は満たされるけど ほんとはしたくないことを 家族のために やってあげた、みたいな もーそのせいで 疲れちゃった、みたいな 嫌な自分が出てくる いいことなんか ひとつもないのにね 少しずつ 少しずつ
2020.02.26
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意識を変える、の続き
先日 意識を変えなくては というブログあげましたが んー まだ はっきりはわからないけど 子どものために 夫のために 母だから 妻だから こうじゃなきゃいけない！ ていう 思い込みが強すぎた それを 全部とっぱらう！ のが 今必要と感じているんだと思う だから 家族のために ごはんを作ること 朝一番に起きて みんなの出勤や登校を ちゃんとすること を やめようと思ったんだ 今はまだ 罪悪感もあり 申し訳ない気持ちでいっぱいだけど 娘も何の文句も言わず やれることをさくさくやるし 夫も すごく負担が増えたはずなのに いいんだよと言う ごめんね、というと ありがとう、でいいよと言う 幸せだなー だから きちんと自分を幸せにして そのうえで みんなにしてあげたいことを 元気にしてあげたい 今は 娘と夫が がんばれる間は甘えよう 今んとこ そこまできました もっと早く 気づけばよかった 気づきたかったと 思ったりするけど 今だから こうなったんだと こういうことってきっと そうなるべきときに 起こる そういうもんだと なんとなく思う だから今 今を しっかり見つめて まずは生きる
2020.02.25
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またコストコに！
相変わらず 夫の作った朝ごはん食べて バイトにいきました！ ぽんこつ主婦です☆ 県外で一日暮らしの長女が 連休中帰ってきていたので 家族でコストコ行きました^ ^ 行ったばっかりだけどね(*^^*) 義父母も 行きたいと言っていたので お誘いして♪ コロナは不安だけど みんなでGO! 買いたかったのは お米と オキシクリーンと コーヒー、くらいの予定だったけどついつい あと 次女が食べたかった クロワッサンも 義父母と半分こで トマトジュースは長女の ベーグルも長女のリクエストで プレーンとチョコチップ 義父母は 永谷園のお茶漬けの大袋買ったり ゴボウ茶買ったりして うちにもいっぱいおいてってくれました。 バナナは 前回も買って しっかり食べきったので 今回はオーガニックのにしてみました☆ わたしも毎日お昼に食べるので🍌 楽しかったねー しばらくまた 買い物は節約して 上手に使わないとね
2020.02.24
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意識を変える
朝起きられなくなって 数ヶ月 完全に夫が頼れる日は 任せてしまうようになって 3週間くらいたちました で 数日前から考え始めたこと 朝起きることも 夕ごはんをわたしの中のちゃんとした時間に出すことも 家族のために わたしがやらないと みんなが困るから という理由で 今まで必死でやってきたような気がします もしかして ちがうかも？ 家族が困るから しかたなくやっても そんなの 家族はうれしいんだろか？ 家族のために！て 必死で でもしんどいから イライラしたり 不機嫌になったり そんなことされて うれしいか？ 思い出したのは 自分の母のこと 一時期フルタイムで働いていた母は 帰ってきてご飯を作っている時 機嫌が悪かった 疲れていたんだろうけど 怒りながら家事を片付ける母を見て すごく嫌だった 仕事やめればいいのにって 思ってました わたし 同じことしてるなー というのは 前から気づいてましたが😅 今朝起きないとー💦て思いながら 体が動かないー💦ともがきながら 意識を変えるべきなのでは？ と思ったんです 誰かのために、と思うから しんどい、無理やり起きなきゃいけない、と思う ならば わたしが起きたいから起きるんだ というふうに意識を変えれば 無理なくできるのでは？ と 考えつつも なかなか起きられなかったんだけど💦 そこらへん 今わたしの中で もやもやしている問題を 整理してみたいなと 思ってます🙂
2020.02.19
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ぽんこつだけどから揚げはおいしいよ♪
今朝も夫の作る 朝ごはん おいしくいただきました 仕事に持っていくコーヒーを いれるお手伝いはしました^ ^ で 朝起きません、 夕ごはん作れません、 というか 作りませんのわたし だめだめぽんこつ主婦ですけど 夕方に 作るのが でーきーなーいー😭 となるので 仕事休みの日は 日中家にいる時は 早い時間にできることを やろっかな、というので からあげ！ 作りました 正直 わたしのから揚げは おいしいよ♪ 下味つけて 冷凍しといたので 解凍して 粉つけて あげるだけ✌️ 4時とか5時とか そのへんが やばい時間 その前なら おかず作れるかなー 買い物して 下ごしらえしとくとか ちなみに 今日の鶏肉は 先日コストコで買った さくらどり2キロ のうちの 600g でした てりやき用にした味つけたやつは もう使ったので あとは 小さめカットした200グラムが 4つ？かな 明日はグラタンにしたいなー できるといいなー ご飯作りたくないとか 朝起きられないとか 更年期かと 思うんだけど 他にも 手指の関節痛い ふくらはぎの痛み 続く眠気 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品 命の母 発酵大豆イソフラボン エクオール 約30日分 (30粒) 女性の健康に ウェルネス ※軽減税率対象商品 これを飲み始めて しばらくは手指の痛みとか 足のだるさとか 改善してたんだけど ここ数ヶ月、また 症状が出てます>_< どーしたもんか 【第2類医薬品】命の母A(84錠) パウチ これも飲む？
