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忘年会シーズンですね…
12月になりましたね…今年もあと1月…月日が経つのは早いですねさてさて１２月と言えば忘年会シーズンもう始まってますか？ 私も１５日近辺から職場のやらクラブのやら飲みまくりゾーンに突入予定です去年は職場の忘年会で危うく「小島よしお」さんをやらされるところでした…ちょうどその日は仕事で遅くなったので、上手く回避できました今年は「世界のナベアツ」が忘年会にする出し物NO１だそうです。どうなんでしょう…売れ続けてくれれば、次の年に思い出の写真を見ても寒くないですけど、去年「小島よしお」さんを出し物でした人、２、３年ほど前に「HG」を出し物に選んだ人…恥ずかしくて思い出の写真が見られません恥ずかしい写真と言えば、うちの愛猫…気を抜きすぎですよね↓仰向きって【デジビンゴDX】忘年会やクリスマスパーティーのビンゴ大会で大活躍☆大型デジタルディスプレイがとっても見やすい！↑忘年会と言えばビンゴでしょｗ 今年は職場のビンゴ大会当たって欲しいです
2008.12.03
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タバコ増税ねえ…
おはようございます…おもいっきりキックボクササイズクラブ後に風邪を引いてしまいました。まいどのokuribantoですさて…今日の時事ネタ「たばこ増税４０～６０円案浮上 「１箱１０００円」は見送り」だそうです。自分はタバコは吸わないんですけど、ここまでタバコ税、酒税など取りやすい所ばっかりから取っても良い物なんでしょうかここまで増税しまくっていると、隣で吸ってる人のタバコの煙を払うのは行けないような気もしてきます。だってその煙で日本経済成り立ってるんですもんでもまあタバコ喫煙者の方はやっぱり悪いと思ってるでしょうから、タバコ増税も受け入れるんでしょうが…さて皆さん、自分はタバコ吸ってないからタバコ増税all OK！！って思ってませんか？危険ですね…もしかしてこれがタバコじゃなくて、アイスとかお菓子だったらどうしちゃいますね断固反対！！スプレッシコールの雨あられですよね。もし…アイス税なるものが出来たらこんな↓写真は撮れませんね↑ジャイアントコーン食べております実家のロシアンブルーなんですけど、なんでも食べちゃうんですよね…びっくりです。【22％OFF】グリコ2400ジャイアントコーンアソートパック120×20入↑１８７２円で２２％OFFですよｗ 急に食べたくなりますねｗ って…昨日のブログはダイエットだったのに…
2008.11.28
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たまには書かないとね…
どもども…今日も皆さんがんばっているでしょうか 私もようやっと連休ボケが収まってきました。ってもう木曜なんですけどさて、今日の私的気になるニュース、集団万引き、WBCイチロー４番構想…いえいえ今一番のHOT情報「蒟蒻畑ポーションタイプ」製造再開ですｗ良いですよｗ 蒟蒻畑よく空手の試合に出ていた時の減量の時に使ってました。食事は減量前と変えずに、甘い物を食べたくなったら「蒟蒻畑」を２つだけ食べて良いっていう自分ルールを作り、そして歯ごたえのある間食をしたい時は、「干し芋」を食べてました。これで１月３キロペースで落ちましたよ結果…３ヶ月で７２キロ→６５キロにして、軽量級に毎回出場しておりました急激な単一の食事だけのダイエットは危険ですので注意しましょうマンナンライフ こんにゃくゼリー蒟蒻畑ピーチ味 25g×12個入お一人5個以内にしてください↑１袋２１０円ですｗ マンナンライフ 蒟蒻畑 1ケース(12袋入)↑これはケース売りなので安いですよｗ １袋換算だと１６８円になるそうです。
2008.11.27
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友人結婚おめでとうｗ
