きまぐれBlog　～大連編～

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2006年07月20日

自称、運動音痴ではない私ですが、、
球技は全般的にダメみたいです。

昨日打ちに行ったときは調子が良い時は80ヤード+
だけど、、
私の場合、腕で打っていたようで、

今日お世話になったコーチにフォームを徹底的に修正させられたら、、

全く飛ばなくなりました。。

今日はいつもと同じ数の球しか打っていないけれど、

身体がギシギシです。。

ストレッチ、、と思い、
スポーツクラブでピラティスのスクールに出席し、
軽く600m泳いで今日のエクササイズ終了。

明日も
ゴルフ+プールの予定です。

今月、あと3キロ泳げば、
今月の目標、
月15キロをクリアーできるはず！

■ 今日指摘されたポイント ■
・クラブを振り上げたとき、ヘッドの向きは内側に45度。

・振り下ろす際、腕ではなく、まず左ひざを外に向ける。
（そうするとカット打ちが防げる。壁を使って練習）
・右手の動きは「ペットボトルシャカシャカ」

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