2020.02.18
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ぽんこつ主婦の日曜日
土日しっかりきっちり ぽんこつでした🙂 かなりの時間を 動かず過ごしていました 日曜は 遅く起きて 次女の作ったホットケーキを食べて 義母が持ってきた ミスド食べたくてでも おなかいっぱいで眺めてて みんなで回るお寿司にいって 義母に払ってもらって そのあと一緒に 日帰り温泉行って 帰ってきて 湯あたりで倒れてて 夫に 肉じゃがを作ってもらって 食べて コタツで寝てました そんな週末^ ^
2020.02.17
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土曜日
千葉雄大かわいいなぁ… 丸顔に憧れ続けてます ぽんこつ主婦です🙂 体質で 太れません 特に顔がげっそりしてます ので 丸顔に強い憧れを もってます よく そういうこと言うと 嫌われるよって 長女とかにも 注意されるんだけど やせたくて 苦しい人もいるんだろうけど やせてなくて 丸い顔で 体も健康的に見える人が わたしにはうらやましい 歳も歳なんで 健康的なぱつぱつな感じには ならないと思うけど😅 まずは 筋肉をつけないと て 何年言ってんだろ 【全品5％オフ★2/15 23:59まで】クッション 人をダメにするクッション 〈商標登録〉 ビーズクッション プチオニオン S ビーズクッション ミニ 補充 大きい 一人掛け 座椅子 座布団 日本製 プレゼント ギフト[ss] キャッシュレス 5%還 元 これね 最近床にすわってると 膝が痛いので😅 座りやすいですよ 膝も痛くない 姿勢も気をつけて 正すように 心がけて 日々 進化できるように
2020.02.15
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春かとおもった
昨日は暖かくて さすがにコートを置いて出勤 しかし この気温差 自律神経にはよくないよね💦 今朝も起きられませんでした。 夫の朝ごはん おいしくいただきました。 ぽんこつ主婦です😅 昨日久しぶりーな人に 偶然会いました。 元気そうでなにより。 祝日があったりして 曜日が混乱しているけど もう週末！ そして バレンタインデーですね❤︎ ぽんこつなわたしは 昨日夫にチョコスイーツを 作ろうと 材料は買ってあるものの 動けず 精一杯のがんばりで 夕ごはん一品だけ つくりました。 がんばったら 作れるよ おいしく 作れるよ でもそのあと 心が 苦しくなって 家族がおいしい！って 言ってくれるほど 義務感が増して つらい けど チョコは がんばって作ろう 感謝をこめて
2020.02.14
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コストコの後片付けからのしんどい自分
昨日は早めに 親子丼を準備したので はらぺこ次女ちゃんに さっと夕ごはん出してあげられました😊 仕事がない日は 少し余裕があるから 大丈夫かも 朝は相変わらず 起きられず 夫がお弁当も朝ごはんも 作ってくれます おととい 初めてのコストコで楽しんできて せっかくなので お肉も買いたい！と 2キロのさくらどりモモ肉を 買ってしまったので しかたなく カットして 下味つけて 冷凍 から揚げ用に600グラム てりやき用に600グラム あとは 味付けなしで 大きめカット200グラム×2 小さめカット200グラム×2 グラタンもキッシュも食べたいなぁ 夫や次女に 作れるかなぁ わたしの作るものは 美味しいと思っていて 夫や次女に頼むよりも 早くて おいしくて 献立のおかずが全部 同時にできて 時間通りで だから 頼むよりも しんどくても やりたくなくても 自分でやった方がいいと 思ってた 思い込んでた でも そうじゃないよと 夫に言われて 遅くなってもいいじゃん、 味が決まってなくてもいいじゃん、 キミがしんどくて つらくて機嫌も悪くなって 作ったものも食べられないよりも ずっといいよ、と それで ごはん作らないって 宣言したんだけど 実は 納得してなくて ほんとは やっぱり自分が完璧に 献立決めて買い物して 時間通りに作って食べさせたい なんなら 朝も1番に起きて 着替えて顔洗って お弁当も朝ごはんも完璧に作って いってらっしゃいって 送り出したい そういう自分でありたいっていう気持ちは まだ捨てられません 朝も夕ごはんも 甘えてまかせているけど まだそれでいいとは 思てません そんなふうな自分が 許せてません このままじゃ 違うストレスで なにも改善しないのでは、という 不安もあるけど とりあえずは 流れに任せて 過ごすしかない感じです むずかしいな
2020.02.13