お久しぶりでございますかなり久々ｗ 何をしてたか…日曜・月曜とかなり激しく飲んでました前に勤めていた所で仲の良かった同僚が結婚したんですｗ いや～めでたいです友人（新郎）は薬剤師、新婦さんは看護師で年齢差は１１歳！！ 奥さんの事可愛くて仕方ないでしょうね結局結婚式↓披露宴↓２次会（カクテル屋さん）↓３次会（新郎友人経営の焼き肉屋さん）↓４次会？（ホテルの私の部屋）結局友人が部屋に帰ったのは朝の４時前でしたやっぱり色々お話出ました。前の職場の事も聞けたし、新郎の友人の元カノの事も色々話しておりました…奥さんには話せないような事が溜まっていたようですそこで聞いた衝撃的真実皆さん…どうしますか…久しぶりに会った元カノ、元彼が…シングルマザーになってたらそれを聞いて自分は結構ショック…一緒に３人で遊んだりもしてたのでそして友人とシングルマザーになった子（Aちゃん）付き合い始めも別れも自分が知ってるだけにショックです別れを切り出したのはAちゃん、別れたくなかったのは友人。そしてAちゃんには口止めされていたので言ってなかったのですが、Aちゃんが友人と付き合う前は不倫していたそうです。だから自分的予想ではAちゃんは友人と別れて前に付き合っていた人の所に戻ったんだと思います。しっかりした子だったのに…意外にしっかりした女性の人でこういうパターン多いような気がします。って自分の周りだけですか女性は少しくらいズボラの人の方が幸せになってるような気がします。この自分的結論になった理由まず駄目子・駄目男は１，自分で決めれない、優柔不断２，こだわりが少ない３，プライドが低い４，素直出来る男性・女性は１，自分で決める、決断力有り２，こだわり多い３，プライドが高い４，裏を考えてしまうだから出来る人同士のカップルはぶつからないですか？ 安息を求めずらい気がします。出来る男性＋駄目子＝幸せカップルが多く離婚も少ないと自分は思いますｗしかし…女性の場合出来る女性＋駄目男＝奥さん苦労そして旦那さんは甘えまくって仕事を辞めて…離婚これも多いです 幸せな恋愛って難しいですね…Yes-No枕のコンセプトを受け継いだYes-No入浴剤 Lapislazuliy↑本当はyes no枕を探したんですけど…無かったです
2008.11.26
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動物病院にて…
おはようございます 今日も愛猫のログを書こうと考えております。でも…最近キックボクササイズクラブを全然書いていないのに今気付きましたカテゴリー回数でキックボクササイズを猫が上回ってしまいました。まあいつかキックボクササイズが上に行くと言うことでまあ「稲中卓球部」も卓球してるのは３話のうち１回位ですよね…なんていう言い訳は…はい、すみません完全に言い訳でしたさてさて病院って不思議ですよね…患者さんにとっては非日常ですけど、働く人に取ったら日常。凄く不思議です。自分も勤め先が病院なもので、痛感しております。先月肩の反復性脱臼のOPEをしまして他病院にて２週間入院して、今月退院…そして勤め先の病院に復帰病院から病院に移動、患者さんから医療従事者に変身 変ですねｗまあ自分の事はさて置き、携帯の画像を見てましたら、前に愛猫ブーにゃんヒロトの動物病院で撮った写真が有りました。左の爪が巻き爪になってしまい、自分では切れなかったので動物病院で切ってもらった時の写真です↓完全にくるまれ、包装されました なんか贈り物みたいですそして…どんな顔をしてるのかと正面から回り込み↓↑めちゃくちゃ困ってますでも…獣医さんは真面目な顔で爪を切ってました。私…笑いを堪えられなく…写真まで撮ってしまいました ごめんよ…ヒロト…まさに自分の非日常と獣医さんの日常の狭間に立ったヒロトでしたネコの運動不足解消にキャットランド ベージュ↑うちキャットタワーまだ無いんですよね…６０９０円…ボーナス入ったら買おうか思案中組立が簡単で高級感あふれます。お部屋のインテリアにマッチします！キャットランド ブルー（突っ張り型）↑これは高級感ある大きなタイプ、セレブ仕様？ ２２８９０円
2008.11.22
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ペーパークラフトの反響…
