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2009/12/11
カテゴリ： 豪州ドライブ旅行
2009年12月11日（金） ｼﾄﾞﾆｰ 【夏】
ここのところ、「スロー・ランニング」ってのに挑戦中でござんす。
歩くより遅くても構わないから、とにかく長時間走る・・・
で、先月の18日から始めて、週5日、ノソノソノソノソと走ってやす。
今まで歩いていた5kmを、このスロー･ランニングだと簡単に走れてしまうのですな。
これは、オドロキでござんす。
なんせ、息が切れるような走り方はしないのだから、脚が疲れない限り、いくらでも走れそうでやんす。
ウォーキングよりも、脂肪が燃焼し易いっす。
ドライブ旅行、日本帰国と続いて、ちょいと下腹がプヨプヨしてきたので、始めてみたんすが、中々ええ具合でござんす。
クーバー・ピディーは、オパール採掘で有名な所でござんすが、あの美しい宝石のイメージとは、ちょいとかけ離れた感じでござんす。
★ 鬼姫屋敷写真館
★ 絵日記
ここのところ、「スロー・ランニング」ってのに挑戦中でござんす。
歩くより遅くても構わないから、とにかく長時間走る・・・
で、先月の18日から始めて、週5日、ノソノソノソノソと走ってやす。
今まで歩いていた5kmを、このスロー･ランニングだと簡単に走れてしまうのですな。
これは、オドロキでござんす。
なんせ、息が切れるような走り方はしないのだから、脚が疲れない限り、いくらでも走れそうでやんす。
ウォーキングよりも、脂肪が燃焼し易いっす。
ドライブ旅行、日本帰国と続いて、ちょいと下腹がプヨプヨしてきたので、始めてみたんすが、中々ええ具合でござんす。
クーバー・ピディーは、オパール採掘で有名な所でござんすが、あの美しい宝石のイメージとは、ちょいとかけ離れた感じでござんす。
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