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コストコに行った☆
最近 朝も起きれず 夕ごはんも作れず だめだめな主婦です ごめんなさい そんなだめだめな日々 ちょっと気晴らしに、と 久々に家族のそろった休日の今日 みんなで初めてのコストコ行ってきました♪ ずーっと 行ってみたいなーって 思ってたんですが そんなに大容量のものいらないし 冷凍庫もいつも余裕ないし すぐ近くってわけでもないし けど レジャーのつもりで 行ってみることにしました 昨日の夜からわくわくして ネットで調べたりして♪ ちょっとした遠足気分 まずは 夫が会員になって 私も家族会員になって 写真を撮られて なーんかやばい顔でしたが💦 とにかく初めてだったので ざっと一周してきました バナナとパンとチョコとルイボスティー あとは とりもも肉とか でっかいポテチも 次女が欲しがったので^_^ ネットで見て、買おうと決めてた スライスチーズも買いました 浮かれて買い過ぎないように よく考えて＾＾ 他にもどうかなーって 思ったものもありましたが またいつでも来れるし 今度でいいかなとか とにかく いっぱい歩いて疲れたけど たのしかったな😊 まだまだ だめ主婦だけど 少しずつ やれることやるよ☆
2020.02.11
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節約のこと 洗濯洗剤について
節約の１つとして 思ったのが 毎日する洗濯の 洗剤 しょっちゅうなくなっては 大容量詰め替えを買う 【今月のオススメ品】P&G アリエール 洗濯洗剤 液体 リビングドライイオンパワージェル 詰め替え 超ジャンボ1.62kg 【tr_192】 (まとめ）レノア本格消臭 部屋干しDXリフレッシュハーブ 詰替用超特大サイズ 【× 6 点セット】 今我が家はこの２つ なんですが （冬は外に干せない地域です） 毎日のことなので すぐなくなる 使い方を考えた方がいいのかなーと 今さらですが 今までは 適当に、キャップの目盛りも見ないまま入れてました ので 試しにしばらく 洗濯機のスイッチ入れてから 量を測り終わるまで待って きちんとキャップの目盛りも見て 入れてみようと思いました そしたら！ 手でキャップを持って測ったときと 平らなところにキャップを置いて測ったときの 量がちがう💦 これはびっくりしました 手で持ってたときの方が 全然多い！ これは 今まで使い過ぎていたのでないかと思い きちんと測って入れることにしました 入れすぎも 洗濯機にも洗い上がりにも良くないようなので 主婦20年もやって今さらだけど(*^^*) いろいろ考えながらやるのも 楽しいよね
2020.02.11
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昨日の夕食は
祝日の朝です 昨日は 夕ごはん作りました٩( 'ω' )و てか 昼間に作りました 夕方のあの時間に 作りたくないだけなので 日中 家にいる時は 作ってみようかなと 買い物には行きたくなかったので あるもので 最近野菜が足りないかなーと 思ったので 豚こま 白菜 キャベツ 人参 干ししいたけ で 中華あんかけごはん♪ と キャベツと油揚げを うすぎりにして 白だしとお水を加えて レンチン これがおいしい なので 昨日はただいまーおなかすいたーから なにもしなくても 夕ごはんが食べられた 次女ちゃんでした😊
2020.02.11
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チャイ
先日業務スーパーで買ったチャイ さっき お出かけから戻り 寒かったし 飲んでみよっ♪と 飲んでみました パッケージをちゃんと読んで お湯150mlで うーん あったかーい そして うーん ん？ 脳で想像してたのは スタバのチャイ よりも なんか 香りが強いかな？ バニラっぽい？ スパイスというより 香料っぽい くせのある ミルクティ？て感じかな うん 寒くて 疲れた時には いいかもね( ^ω^ ) 以上
2020.02.10
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今日の次女ちゃんごはん
最近 次女ちゃんのごはん日記になってきましたが(*´-`) 今夜は 昨日のカレーを ペンネにかけて チーズをのっけて 焼きカレーパスタ♪ と 大量レタス でした おいしかったよぉ ありがとう❤︎ 献立だけでもたてようかと 考えてました、今日 みんなの体がやっぱり心配だから 栄養バランスも 考えないと まずいよなぁ、と 次女は 中学校で給食あるから ちょっとそこで栄養補給もできるけど 夫はそうはいかないので 体も使うし 疲れのとれる 元気の出るおかずを たべてもらいたいなぁ （作らないけど） まずは献立決めて 買い物に行くところまで できるといいな スーパーで なんか悲しくなって 頭の中がふわーっとして なにを買えばいいのかわからず ぐるぐるまわっちゃうことにならないように 落ち着いていかなくちゃ 最近ほんとに 1人でスーパーが苦手です 主婦なのに おかーさんなのに… って 考えるのがいけないらしいけど 考えるわい 今日は満月 のみこまれないように 早く眠れるといいな(*´-`) 今は 全然眠くないけど
2020.02.09
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そしてまた業務スーパー♪