いやーしかし…寒いですね一気に寒さが来たって感じです。こんなに寒いと５月くらいは氷点下ですね…っていうベタなボケ…より寒さを増してしまいましたかさて職場の文化祭に出したペーパークラフト、昨日片づけて参りました。結構反響が有りまして、ラブラドールのペーパークラフト作ってないの有るので、作ってと言われましたはい…私作るの好きなので快諾１時間経過２時間経過３時間経過出来ましたｗ↓なんとなく５体目になると少しスピードアップしてるような気がしますｗ と言っても…３時間掛かってるんですけど親子でクリスマスツリーをつくろう！クリスマスツリーペーパークラフトキット「CHRISTMAS TREE IN-A-BOX」↑クリスマスも近いのでいかがでしょうｗ １３６５円で高さが６０センチ有るそうです。ペーパークラフトX'masツリー(1個)【組み立て式クリスマスツリー/お子様向けのイベントに最適おもちゃグッズクリスマスプレゼントグッズ】↑こちらは激安１５０円 クリスマス前のお子様の集まりなどに最適じゃないですかｗ でも…完成した大きさが書いてないので小さそう
2008.11.20
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中村紀さん…
おはようございます最近、足の小指を思いっきり角に２回ほどぶつけて凹んでいる…okuribanntoです。しかも同じ指で同じ角で 自分の脳みそ萎縮して来てるんでしょうかまあそれはさて置き、折角楽天ブログなので楽天イーグルスについて書こうかななんて思いました。野球は好きですｗ 中学校３年と大学（軟式）３年で部活してました まあ自分の事はこの位で、中村紀選手FAで楽天入り？ どうなるんでしょうか。近鉄とオリックスが合併したときに、分配ドラフトでオリックスに分配されたんですよね。それが年を越え最終的に楽天にFA…なんか運命を感じてしまいます。でも…どうなのかな…３塁には守備がちょっとあれなホセ君がいますけど…バッティングは素晴らしいです。打点、長打力は申し分ないですｗそこに中村選手が割って入れるか、シーズン序盤に結果を残せないと、やっぱりホセ君を使って守備堅めで中村選手？なんて勝手な想像を膨らましています。でも実際ニュースでは中村選手の事を結構多く取り上げておりますが、実は自分的にはロッテ→巨人→楽天に来てくれた小坂選手の方が嬉しくてしょうがないですｗ高校は宮城県柴田高等学校、社会人野球はJR東日本東北に在籍…生粋の宮城県民ｗ そして守備が神小坂の守備のゾーンはもの凄く広く「小坂ゾーン」と言われてるそうです盗塁王も２回ほど取ってますが…俊足具合は往年のスピードは無いでしょうね…でもそれに有り余る守備だと思いますｗ 守備で見せてくれる職人、期待してますよ後は相馬高校出身の巨人の鈴木尚広選手が来てくれたら…鈴木選手の両親が経営している焼き肉屋さんに通っちゃいます ［30本入］楽天イーグルスブラックコーヒー（東北楽天イーグルスライセンス商品無糖缶コーヒー）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店【スピード便対応：関東】【スピード便対応：北陸】【スピード便対応：甲信越】【スピード便対応：東海】【スピード便対応：近畿・関西】↑３０本入り２４９９円 新発売！［6缶＋おまけ］楽天イーグルスブラックコーヒー（東北楽天イーグルスライセンス商品無糖缶コーヒー）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店↑６本＋オマケで９００円 新発売！楽天イーグルスブラックコーヒー（東北楽天イーグルスライセンス商品無糖缶コーヒー）/グルメコーヒー豆専門加藤珈琲店↑１本１５０円なんとこのメーカーで押し出してるメイン選手は…朝井投手、嶋捕手、小山投手ですｗ うーんマニア受けｗｗ 楽天ファンの人への気を遣わないようなプレゼント、ネタ？に最適
2008.11.19
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色んな人がいますね…
どーもどーも、最近嫁が妊娠してるのでお腹を触りまくってるokuribanntoですさてさて、前日はパチンコ屋さんにいた激怒していたカップルについて書きました。でも実際パチンコ屋さんにいる変わって人って多いんです。ずーーと人の台を後ろから見続ける人→でも後ろを振り向くとすぐに退散お風呂に入ってるの？という位のスエタ香りを放っている男性→両隣誰も座らず最近会った変わった人異常なまでに話しかけてくるおじいさん自分はパチンコ中は話を掛けてもらわないように、耳に耳栓をしております それが自分的アピールなんですｗでも…そのおじいさんはアピール無視で話しかけ続けるんですもう…延々と…その時はその台で３，４時間ほど打ってましたが、私は１言も喋っておりません耳栓の上から聞こえた内容は１，孫と一緒にパチンコにいつも来ている２，孫夫婦の奥さんはパチンコをしない３，自分は本当は来たくない←その割には結構楽しんでいたような…４，自分の今着けてるベルトはなんと２００円で購入５，等々俺にまったく関係ねぇ～～～そしてこれから生きていく上でまったく自分に取って身にならない情報～～そしておじいさんは満足気にパチンコ屋さんを後にしたのでした↑哀愁漂ってます命をかけたおやじ根付ストラップB（パチンコ出玉おやじ）↑３６８円ｗ絶賛実施中！！『ダメ親父、撲滅キャンペーン』携帯ストラップ(パチンコ三昧)↑３６８円ｗ
2008.11.18
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ストレス解消法…
今週も新しい週が始まりました。皆さん頑張って行きましょーさて…昨日は半日お休みだったので、パチンコに行って参りました。と言いましても、自分は安月給で嫁は専業主婦…お金がないので1円パチンコの貯まっている貯玉で遊んで来ました1日２０００発まで使えるので、お金も使わずにコツコツ貯玉を増やして参りましたそして夜になり帰宅しようと駐車場に出ると…女性「きーーーー！！！！ふざけるんじゃないわよ」男性「そんなこと言ってもしょうがね～だろ」などなど罵詈雑言が聞こえてきたんですしかもそのカップル（２０代前半？）の声は車に入って窓を閉めているのに関わらず、２０m離れている自分に聞こえるんです。どんだけの大声出してるのと呆れてちら見したんですけど…それがそのカップルのストレス発散方法かな？などと自分で結論付け帰宅しました。でも大人になってからあんなに大きな声を上げる喧嘩って…新鮮でしたあんまりそういう情景・修羅場って見ないですよね…プレミア演出？ストレス発散、気分転換に！ストレス解消パンチバッグ↑本格的では無いですけど、遊びには良いんじゃないですかｗ安いしｗ １８９０円也～ストレスノックアウトアイツの顔を思い浮かべてミットめがけてブン殴ろう！ボクササイズ感覚も楽しめます↑これもお遊び用です。ミットとグローブで２９８０円也～本格的なグローブが欲しい人は11/8に載せたグローブの方が良いですよｗ
2008.11.17
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愛猫も脱帽しております…
おはようございますいや～凄いですね。伊達公子選手…テニスの全日本選手権第6日は14日、東京・有明テニスの森公園で行われ、女子シングルス準決勝で、今春現役復帰した第7シードのクルム伊達公子（エステティックTBC）が昨年優勝の第1シード、中村藍子（ニッケ）を6－3、6－3のストレートで破って15日の決勝に進んだ。（時事通信）１６年ぶりの決勝だそうです。現役引退して復帰するのも凄いですけど、その後全日本選手権の決勝まで行くなんて精神力・体力…脱帽ですもう…うちの愛猫ヒロトも↓こんな感じで脱帽してます ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓【5％OFF/内祝/快気祝/御礼/御祝/記念品/粗品/ご挨拶/プレゼント/引き出物/ギフト/父の日ギフト母の日ギフト】オムロン(omRon)体脂肪計【手測定/体脂肪率・肥満タイプ・基礎代謝機能/ギフトセット】↑今月少しぽっちゃりの友人が結婚するので、お祝いに渡す予定です 猫にも使えると良いんですけど…おデブ猫なので