じゅうううう ⇧これは先日買った メンチカツですが 今日は次女が カレーとサラダを作ってくれてたので メンチカツは夫が揚げて メンチカツカレーにしました 揚げたてあつあつ おいしかったです メンチカツといえば わたしには おふくろの味で おかーさんの メンチカツ食べたいなーなんて 思いながら ただ わたしは一回くらいしか 作ったことないなぁ ハンバーグで いいやんって(´∀｀*) あと こんなんも 買いました 200円くらいかな？ 同じ金額で チャイのティバッグ25個入りも あって 迷ったけど 25個もいらないなー 苦手だったら 困るしなーと 10袋入りのこちらにしました まだ飲んでないけど 明日飲もうっと 最近 コーヒー中毒を なおそうかなと コーヒー以外も飲もうキャンペーン中 でも チャイも紅茶だから カフェインはあるよなー おいしいといいな♪ 他には 牛乳パックの水ようかん❤︎ テレビで見てから 気になっていたので さっそく 食後に３人でいただきましたが おいしかった^_^ さっぱりあっさりと 残りは 冷凍してみたので また楽しみ 実は 完璧主婦を目指していたので 市販のおかずや パックに入った水ようかんやプリンなんて 体に悪いんじゃないかとか 思ってましたが 今は とにかく 細かいことを気にしないで 笑顔になれるように 過ごそうと思ってます そうしないと いつまでも 普通にやれることが できなくなる 難しいことは考えずに 楽しく気楽に 生きようと思います 夫も次女も 何にも言わず 助けてくれます 家族って ありがたいな
2020.02.08
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今日も今日とて次女ちゃん働く
ついに 次女ちゃんが 学校から帰ってきてすぐに 「何作ればいい？」 と言うようになりました(°▽°) わたし主婦ですが(*´-`) 今日は バイト前に ツナピラフを炊飯器に 予約して行ったので そこからの オムライス^ ^ クラシルのラップとボウルを使って まんまるオムライスってレシピを 参考に 1個目を作ってみせて あと２つ 作ってもらいました さすが１３歳 上手に作ってくれました 火加減が 伝わらず 少し焦げたけど 仕事から戻った夫と ３人でおいしくいただきました 今日もありがとう ママはなにができるかな
2020.02.07
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今日もごはんは作りませんけど
今日もごはんを作ってません 主婦なのに 母なのに 妻なのに ごめんなさい が 夫の準備してくれた朝ごはんを食べて 夫も次女も 出かけたあと バナナケーキ 焼きました バナナケーキラブ❤︎ というゴリラ系の家族なんです 作り置きの焼き菓子は 作るの好きで バナナケーキは 定番レシピがあって わたしはもちろん 長女も次女も 気付いたら作れるようになってました そもそも バナナケーキの前に バナナラブ❤️ だった我が子たち （やっぱりゴリラ？ バナナ常備なんだけど すぐ黒くなる！ ので 消費するために 始まったバナナケーキ 今日も キッチンにポツンと 真っ黒だがしかし 中身はおいしそうなバナナが１本 焼くしかないよねえ ごはんを1番作りたくないのは 夕方 朝は 起きられないだけで 多分 起きたら作れるはず くらいなので さくっと バナナケーキ焼きました(^^) なんなら バイトにお弁当のデザートに ワンカット持ちました だけどね バナナも１本持ってったんだ🍌 わたし 完全ゴリラだな 今日の夕ごはんは ハヤシライス を 次女ちゃんが 作ってくれました ママがごはんを作らないこと どう思っているのか 何も聞きません 作って？というと いいよ！と作ってくれます 頼もしい１３歳 赤ちゃんだったのに、な
2020.02.06
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業務スーパー
節約してるのに ごはん作れない だめな主婦です が ちゃんとできるようになるように 一回やめる ごはんは作らない 夫も娘もできないときは 買ってくればいい で 今日近くに行ったので 話題の業務スーパー行ってみました ずーっと前からあったので 何回か行ったことはあったけど ここ最近 話題になってからは 初めて行きました いろんなブログや インスタで見たことのある あれやこれやあって 楽しかったけど😊 爆買いできないし 夫と相談しながら 少しお買い物しました 途中 ごはん作れないのに 買い物できないなとか 作るもの考えて うまくやりたいのになとか 悲しくなったけど 夫が 楽しもうよと言ってくれたので 1リットルパックのプリン🍮とか 冷凍のメンチカツとか 冷凍の餃子とか 娘のお気に入りのドレッシングの大きいボトルとか(^^) 冷蔵庫の中身で 作れるものを考えることはできるから とにかく作るのを 夫や娘にしてもらう いつまでかな わからないけど 朝ごはんも 夫に作ってもらう 夫はお弁当も自分で作る もう むちゃくちゃですね(´ｰ｀)
2020.02.04
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節約からきたかもしれない