2008.11.15
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キックボクササイズのメニューその１
どーもどーも、みなさんいかがお過ごしだったでしょうか…はい…宣言通り日が飽きました…って違う違う、日が空きました飽きるで思い出したんですけど、ニュースを見てましたら小島よしおさんが子供に懐かしいと言われて危機感を感じてるそうです。子供に飽きられたんでしょうねやっぱり1発ギャグをメインにしてる芸人さんは芸能界で生き残るのにはきついんでしょう。タカトシのようにボケ・突っ込みの出来る芸人さんなら、ネタを変えるだけなので飽きが来ないで芸能界で生きていけるでしょうさて…話は大幅に逸れましたが 下に基本メニューを載せます↓（１）前半 準備体操 １，小ジャンプ、大ジャンプ ２，足指・中足の曲げ伸ばし、膝回内・回外 ３，屈伸、両膝回し ４，小伸脚、大伸脚、前屈伸脚 ５，開脚にて左右前・前屈、閉脚で前屈 ６，左右足関節回し、中足前後屈、足指鳴らし、足を頭の上に上げる運動 ７，股関節の運動 ８，左前・右前開脚、前開脚 ９．中足正座、正座状態で後倒１０，肩の体操、拳立て（女性は腕立て）１１，廻し受け体操＊10count（２）パンチの基本 １，正拳突き ２，左ジャブ、右ストレート（上下） ３，左フック、右フック（上下） ４，左アッパー、右アッパー（上下） ５，左右のワンツー＊10count（３）後半 準備体操（２人一組） １，脇伸ばし、背筋伸ばし ２，閉脚で前屈 ３，開脚で左右前。前屈、前後開脚 ４，中足正座（上から圧力をパートナーに加えてもらう、左右に体を振る、手を後ろに持ってきて上げる） ５，股関節の運動（上から圧力をパートナーに加えてもらう） ６，臥位で体を捻る＊10count（４）キックの基本 １，蹴りの構え 左右・前蹴上げ ２，組手立ち 左右・内廻し、外廻し ３，組手立ち 左右・前蹴り ４，組手立ち 左右・横蹴上げ ５，組手立ち 左右・横蹴り ６，組手立ち 左右・横関節蹴り、前関節蹴り ７，組手立ち 金的蹴り（30count） ８，後ろ蹴り（30count）＊10count大体ゆっくりやると４０分位掛かります。慣れてきて準備体操の気分ですると半分くらいで済みますが、じっくりやった方が体も暖まりますので良いですよ正確なフォームを保つ事ができる安定感に優れたベンチフラットベンチEX-V【BODYMAKER(ボディメーカー)】↑来年の部費が入ったら購入予定ｗ 約16000円です。bodymakerです。特にダンベル運動に必要とされる定番ベンチ。極太フレームで安定感抜群！フラットベンチPRO↑もしくはこちらm(_ _)m こっちは8000円でお安いですｗ ファイティングロードです。
2008.11.14
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エコなプラモデル＝ペーパークラフト
おはようございますm(_ _)m今日はついに4日目の日記ですｗ これで3日坊主なんて言わせませんまあ多分4日坊主ですけど:-) 多分明日は…無理っぽいですさてさて…今日は職場での文化祭が有るので、そこにペーパークラフトを置くことになりました。と言うことで、自分は4体出すことにしました。 ↑制作時間1時間 ↑制作時間1時間 ↑制作時間5時間 ↑制作時間5時間かなり…自分的にハマッテますしかもこれ、カレンダーの裏に載せられていたペーパークラフトなので無料ですでも…そうそう簡単にペーパークラフトが載ってるカレンダー無いですよねしかーし！！！実はバイクで超有名メーカーの「yamaha」が有るのですが、そこのホームページに行くとなぜか無料でペーパークラフトの印刷が出来るんですなぜペーパークラフトのページを載せてるかは不明ですが…だからそこでケント紙１１０kgの紙で印刷すれば、ほとんど無料で紙のプラモデルを出来るんですよしかもプラモデルと違ってプラゴミ出ないので、後片付けも楽ですエコです 【予備カッターセット付】GRAPHTEC(グラフテック) Craft ROBO(クラフトロボ) CC200-20↑これ…凄いです。なんと勝手にカットしてくれそうです でも…高い…はさみ、のりがいらないペーパークラフトすぐできるペーパークラフト↑これははさみとノリが要らないタイプです。