節約しなくては！ そういうことにしてから やはり食費を減らそうと 外食をほぼやめました もともと 外で食べるより 家で作って方が安くておいしいし お惣菜買うのも 材料買って作った方が いいよねってなって 買えないタイプでした でも わがままかもしれないけど 日々の食事の準備に追われることに ストレスしか感じなくなり 特に 夕ごはんの準備が 苦痛になり 嫌々不機嫌な感じで それでも短時間で美味しく作る を 繰り返していたら とうとう限界がきました 涙が止まらなくなり 夫にもう無理だと訴えて しばらく寝室にこもり そのあと 夫と話し合い ごはんの支度をしばらくやめることにしました 今朝から 休みの夫につくってもらい 昼は 次女は別だったので 自分はおにぎりを食べて 夫は昨日の残り物を食べてもらい 夜は たまにはいいよと 外食にしました 前からお気に入りの ハンバーグが美味しい洋食屋さん ３人で好きなものを食べて ケーキのプレートも 分け合って食べて おいしくて 楽しくて たくさん笑いました 明日も 朝は夫に任せて 夜は恵方巻を買ってこようかなと 思っています そもそも 少し前から 朝起きるのが辛くて 更年期かなーと 感じています ご飯が作れないのも そういうところからの ホルモンバランスや 自律神経の乱れではないかと エクオール 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品 命の母 発酵大豆イソフラボン エクオール 約30日分 (30粒) 女性の健康に ツルハドラッグ ※軽減税率対象商 品 これは前から飲んでるんですが もう少し 漢方調べたり 食事に気をつけたり 考えてみようと おもいます 家族の前で 笑えないのが 1番辛いから 今までできたことが できなくなる 朝起きられなくなる それってうつでは？ とかも 長女が 不登校になってから あんなに早寝早起きだった子が 朝起きられなくなったことを 思い出しました 私も 同じかもしれない うまくやらなければ と 少し焦っていたかもしれません ごはんを作ることだけが 私の価値ではない 買ってもいい 冷凍食品を買って 夫のお弁当に詰めてもいい そういうことを ひとつずつ 納得して 改善していきたいと 思います
2020.02.02
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節約したら減るもの
ええっと 節約初めて すんごく減ったものがあります それは ペットボトルのごみ！ 去年までの生活で 子どもの習い事で 外にいる時間が多かったのもありましたが やたら なんか買って飲む😆 だから ペットボトルのごみが たくさんたまる まあ スーパーの回収ボックスに入れるだけなんだけど なんなら キャップは 子どもが学校の回収に 持っていくから いいのだけど 洗って 乾かして ラベル剥がして つぶして… て作業はなくなりましたね☺️ スーパーに持っていく リサイクルゴミ箱がうちにはあるんですが そこも かさばるペットボトルがなくなった分 余裕が出ました 買い物するの嫌いなんで😅 まとめてすませたいために リサイクルに出すのも 週一とかになるんで たまるんです！ なぜか牛乳の消費が多いので 週に4、5本 すぐなるなるので アメリカンサイズのが 欲しいなと たまにおもいますね とにかく 余計なものを買わないと 余計なごみが出ませんよという 節約初心者の 発見でした😊
2020.02.01
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節約すると
去年 夫が転職しました そこそこ安定して お給料もボーナスも いただいていたのが この転職で ちょっと 不安な家計になりました 安定のために 夫にガマンしてもらってもしかたないので 夫の思うようにやってもらおうと思い 私は私のできることをしようと しているところです わかりやすいところでは とにかく お金を使わない 今まで 無駄遣いの多い方だったと思います 出かけたら コンビニやスタバなど なにかしら コーヒーを買う コーヒー豆はまとめ買いしてるので とにかく おうちでいれて タンブラーや水筒に 入れて持って出る お菓子大好き スーパーでもコンビニでも よく買ってました それを やめた そもそも 食べなくても困らないものです 次女も中学生になり 帰りも遅いので おやつタイムも 平日はなくなり その２つだけでも 使うお金は 減ったと思います ただ 私はコーヒーがないとつらいので コーヒーはやめられないし おそらく そのせいで カフェイン中毒のため チョコレートもやめられない💦 ので そこだけは ガマンしない コーヒーは飲むし チョコは買う^_^ しばらく 節約ブログする計画です☆
2020.01.31
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子育ての悩み
次女ちゃん中1 朝起きませーん 休日だったらほんと、 いつまでもぐっすり寝てます 毎朝、登校に間に合うギリギリで がまんできずに 起こしてしまう 起こさずに 一回痛い目にあえばいいと 思いつつも やっぱり起こしちゃう どーしたもんか… と 悩んでいてびっくりした 長女が 不登校になってから あんなに 究極に 怒涛の日々を送っていたのに 今も また状況が変わってきて 新たな道に 進もうとしているのに 次女が！ 朝起きなくて！ 悩むって！ そんなことでって思うけど 子どももそれぞれ どっちが大変とか 重要とか どーでもいいとかなくて 次女は 朝起きないのが 大きな悩み ただ 朝起きれないのは 私も一緒で 毎朝 それこそ夫の出勤や 次女の登校に間に合う ギリギリに 必死で 這うように起き上がる毎日です どーしましょうかね