2008.11.11
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男女差、体力差の関係ないスポーツ
今日はお勧めのダーツの良さについて書きたいと思いますm(_ _)mまず！男女間の体力差関係ありません。ムキムマッチョな男性が痩せているごく普通の女性に勝てます結構見てると面白いですよｗ だってムキムキな男性が痩せてる女性に「参りました」っていう情景をスポーツではなかなか見られないです。そして他のスポーツと違って用意する道具がダーツのみ！超気楽ｗ 道具に何万もかけなくて良いのでお得ですそして…1番の利点はお酒を飲みながら出来るスポーツと言うことですエレクトロニック ダーツゲーム プロウッドフレームの本格派！自宅で楽しくダーツゲーム！【ウッドフレームで収納可能】【最大8人まで同時プレイOK】【18種類のゲームが楽しめる】 エレクトロニック ダーツゲーム プロ*BLITZER エレクトロニックダーツ BD-14 NAVY［在庫残りわずか!!］自宅にダーツボードを置く場合は穴のたくさん空いているダーツボードがお勧めです。穴が少ない安いダーツボードはすぐにダーツのチップが折れてしまいますし、刺さらずに落ちてフライトを損傷してしまいます（経験者談）
2008.11.10
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まったりデー…
今日は久しぶりのまったりデーですさて…今日はゆったりソファーでダラダラしようかなって思ってたら…俺の場所って感じで寝てやがるじゃないか猫って本当に良い場所取りますよねしかし野生ってなんじゃろね★米国獣医師推奨フードサイエンスダイエット ヘアボールコントロール ライト 【肥満傾向の成猫用】 4kg↑うちのオデブ猫用です猫の餌で安いのは猫の腎臓を壊してしまうので、奮発しております★米国獣医師推奨フードサイエンスダイエット ヘアボールコントロール アダルト 【成猫用】 4kg↑１～５歳以上はこちらでｗ★米国獣医師推奨フードサイエンスダイエット ヘアボールコントロール シニア 【高齢猫用】 4kg↑６歳以上はこちらです。あと９キロのも有るんですけど、湿気るともったいないので自分は４キロの買ってます。たくさん入ってる方がお得ですから
2008.11.09
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お初ですm(_ _)m
どもどもお初でございます職場にてキックボクササイズクラブを作って職員に色々教えておりますと言いましても、年齢層は幅が広く２５歳～５９歳でなかなかプログラムを考えるのが大変なんですよね…自分のバックボーンは空手なんですけど、空手の準備体操は全身運動で軽く汗もかけ、柔軟体操も念入り、かつ姿勢も良くなるような体操なんですｗでも空手＝きついというイメージが強いので、そのネーミングをキックボクササイズに変更して職員に教えてますm(_ _)m職場でのクラブ登録で「空手」だと危険というイメージ（あくまで一般的イメージ）が強くて申請が通らない可能性も有ったので、「キックボクササイズ」という名前にしたんですまあそんなこんなでちょこちょこ更新させてもらいますのでよろしくお願いします［全商品ポイント10倍（11/10AM10時まで）］ ミット打ちに最適な練習用ボクシンググローブ［WINDY］ パンチンググローブ〔親指カットタイプ〕（シニア・M） ［1106PUP10］【SPAP1107P010】［全商品ポイント10倍（11/10AM10時まで）］ ミット打ちに最適な練習用ボクシンググローブ［WINDY］ パンチンググローブ（ジュニア・レディース） ［1106PUP10］【SPAP1107P010】
2008.11.08
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