2020.01.23
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正解も不正解もない
高校から不登校になった長女 実は 中学校まで 欠席ゼロ、皆勤でした。 小学校から9年間。 インフルとか 出席停止はありましたが。 もともと真面目で 行きたくない日はあっても 行かない日はなかった。 だから 大丈夫だと なにがあっても 不登校になんてならないと 母親のわたしは信じていました。 それが まさかの 不登校 留年 休学 退学 え わたしの 平凡な人生に こんなこと起こる？ 夢？ …現実でした。 一回休んだら 行けなくなるのがわかっていたから 一回も休めなかった ギリギリのところで がんばっていました。 わたしも それはうすうすわかっていたので 行きたくないなぁという 空気をどれだけ長女が出しても じゃあ休めば？ とは 言えなかった 言ったかもだけど 休まないだろうと 思っていた 無理にでも 中学生の頃から 息抜きさせてあげれば 高校行けたのかな、 なんて タラレバ言っても 仕方ないんだけど 今 長女が笑ってくれれば それでいい 今 ごはんを食べて おいしいねって 笑えればそれでいい
2019.12.20
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不登校の娘は
不登校になり始めてから そろそろ3年くらい 長女は１９歳になり 今は専門学校に行っています 毎日行けたのは 最初の1ヶ月でした それからは 行けない日が続き たまに行ったり でもそれは 高校時代の時とはまた 様子が違い 朝起きられない 昼夜逆転していることが 1番の理由です まあ どこか心も不調だからこその 夜眠れない 昼間寝てしまう という症状なんだろうけど 今は 進級できるかの瀬戸際で なんとか行ける日に行って 休んだ分の補講をこなして 年度末までに 単位を確保し 試験を受けること どうかな できるかな 親は 信じて応援してあげることしか できません 高校に行けなくなり 心療内科に通い たくさんの薬を飲んで 留年し、休学し、退学 そんな長女を 県外の専門学校に行かせて 一人暮らしをさせることは すごい 挑戦でした ある意味 賭けでした 結果はまだ わからないけど かなり 自立しました。 なんでもママ一緒にきて、という子だったけど 今はどこでも 病院でも買い物でも 一人で行くことができます。 書類を用意したり 郵便で送って欲しいものも 忘れることなく 素早く対応できます。 お薬もかなり減りました。 一人暮らしをすることで 自分でできることがふえました もともとできたのかもしれないけど わたしと離れることで 自分でできるようになりました。 わたしがそばにいない方が 良い方向にいくのではないかと 考えていたんだけど やっぱりそうかな 過保護のカホコにしてしまったのは わたしです 子育ては 難しい
2019.12.10
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耳閉じたい
バイト先で 文句悪口愚痴とかばっかり 言ってくる人がいます 仕事の手を止めて わざわざ近づいてきてまで 人の悪口や こんなことされたとか あんな態度されたとか やってられないとか やりかえしてやるとか もうそれが ストレスで なるべくその人と 離れたいくらい 今日は 悪口言われて えーそうかなーって ちょっと 否定的な態度したら それ以上言わなかった で また別の人のところで ずーっとしゃべってて あー 私の悪口もいうのかなぁとか 思ったけど 人の悪口を聞かされるより 離れたところで 自分の悪口言われた方が 楽だなぁ… 彼女が 救われますように…
2019.12.09
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コーヒー大好き★でも節約もしたい
高校生くらいから 飲むようになったコーヒー 毎日飲みます 基本ブラック コンビニでも買う マックでも買う スーパーでも買う たいした金額じゃないって 思っていたけど チリも積もれば、というわけで 今年の夏から 外で買わない！（なるべく💦） と決めて お買い物（あれ？） V60アイスコーヒーメーカー・フレッタVIC-02B/ハリオ（HARIO）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店 去年これを 割ったので💦 HARIO（ハリオ） 水出しコーヒーポット レッド・ブラウン 8杯用 1000ml（アイスコーヒーメーカー アイス珈琲 アイスコーヒー 水出し ガラス コーヒーポット ジャグ 1リットル） 今年はこちらを そして 普段のコーヒーは 豆からひくんだけど アイスコーヒー用は 量も多いので 粉で購入 せっせと作って お出かけの時は starbucks スターバックス ステンレス ToGoロゴタンブラーマットブラック 350ml スタバ タンブラー マット ステンレス 新登場 スターバックス コーヒー このタイプのタンブラーに入れて 持ち歩く！ で コンビニとかで買わない！ という 節約をしてみました。 アイスコーヒーの季節が終わった今も 家でいれて 持って出る、という 流れができたために あたたかいコーヒーも タンブラーや水筒 タイガー魔法瓶 水筒 ステンレスボトル サハラマグ 0.35L MMZ-A351 PA パッションピンク これ↑ 派手でごめんなさいね 【業務用卸6袋セット】とっておきのグルメブレンド500g×6袋セット(グルメ×6)/コ-ヒ-/コーヒー豆/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店/珈琲豆 豆はがっつりまとめ買い^_^ 前は 出かけるたびに コンビニのコーヒー スーパーでカフェラッテ 自販機で缶コーヒー 毎日のように買ってたなぁ 確認してないけど 節約になってるはず★ これからも続けよう
2019.11.18
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小林製薬エクオール★わたし更年期ですか？
この夏45歳を迎えたわたし やば アラフォー超えたわと 変な気持ち ただ 体はやはり 40過ぎてからどんどん変化して もともと痩せていたけど 太れなくなり 同時に 逆流性食道炎になり どんどん食欲がなくなり 体力も落ちて 去年くらいから 足のむくみが気になり始め 手の指の関節が全部痛い！ 結婚指輪も入らなくなり… 何事かと 調べてみてたら 年齢によるエストロゲンの 減少で そういうことも起こると で これ 小林製薬の栄養補助食品 発酵大豆イソフラボン エクオール(30粒)【小林製薬の栄養補助食品】 大豆由来の エクオールという成分を 体が必要としているのでは？ ということで 試してみることに エクオールは 大豆製品を食べたから体内でできるってもんじゃないらしく！ もともとできる人と できない人がいるらしい 調べれば わかるみたいだけど とにかく摂取してみようと思い 3ヶ月ほど前に初めて購入 数日飲んだところで なんと 手指の関節の痛みが消えた！ 数日で？て思うほど 急で信じられないのですが💦 それから飲み続けているうちに 足のむくみもなくなり 手指は痛みが出ないままです！ あんなに 毎日痛かったのに 立ち仕事してるし 手も指も使う仕事なので そのせいかなーと 思っていましたが 思いがけず 解決★ もしも お年頃で 体の不調をかんじているのなら 1度試す価値はあるかも ただ いろんな会社のものがありますね わからないけど わたしは命の母も飲んでたことがあるので こちらのにしました 1日一粒でいいっていうのも 楽ちん 先週飲みきってしまい 注文し忘れていたら なんだか 寝起きが悪い気がします(-_-)zzz また続けてみます★
2019.11.14
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しつこく続きます、ジニエブラの経過
【正規品】 genie(ジニエ) ジニエブラ 1枚 全12色 S〜6L 【tv-ya_dl】 9月末に購入しまして、 毎日寝るときに使い始めて 一ヶ月半ほどたちました 3枚セットを購入して 2枚を交代で 毎日使用、毎日洗濯 していました 洗濯はネットに入れて 洗濯機で 乾燥は普通に干して 手洗いとかしたほうがいいのでしょうが、そこまでの手間はかけたくないので 傷んだら買い換えよう、くらいの気持ちで 洗濯機です 型崩れとかはないですが 最近、 毛玉感、出てきました💦 表面（外側）なので、 洗濯機のせいか 普通に洋服とこすれたせいかは わかりませんが 明らかに がさがさしてきました でも 肌にあたる部分は変わりないので 快適に使っています 伸びた感じもあまりないですね 緩くなった感もありません 3枚目もおろして 回転させようかなーとか 2枚のままで 次は一枚買い足せばいいかなーとか 考え中です とにかく 夜快適で 胸の形も きれいになってきたので まだまだ使います★ ノーブラや 普通のブラで寝るよりも 確実に バストには良いと思われます！ 大きくなるかは その人の持ってる お肉の感じで違うと思いますが💦 お肉なくても きれいにはなるし わたしはカップが あがりましたよ^ - ^ 朝着替えるときに ジニエブラを脱いで 普通のブラに変えるときに 鏡にうつるんですけど うん 形がきれい★ と自分で確認するだけでも 気持ちがあがります(*^^*)
2019.11.14
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太りたい
世の中 ダイエット情報はたくさんあるけど 太る方法は あんまり出てこない 嫌味とかではなく 本気で 太りたいんです もともと顔は逆三角で 若い時とか 今より体重があっても 丸い顔にはならなかったんだけど 現在45歳 日々の暮らしの中での 疲れとか ストレスとかで 痩せちゃってるここ数年 154センチ39キロくらいが しばらくキープ もっと痩せると 動けなくなります💦 友人にもたまに会うと また痩せた？ 大丈夫？と 心配される始末で ※人気商品【太りたい人の体重アップサプリ】痩せすぎでもう悩まない！ウェイトナチュラ+ 60粒 胃下垂だからって諦めない 体重を増やす 丸みのある体へ【送料無料】 こんなんも気になりつつ ほんまかいなと 疑いながら🤨 試してませんが 痩せてきてから 逆流性食道炎も発症 胃カメラも飲んだけど 異常はなく ただ、胃下垂は確認 お医者さんにも 体質ですねぇ、と 消化吸収が悪いこと たくさん食べると 胸やけしやすいこと などから 太るのは難しい ただ プロテイン飲んで 運動すれば 筋肉はつくかもね、 体重も増えるかもね、 と言われました ふくらはぎを確認されて うん、運動しましょうね^ ^ って 10数年前に 口腔外科系の 手術をして それから左でしか ものを噛んでないのも いけないのかな 近日、 そこの再治療というか 噛み合わせを直したりもするので すこし改善しないかなと 期待しています ここで その記録も残そうかな ただ 顔がげっそりしているのが ほんとに嫌で 目もど近眼なのに 無駄にでかく げっそりぎょろりで ほんとに 具合悪そう… 悲しいなぁ まずは 筋肉を増やすことを 考えていこうと 思います みんなで筋肉体操 （一般書 259） [ NHK「みんなで筋肉体操」制作班 ] 昨日書店で気になってたこれ とりあえずは動画で(*^^*)
2019.11.11
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ニトリのラグ、あったかい！
ふっくらウレタン入り 吸湿発熱＋蓄熱ラグ(NウォームSP q-o スター 200X240) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 寒くなってきたので リビングに買いました★ 今までずーっと ベージュとかブラウンの 無地のものしか使っていなかったんだけど お店で見て なんだか元気が出る気がして 思い切って お星さま⭐️ ふかふかであたたかいです。 ただ 夫がしばらく座っていると お尻の跡がつきます^_^ 上にコタツをのせているので 足の跡もついちゃいます。 まあ、それは仕方ないかな。 で コタツ布団をかけていると 電気を入れてないけど すごくあたたかい！ 我が家は基本 エアコンつけっぱになるので コタツは補助。 この感じだと 電気なしでコタツはいけるかも。 次女はきもちよさそーに ごろんごろんしています★ 毛足もほどよく おそうじもしやすいです。
2019.11.07
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ジニエブラの効果？
【正規品】 genie(ジニエ) ジニエブラ 1枚 全12色 S〜6L 【tv-ya_dl】 さて ジニエブラを ナイトブラにしてから ひと月ほど 昨日 下着を買いに行きまして いつも通りのサイズで 試着したら あれ？ 小さいですねー と 25%OFF ワコール Wacoal 『 朝の谷間、ながもち、リボンブラ 』 3/4カップブラジャー（A・B・Cカップ) 19AW BRB490 あー楽天の方が 安いね… 追加購入は楽天で。 それはいいんだけど 浅めのカップだからかなー とも思ったんですが 今使っているものも ちょっと満タン感があり もしかして ナイトブラの効果かも？ と思ったわけです。 夜寝ている間に 横に流れてしまった胸が ナイトブラによって 流れることなく その場にとどまる(^^) だから 朝普通のブラをつけた時に 中身が増えている とか？ だったら 脇肉があまっていれば それも 戻ってくるのでは？ ただ 私は痩せ体質で💦 ほぼ骨格標本のような体格のため そういう効果は 全く期待できず… 残念です(*´-`) ちなみに ジニエブラはMサイズで 少し余裕があるかも、くらい。 いつものサイズは 65C 今回のリボンブラは 65Dでした★
2019.11.05
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生きにくい
長女は 生きにくいんじゃないか と ずっと思っています よくテレビとかで 発達障害の方の特集をしていて 周りにわかってもらえず 学校や職場で 辛い思いをしていると 長女は 発達障害と言われたことはないけれど それに似ているような気がします 学校に行けないのは ズルでも怠けでも わがままでもない 行けるもんなら みんなのように 毎日元気に通いたいんだ 行けないから 行けないんだ でも 周りのいわゆる普通の子 毎日学校に行ける子には 長女の本質はわからず なぜ来ないのかと 責められ 一緒に行こうと 誘われ それでも行けないと ここまでしてるのに なぜだと 責められる 周りは 励ましたり 長女のためを思ってのことかもしれない でも 長女には 負担でしかない 助けてあげたくても 母には何もできない あなたは悪くないよと そのままでいいんだよと そんなことしか 言ってやれず つらいです。 一番つらいのは 長女本人だけど どうか穏やかに あの子が過ごせる時間が 増えますように
2019.11.02
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- 素敵なデザインインテリア・雑貨♪
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- (2024-11-28 23:40:03)
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- コストコ行こうよ～♪
- 【コストコ】ななつぼしを購入しまし…
- (2024-11-27 17:00:10)
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